Канал не для всіх 🚫 Тільки для тих, хто хоче розуміти логіку тренувань та прогресувати швидше ✅

Коли ідеальний час для проходження тестування? А ідеальний час для створення телеграм каналу? Відповідь на ці 2 питання однакова - ідеального моменту не існує 🤷‍♂️

Що раніше, то краще. Ми от запізнилися на 1,5 роки:)Станом на сьогодні ми провели понад 800 тестів і плануємо робити їх ще частіше 😏

За цей час назбиралось багато інформації, якою хочемо поділитися не в форматі Reels, а більш грунтовно.Що плануємо тут публікувати⬇️🔘 цікаві кейси з тестувань 🔘 детальні розбори окремих показників🔘 кейси зі змагань🔘 приклади швидкого прогресу🔘 актуальні дослідження зі світу спорту та фізіології🔘 актуальні новини про роботу хабу (виїзні тестування, нові послуги тощоЦей канал для тих, хто: - цікавиться спортом;- хоче розуміти за рахунок чого відбувається прогрес в результатах;- має бажання розібратися детальніше в показниках організму;- хоче знати більше про ефективні тренування;👉Пиши в коментарях: які спортивні теми тобі хотілося б розібрати глибше