Estadísticas de telegram channel - @syla_slowa

Розкажу про самосаботажУ кожної людини є те, що вона підсвідомо хоче відчувати. І іноді ми несвідомо будуємо життя так, щоб отримати саме це відчуття.- Якщо людині дуже важливо відчувати свободу, вона може саботувати стабільну роботу, щоб не бути прив’язаною.- Якщо людині важливо відчувати, що її хочуть, вона може починати яскраві стосунки, але уникати серйозності щоб пристрасть не зникла.- Якщо людині важливо бути потрібною, вона може робити вигляд, що безпорадна, щоб інші залишалися поруч і допомагали. І це ок.Але те, за що ми чіпляємось (зобов’язання), часто показує, чого нам насправді бракує (потребу).Наприклад:- якщо людина постійно хоче все контролювати, її справжня потреба — довіра;- якщо вона прагне щоб її хотіли, її потреба — відчувати власну цінність;- якщо вона хоче щоб її всі любили, її потреба — навчитися любити себе. Чим менше людина задовольняє свою справжню потребу, тим сильніше проявляється її нав’язливе прагнення (симптом).От у мене періодично сильний саботаж з англійською і уроками водіння. Через страх оцінки і втрати контролю. Так я вчуся довіряти процесу. Типу "зроблю малеееесенький крок, але зроблю. А там як Бог дасть"Оце "як Бог дасть" — мантра моя на всі випадки життя 😂 P.S. Де уникання — там часто ключики від наступних дверей

Чули колись про дуалізм?Така досить цікава ідея в цієї релігії, чи течії, чи шо воно там)) Логіка цікава.Дуалісти вірили в існування двох богів — одного хорошого, а другого злого. Хороший бог створив чисті й вічні душі, які жили в блаженному духовному світі. Однак злий бог, — створив світ матеріальний.Сатана не знав, як зробити своє творіння вічним, бо в матеріальному світі все гниє й розпадається. Тому заманив душі із чистого духовного світу й помістив їх у матеріальні тіла. Оскільки в’язниця душі — тіло — занепадає й кінець кінцем помирає, сатана постійно спокушає душу тілесними насолодами, у першу чергу їжею, сексом і владою. Коли душа має можливість вивільнитися для духовного світу, її туга за тілесними насолодами тягне її назад до якогось нового матеріального тіла. Ось вам і концепція перероджень)Таким чином, душа переходить від одного тіла до іншого, витрачаючи свої дні на пошук їжі, сексу й влади.Тому адепти дуалізму закликали тягнутись до доброго, світлого, вічногоНащо цей пост? Просто щоб ви знали цю концепцію і я не носила її в собі сама 😂Гарного дня, кращі люди на Землі✨

Чому гроші часто не приносять щастя?Скажу зразу: знаю багато щасливих багатих людей. І помітила що їх об'єднує. І ще знаю багатих людей, які нещасніші ніж бідні. От може ви помічали, що є роботяги, які ходять на важку роботу, встають в 5 ранку, виплачують кредити і досить норм себе почувають. А є ті, в кого і будинки, і машинки, а радості нема. Бувають навіть випадки, коли бідна людина багатіє — і втрачає щастя.Раніше я думала, що це тиск відповідальності. Типу якщо в тебе 100 гривень і ти їх профукаєш, пережити це легше, ніж коли профукаєш 1000 доларів.Але насправді основна риса невротичних особистостей — розгубленість.Наші предки отримували готовий список: релігію, цінності, список топ-професій, план життя. І могли забивати голову чимось іншим.Сучасна людина не має готової ідентичності.Для неї це проект, який постійно будується. Мозок перевантажується, вибір надто великий, страх помилитися. А чим більше в тебе можливостей, тим ширше вибір і тим більший страх.І парадокс, але пенсіонерам на малій пенсії чи навіть людям у в'язниці легше — бо у них є вибудувана система. І знаєте що спільного в щасливих багатих людей, яких я бачила? Вони мало що міняють в своїй рутині. Схожий список продуктів. Розпорядок дня. Спорт. Бренди одягу. Ритуали ранковіВони мало обирають, бо знають: що додай до бізнесу ще оце все, всякий кукухою поїде. Отак отТому хороша новина: бути багатим і щасливим можна. Багатійте на здоров'я)))

"Шок-кантєнт" про продуктивність прочитала😁У XXI столітті продуктивність стала новою релігією.У неї є свої священні тексти — книги з тайм-менеджменту.Свої пророки — гуру ефективності, коучі, мотиватори, досягатори.Свої храми — коворкінги і таск-менеджери.Свої ритуали — ранкові рутини прописування цілей, медитації, вивчення нових навичок.І навіть мученики — трудоголіки, які згорають на роботі. Головна заповідь цієї релігії: кожна хвилина життя має приносити результат.Простий відпочинок вважається гріхом,нудьга — єрессю, а неробство — найстрашнішим злочином. І за них ми виправдовуємося зазвичай)) Парадокс у тому, що чим більше ми намагаємося стати продуктивними, тим більш виснаженими себе відчуваємо.Якби не одне "але". Продуктивність це шикарно!!! Коли є місія, мета. Бо рух - привілей життя. Мертва людина бути в моменті може, а рухатись — ні.Мета треба, щоб не бути всесторонньо недорозвиненим самураєм, який шось вчить... вчить... І дивується що хаосу все більше.Звичайно більше. Бо нічого не проясняється.Я колись обожнювала вчити всяке-різне, а зараз вчу всяке-різне, але пов'язане з моєю метою. Задача така ж, але рухаєшся вперед, а не вбік.Як я для себе зрозуміла куди йти? Нащупала маленьке світло. Що кайфую від пошуків закономірностей і сили слова.Я і подумати не могла, що буду вести канал. Чи поєднувати науку і духовність. Чи що робитиму розпаковки авторські по 1000 євро людям. Чи що книжку про щастя напишу. Я ніколи не мріяла про це навіть.Але коли йдеш за маленьким світлом, його стає все більше. А коли світла нема, то ні продуктивність, ні духовність не поможуть ✨

Чому серіал — це коли 1 серія перетворюється в 10?Розкажу вам цікаві фокуси мозку, які роблять з нами усякі нетфлікси.Є термін цікавий — бінджвотчінг. Коли сезон серіалу дивляться майже без перерви.І це, по суті, мета творців серіалів. І щоб було так, вони запускають кілька гачків:1) Ефект Зейгарнік — це психологічний феномен, відкритий у 1920-х роках. Вчена помітила, що люди краще пам’ятають незавершені завдання, ніж завершені. Тобто про класний переглянутий фільм ми думаємо менше, ніж про той, що ще не додивилися.2) Майже кожна серія закінчується кліфгенгером — моментом найвищої напруги, коли конфлікт ще не розв’язаний. У цей момент мозок починає виділяти дофамін, передчуваючи розв’язку. Але задоволення не настає, бо історія обривається.3) Наступна серія запускається автоматично приблизно через 10 секунд. Цього часу замало, щоб людина встигла прийняти свідоме рішення зупинитися. Зате достатньо, щоб дофамін переключився на нове очікування.4) До того ж еволюційно ми налаштовані уважно стежити за соціальними конфліктами, стосунками між людьми і загадками. Саме тому нам так цікаві драматичні історії. Чи треба з цим боротися?Не завжди. Але треба знати як воно працює, щоб самим обирати: коли включатись у цей марафон, а коли ні)

Знаєте що ще ми з дитинства розгубили?) Діти всіх релігій і культур вважають, що вони — центр світу.П’ятирічна дитина не може зрозуміти, що щось важливе відбувається з причин, не пов’язаних з нею. Скільки б матуся і татусь не говорили їй, що вони незалежні люди зі своїми власними проблемами й бажаннями і що вони розлучаються не через неї, — дитина не може сприйняти цього. Вона переконана, що все відбувається через неї. Мінус — діти проявляють мало інтересу до умов і почуттів інших людей. Плюс — вони не бажають нікому зла і діють з доброти, бо в них ще не сформоване критичне мислення.І я не кажу що треба бути егоїстами. Але інколи думати про свою важливість корисно. Навіть якщо це співпадіння.Пам'ятаєте минулого тижня я просила вас проголосувати за одного з моїх наставників? Обирали спікерів конференції. Так от: він переміг. А моя сусідка Альона, яка перейшла зареєструвалась з мого допису на конференцію, вчора рандомно виграла поглиблену участь .І розкажу вам секрет. Є в мене блокнот, де я щоранку записую мрії і цілі. У завершеному часіІ в мене є пункт "я приношу людям навколо себе удачу, щастя і гроші". Не собі приношу, я людям навколо. Бо коли у них прибуватиме, то і в мене їх буде автоматично більше.С - стратегиня😁 Гарного дня! Удачі всім✨

Надихаю вас історією як одна смілива людина врятувала 30000 життівЩоб ви згадали що можете більше ніж думаєте)Навесні 1940 року, коли нацисти вторглися з півночі у Францію, значна частина єврейського населення намагалася втекти з країни через південь. Щоб отримати візи до Іспанії й Португалії, десятки тисяч євреїв штурмували португальське консульство в Бордо. Португальський уряд забороняв своїм консулам у Франції видавати візи без попереднього узгодження з міністерством закордонних справ, однак консул Арістідес де Соуса Мендес вирішив інакше.Соуса Мендес і його команда працювали цілодобово десять днів і ночей, видавали візи й штампували аркуші паперу. Португальський уряд послав агентів, щоб повернути неслухняного консула додому, і звільнив його з дипломатичної служби. Однак фразцузські, іспанські і португальські посадовці, які мали глибоку повагу до документів, визнали візи дійсними і врятували до тридцяти тисяч осіб від смертельної пастки нацистів. Зранку побачила цю історію — думаю: треба пост в Genius.Space. А потім така: "Ні, мої мають бути першими" 😁✨✨

Навіть не уявляєте на яку цікаву тему я потрапила — дизайн-терапіяРозказуватиму вам цікавинки. А поки розкажу те, чого ви не чули і не прочитаєте ніде. І слава Богу! Бо тоді б ви від мене відписалися і я б сумувалаОтож, психологічно кожна зона нашого дому відповідає за елемент нашої особистості. Вхідна зона (коридор) — це точка контакту з зовнішнім світом. Зручний і функціональний — вітаю, у вас все ок. Пустий і вилизаний — важко впускати в життя нове. Захаращеність часто підсвічує труднощі з особистими межами: носимо роботу додому і навпаки.Кухня — центр турботи й живлення. І фізичного, і емоційного.Безлад тут часто вказує на хаос у режимі харчування та самодогляді. Кухня, перетворена на склад чи робочий кабінет, може сигналити, що ви ігноруєте базові потреби.Вітальня — простір соціального життя відпочинку. Якщо вона завалена роботою або використовується як склад, це може вказувати на труднощі з розслабленням.Якщо оформлена як з пінтереста, можливо, ви більше дбаєте про думку інших більше, ніж про власний комфорт.Спальня — простір інтимності й відновлення. Якщо тут працюють або їдять, межі між активністю та відпочинком розмиті. Захаращена спальня може свідчити про внутрішнє занепокоєння.Надто аскетична — про страх близькості або емоційну закритість.Ванна кімната — це про стосунки з тілом і процеси очищення: фізичного й емоційного. Її стан часто відображає рівень самоповаги та турботи про себе.Робочий кабінет або робоча зона — це про амбіції, цілі й ставлення до творчості.Сильний хаос може вказувати на перевантаження або творчу кризу. Надмірна стерильність — на страх помилитися й перфекціонізм. Отак от, друзіЗвичайно, ми всі різні. Тому не 100% збігається, але в середньому по палаті так.Далі читатиму — розказуватиму більше. Але поки головний інсайт: срач це не ок, але і паранойя навколо чистоти теж.У мене подруга, психолог, не може заснути коли посуд не помитий. Так у неї діагностували тривожний розлад. Тому дозвольте собі неідеальність✨

Привіт-привіт)По-перше, дякую всім, хто з нами на "Свідомому батьківстві". Ви вселяєте в мене віру в себе 😁Переглядала вебінар — і виписувала Павлу списку: "Мозку треба структура. Наступного разу робимо презентацію. Послідовно розкриваємо тему. Уникаємо повторів". Задрочу, одним словом) Але вважаю, що для першого разу ми впорались чудово. На цьому офіційно завершую згадки про курс. Більше їх не буде тут))Тепер про особистий бренд.Один з перших праобразів особистого бренду — фараони. Це люди, які приймали ванни з молока, їли виноград і катались на золотих ношах. А тим часом тисячі замів вирішували усякі земельно-воєнно-соціальні питання.З світовими легендами — так само. Наприклад, за життя Елвіса Преслі його бренд заробляв мільйони доларів на продажах звукозаписів, квитків, постерів і прав. Але Преслі просто співав і жив життя. Все інше робила армія агентів, адвокатів, продюсерів і секретарів. І за будь-якою публічною особистістю стоїть легенда, яка захоплює. І помічники.І коли я думаю про своє масштабування наприклад (а це, вірю, справа часу), я буду залучати людей. І тут хочу розвіяти міф про втрату контакту, наприклад. Насправді крута команда, яка розділяє твої цінності, може зробити контакт ще глибшим.Наприклад, буде у мене 100000 людей в телеграмі. І я писатиму пости сама. Але найму людину, яка перечитуватиме всі коментарі і пересилатиме мені, що я пропустила або що терміново. Більший контакт? Більший. Хто з великих так залучається в коментарі? Ніхто. Бо руки не доходять. А в мене дійдуть))) Або роблю я вебінар. А помічники його нарізають на рілс і публікують в YouTube. Так навіть ті, кому нема часу дивитися вебінар, зможуть чомусь навчитисяІ якщо ми несемо користь в світ, і хочемо її нести багато, рано чи пізно прийде момент, коли доведеться обирати: спинитися в масштабах і тягти самим, або довіритися і рости з кимось.Тому якщо хочете рости високо, починайте думати як через людей не спростити собі життя, а підвищити свою цінність✨До завтра!

Друзі, запис буде завтра Свекруху проводжали - ще додому не доїхалиАле от що хочу сказати за вчора. Для мене дуже символічно, що люди купують у нас курс. Прям платять. І діло навіть не в заробітку, він точно не принесе мені купу грошей. Але це значить що попереду ще одна гілка мого життя. Де можна робити особливі навчання під різні запитиЯ бачила випадки, де люди готувалися і заявок не було. А ми навіть контакти не збирали. Дійсно від Бога досвід Ще було цікаво що була атака ботів. Люди вривалися в ефір з матюками. Але це не вплинуло на мій моральний стан. Була причина навчитися обмежувати функції учасників в режимі реального часу 😄І от що хочу сказати. Про страхСтрах це реакція на невідомість. І кожен новий досвід іде через страх Звільнитися від нього ДО не можна, жодна техніка чи гіпноз не допоможуть. Його можна лише зменшити настільки, щоб зробити діюВчора мені казали: “Ти так круто пишеш рілс розмовні! Наче все життя це робила»Але знали б ви як я місяць тому писала 3 уроки для курсу Genius.Space. Я купила блузку. І записувала 2 уроки по 20 хвилин і 1 на 40 - 6 годин!!! З 4 ранку до 10А для курсу з Павлом останні уроки писала по 4 на годину Тому якщо ви щось хочете і вам страшно, це ок. У всіх-всіх-всіх такГарного вечора, найкращі люди на землі 🙌💕