👥 Número de suscriptores
👁️ Vistas promedio por mensaje
📊 Mensajes por Día
🟢 Dinámica en línea
💖 Reacciones de la audiencia
Reacciones emoji más populares en las publicaciones
📢 Carga publicitaria
🔗 Ecosistema de enlaces y menciones
Historial de cambios de estado
📚 Artículos y Publicaciones Útiles
Los materiales y lecturas largas más informativos del canal
Світла нема, опалення нема, але є ми і ми можемо себе підтримати! 🤝Ділимось порадами від психотерапевтки Платформи ples...
Як дозволити собі радіти без відчуття провини? 💙Ми часто недооцінюємо радість. Для багатьох вона стає майже «заборонено...
Що таке FOMO і чому це відчуття знайоме усім? 😰Чи були у тебе думки «Всі вже досягли більше, ніж я», «Мої знайомі встиг...
Що таке тривожні думки та чому вони з’являються? 🤯 У кожного бувають моменти, коли в голові ніби «застрягають» токсичні...
5 сигналів, що тобі потрібна пауза ⏸️Помічаєш за собою раптову втому, перепади настрою та втрату мотивації? Можливо, це...
Як правильно конфліктувати: в стосунках, на роботі та з друзями? 🤐Для початку: визнаймо цей факт, що конфлікти неминучі...
Як змінити власне ставлення до помилок та провалів? 🥇Мабуть, кожен з нас відчував внутрішній сором, розчарування та сум...
Як відрізнити почуття сорому від відповідальності? 💙Уяви ситуацію: ти втомився і хочеш трішки відпочити під час роботи...
Чому не варто порівнювати себе з іншими? ⚖️З дитинства нас вчили порівнювати себе з іншими: оцінки за навчання, досягнен...
Що таке афірмації і чи справді вони дієві з точки зору психології? 🗣Афірмації — це короткі позитивні фрази, які ми свідо...
Як навчитись просити про допомогу без сорому? 💙Іноді ми можемо відчувати незручність або сором, коли потрібно попросити...
Чому важко довіряти, навіть коли поруч надійні люди? 💭 Чи виникали в тебе думки «а що, якщо мене засудять?» або «раптом...
Як відрізнити стрес від хронічної втоми і як собі допомогти? 🫂Тривожні ночі в коридорах, дедлайни на роботі, проблеми в...
Як зберегти себе у культурі постійної продуктивності?Говоримо про це з психотерапевткою Платформи pleso Хомук ВікторієюК...
Чому мені хочеться близькості — і водночас страшно?Розбираємось з психотерапевткою Платформи pleso — Світланою Зеленсько...
Що таке двері контакту?Зв'язок між людьми — це більше, ніж просто словаУ кожного з нас є свій природний спосіб будувати...
Як зрозуміти, що настав час завершити стосунки?Поговоримо про це з Уляною Бонцьо, психотерапевткою Платформи plesoЯкщо т...
💻 Чому work-life balance – це міф?Багато людей прагнуть знайти «баланс» між роботою та особистим життям, але це не зав...
Досягаєш цілей, але не відчуваєш радості?Запитали про те, як знову відчувати значимість своїх досягнень у психотерапевтк...
Canales similares en la categoría Psicología
Психолог, НЛП-Тренер, 30 лет практики, автор 11 книг (Москва, АСТ).Живое НЛП — р...
За 15 мин сессии нахожу причину застоя ✅ Запись https://svidoma.pulse.is ✅ Зар...
Помощь людям, которые не могут справиться со стрессом в это тяжелое для всех вре...
📌Посилання на ЧАТ - https://t.me/nostressk1 ✅ Пояснення до тестів КРОК ✅ Мне...
You can view and join @zustrichy_autism right away.
Тут ти дізнаєшся правду про свій знак 😈 Без прикрас. Без солодких казок....