Iniciar sesión Registro
Anuncios
Tu espacio publicitario
Reserva este slot exclusivo para el periodo elegido.
Comprar publicidad →
Logotipo de la comunidad de telegram - Затишно space Харків | Схід SOS
Añadido 14 jul. 2024

Затишно space Харків | Схід SOS

@zatyshnoKharkiv
Número de suscriptores: 2 410
Fotos: 8,230
Videos: 142
Enlaces: 2,780
Descripción:
Простір психосоціальної та юридичної підтримки від БФ «Схід SOS» 📍Харків, вулиця Гоголя, 11 ⏰ВТ-СБ 10:00-18:00 📞 +38 097 384 97 35 Офіційні сторінки «Схід SOS»: 🔹 Telegram: https://t.me/east_sos 🔹 Facebook: https://www.facebook.com/east.sos.ua

👥 Número de suscriptores

2 410
Promedio/Día:: +1
Promedio/Tiempo:: +3
Promedio/Mes:: +26

👁️ Vistas promedio por mensaje

517
Promedio/Día:: 342
Promedio/Tiempo:: 540
ERR: 21.45%

📊 Mensajes por Día

2.4
Último día: 0
Promedio semanal: 2.1
Promedio por día: 2.4

Historial de cambios de logotipo

Historial de cambios de estado

Oficialmente no confirmado 2024-07-14

Muro

Estadísticas de telegram canal

📣Друзі, нагадуємо: сьогодні простір ще на вихідному. Вже від вівторка – чекаємо на нові зустрічі з вами!🌸 Не пропустіть події тижня на які ще триває реєстрація. Нагадаємо актуальний графік:Вівторок | 10 березня🔹 13:30–15:00 — Воркшоп «Смартфон у повсякденному житті: базові цифрові навички». Реєстрацію завершено;🔹 16:00–17:30 — Творча майстерня: малювання пейзажу олійною пастеллю «Весна прийшла». Для підлітків 14 +та дорослих. Реєстрацію завершено.Середа | 11 березняЗверніть увагу! Захід не відбудеться 13:30–15:00 — Інформаційний захід «Повернення на ринок праці: прості кроки до роботи». 🔹 15:00–16:00 — Майстер-клас «Виготовлення аксесуарів: кольорове скло». Для дітей 5–7 років. Реєстрація🔹+ Новий захід 15:30–16:30 — Затишне чаювання і знайомство з психологинею БФ «Схід SOS» Раїсою Толочко. РеєстраціяЧетвер | 12 березня🔹 14:00-15:00 — Групова інформаційна сесія «Новий закон №12337 без міфів: правда про житло, майно та права громадян». Реєстрація.🔹 15:00–16:30 — Психологічний захід «Гнів: розуміння емоції та навички регуляції», Тренінг №2. Для підлітків 15+ та дорослих. Реєстрація.П'ятниця| 13 березня🔹 15:00–16:30 — Акторська майстерність для дітей 8–10 років. Група набрана.🔹 15:30 – 17:00 — Інформаційний захід «Субсидія на оренду житла для ВПО хто має право та як оформити». Для учасників віком 18 +. РеєстраціяСубота | 14 березня🔹 12:00–13:30 — Серія розвиваючих та творчих занять «Юні миловари». Для дітей 6–7 років. Заняття №2. Реєстрація.🔹 14:00–15:30 — Творча майстерня «Втілюємо фантазії за допомогою 3D ручки». Для дітей 10–12 років. Реєстрація.🔹 16:00–17:30 — Інтерактивний захід «Настільні ігри для підлітків. Гострі язики». Для підлітків 14+ та дорослих. Реєстрація.🗓 Неділя та понеділок - вихідні дні у просторі 🔋📍 Харків, вул. Гоголя, 11📞 +38 097 384 97 35 (ВТ-СБ 10:00-18:00)📱 Телеграм-канал
🆘 Регіональні команди БФ «Схід SOS» підтримали мешканців постраждалих будинків після російської атаки в Харкові, Запоріжжі та Миколаєві.У ніч проти 7 березня ворог запустив по українських містах 29 ракет і 480 дронів. Під прицілом опинилися 16 областей України. Основними цілями ворога були енергетична інфраструктура, транспорт, порти і житлові будинки.💔 У Харкові росіяни поцілили балістичною ракетою по житловій пʼятиповерхівці: загинуло щонайменше 11 людей, з них дві дитини разом зі своїми мамами. Поранень зазнали 16 людей, серед них хлопчики 11 та 6 років і 17-річна дівчина. Пошуково-рятувальна операція триває. 9 березня в місті оголошено днем жалоби за загиблими. «Це вже друга атака в цьому районі. Вибух був дуже сильний, у радіусі удару пошкоджено 16 сусідніх будинків. Один зруйнований вщент. На місці багато пилу й диму, рятувальники довго не могли загасити пожежу. Інший будинок в аварійному стані, люди сильно налякані, змушені забивати вибиті вікна й не знають, що робити далі. Стан різний: від ступору до гострих реакцій на стрес. Назовні виходять усі емоції – людям дуже важливо виговоритися», – зазначила психологиня БФ «Схід SOS» Раїса Толочко. ❗️У Запоріжжі внаслідок атаки безпілотниками вибуховою хвилею пошкоджене скління житлової багатоповерхівки, поруч із дев’ятиповерховим будинком зайнялася суха трава. Поранень зазнало  немовля. Тримісячна дівчинка перебуває в лікарні, їй надається вся необхідна допомога.🔻У Миколаєві внаслідок атаки армії рф пошкоджено лінію газомережі, два багатоповерхові та чотири приватні будинки, автомобілі, а також офісне приміщення і приватну клініку. Поранено троє чоловіків. Двох із них доправили до медичного закладу. Наразі вони перебувають у стані середньої тяжкості.🫂 Команди Благодійного фонду «Схід SOS» виїхали на місця атак, щоби підтримати людей. У Харкові психологиня надала 7 консультацій, юристка – 6, соціальна працівниця – 6. У Запоріжжі фахівці й фахівчині надали 4 психологічні та 4 юридичні консультації. У Миколаєві – кейс-менеджерка надала 7 консультацій,  юристка – 6, психологиня – 4.🏡Якщо ви або ваші близькі перебуваєте в Харкові, Запоріжжі або Миколаєві та потребуєте допомоги – звертайтеся до простору психосоціальної та юридичної підтримки «Затишно space» від БФ «Схід SOS».📍Харків, вул. Гоголя, 11; 📞 +38 (097) 384 97 35📍Запоріжжя, вул. Південноукраїнська, 3 (зупинка вул. Миру); 📞 +38 (097) 021 41 53📍Миколаїв, вул. Марка Кропивницького, 79-А;  📞 +38 (099) 790 00 70📌 Психосоціальна допомога надана в межах проєкту «Захист і необхідна психосоціальна підтримка постраждалих від війни жителів прифронту» за фінансової підтримки МЗС Німеччини.📌 Юридична допомога надана в межах проєкту «Комплексна гуманітарна допомога постраждалим від конфлікту українцям та громадянам третіх країн в Україні, Польщі, Румунії та Молдові» за підтримки Diakonie Katastrophenhilfe та фінансування Міністерства закордонних справ Німеччини.
🫂 Регіональні команди БФ «Схід SOS» допомогли постраждалим від російського обстрілу в Запоріжжі, Харкові та ВінниціУ ніч проти 26 лютого 2026 року армія рф вкотре масовано атакувала регіони України дронами, балістичними ракетами та КАБами. Під прицілом опинилися Запорізька, Дніпропетровська, Полтавська, Харківська, Миколаївська, Вінницька та Київська області.  ❗️Унаслідок російського обстрілу Запоріжжя загинула одна людина, ще 10 зазнали поранень, серед них – восьмирічна дитина. Ворожими ударами пошкоджено майже 80 багатоповерхових і приватних будинків у трьох районах міста, два торговельні центри та нежитлові будівлі. Станом на ранок через атаку понад 500 будинків залишилися без теплопостачання.У Харкові внаслідок атаки постраждали 16 людей, серед них – дитина. Пошкоджено щонайменше 67 багатоповерхівок і житлових будинків, два з них зруйновано вщент. Обірвано дроти контактних мереж, перебито газопровід. Ворог поцілив у гуртожиток, у якому проживають люди. Одна з ракет влучила в центральний парк і пошкодила дитячу залізницю.  «Я спілкувалася з жінкою – їй 89 років. Після пережитого обстрілу вона була розгублена й дезорієнтована. За її плечима – велике життя: журналістика, робота на авіаційному заводі, викладання української мови та літератури, письменницька діяльність. Її чоловік був відомим парашутистом і чемпіоном. Сьогодні до неї має приїхати учень її чоловіка, щоб підтримати її», – зазначила психологиня БФ «Схід SOS» Антоніна Тур. На Вінниччині внаслідок атаки постраждала жінка. Майже 40 житлових будинків зазнали пошкоджень: вибито вікна та двері, пошкоджено дахи. До постраждалих виїхала психологиня БФ «Схід SOS» Анна Зеленова.❤️‍🩹 Регіональні команди БФ «Схід SOS» надали допомогу жителям постраждалих будинків після обстрілів. У Запоріжжі юристка та  психологиня надали 47 консультацій. У Харкові юристка, кейс-менеджерка та психологиня надали 19 консультацій. У Вінниці психологиня надала сім консультацій. Якщо ви або ваші близькі в Запоріжжі, Харкові чи Вінниці потребуєте підтримки – звертайтеся до просторів психосоціальної та юридичної допомоги «Затишно space» від БФ «Схід SOS».📍Запоріжжя, вул. Південноукраїнська, 3 (зупинка вул. Миру); 📞 +38 (097) 021 41 53;📍Харків, вул. Гоголя, 11; 📞 +38 (097) 384 97 35📍Вінниця, вул. Василя Порика, 19 (приміщення 72)📞 +38 (095) 877 26 36Кол-центр фонду:📞 0 800 332 614 (ПН-СБ, 8:00–18:00).📌 Психосоціальна допомога надана в межах проєкту «Захист і необхідна психосоціальна підтримка постраждалих від війни жителів прифронту» за фінансової підтримки МЗС Німеччини.📌 Юридична допомога надана в межах проєкту «Комплексна гуманітарна допомога постраждалим від конфлікту українцям та громадянам третіх країн в Україні, Польщі, Румунії та Молдові» за підтримки Diakonie Katastrophenhilfe та фінансування Міністерства закордонних справ Німеччини.
12 років війни. 4 роки повномасштабного вторгнення росії в Україну.💔 Це роки, сповнені болю, втрат і щоденної боротьби за справедливість. Роки, які змінили кожного й кожну з нас.🤝Увесь цей час Благодійний фонд «Схід SOS» поруч із людьми – від Дружківки до Ужгорода, від Києва до Миколаєва. Кожен запит, який надходить до нас, має знайти відповідь. Кожна історія – бути почутою.🪶Мов фенікс, ми відновлювали роботу, коли після початку повномасштабного вторгнення з рідного Сіверськодонецька та Києва команда релокувалася до Ужгорода, щоб оперативно розгорнути допомогу людям. Уже у вересні 2022 року ми повернулися до столиці і почали відкривати наші офіси та простори в інших прифронтових містах, а також у тих, які приймали хвилі переселенців: Дніпрі, Харкові, Запоріжжі, Миколаєві, Вінниці, Черкасах, Кропивницькому.🚐За ці роки ми рятували людей із прифронтових громад Луганщини, Донеччини, Херсонщини, Запоріжжя та Дніпропетровщини. Бахмут, Покровськ, Часів Яр, Торецьк, Добропілля, Костянтинівка – назви цих міст назавжди закарбувалися в серцях членів наших евакуаційних місій, бо там їм знайома кожна вулиця навіть без трекера GPS.🚨Після підриву російськими військами Каховської ГЕС ми були поруч із громадами, які постраждали від екологічної катастрофи – були підтоплені чи, навпаки, страждали від відсутності питної води.🚐Ми підтримуємо людей у відновленні нормального життя після евакуації: надаємо психологічну та юридичну допомогу, сприяємо соціальній адаптації та інтеграції в нові громади. Дбаємо про те, щоб самотні люди старшого віку та люди з інвалідністю після евакуації отримували належний догляд, підтримку й можливість гідно жити в безпечних умовах.‼️За ці чотири роки ми пілотували різноманітні проєкти, що лягли в основу концепції повного циклу евакуації – від запиту на гарячу лінію про порятунок до допомоги з виїздом і розселенням. Ми адвокатували системні рішення щодо створення належних місць для розселення врятованих людей старшого віку, підняли на національний рівень тему обов’язкової евакуації дітей із батьками з прифронтових громад, а також послідовно закликали суспільство, владу та міжнародних донорів підтримувати не тільки прифронтові, а й приймаючі громади. Постійно наголошували на важливості локалізації – посиленні спроможності місцевих організацій.Життя кожної людини в нашій команді змінила війна. Ми щиро вдячні колегам, які захищають країну у лавах Збройних Сил України. Пам’ятаємо тих, хто загинув у боротьбі з ворогом. Цьогоріч ми створили «Стіну пам’яті» на «Фестивалі думок» – щоб увічнити пам’ять наших друзів, колег, рідних.🕯️Дякуємо всім, хто підтримує нашу діяльність! Ми плекаємо нашу спільноту роками.Слава Україні! Героям Слава! 🇺🇦
📝 Нагадуємо та дублюємо графік безоплатних заходів у просторі «Затишно space» з 26 по 28 лютого❗️Зверніть увагу 24 та 25 лютого простір не прийматиме відвідувачів! На середу 25 лютого заплановано виїзний захід: 🚘14:00-15:00 — Виїзд в МТП: зустріч з психологинею «Вплив гаджетів на якість життя» та лекція від кейс-менеджерки «Механізми захисту: як діяти у випадку гендерно зумовленого насильства?».Четвер | 26 лютого 📱 11:00–14:00 — Курс «SMM-старт: Instagram, Facebook, TikTok». Група учасників сформована. 🎨 15:00–16:00 — Цикл артзанять: «Пригоди білого ведмедика. Веселий пікнік». Заняття № 6 (для дітей 3-6 років). Реєстрація 📊 15:00–17:00 — Курс «Бухгалтерія і ФОП: від нуля до впевненості». П’ятниця | 27 лютого 🎨 15:30–17:00 — Творча майстерня: «Підставка під чашку з глини». Зустріч № 1 (для дітей 8–10 років). Реєстрація 🎲 16:00–17:30 — Інтерактивний захід: «Граємо-відпочиваємо: настільні ігри для підлітків та дорослих» (для дорослих та підлітків 14 +). Реєстрація 📊 15:00–17:00 — Курс «Бухгалтерія і ФОП: від нуля до впевненості». Субота | 28 лютого 📊 11:00–13:00 — Курс «Бухгалтерія і ФОП: від нуля до впевненості». 👕 14:00–15:30 — Майстер-клас із кастомізації одягу (творче оздоблення улюблених речей). Для дітей 10–15 років. Реєстрація 🧠 14:00–15:00 — Психологічний захід: «Професійне вигорання: як розпізнати та відновлювати ресурс». Для педагогів Харківського ліцею мистецтв №133. 🌊 15:00–16:30 — Творча майстерня: «Текстурний живопис. Морські хвилі». Для педагогів Харківського ліцею мистецтв №133.🗓 Неділя та понеділок - вихідні дні у просторі 🔋📍 Харків, вул. Гоголя, 11📞 +38 097 384 97 35📱 Телеграм-канал🖇 Щоразу нагадуємо вам важливі правила відвідування ⤵️☝️Ви зареєструвалися, але ваші плани змінюються — повідомте про це адміністраторку. Якщо ваше запізнення понад 15 хвилин, ми не зможемо приєднати вас до зустрічі, аби зберегти комфорт і спокій для всіх учасників події, яка вже почалася. 👉🏻 У разі форс-мажорних обставин просимо зателефонувати для узгодження можливих варіантів 💙📝 Реєстрація на заходи у гугл-формі обов'язкова. Якщо у вас виникають труднощі із заповненням форми, зверніться до фахівчинь.
💬 «Мене мотивує любов до дітей: у кожній і кожному бачу цікаву особистість та своїх онуків, за якими сумую, бо ми не поруч через війну», – педагогиня простору психосоціальної та юридичної підтримки «Затишно space» у Харкові.👩‍🏫 Багато років Світлана викладала мову й літературу в школі, а згодом навчала іноземних студентів у Харківському національному медичному університеті, де за сумісництвом виконувала обов’язки заступниці декана факультету. Після розформування кафедри через повномасштабне вторгнення вона продовжила працювати в одному з харківських ліцеїв як заступниця директорки та викладачка англійської мови.Світлана була знайома з діяльністю Благодійного фонду «Схід SOS», але до команди потрапила, дізнавшись про ідею створення в Харкові простору психосоціальної та юридичної підтримки для людей, які постраждали від війни. Із жовтня 2023 року вона в команді й жодного разу не пожалкувала про свій вибір продовжити діяльність у громадському секторі.«Допомога та підтримка – що може бути важливіше, щоби почуватися потрібною в цей складний час? У просторі я розробляю програми розвитку та пізнавальні заняття для дітей від 3 років, підлітків і дорослих. Проводжу інтерактиви, творчі майстер-класи, воркшопи. Ми вʼяжемо, ліпимо, валяємо з вовни, малюємо, клеїмо. Я щодня надихаюся цією діяльністю», – розповідає Світлана.Особливо педагогиня запам’ятала одного хлопчика, який спершу не хотів спілкуватися і ховався за бабусю. Крок за кроком, тиждень за тижнем у просторі він відкривався: почав гратися з іншими дітьми та цікавитися заняттями. «Коли Глібчик ласкаво назвав мене «бабуся», я ледь не розплакалася. Мене мотивує любов до дітей: у кожній і кожному бачу цікаву особистість та своїх онуків, за якими сумую, бо ми не поруч через війну», – зізнається Світлана.👧🏼👦🏻 Для неї успіх – це щасливі очі дітей та їхнє бажання повертатися на заняття. Найскладніше – бачити сумні дитячі очі через війну. Світлана мріє про перемогу України та справедливе покарання за кожний злочин, скоєний росією на нашій землі. 🇺🇦🆘 Якщо ви або ваші близькі перебуваєте в Харкові та області й потребуєте допомоги від Благодійного фонду «Схід SOS», звертайтеся до простору психосоціальної та юридичної підтримки «Затишно space». 📍Харків, вул. Гоголя, 11. 📞 +38 (097) 384 97 35 #суперкоманда_SOS
📅 Графік заходів у просторі «Затишно space» з 10 по 14 лютогоВівторок | 10 лютого💄 15:30–17:00 — зустріч із б’юті-експерткою: «Valentine’s look як ритуал турботи про себе». Реєстрація🎨 16:00–17:30 — Творча майстерня «Основи декупажу» (для дітей 8–10 років). РеєстраціяСереда | 11 лютогоℹ️ 12:30-14:00— Інформаційний захід «Паліативна медицина» (для відвідувачів 18+). Реєстрація🗣 15:30–17:00 — Розмовний клуб «Теревеньки: практикуємо українську» (для підлітків 14+ та дорослих). РеєстраціяЧетвер | 12 лютого ℹ️ 13:00–14:30 — Інформаційний захід «Оформлення субсидії» (для відвідувачів 18+). Реєстрація 🎨 15:00–16:30 — Творча майстерня: «Серце любові й тепла» (для дітей 8–10 років) РеєстраціяПʼятниця | 13 лютого ⚖️ 14:00–15:00 — Інформаційна зустріч з юристкою «Розлучення, аліменти та розподіл майна» (для відвідувачів 18+). Реєстрація 💌 15:30–17:00 — МК «Листівка з термомозаїки до Дня Св. Валентина» (для дітей 7–9 років). РеєстраціяСубота | 14 лютого 💝 14:00–15:30 — Творча майстерня: «Композиція з фетру до Дня закоханих» (для підлітків 10–14 років). Реєстрація 🎲 16:00–17:30 — Інтерактивний захід «Граємо-відпочиваємо: настільні ігри» (дорослі та підлітки 14+). Реєстрація📍 Харків, вул. Гоголя, 11📞 +38 097 384 97 35📱 Телеграм-канал🖇 Ділимося кількома важливими моментами щодо відвідування простору «Затишно space» ⤵️☝️ Якщо ви зареєструвалися, але обставини змінилися, будемо вдячні, якщо завчасно повідомите про це адміністраторку. Так ми зможемо запросити інших учасників 👥 Якщо ваше запізнення понад 15 хвилин, на жаль, ми не зможемо приєднати вас до зустрічі, аби зберегти комфорт і спокій для всіх учасників події, яка вже почалася. 👉🏻 У разі форс-мажорних обставин просимо зателефонувати нам для узгодження можливих варіантів 💙📝 Реєстрація на заходи через гугл-форму. Якщо виникають труднощі з її заповненням — будь ласка, звертайтеся до фахівчинь простору, ми з радістю допоможемо.📍 Графік роботи простору: вівторок–субота, 10:00–18:00
🚀 Хочеш розібратися в SMM і почати вести соцмережі впевнено?Тоді лови навчальний курс👇📲 «SMM-старт: Instagram, Facebook, TikTok»▶️ Старт курсу — 17 лютого💫 Реєстрація триває до 11 лютого 🤳🏼 На цьому курсі учасники: 🔹зрозуміють власні цілі в соцмережах і способи їх досягнення;🔹навчаться оцінювати контент і тренди;🔹оволодіють інструментами самопозиціонування та презентації себе й свого досвіду;🔹оберуть платформу або комбінацію соцмереж відповідно до потреб;🔹отримають практичні навички для розвитку сторінок.Тривалість: 5 днівІнтенсивність: до 3 годин на деньФормат: теорія + практика + обговорення + питанняСтиль: легко, з прикладами, без нудних лекційУчасть: безоплатна, для жінок і чоловіків 18 + Коли навчаємось: 17, 18, 19, 20, 21 лютого з 11:00 до 14:00🧩 Програма:1. SMM і я: навіщо мені соціальні мережі?2. Соціальні мережі та усвідомлений вибір платформи3. Instagram як інструмент для проявленості та бізнесу4. Facebook: експертність і побудова довіри 5. TikTok: відео, сміливість і швидкий розвиток РЕЄСТРАЦІЯ🔗💌Лист із результатами відбору (з відповіддю «так» або «ні» щодо зарахування на курс) ви отримаєте на електронну пошту після 11 лютого.📍 Харків, вул. Гоголя, 11📞 +38 097 384 97 35📱 Телеграм-канал
❗️У семи населених пунктах Харківської області оголошено обов'язкову евакуацію в примусовий спосіб сімей із дітьми чи іншими законними представниками!Йдеться про села Березники, Вишневе, Гонтарівка, Металівка, Радькове, Зарічне та Широке Старосалтівської громади. Наразі там досі залишаються 25 сімей із дітьми.Це рішення ухвалене 30 січня 2026 року за підсумками засідання Ради оборони Харківської області. Про це повідомив очільник поліції Харківщини Петро Токар. ‼️Від імені Благодійного фонду «Схід SOS» закликаємо всіх покинути небезпечні населені пункти. Ми безоплатно евакуюємо адресно. Опікуємося представниками маломобільних груп населення, зокрема й сім’ями з дітьми, самотніми, людьми з інвалідністю та старшого віку, власниками домашніх улюбленців. Команда супроводжує під час пошуку тимчасового місця проживання, заселяє в оселі стаціонарного догляду або допомагає дістатися близьких. 🆘 Ми допомогли виїхати з небезпеки понад 95 000 людям, більше ніж 15 000 із них – представники маломобільних груп. Записатися на евакуацію можна з понеділка по суботу (8:00-18:00): 0800 332 614.📲 Консультуємо й у месенджерах: +38 (099) 710 48 72 (вайбер);+38 (096) 108 60 48 (телеграм).
💙 Грудень 2025 у «Затишно space»: підсумки 6 курсів із професійного розвитку і турботи про себеЩо може змінити один місяць? Чи реально за 30 днів наважитися на щось кардинально нове? У грудні 2025 року це вдалося довести 157 відвідувачам і відвідувачкам мережі просторів психосоціальної та юридичної підтримки «Затишно space» від Благодійного фонду «Схід SOS».📚📚На базі осередків ми провели 6 курсів із професійного та особистісного розвитку, щоб допомогти учасникам і учасницям віднайти те, що нині особливо цінно – опору, розвиток і турботу про себе.🎨💻 У Миколаєві пройшли курси «Бухгалтерія і ФОП: від нуля до впевненості» і «Графічний дизайн», також проводили заняття з йоги й тілесно-дихальних практик. Учасниці діляться, що це допомогло їм не лише здобути практичні навички в нових сферах, а й відчути впевненість у своїх силах.«Перед запуском курсів ми провели опитування серед відвідувачів і відвідувачок, щоб зрозуміти, які знання і навички для них зараз найбільш актуальні. У відповідь на ці запити ми й організували навчання, що в перспективі допомагає людям самостійно вести власну справу, розбиратися з бухгалтерією, впевнено почуватися на ринку праці або ж просто на якусь мить забути про щоденні життєві виклики», – поділилася менеджерка проєктів і команд БФ «Схід SOS» Анастасія Петрюк. 🧘‍♀️ У Запоріжжі відбулися тренування з пілатесу в поєднанні з функціональними вправами, а в Харкові – курс занять «Здоровий рух» для учасниць та учасників 50+. Ці формати поєднували фізичну активність, дихальні та відновлювальні практики, допомагаючи зміцнити тіло, зменшити напругу і знайти внутрішній баланс. Курси учасникам запам'яталися професійністю тренерів, доступністю і практичністю. Долученість майже 160 жінок і чоловіків – найкращий доказ того, що навіть невеликі кроки, зроблені в безпечному просторі, можуть стати початком важливих змін.📌 Простори в Запоріжжі, Харкові та Миколаєві працюють у межах проєкту «Захист і необхідна психосоціальна підтримка постраждалих від війни жителів прифронту» за фінансової підтримки МЗС Німеччини.