👥 Número de suscriptores
👁️ Vistas promedio por mensaje
📊 Mensajes por Día
🟢 Dinámica en línea
💖 Reacciones de la audiencia
Reacciones emoji más populares en las publicaciones
📢 Carga publicitaria
⏰ Horario de publicación
Distribución horaria de publicaciones (00:00 - 23:00)
🔗 Ecosistema de enlaces y menciones
Historial de cambios de logotipo
2026-09-21
2024-07-14
Historial de cambios de estado
📚 Artículos y Publicaciones Útiles
Los materiales y lecturas largas más informativos del canal
Сьогодні, 18 жовтня, Всесвітній день менопаузи.Я рада, що ми почали відзначати цей день!Він дає ще один привід говорити...
Здорове харчування - це значно більше, ніж те, що лежить у нашій тарілці.Сьогодні Всесвітній день здорового харчування....
Наберіть сьогодні маму і запитайте одну незручну річ 📞Скільки їй було років, коли закінчились місячні?Більшість жінок,...
Пластик, «вічні хімікати» і яєчники: чи справді нам є чого боятися?Є теми, після яких хочеться піти додому, викинути всю...
А ЩО, ЯКЩО ЧАСТИНА ВАШОГО «ДОГЛЯДУ ЗА СОБОЮ» - ЦЕ ЩОДЕННЕ НАВАНТАЖЕННЯ НА ГОРМОНАЛЬНУ СИСТЕМУ?Ми звикли думати про токси...
Перші симптоми менопаузи можуть початися ще до 40. І більшість жінок навіть не здогадуються, що це вже починається.Я хоч...
Вітаю 😊Життя несеться і подій дуже багато. Тому, щоб не випадати і продовжувати давати вам цінність придумала провести...
БАДи не є лікарськими засобами, вони призначені для доповнення раціону та підтримки організму поживними речовинами. Част...
Рада, що ви вже з нами на курсі! Стартуємо вже зовсім скоро - 29 червня! Я б у такій ситуації, яку ви описали про себе,...
Онлайн -ПРАКТИКУМ «Гормональний баланс жінки» Чому я вирішила провести цей вебінар?Останнім часом більшість жінок зверта...
Таке харчування допомагає зменшувати запалення та підтримує здоровий мікробіом кишечника.Особливу увагу варто приділити:...
НОВИНИ МЕДИЦИНИ У СФЕРІ ЖІНОЧОГО ЗДОРОВʼЯ СПКЯ офіційно змінює назву: тепер це PMOS - polyendocrine metabolic ovarian sy...
ЧОМУ ДЕЯКІ ЖІНКИ БУКВАЛЬНО «СВІТЯТЬСЯ» ЗСЕРЕДИНИ?Секрет, підтверджений нейробіологами.Англійські вчені виявили цікаву за...
Найпростіший «біохак», який коштує 0 гривень, але працює на всі 100000 грн!🔥Після їжі найгірше, що можна зробити - це “...
Низький гомоцистеїн - це стан, коли цей проміжний продукт дуже швидко використовується в обміні.Уявіть його як “перехідн...
Я вже не раз ділилась, що ще 3 роки тому (після серйозних стресів) у Великобританії мені поставили діагноз: передчасне в...
Розкажу вам сьогодні про один з основних показників, який зараз активно використовують у превентивній медицині, спорті т...
️МІСЦЯ НА МІНІ-КОНСУЛЬТАЦІЇ ВЖЕ ЗАКІНЧИЛИСЯ‼️Вже кілька тижнів я проводжу індивідуально міні діагностичні консультації з...
Ви ще не в менопаузі.Але сон вже порушений?Заснути важко.Прокидаєтесь о 3–4 ранку.Або сон поверхневий і зранку немає від...
Canales similares en la categoría Salud y Fitness
Група створена для українських жінок, щоб у вас, наших берегинь була можливість...
Помощь людям, которые не могут справиться со стрессом в это тяжелое для всех вре...
📌Посилання на ЧАТ - t.me/nostressk2 ✅ Пояснення до тестів ✅ Мнемоніки, лайфха...
📌Посилання на ЧАТ - https://t.me/nostressk1 ✅ Пояснення до тестів КРОК ✅ Мне...
Канал о бодибилдинге и фитнесе. Обзор спортивного питания, упражнений, методик д...
Замовити ніж @goncharova_1l 📲 Відправка накладним платежем‼️ 🧨НАШ АСОРТИМЕН...