👥 Número de suscriptores
👁️ Vistas promedio por mensaje
📊 Mensajes por Día
🟢 Dinámica en línea
💖 Reacciones de la audiencia
Reacciones emoji más populares en las publicaciones
📢 Carga publicitaria
⏰ Horario de publicación
Distribución horaria de publicaciones (00:00 - 23:00)
🔗 Ecosistema de enlaces y menciones
Historial de cambios de estado
📚 Artículos y Publicaciones Útiles
Los materiales y lecturas largas más informativos del canal
ВУГЛЕХОДІННЯ. 12.09.26Запрошую на вуглеходіння в суботу, 12 вересня з 18:00 (Київ, Китаєво). Цього разу будуть ще й танц...
Запрошую на одноденний Семінар з кінезіології та тілесно-орієнтованих практик 4 липня, субота (Київ, в групі 4-5 учасник...
Хочу регулярно бігати для здоров’я, але ніяк не можу почати. Що робити? Як себе мотивувати?», - ось таке питання отримав...
ТОКСИЧНІ ОСОБЛИВОСТІ АВАТАРІВ В СОЦМЕРЕЖАХСпілкування у соцмережах – це зручно (багато співбесідників, доступ 24/7 й т.д...
ЗМІНИ СВІЙ МАСШТАБ ІСНУВАННЯКожна людина має комфортний масштаб існування. Кількість людей у колі спілкування та «щільні...
Сьогодні мені під ранок наснився сон. Я рідко запам'ятовую сни. Але цей, хай і без подробиць, запам'ятав і зразу ж запис...
Ми втратили здатність планувати своє життя в перспективі декількох місяців. І це один з головних чинників стресу, розпач...
Це «пиз.ець»Єдина чесна відповідь (зараз та й вже не один рік) на запитання «як ти?» та «як справи?». Для багатьох. Для...
ЧАС ВІДМОВИТИСЯ ВІД «ПІДПОРОК»Людина приходить у світ одна (у симбіозі з мамою, але все ж таки – одна). І йде з життя на...
У ПОШУКАХ ОПОРИ: ПІСЛЯ ПЕРШОГО КЛАСУОпора на інших людей – це перший крок. Найперше і найпростіше, що має освоїти людина...
Щоб примножувати зло в світі не треба робити щось погане. Достатньо не зважати на людей навколо: робити тільки так як са...
Почав перекладати мою нову книгу. Переклад – штука не така складна як написання нового твору. Але це теж творчість, прос...
Вже завтра наша щомісячна зустріч HI.together.Запрошую доєднатися!14 грудня, неділя15:00-20:00ATMA STUDIO, Київ, Жилянсь...
ЧИ ВАРТО ЙТИ В СТРАХ«Йди в страх» - такі заклики лунають від багатьох «розвивальщиків», «тренерів успіху», «менторів щас...
Регулярна тілесна терапія, психотерапія – це розкіш сьогодні. Нажаль, розкіш. Тобто, доступна все меншій кількості украї...
Canales similares en la categoría Salud y Fitness
🥗 Здорове харчування та рецепти щодня. ПП, ЗОЖ, їжа по знаку Зодіаку. 🍳 Бот @...
🌟Вітаю, Друзі!🌟🗣 Чат: https://t.me/onemindchat🎩YouTube: https://www.youtube.c...
Канал о бодибилдинге и фитнесе. Обзор спортивного питания, упражнений, методик д...
Всё о том, как сделать спорт и правильное питание частью своей жизни. Только про...
Група створена для українських жінок, щоб у вас, наших берегинь була можливість...
📌Посилання на ЧАТ - t.me/nostressk2 ✅ Пояснення до тестів ✅ Мнемоніки, лайфха...