Añadido 06 dic. 2025 🌐 UK

Відчуй свій дзен

@feel_your_zen

Psicología

Número de suscriptores: 309

Fotos: 259

Videos: 3

Enlaces: 83

Descripción:

Група сфокусована на поглиблені досвіду майндфулнес через книги та практики. Особливо в час війни коли ми не можемо уникнути стресових факторів, але ми можемо підтримувати себе.

Unirse

Promedio/Día:: -1

Promedio/Tiempo:: -6

Promedio/Mes:: -5

Promedio/Día:: 162

Promedio/Tiempo:: 147

ERR: 41.1%

Último día: 0

Promedio por día: 0

En línea ahora: 0

Promedio en línea: 0

Reacciones emoji más populares en las publicaciones

❤

125 (94%)

🔥

6 (4.5%)

❤‍🔥

2 (1.5%)

0 / 30 Mensajes publicitarios

147 Promedio contenido

— Promedio publicidad

Distribución horaria de publicaciones (00:00 - 23:00)

Sitios web y enlaces externos:

🌐 youtu.be (1) 🌐 youtube.com (1)

Hashtags del canal:

#книжковаполиця (15) #книгамісяця (15) #залежнийрозум (14) #теоріямайндфулнес (4) #натхнення (4) #усвідомленість (4) #практика (3) #потік (1) #усвідомленність (1) #медитація (1)

Oficialmente no confirmado 2025-12-06

Відчуй свій дзен

👥 Número de suscriptores

👁️ Vistas promedio por mensaje

📊 Mensajes por Día

🟢 Dinámica en línea

💖 Reacciones de la audiencia

📢 Carga publicitaria

⏰ Horario de publicación

🔗 Ecosistema de enlaces y menciones

Historial de cambios de estado

📚 Artículos y Publicaciones Útiles

Автор розповідає про тему потоку.Коли він був школярем, то багато часу під час літніх канікул проводив дивлячись телевіз...

Чи бувало так, що на роботі, саме посеред складного завдання, у вас раптово виникає бажання перевірити пошту (вкотре)?Ав...

Сьогодні читаємо розділ автора про зележність від ЕГО.Джадсон описує думку американського філософа британського походжен...

Автор розповідає, як саме формувалася залежність у людей з якими він працював.Чимало його пацієнтів стали залежними від...

Продовжуємо читання книги "Залежний розум".Хочемо продемонструвати вам одну цікаву схему з книги, яка показує, як саме у...

Сьогодні знайомимо вас з Джадсоном Брювером, який є автором "Залежний розум".Джадсон Брюер, доктор медичних наук, доктор...

Прощення себе — це процес, що триває все наше життя. Ми настільки звикли повторювати собі історію про те, що не так із н...

Сьогодні ми погворимо про СТРАХ.У кожного із нас є "покинуті й голодні собаки в підвалі". Якщо ми припускаємося помилки,...

Читаємо розділ із книги Тари Брах про тіло та як усвідомленість допомагає нам віднаходити зв`язок із ним. Коли сильні ре...

Коли ми ставимо собі запитання про власні переживання, залучається наша увага. Спочатку варто просканувати своє тіло, за...

Коли ми розпочинаємо шлях радикального прийняття, то варто звернути увагу на наступні речі. Адже багато людей мають хибн...

Перед тим як ми будемо розмірковувати над Радикальним прийняттям, Тара Брах розповідає про відчуття неповноцінності яке...

Ми часто використовуємо медитацію в психотерапії. Автори описують як саме майндфулнес прийшов у психотерапію.Доктор Ааро...

Як виникла програма по зниженні стресу MBSRДжон Кабат-Зінн пропонував лікарям направляти до себе пацієнтів, що страждали...

Авори книги познайомилися із Джоном Кабат-Зінном у Гарварді - тоді він здобував ступінь з молекулярної біології в Массач...

У книзі автори розповідають про дослідження Інституту когнітивних і нейрологічних наук імені Макса Планка в німецькому м...

Коли люди знайомляться з медитацією, то найпоширеніша думка серед усіх, що медитація зробить їхню голову порожню від дум...

Сьогодні хочемо познайомити вас з авторами книги "Нове Я".Деніел Ґоулман — американський психолог, письменник, науковий...

Canales similares en la categoría Psicología

Consultas populares