Iniciar sesión Registro
Anuncios
Tu espacio publicitario
Reserva este slot exclusivo para el periodo elegido.
Comprar publicidad →
Logotipo de la comunidad de telegram - Трансформація Острикова
Añadido 06 dic. 2025

Трансформація Острикова

@ostrykov404
Número de suscriptores: 2 648
Fotos: 1,900
Videos: 275
Enlaces: 642
Descripción:
Шлях від 100кг до швидкого марафонця на ваших очах !!!
Fuente

Трансформація Острикова | Власник спортивної лабораторії, тренер збірної команди України з триат...

Logotipo de la comunidad de telegram - Трансформація Острикова Трансформація Острикова @ostrykov404
838 Vistas/Alcance 2026-05-01 13:21 Mensaje №3055
Власник спортивної лабораторії, тренер збірної команди України з триатлону і один з найшвидших IRONMAN в історії України по скріншоту визначає чи вірно стоять зони в себе в тредс 💪Ну в принципі все вірно, крім того факту, що повністю помилково 😱Просто нагадаю, хоча ви всі знаєте:1- зони пасувало б вимірювати, а не рахувати. Це не ворони 2- пульс не є сталою величиною, на нього впливає кофеїн, температура, харчування, болі і животі тощо3- не знаючи контексту стверджувати, що щось «неправильно пораховано» в рекордсменки України, яка зробила понад 1000 функціональних тестувань за 2025 рік, як мінімум, не крутоЄдине, що тут +- правда, що в третій зоні не можна знаходитись аж стільки часу як на скріні, проте якщо пульс на 3-5 ударів вище АП то все більш ніж реально враховуючи контекст 🤝Інколи хочеться залізти комусь на голову, щоб кататись вище. Інколи хочеться підʼєбати конкурентів, в яких справи краще, але не завжди це виходить влучно Окремий лайк за аргумент з чату жпт, це звісно еталон ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥Що думаєте? Скажем Марії тест перебігати чи хай вже бігає собі щаслива?