Añadido 06 dic. 2025 🌐 UK

Трансформація Острикова

@ostrykov404

Salud y Fitness

Número de suscriptores: 2 650

Fotos: 2,090

Videos: 290

Enlaces: 710

Descripción:

Шлях від 100кг до швидкого марафонця на ваших очах !!!

Promedio/Día:: 0

Promedio/Tiempo:: +4

Promedio/Mes:: -12

Promedio/Día:: 1,520

Promedio/Tiempo:: 761

ERR: 27.4%

Último día: 2

Promedio por día: 3.5

En línea ahora: 0

Promedio en línea: 0

Reacciones emoji más populares en las publicaciones

0 / 27 Mensajes publicitarios

893 Promedio contenido

0 Promedio publicidad

Distribución horaria de publicaciones (00:00 - 23:00)

Sitios web y enlaces externos:

🌐 youtu.be (3)

Menciones a otros canales:

@manager_team404_3 (2)

Oficialmente no confirmado 2025-12-06

Українська краса

@ukrainsika_krasa

Група створена для українських жінок, щоб у вас, наших берегинь була можливість...

КРОК-2 без стресу

@nostresskrok

📌Посилання на ЧАТ - t.me/nostressk2 ✅ Пояснення до тестів ✅ Мнемоніки, лайфха...

Психологическая помощь БЕСПЛАТНО 🇺🇦 Укра...

@ukrainepsychology

Помощь людям, которые не могут справиться со стрессом в это тяжелое для всех вре...

КРОК-1 без стресу

@nostresskrok1

📌Посилання на ЧАТ - https://t.me/nostressk1 ✅ Пояснення до тестів КРОК ✅ Мне...

Bestbodyblog

@bestbodyblog

Канал о бодибилдинге и фитнесе. Обзор спортивного питания, упражнений, методик д...

MAXIMOV: о здоровье, тренировках, питани...

@maximov_org_ua

Всё о том, как сделать спорт и правильное питание частью своей жизни. Только про...

Consultas populares

Трансформація Острикова

👥 Número de suscriptores

👁️ Vistas promedio por mensaje

📊 Mensajes por Día

🟢 Dinámica en línea

💖 Reacciones de la audiencia

📢 Carga publicitaria

⏰ Horario de publicación

🔗 Ecosistema de enlaces y menciones

Historial de cambios de estado

📚 Artículos y Publicaciones Útiles

Canales similares en la categoría Salud y Fitness

Consultas populares

Трансформація Острикова

👥 Número de suscriptores

👁️ Vistas promedio por mensaje

📊 Mensajes por Día

🟢 Dinámica en línea

💖 Reacciones de la audiencia

📢 Carga publicitaria

⏰ Horario de publicación

🔗 Ecosistema de enlaces y menciones

Historial de cambios de estado

📚 Artículos y Publicaciones Útiles

Думаєш, ти повільний марафонець? Доведу тобі, що це не так 👇Подивись на цей графік.Це розподіл результатів фінішерів Ne...

‍♂️⛰ ЛІТНІЙ ВЕЛОКЕМП: ЛЬВІВ — ДРАГОБРАТУявіть:Виїжджаємо зі Львова, кілька днів їдемо через найкрасивіші карпатські лока...

️ Біговий кемп у Карпатах: гори, свіже повітря, тренування і повне перезавантаженняМи їдемо на Драгобрат. Вже п’ятий рік...

Власник спортивної лабораторії, тренер збірної команди України з триатлону і один з найшвидших IRONMAN в історії України...

Сильні ноги — це не лише про швидкість, стабільність чи витривалість. Дані досліджень показують, що сила ніг може бути п...

Місія team404 🤌Все більше людей усвідомлюють, що аматорський спорт ПЕРШОЧЕРГОВО це про здоровʼя, про задоволення, а тіл...

Одного дня тіло перестає “вивозити”. І тоді ти починаєш шукати рішення...Знайомо?Ніхто не думає про Ironman у 20 років,...

️ТРИСЬЮТИ та ВЕЛОФОРМА❗️| 2026–2027 |Ми дочекались найкращої та найстильнішої форми за весь час 😍Продумана до дрібниць...

Канал не для всіх 🚫 Тільки для тих, хто хоче розуміти логіку тренувань та прогресувати швидше ✅ Коли ідеальний час для...

Легко бути розумним, сильним та красивим.Легко бути взагалі ким завгодно, але для цього треба виконати певні умови:1 - з...

18 хв прогресу за 10 тижнів 😎18 вересня почали підготовку до чергового марафону, до цього самостійно тренувався декільк...

Межа науки та псевдонауки ⬇️Як відрізнити експерта від людини, яка їм прикидається 👇⸻🧱 1. Особистий досвід, блоги, юту...

Canales similares en la categoría Salud y Fitness

Consultas populares