Енергії дня

18 березня. Доброго ранку! Сьогодні ми можемо відчувати неймовірну втому або що все валиться з рук, повну апатію і неймовірне бажання посваритися з усім світом, весь час хочеться плакати та жаліти себе. Не хвилюйтеся. Завтра почне попускати, а до пʼятниці взагалі все зміниться. Наш енергетичний ресурс вичерпався. Ну, самі поміркуйте: останній день місячного циклу, Місяця на небі вже не видно, останні дні ретроградного Меркурія, а це завжди найпотужніші дні по впливу на нас, ще будуть два дуже неприємні аспекти Венери, Юпітера та Урана з Сонцем. Багатенько сьогодні всього. Більш того, ми вже вчора ввечері могли відчути якусь невдоволеність собою, подіями в світі, погодою, рідними, колегами - загалом всім, що є навкруги. Нічого, це пройде. Головне не занурюйтеся в це. Що робити: не перевантажуйте себе! Відкладіть все, що потребує неймовірної уваги, бо толку все одно не буде, окрім втоми ви нічого не отримаєте, а ще й при сьогоднішній незібраності, може бути купа помилок, які потім дуже важко виправити. Я вже не кажу, що наша неуважність може призвести до збоїв в організмі, аварій та катастроф, це само собою зрозуміло. Тож не перевантажуйте себе! Дайте собі спокій на один день. Не підписуйте важливих документів, не приймайте доленосних рішень, не поспішайте нікуди. Максимально відпочивайте. Не ходіть в натовп. Будьте обережні на дорозі і як водій, і як пішохід. Слідкуйте за тиском. Я не хочу нічого лякати, але поставтеся до цього з розумінням. А тим, хто не вірить в астрологію хочу задати питання: у вплив на нас магнітних бурь вірите? А в зміни погоди та наше самопочуття? А в зміну сезонів? Отож. Але я нікого не агітую, вибір завжди за вами. Сьогодні добре прибирати. Тільки знову таки, без фанатизму. Почистіть комп, телефон, інші гаджети, пошту від зайвого, звільніть памʼять, знадобиться для нового. Теж саме зробіть з робочим столом, шафою, холодильником, своєю квартирою чи домом. Перевірте гаманці, кишені, сумки. Викиньте все сміття, яке там накопичилося. Часто нове не приходить тому, що немає місця для нього. Це як з памʼяттю телефона: поки не видалиш щось непотрібне, нового не закачаєш. Нічого не купуйте, бо витратите купу грошей, а в результаті все це не сподобається і потім доведеться міняти чи віддавати. Ну і наші думки, тривоги, сумніви, образи, невпевненість в собі, токсичних людей, болючі стосунки - відпускайте все це від себе, не тримайте. Просто скажіть: мені це більше не цікаво. Сьогодні легше ніж будь-коли кинути палити чи пити. Просто пообіцяйте собі не робити цього більше. І тримайте слово. День складний. Але ми переживаємо щось подібне кожного місяця, може не настільки потужне як сьогодні, але переживаємо. Просто вірте в себе. Вірте в свою долю. Обовʼязково допомагайте війську. Це єдиний спосіб захистити себе від ворога. Всьому, що прийшло в життя за цей період - дякуйте і нічому не дивуйтеся. Все йде за планом, трохи дивним для нас, але так вирішив Всесвіт. Щастя всім!🐙🐙29 місячний день. 18 березня 05.46 ➡️03.24 19 березня. Найважчий день всього місячного циклу. Сьогодні ще й відбудуться дуже важливі аспекти. Будьте максимально уважні та обережні. Читайте в Важливих датах. Прогноз давала ще на початку березня. 🌚 в останніх градусах знаку Риб. Тут будемо завтра зустрічати Молодик о 03.24. А о 05.59 вже прийде 2 місячний день. Риби - це про глибину, про мрії, про розмитість кордонів, про таємниці. Отакий і настрій буде сьогодні. Символ: Спрут. Гідра. Восьминіг.

14 березня. Доброго ранку! Він в нас є і це так добре! Пекельна ніч знову в Україні. Війна не дає спокою ні на мить. Але дали відбій повітряної тривоги і треба жити сьогоднішній день. У багатьох він вихідний. Тож дайте собі спокій. Не робіть нічого потужного, особливо фізично. Та й морально себе не перевантажуйте. Сьогодні наш організм та наше тіло потребують спокою, розміреності та тиші. Головне не метушитися, нікуди не поспішати і не перевантажувати себе. Ви встигнете всюди, де вам потрібно бути. Не варто на сьогодні планувати багато справ. І обовʼязково треба побути на природі. Добре, якщо ж змога поїхати за місто. Якщо ні, то погуляйте в парку, зробіть дихальні вправи, подивіться як оживають дерева, вилазять квітки після такої страшної зими. Беремо приклад з них: як би важко не було, треба тягнутися до сонечка, підставляти під його промінчики обличчя і радіти, що живі. Усі наші амбітні плани залишаємо на третю декаду березня, а поки даємо собі спокій. Ті, хто має змогу, вже починають прибирати свої квітники, городи. Я цим займаюся вже десь тиждень, на жаль, всі плетючі троянди довелося зрізати. Чи оживе і відійде, покаже час. Поки просто боляче. Починаю чистити полуницю, вона теж важко пережила зиму, але є. Гортензіі здається вижили. А от райка ознак життя не подає. Але може рано ще. І кожного разу земля забирає весь мій біль, весь негатив, що накопичується в мені. Рослини рятують нас. Рятує і вода. Тож якщо стане сумно, а сьогодні це може бути, то спробуйте віддати свій сум землі і воді, вони заберуть і очистять нас. Не думайте про погане. Не занурюйтеся в погане. Ще раз кажу, дайте собі сьогодні спокій. Копирсайтеся в землі, прийміть ранком душ, а ввечері або вдень пінну ванну, обовʼязково погуляйте, менше спілкуйтеся і лікуйте душу спокійною музикою та хорошою книгою. Допомагайте війську. Бо не буде їх, не стане і нас. І вірте в перемогу. Вірте! І живіть кожен день. Щастя всім!🐚🐢25 місячний день. 14 березня 04.33 ➡️ 04.58 15 березня. 🌘 у Козерозі до 13.36, потім холостий хід до 17.28 і перехід в Водолій. Місяць каже: не поспішайте нікуди. Робіть все фундаментально, так, щоб не треба було переробляти. Або дайте собі спокій. Символ: Черепаха. Мушля. Глечик з мертвою та живою водою.

13 березня. Доброго ранку! Зустрічаємо пʼятницю, 13! Налаштовуємося на удачу. І день сьогодні наповнений позитивними емоціями, які будуть заряджати нас оптимізмом. Але ж памʼятаємо, що все залежить від нас: як себе налаштуємо, те й і отримаємо. День активний, тож плануйте багато руху та й багато справ. Нічого не починаємо з принципово нового, а от старе завершуємо, особливо таке, що буде мати серйозні наслідки. Дуже потужний день. Більше дня з такою потужністю на цьому та й на наступному тижні не буде. Сьогодні закладаються підвалини майбутнього, отже нічого не відбувається просто так. Слідкуйте за тим, що говорите, що робите. А ще зверніть увагу на красу, яка прокидається навколо. Як гарно співають шпаки, метушаться горобці, здалося, що вчора ввечері вже й качку чула, але невпевнена. Бджілки, джмелі, різні жучки - все прокидається від зимової сплячки. І нам пора. Але робимо все поступово. Спостерігаємо, це добавить настрій. В декого може бути відчуття сильної втоми, тоді не силуйте себе, дайте собі трохи відпочити. Зазвичай дуже короткий сон хвилин на 10-15 повністю відновлює сили. Тільки треба саме заснути: лягти або можна навіть сидячи, очі закрити і відключитися від цього світу. Він не втече нікуди від вас за цей час. Встигнете наздогнати. А якщо сон не допоможе, то дайте собі спокій, не давіть, не примушуйте, справи не буде. І чим більше ви будете намагатися підбадьорити себе, тим гірше будете почуватися. З вами все гаразд, просто потрібен відпочинок та й день такий. Допомагайте війську, пораненим, скаліченим цією клятою війною. Дякуйте за все, що маєте і будьте щасливими, бо саме для цього ми прийшли в цей світ!🏔️🐻🌋24 місячний день. 13 березня 04.00➡️04.33 14 березня.🌘 в сузірʼї Козерога. Власна безпека, безпека родини, домівки, виважені рішення, налагодження відносин з старшими по віку та по посаді - в цьому сьогодні буде успіх. Символ: Ведмідь. Гора. Фалос. Гефест. Вулкан.

12 березня. Доброго ранку! День сьогодні в нас активний настільки, що якщо нічого не робити, не діяти, то все це переросте в агресію, якої вже і так забагато на нашій любій планеті, тож не додавайте свою. Все, за що беретеся сьогодні, а нового, нагадую, ми не починаємо раніше 20 березня, тільки завершуємо або виправляємо, робіть ідеально, бо знову доведеться переробляти. Не кидайте нічого, не доробивши, інакше закінчення процесу може затягнутися на дуже довго. Дуже добре сьогодні брати в роботу оті самі покинуті, закинуті, відкладені нами справи. Згадуйте все, що ви залишили на «потім», оце «потім» сьогодні прийшло. Взагалі намагайтеся позавершувати все почате, бо час прискорюється, час вдалого початку принципово нового наближається, але поки щось не завершимо, то будемо витрачати час саме на це, на закривання дірок. Буде дуже жалко втрачених можливостей. Слідкуйте за собою, коли спілкуєтеся. Зараз ми настільки чутливі, що будь-яке необережне слово або підвищена інтонація може викликати сварку або образу. І помиритися буде важко. Будьте обережні в побуті і на дорозі. Дуже небезпечний час зараз. Мало того, що планетарна картина така, що ховайся, хоча сховатися можна тільки десь в іншій галактиці, то зараз ще й авітаміноз добавляється, і починає відпускати напряг важкої зими. Ми зараз схожі на стиснуті пружини, які починають розжиматися. І робити це потрібно поступово, бо вибухне. А ще важливо звертати увагу на те, що ми їмо. Сьогодні, наприклад, краще себе обмежити в мʼясі, більше додати овочей, зелені, фруктів, горіхів. Менше кровожерливості. І ще дві поради: нічого і нікого не бійтеся, а також не провокуйте. Нам важко сьогодні зрозуміти один одного. Тож не навʼязуйте свою точку зору і не примушуйте нікого бути такими як вам хочеться. А якщо відчуєте агресію від когось, спробуйте потушити її гумором чи словами подяки. Таке просте слово-оберіг «дякую» рятує від багатьох проблем. Але все ж таки краще відійти в сторону. Ну і не провокувати звісно. Допомагайте війську, в них там непросто. Майте, дякуючи їм, тихий яскравий день і будьте щасливими!🐊 23 місячний день. 12 березня 03.16➡️04.00 13 березня 🌗 з 06.05 в Козерозі. На перший план виходять питання карʼєри, просування по службі, взаємовідносини зі старшими людьми як по віку так і по посаді, забезпечення безпеки. Символ: Крокодил Маккара - кровожерливий напівкрокодил, напівриба, напівзмій, який вас ковтає, хапає, пожирає. А також Цербер, Химера і Єхидна. Цей день в давнину пов'язували з розгулом кровопивців та вампірів.

10 березня. Доброго ранку! Збираємося в Київ. Там нарешті тепло. І не тільки на вулиці, а й в квартирі. Але ліфт так і стоїть з 9 січня. Важко буде пішки піднятися із всім своїм зоопарком. Але знаю, що сусіди допоможуть, бо як тільки сказала, що їду, то відгукнулися, сказали, що готові допомогти та й ліфт активно намагаємося вернути до життя усі разом, даємо заявки практично кожного дня, бо вони, ці заявки кудись зникають. Дивна річ. Але всі разом ми зможемо добитися свого. Взагалі ця зима поєднала багатьох. Ми зрозуміли, що вижити разом легше, що колективні сили потужніші ніж індивідуальні. Тому почали не просто вітатися з сусідами, а й спілкуватися, ділитися, просити допомоги та допомагати. І є купа прикладів, та все наше життя, я маю на увазі людство, це приклад того, що можна зробити обʼєднавшись. Жаль тільки, що тепер одна група вирішила навʼязати свої життєві принципи іншим. А тих, хто не приймає це, просто вбити, зруйнувати все, залишити за собою лише випалену землю. Але ми з цим розберемося, вже розбираємося доволі успішно, тільки довго, на жаль, але ж ми вчимося бути нацією. А це процес не легкий. Сьогодні день колективної енергії, той самий, про який кажуть: гуртом краще і батька бити. Тож привітайтеся сьогодні з сусідами, усміхніться тим, з ким зустрічаєтеся по дорозі на роботу, подзвоніть друзям і подякуйте, що вони поруч, скажіть колезі комплімент, а продавчині в магазині чи кафе щире дякую і ви відчуєте, як стає легше на душі, як від усмішки у відповідь тепліє серце, піднімається настрій. І вже пішла ланцюгова реакція енергії тепла та радості, яка охоплює всіх. Але поки що, на жаль, ми запускаємо емоцію втоми, невизначеності, песимізму, страху. Намагайтеся сьогодні транслювати цьому світові тільки добре та світле. От хочеться комусь гадость сказать, стримуйтесь. Усміхніться і побажайте доброго здоров’я. Спочатку буде ніяково, а потім звикнете. І щастя бажайте всім і кожному. Побачите, як почне змінюватися світ навколо. Тому що відчуємо плече друга, побачимо любов рідних, звернемо увагу на привітність тих, кого зустрічаємо щодня. Дякуйте військовим, рятувальникам, волонтерам, медикам, допомагайте чим можете. І тоді всі разом, бо поки що такої єдності немає, переможемо скоріше. Майте дружній день, шануйте поетів і поезію, бо сьогодні ще й і їх день, а поезія дає крила і робить настрій, і будьте щасливими! 21 місячний день10 березня 01.16➡️ 02.21 11 березня 🌖 в знаку Стрільця Бажання йти вперед, відсутність кордонів. Бажання вчитися і вчити, цілеспрямованість, оптимізм. Символ: Кінь. Табун.

9 березня. Доброго ранку! З новим тижнем нас всіх! По-перше, обіцяють справжню весну. За прогнозом мінусові температури покинуть нас навіть вночі. По-друге, Юпітер розвертається, а це означає, що все, що стояло на паузі потихеньку почне рухатися. І це в глобальному масштабі. Але поки не розвернувся Меркурій та спадає Місяць, починати нічого не варто. Встигнемо. Поки накопичуйте сили. Ну і на цьому гарні новини, вибачте, закінчуються. Бо буде нас трясти та колошматити на цьому тижні по повній програмі. Перші три дні тижня більш менш спокійні, а от після 11 березня будьте були ласка, зібраними. Не розслабляйтеся, головне тримайте фокус уваги на собі, своєму здоров’ї, на своїх відносинах і не лізьте туди, в чому ви нічого не розумієте. Бережіть себе. Бо обіцяють знову зміни у війні, політиці, не виключена зміна керівництва, починаючи від керівника підприємства до голів держав, а ще природні катаклізми та катастрофи. Побачимо. Але те, що ковбасити буде, це однозначно. І якщо ми не можемо вплинути на ситуацію, то краще зробити все, щоб не занурюватися туди з головою. В світі відбувається злам старого, старої системи, старих взаємовідносин, традицій, домовленостей, навіть, способу життя. Тож не приймайте близько до серця, бережіть голову і будьте уважними. До речі, якщо подивитись на все з іншої точки зору, під незвичним кутом, то саме зараз відкриються неймовірні можливості для повної зміни свого життя, якщо перестати чіплятися за старе, не боятися майбутнього і сміливо глянути за горизонт. Бо коли ми боїмося, у нас ніби виростає заячий хвіст, який не дає розправити крила. Та й нас не дуже ще чимось можна злякати, ми вже стільки пережили за останній час, що вистачило б на десятки років. Тож просто будьмо уважними і готовими. Не ліземо і не нервуємо. А сьогодні день, коли оті самі крила майбутнього, можна розкрити, подумати про те, чого ми хочемо для себе і головне не боятися, не думати про погане, налаштовувати себе на позитив. А ще сьогодні добре доробляти все, що колись починали, потім кинули і забули, а воно періодично виглядає із свого кутка і дражниться. Закривайте максимально все недороблене. Бо в такі дні, які ми очікуємо на тижні, найчастіше саме воно і вилазить і бʼє дуже боляче, примушуючи нас довести справу до кінця. Тож краще добровільно. Допомагайте війську, будьте уважними і слідкуйте за здоровʼям. Щастя всім!🦅20 місячний день09 березня 0.04 ➡️01.16 10 березня. 🌖 в сузірʼї Скорпіона до 13.37. Потім без курсу до 17.35 і перехід в Стрільця. На період без курсу нічого важливого не призначаємо. Потім добавиться оптимізму та цілеспрямованості. Символ: Орел - стерв’ятник. Орел з кролячим хвостом.

8 березня. Доброго ранку! Вітаю усіх жіночок та дівчаток з днем жіночності, краси, весни, кохання та любові! Радійте життю! Насолоджуйтеся кожним днем! Не живіть постійним очікуванням та терпінням. Без них теж нікуди, але краще створювати свій світ самостійно, ніж чекати милості від когось. Будьте хазяйкою та господинею своє долі і свого життя. Ми всі, я маю на увазі людство, повинні навчитися любити. Це головне призначення у нашому житті. Нам всім потрібно навчитися любити. Поки що ми вміємо тільки ненавидити. Як тільки ми навчимося любити, не буде війн не тільки глобальних, а й маленьких, які бувають між рідними людьми. І нехай сьогоднішній сонячний день подарує всім радість, ніжність і любов. Сьогодні не у всіх може бути святковий настрій. Біль втрат та самотності, відчувається в такі дні сильніше ніж в інші. Я теж сама, чоловік у війську. Але вчора я отримала від нього посилку з подарунком. Сьогодні - вітання. Тож з одного боку дуже приємно, а з іншого боляче, бо так хотілося , щоб був поруч. Але нічого не вдієш, війна… ось тут дійсно нам знадобиться терпіння. Ще й день сьогодні за своєю енергією доволі складний. Намагайтеся не піддаватися суму, бо він затягне і повністю зіпсує і настрій, і відчуття весни, і, навіть, спокій. Займіть себе якоюсь справою. Я збираюся прибирати, бо це найкраще, що можна робити сьогодні. Буду прибирати наскільки сил вистачить. І дім хочу весь вимити, і у дворі продовжу квітники приводити в порядок, де сніг зійшов. Сьогодні найкращий день, для того, щоб чогось позбавлятися. Особливо того, що захаращує наше життя. Викидайте все непотрібне. Я з цим намагаюся боротися майже кожного місяця. Але природна жадібність, з якою я воюю, не дає мені це зробити. Я вже, навіть, в мішки поскладала. Але потім витягаю з них то одне, то інше. От ніби і не треба, а все одно якось само собою витягується. Вам знайомо таке? Отож.Теж саме відбувається і з нашим життям. Нас щось мучить або ми з чогось виросли, або все давно минуло, а періодично, до речі, саме в такий день як сьогодні, витягуємо щось із мішка з непотребом, який ніяк не викинемо із своєї памʼяті та починаємо роздивлятися, думати, що може знадобиться, пригодиться, а як же я без цього. і знову перемагає жадібність: моє, не хочу віддавати, хочу бавитися. А воно займає місце і не дає прийти в життя чомусь світлому та радісному, бо не влазить, місця немає. Тож викидайте все. Не жалійте. Якщо щось цінне, то передавайте іншим. Або просто відпускайте від себе. Це я про людей, про спогади, про негаразди. Все минеться в цьому житті. І інколи треба трохи допомогти цьому піти назавжди з нашого життя. От саме цим займатися сьогодні найкраще. І будьте сьогодні обережніше з алкоголем. Я раджу взагалі утриматися, бо може понести не туди, потім розгрібати буде важко. А все, що сьогодні йде, йде назавжди, повернути буде неможливо. Перевіряла не один раз. І обережніше будьте і в побуті, і на дорозі. Бо ми сьогодні маємо розпорошену увагу. Будьте уважними, тримайте це під контролем. Допомагайте війську. Їм теж важко без нас, не тільки нам без них. Ну і щастя всім в цей сонячний весняний день!

6 березня. Доброго ранку! А ви чули як вже співають пташки? Це так піднімає настрій! Послухайте, їх стало багато не тільки в селі, а на вулицях міст, вони ніби зиму проганяють, а весну приваблюють. І перші квітки зʼявляються, справжні. Завжди дивуюсь цьому чуду, як вони вижили, витримали під снігом. І дерева прокидаються, кущі готуються: смородина вже бруньки виставила, а аґрус та лохина ще сплять. Помічайте цю красу. Її багато навкруги. Я поступово намагаюся прибирати у дворі, але снігу багато ще. Перевіряю чи вижили сакура та райська яблунька, персики та айва, мушмула та черешня, бо малеча, посадила не так давно, а снігу було так багато, що добратися до них було складно. Вчора пообнімала і любиму вишню, і свої яблуньки, груші, каштан, горіх. Вони дорослі, але ж могли і не витримати. Всі ніби живі. А от троянди… познімали укриття, все чорне. Доведеться зрізати, хоча вище двох метрів були. Мороз все знищив. Але відродимо. Памʼятаю, що подібне вже було. Похворіли трохи і розквітли. Вірю, що цього разу так само буде. Краса допомагає нам впоратися з складним етапом невизначеності, якогось щільного туману, який охопив світ, коли розум відмовляється розуміти, що зараз відбувається, бо логіка відсутня повністю. Здається, що світ просто зʼїхав з глузду. Цьому є пояснення: це йде зміна ідеологій та світового порядку. Боротися з цим нам, простим людям, практично нереально. Тож треба прийняти і знайти своє місце в ньому. Не чіплятися за старе, відпускати його і готувати себе до нового. Є речі, які ніколи не зникнуть, це любов і краса. Завжди люди в найтяжчі періоди любили і милувалися красою. До речі, саме це, любов та красу намагаються знищити ці потвори, що вдерлися в нашу країну, вони з усього, що нам мило і приємно роблять руїну, гвалтують, бо інакше не вміють, не бачать, не розуміють. Тож нам ще міцніше треба триматися саме за ці цінності. Помічати красу жінок та чоловіків, говорити компліменти і насолоджуватися, коли бачимо як люди розквітають від приємного слова. Оточуйте себе зараз красивими речами, спілкуйтеся з красивими людьми, слухайте спів пташок чи гарну музику. І любіть один одного. В нас зараз так багато ненависті. Здається, що люди просто вирішили знищити один одного. Тож якщо кожен з нас буде дарувати любов, повагу, добре ставлення до всього живого, то саме так ми і збережемо і себе, і своїх близьких, і те, що ми любимо. Вірю в те, що любов охороняє і, навіть, захищає. Тож краса і любов будуть завжди, скільки б це не намагалися знищити. Сьогодні день енергій краси, жіночності та кохання. Нічого, що свято буде трохи пізніше, можна починати вже сьогодні. Бо саме так ми себе будемо відчувати: коханими та красивими. І навіть коли наші чоловіків зараз у війську, ми відчуваємо, як потрібні їм. І це гріє і душу, і серце. Тож розквітаймо разом з весною. Допомагайте війську, кохайте, будьте коханими і помічайте красу, яка є навколо, та створюйте її самі. Щастя всім!Сьогодні в нас 17 місячний день, який розпочався вчора ввечері в буде до 21.37 сьогоднішнього дня, тобто весь сьогоднішній день. Тож опис дня читайте вище, давала вчора.

5 березня. Доброго ранку! Як би буйно сьогодні не було в світі, не відволікайтеся від основного - себе. Це не на день, не на тиждень, не на місяць. І нам треба вижити в цьому і бути здоровими. Саме це зараз головне. Ми не можемо не реагувати на те, чим живе світ, що нас оточує. Але варто звузити коло своєї емпатії, бо за цими переживаннями ми втрачаємо себе А зараз дуже небезпечний час, якщо ми будемо розсіювати свою увагу і нехтувати елементарними правилами збереження здоровʼя. Звертайте увагу як ви одягаєтесь, бо тепло стало і дуже хочеться зняти з себе всю цю одежу і спалити її як Царівна Жаба, але ж вітер холодний, земля не прогріта! Не ризикуйте. Зараз так легко підхопити нежить, а може і грип. І це в нашому житті на багато важливіше, ніж все, що відбувається десь далеко. Слідкуйте за тим, що ви їсте. Чи достатньо вітамінів? Чи може все ж таки варто добавити їх зараз? Бо і огірки з помідорами, і зелень з молодою редискою мають таку кількість різної хімії, що може краще квашеної капустки? І пити, і їсти зараз треба тепленьке. Не гаряче, не холодне - тепленьке. Само воно дає силу. Сон - це один із найважливіших чинників нашого здоров’я. Але тут треба тримати баланс: мало спимо - погано, багато спимо - нічого не встигаємо і нервуємо. Що все проспали. Краще раніше лягати, щоб раніше вставати. Ми так довго жили за графіками, що хоч трохи варто вирівняти день-ніч. Просто задайте собі питання: що такого я роблю ввечері, що не можу перенести на ранок. І прогулянки, особливо коли сонячно. Вони так потрібні зараз. У вас є час на це? Чи все забирає робота, хатня метушня, соцмережі? Ходіть пішки хоча б 40 хвилин в день. Робіть ранішню зарядку - це 20 хвилин в день, вечірню розтяжку перед сном - це ще 10 хвилин. Але ваші суглоби, мʼязи скажуть вам дякую. І спати буде спокійніше. Сьогодні день лінощів, тож дозвольте собі хоча б день в місяць бути лінивим. Просто гуляти, просто дивитись, як все оживає, як вилазять рослинки. Це така радість. Вчора відкопала від снігу свої азалії. Як я раділа, аж плакала над ними. Не вірила, що під цими кучугурами снігу, а в мене його ще дуже багато, вони вижили. Викопую вже три дні, часу не вистачає, а вчора нарешті побачила зелененькі листочки. Як я раділа. Всі наші негаразди, які нікуди не поділися, не щезли, а в деяких моментах ще й добавилися, як, наприклад, ціни на пальне, зловтішно дивляться на нас з кожного кутка. Але ж ми не можемо жити тільки одним негативом. Тож дайте собі можливість мати щасливі моменти щодня. Вони є, їх треба побачити. Так чому не сьогодні почати їх бачити і дозволяти собі просто радіти? Зараз всі бізнес процеси, нові активні рухи, перемовини, пошуки спонсорів, партнерів, все ніби занурилося в кісіль, йде туго і важко. А ще голова трохи погано варить, нічого робити не то хочеться. Помітили? Якщо так, то дайте собі спокій хоча б на один-два дні. Все встигнемо, все надолужимо. Допомагайте війську - оцей процес зупинити неможливо. Хоч ми всі втомилися від цього, але ж там як чорна діра, потреби є завжди. Тож хто може допомогти нашим воїнам, окрім тих, кого вони захищають. І наша допомога їм дуже потрібна, а ще краще жити з чистим серцем, ніж ховатися самому чи ховати очі. Щастя всім!🍇17 місячний день. Уважно дивіться на початок місячного дня! Це інформація практично для завтра. 5 березня 20.23 ➡️ 21.37 6 березня. 🌕 у знаку Терезів. Краса, комфорт, баланс, гармонія - будуть супроводжувати день. Символ Виноградне гроно. Дзвін. Набат.

4 березня. Доброго ранку! Він в мене сьогодні почався трохи раніше, ніж зазвичай. З вечора вирішила добавити собі 20 ранішніх хвилин, бо вже і сонечко встає раніше, і ми наближаємося не тільки до весняного рівнодення, а й того моменту, коли всі перейдемо на літній час. Я не люблю різких скачків, тому роблю це поступово, щоб підготуватися. Тож на цей тиждень добавила до свого дня ранішніх 20 хвилин. А ще відчула, що мені вже не вистачає денного часу і щоб все встигнути, доводиться спати лягати пізніше, а це не дуже добре для організму. Тож переходжу поступово на літній час. Що і вам раджу. А ви робіть, як вам зручно і як більше подобається. До речі, Френя сьогодні попросився на двір трохи раніше, то я вирішила, що це знак і більше не лягала. Сьогодні в нас продовжаться пристрасті та емоційна збудженність, воєнні дії на морі, на суші, в соцмережах та між собою. Тож краще нікого не провокувати в не вестися на провокації. Період такий. Його треба пережити. Раджу слідкувати за собою, не перевантажувати себе, більше відпочивати і шукати зручний графік свого життя, налаштовувати його. Як ви бачите розвиток подій в світі набирає обертів. Все, що зараз відбувається це тільки початок. Тож сподіваюсь ви розумієте наскільки важливо зараз бути здоровим і фізично, і психічно. Саме тому потрібно тримати фокус уваги на собі, більше дихати свіжим повітрям, робити легку зарядку для тіла, балувати себе чимось смачненьким. Займатися детоксом чи похудінням зараз вкрай небезпечно. Відкладіть все. Встигнемо привести себе в форму. Ми пережили таку важку зиму. Треба вийти з неї і вигнати її з себе. А це можна зробити тільки любовʼю до себе, а не виснажливими вправами. Зараз ще й всі болячки полізуть, недарма ж є вислів про весняне загострення. Та й сонця нам не вистачає, вітамінів. Жалійте себе. Балуйте себе. Особливо жінки. В нас час розквітати, тож готуємося до цього. Плітки, сварки, заздрість, пихатість роблять нас некрасивими, відбирають чарівність та ніжність. Відмовтеся від цього. Оточуйте себе зараз красою максимально. Знайдіть аромат, який подобається. Я люблю ефірні масла, особливо квітки апельсину, він допомагає мені підтримувати себе. Знайдіть свій. Зараз вже зʼявляються проліски. Це таке диво, коли з під снігу вилазять ці маленькі білі квітки, щоб перетворитися на чудові створіння, яке дає віру, що життя продовжується. Немає де подивитися? Шукайте в інтернеті. Там цього зараз повно. Або якісь інші красиві квіти, а ще люблю дивитися і слухати спів чарівних птахів. І помітила: чим красивіше птах, тим гірше в нього голос і чим він скромніший, тим чарівніше співає. От соловейко, який сіренький, а голос… отож. Милуйтеся, любуйтеся, насолоджуйтеся. Даріть собі ці хвилинки радості. І нехай це будуть оці миттєвості щастя в нашому бурхливому сьогоденні. Це набагато зараз важливіше, ніж весь час читати новини, роздивлятися страшні кадри війни і тримати себе в стресі. Налаштовуйте себе на позитив усіма можливими способами. Тоді і сили зʼявляються. І війську допомагати, і роботу робити якісно, і тримати себе в ресурсі. Для допомоги війську даю посилання на карту волонтерки, якій довіряю. Допомагайте. Від цього ми теж вже втомилися, але нічого не вдієш. Перемовини поки що нічого нам не принесуть, а війську потрібно впоратися. Хто їм ще допоможе окрім нас. Щастя всім! https://send.monobank.ua/jar/2wtGbFCEHh4441111128188228🦋 16 місячний день. Зверніть увагу на час початку 16 дня. До цього буде 15 день. Опис вище. 04 березня 19.06 ➡️20.23 05 березня. Символ: Метелик. Голуб. Сходи в небо.