Сьогодні знайомимо вас з Джадсоном Брювером, який є автором "Залежний розум".Джадсон Брюер, доктор медичних наук, доктор філософії — автор бестселерів New York Times та лідер думок у галузі зміни звичок, який поєднує понад 20 років досвіду з тренінгами з усвідомленості та кар'єрою в наукових дослідженнях. Доктор Джад є директором з досліджень та інновацій у Центрі усвідомленості Університету Брауна. Раніше доктор Джад обіймав дослідницькі та викладацькі посади в Єльському університеті та Центрі усвідомленості Массачусетського університету.Як психіатр-терапевт із багаторічною клінічною практикою в галузі психіатрії залежностей, Джад глибоко розуміє проблематику й причини розладів, хвороб, болю та страждання: потяг, бажання чогось, які певною мірою відчуває кожен із нас, які ми за можливості цілковито ігноруємо і яким інколи не здатні протистояти, позаяк наш власний потенціал і здатність до трансформації видаються нам недосяжними чи просто ще не усвідомленими.#теоріямайндфулнес #книгамісяця #книжковаполиця #залежнийрозум #усвідомленість #майндфулнес