Затишно space Харків | Схід SOS | Грудень 2025 у «Затишно space»: підсумки 6 курсів із професійного розв...

💙 Грудень 2025 у «Затишно space»: підсумки 6 курсів із професійного розвитку і турботи про себеЩо може змінити один місяць? Чи реально за 30 днів наважитися на щось кардинально нове? У грудні 2025 року це вдалося довести 157 відвідувачам і відвідувачкам мережі просторів психосоціальної та юридичної підтримки «Затишно space» від Благодійного фонду «Схід SOS».📚📚На базі осередків ми провели 6 курсів із професійного та особистісного розвитку, щоб допомогти учасникам і учасницям віднайти те, що нині особливо цінно – опору, розвиток і турботу про себе.🎨💻 У Миколаєві пройшли курси «Бухгалтерія і ФОП: від нуля до впевненості» і «Графічний дизайн», також проводили заняття з йоги й тілесно-дихальних практик. Учасниці діляться, що це допомогло їм не лише здобути практичні навички в нових сферах, а й відчути впевненість у своїх силах.«Перед запуском курсів ми провели опитування серед відвідувачів і відвідувачок, щоб зрозуміти, які знання і навички для них зараз найбільш актуальні. У відповідь на ці запити ми й організували навчання, що в перспективі допомагає людям самостійно вести власну справу, розбиратися з бухгалтерією, впевнено почуватися на ринку праці або ж просто на якусь мить забути про щоденні життєві виклики», – поділилася менеджерка проєктів і команд БФ «Схід SOS» Анастасія Петрюк. 🧘‍♀️ У Запоріжжі відбулися тренування з пілатесу в поєднанні з функціональними вправами, а в Харкові – курс занять «Здоровий рух» для учасниць та учасників 50+. Ці формати поєднували фізичну активність, дихальні та відновлювальні практики, допомагаючи зміцнити тіло, зменшити напругу і знайти внутрішній баланс.✨ Курси учасникам запам'яталися професійністю тренерів, доступністю і практичністю. Долученість майже 160 жінок і чоловіків – найкращий доказ того, що навіть невеликі кроки, зроблені в безпечному просторі, можуть стати початком важливих змін.📌 Простори в Запоріжжі, Харкові та Миколаєві працюють у межах проєкту «Захист і необхідна психосоціальна підтримка постраждалих від війни жителів прифронту» за фінансової підтримки МЗС Німеччини.