ЩОДЕННІ РОЗДУМИ ПРО ПОКЛОНІННЯ

​​👑🎺 ТВОРЧІСТЬ ДАВИДАМи багато говорили про важливу роль гри і творчої діяльності для дітей. 🗣️ Сьогодні я хотів би навести приклад із життя Давида щодо застосування творчості в процесі подолання наслідків травми. 👑 Давид зазнав багатьох травм у своєму житті, і в псалмах ми бачимо, як він намагався із ними впоратись. 🔸 Про один із прикладів ідеться у Псалмі 68.«Спаси мене, Боже, бо води досягли вже моєї душі. Я загруз у глибокому болоті – нема на чому стати. Я потрапив на морську глибочінь, і сильна буря налетіла на мене. Я втомився від крику, мій голос охрип, у моїх очах потемніло, а я все надіявся на мого Бога» 📖 (Пс. 68:2–4)🔸 Травму описано до тридцятого вірша, де вже спостерігаємо суттєві зміни.«Я – нещасний і страждаю, та спасіння Твого обличчя, Боже, мені допомогло. Прославлятиму Ім’я Боже піснею, звеличуватиму Його похвалою. Шукайте Бога – і житиме ваша душа, бо Господь почув нужденних» 📖 (Пс. 68:30–31, 33, 34)🎼 Написання псалма допомогло Давидові висловити свій біль і потім побачити Боже спасіння. Через пісню подяки він возвеличив пізнання Божого характеру та Його сили рятувати і відроджувати. Застосовуючи творчість, аби висловити Богові свій біль, діти і дорослі можуть пройти схожий шлях від слів «я загруз у глибокому болоті» до ствердження «Господь почув нужденних».ПІДПИШИСЬ ТА СЛІДКУЙ ЗА ПУБЛІКАЦІЯМИ 🙌 ✨ ЩОДЕННІ РОЗДУМИ ПРО ПОКЛОНІННЯ

​​🎹🎼 БІЛЬШЕ ПРО МИСТЕЦТВО І ТВОРЧУ ДІЯЛЬНІСТЬТворча діяльність, наприклад, малювання, спів, створення пісень, розфарбовування, написання чи просто будування чогось, може утворити безпечну відстань між дитиною та її травматичними спогадами. 📌 Згідно з дослідженням Дрексельського університету, творчі заняття, незалежно від рівня майстерності, зменшують рівень кортизолу (гормону стресу) в мозку. ✅ Відтак дитина почувається менш вразливою, і в разі повторного переживання спогадів відчуває певний рівень контролю. 🎯 Мета творчої діяльності – дати дитині висловити почуття, які вона відчуває тієї миті.🔸 Діти часто опрацьовують травму фрагментарним способом; 🔸 вони не можуть зрозуміти значення всього, що відбувається. 🎻 Творчість допомагає дітям дістатись того, що їм не до снаги побачити або висловити. Це наче «запасний вихід» до зцілення. 🔸 Він формує безпечне середовище, в якому діти спроможні висловити власні думки та емоції. 🎼 Творча діяльність відчиняє двері розмовам, які допоможуть дітям зрозуміти значення того, що відбувається.Дуже часто дітей хвалять за їхню творчість, тож вони усвідомлюють, що творча діяльність дарує емоції, про які можна із задоволенням розповісти. 🎯 Отже, творчі заняття спонукають їх до нових досягнень.❗️ Якщо ви вважаєте, що мистецтво допомагає дитині опрацьовувати травматичне минуле, не припиняйте заохочувати її до такої діяльності❗️ Діти можуть і далі щодня малювати, писати й творити, допоки це приносить користь. 💯 Завдяки цьому дитина може не тільки подолати наслідки травми, а й полюбити творчість як спосіб висловлення своїх емоцій та думок.ПІДПИШИСЬ ТА СЛІДКУЙ ЗА ПУБЛІКАЦІЯМИ 🙌 ✨ЩОДЕННІ РОЗДУМИ ПРО ПОКЛОНІННЯ

​​🎨🎼 ВАЖЛИВА РОЛЬ МИСТЕЦТВА У ВІДНОВЛЕННІ ПІСЛЯ ТРАВМИНе тисніть на дитину, змушуючи її до розмови. Ми вже згадували, наскільки важливо спостерігати за грою дітей. 🎨 Ще одна гарна ідея – дати дітям змогу щось намалювати чи розфарбувати. Не треба просити дитину зобразити на малюнку чи описати пережиту подію або їхні почуття. Просто дозвольте їм намалювати те, що вони хочуть. Якщо ж вам потрібні певні ідеї, ви можете попросити дітей намалювати чи описати:🔸 як вони почуваються;🔸 про що вони мріють;🔸 ким вони хочуть стати, коли виростуть;🔸 якими вони уявляють; 🔸 найкращі канікули або найкращий сад;🔸 людину, з якою їм добре.Дітям, особливо дуже маленьким, складно словесно описати свої почуття (наприклад, гнів або страх), та вони можуть зробити це за допомогою малюнків.Висловити свої емоції й бажання дитина може навіть через ті речі, які не пов’язані безпосередньо з травматичними подіями. 👂 Розглядаючи малюнки дітей, попросіть їх пояснити, що вони зобразили і чому. Часто ви можете отримати корисну інформацію стосовно їхньої емоційної подорожі, і це знання допоможе вам зрозуміти, що говорити і робити далі.ПІДПИШИСЬ ТА СЛІДКУЙ ЗА ПУБЛІКАЦІЯМИ 🙌 ✨ЩОДЕННІ РОЗДУМИ ПРО ПОКЛОНІННЯ

​​🏓🪁 БІЛЬШЕ ПРО ДИТЯЧІ ІГРИПісля кожних нових роздумів про гру дітей у вас може виникати запитання, ❓ЧОМУ я так багато пишу на цю тему. ❗️Не хочу, аби ви почувалися винними, якщо діти багато часу проводять граючись. Навпаки, я хочу, аби ви усвідомили, що гра, як ви прочитаєте в наступних роздумах, є творчим і корисним заняттям.📌 Якщо дорослі почуваються приголомшеними, вони вдаються до дій, які можуть їх заспокоїти. Ми виконуємо фізичні вправи, йдемо на прогулянку, працюємо в саду або обираємо настільну гру. ❗️Ці заняття є способом повернути гру в наше життя.Діти так само потребують часу на гру, хоча й більше, ніж дорослі. ✅ Щоденні забави сприяють зменшенню рівня хвилювання, стресу і дратівливості. ✅ Вони можуть подарувати радість і підвищити самооцінку. Загалом діти мало на що можуть вплинути або щось сказати стосовно повсякденних справ. Особливо це стає очевидним під час війни, переїзду або хаосу. Однак у світі гри діти мають змогу встановлювати правила і бути тими, хто має владу. І дуже скоро вони вже відчувають, що життя під їхнім контролем.🏓🪀 Гра – це така ж частина здорового розвитку, що й споживання овочів, читання книжок або гарний нічний відпочинок. Коли діти граються, вони зрозумілим для себе способом вчаться жити. Вони пізнають, як взаємодіяти в групі, ділитися, домовлятися, залагоджувати конфлікти і захищати себе. У контексті травматичного чи посттравматичного досвіду всі ці навички відіграють важливу роль.ПІДПИШИСЬ ТА СЛІДКУЙ ЗА ПУБЛІКАЦІЯМИ 🙌 ✨ЩОДЕННІ РОЗДУМИ ПРО ПОКЛОНІННЯ

​​👀 СПОСТЕРІГАЙТЕ ЗА ДИТЯЧИМИ ІГРАМИ📍Дозволяйте дітям за будь-якої нагоди пограти. Маленькі діти висловлюють свої почуття частіше через гру, ніж через розмову; гра допомагає їм проаналізувати пережитий біль.📍 Дітям не потрібні дорогі іграшки або сертифікати. Їм потрібен час, простір і свобода, аби мати змогу досліджувати цікаві ідеї. 🏓🪁 Гра розвиває уявлення і творчість, які відіграють важливу роль у процесі подолання життєвих негараздів. Граючись, діти вчаться орієнтуватися в житті та ухвалювати різні рішення. Це зміцнює їхню впевненість.✅ Батьки і дорослі в разі потреби можуть долучитися до дітей і запитати в них, у що вони грають і що відчувають. ⚠️ Це може допомогти дітям розповісти про свої страхи, а дорослим – визначити проблему і запропонувати рішення. Дорослі, спостерігаючи за забавою, можуть допомогти дітям краще зрозуміти емоції, називаючи їх. ⚠️ Наприклад: 👣 «Схоже, ти хвилюєшся або нервуєш через …»👣 «Здається, ти боїшся, що тато завтра поїде». 👣 «Ти так радісно говориш, коли …» 👣 «Коли ти граєшся з тими іграшками, схоже, що …»Якщо дорослі слухають і запитують про щось, діти сприймають це як турботу. Й це сповіщає дітям про цінність їхніх почуттів і досвіду й підштовхує до того, щоб обговорити травматичні події та страхи.«У любові немає страху, але досконала любов проганяє страх» 📖 (1 Ів. 4:17–18)ПІДПИШИСЬ ТА СЛІДКУЙ ЗА ПУБЛІКАЦІЯМИ 🙌✨ЩОДЕННІ РОЗДУМИ ПРО ПОКЛОНІННЯ

​​🤝🙌 ЩО ДОПОМАГАЄ ДІТЯМ?✅ Дотримання розпорядку допомагає дітям так само, як і нам. Ми вже говорили про важливість розпорядку (дивіться пости 4 і 5). Навіть найпростіший графік чи найпростіші правила допоможуть дитині зосередитись на чомусь іншому, крім травми. 🤝 Намагайтесь об’єднати розпорядок із чимось позитивним. Наприклад, із приємними спогадами, асоціацією з біблійним віршем або з приємною думкою.Ще одна ідея. ✅ Оскільки їжа є невід’ємною частиною будь-якого розпорядку, запропонуйте дітям щоразу сервірувати стіл особливим чином. 🍽️✨ Пов’яжіть метод сервірування з якоюсь історією або з якимось позитивним образом. Це може бути просте декорування, або особлива тарілка з історією, або столове приладдя із власним символізмом.🍮🍰 Пишучи про це, подумав про десертну ложку. Нещодавно я бачив сервірування, коли десертну ложку поклали у спеціальне місце над тарілкою, а не поряд, як зазвичай. І відразу згадав про християнку, яка бажала, аби її поховали разом із десертною ложкою. Коли її запитали чому, вона відповіла: «Коли на столі лежить десертна ложка, я впевнена, що найкраще ще попереду. Якщо після смерті я проводитиму вічність у небесах, я знатиму, що найкраще ще попереду».Можливо, це не спрацює для вас, однак я навів це як приклад. Просіть Бога надихнути вас творчими ідеями для вашої дитини 🙏«Не згадуйте попереднє і не думайте про давнє! Ось Я зроблю нове, те, що тепер сходить, і пізнаєте це. І зроблю в пустелі дорогу і ріки в безводній землі» 📖 (Іс. 43:18–19) ПІДПИШИСЬ ТА СЛІДКУЙ ЗА ПУБЛІКАЦІЯМИ 🙌 ✨ ЩОДЕННІ РОЗДУМИ ПРО ПОКЛОНІННЯ

​​​​🗣️ КАЖІТЬ ДІТЯМ ПРАВДУ«Своїми плечима Він закриє тебе, – ти будеш у безпеці під Його крилами: Його правда, наче щит, оточить тебе звідусіль. Ти не злякаєшся нічного страхіття, ні стріли, що летить удень, ні того, що підкрадається в темряві, ні напасті чи злого духа, який приходить опівдні» 📖 (Пс. 90:4–6)За словами психологів, якщо діти відчувають, що щось зберігають у таємниці від них, їм здається, що це щось погане й обов’язково пов’язане з ними. Інакше дорослі вже розповіли б їм про це. 📌 Якщо ніхто з ними про це не говорить, тоді це має вказувати на їхню провину. Для нас такі погляди можуть здаватися нелогічними, втім, це може бути наслідком егоцентричного світогляду дітей.📌 Діти знають значно більше з того, що відбувається навколо, ніж дорослі собі уявляють. Однак не все розуміють. І ті прогалини в розумінні вони заповнюватимуть власними уявленнями. Якщо надумана інформація неправдива, вона може мати негативний вплив. Інформація, яку діти взяли із власних уявлень, може виявитися ще більш руйнівною, ніж правда. І цьому іноді складно протидіяти.❗️Безумовно, не все треба розповідати. 🔸Необов’язково говорити з дітьми про те, що їх не турбує. 🔸Нам варто лише відповідати на те, про що діти запитують. 🔸Зберігайте відкритим ваше спілкування. Якщо дітям потрібно знати більше, вони запитають про це додатково.ПІДПИШИСЬ ТА СЛІДКУЙ ЗА ПУБЛІКАЦІЯМИ 🙌 ✨ ЩОДЕННІ РОЗДУМИ ПРО ПОКЛОНІННЯ

​​👧🏻👦 ДІТИ МОЖУТЬ ВІДЧУВАТИ СЕБЕ ВІДПОВІДАЛЬНИМИ🙏 Навіть якщо нам здається це нелогічним, діти часто вважають себе відповідальними за те, що відбувається.❓Чому? Тому що діти сприймають світ егоцентрично. На їхню думку, світ обертається навколо них, і все, що в ньому стається, є наслідком їхньої помилки. ❗️Водночас егоцентричний світогляд не свідчить про егоїстичність дітей. Це частина їхнього природного розвитку. Такими їх створив Бог. Для дитячого віку це нормально, зокрема, до семи-восьми років.📌 Поговоріть про це з дитиною. Поясніть, що для дітей нормально так дивитися на світ. 📌 Запитайте, чи відчувають вони, що щось сталося з їхньої вини. 📌 Скажіть їм, що то не їхня провина. Можливо, це треба повторити багато разів і, можливо, їм потрібно неодноразово висловити свої справжні почуття. Якщо ви виявляєте терпіння і любов, ваші слова будуть «приємними словами», про які записано в 📖 Приповістях 16:24:«Приємні слова – як вощина з медом, її солодкий смак – оздоровлення для душі»ПІДПИШИСЬ ТА СЛІДКУЙ ЗА ПУБЛІКАЦІЯМИ 🙌 ✨ ЩОДЕННІ РОЗДУМИ ПРО ПОКЛОНІННЯ

​​✈️👩‍✈️ УРОКИ ВІД СТЮАРДЕСИ ЛІТАКАПід час кожного польоту ми чуємо оголошення про те, що, коли потрібно одягнути кисневі маски, нам треба СПОЧАТКУ самим одягнути маску і лише потім допомогти дитині одягнути її.❓Чому? Тому що нам потрібен кисень, аби чітко діяти та мислити. Втім, є й інша причина, про яку часто не згадують. 📌 Якщо дитина побачить, що дорослий одягнув маску, то сама захоче її одягнути. Якщо дорослий вважає ці дії потрібними і важливими, так само вважатиме і дитина.У період кризи діти можуть відчувати збентеження і провину через те, що вони роблять усе не так, як зазвичай. Потрібно допомогти їм зрозуміти, що їхня незвична поведінка нормальна, тимчасова і згодом зміниться.❓Яким чином? Демонструючи це на прикладі власного життя! Навіть попри наші сльози, спогади, емоційні сплески та фізичний вплив травми на наші тіла, мусимо показувати дітям через свої слова та вчинки, що ми також віримо: це згодом мине. 📌 Якщо ви вперше зазнали травматичного досвіду, у вас можуть виникати сумніви. 🔸 Довіряйте фахівцям. 🔸 Довіряйте Богові і Його Слову. 🔸 Дійте з вірою.«А ті, хто очікує Бога, одягнуться в силу, відростять крила, як орли, вони бігатимуть і не потомляться, ходитимуть і не зголодніють» 📖 (Іс. 40:31)ПІДПИШИСЬ ТА СЛІДКУЙ ЗА ПУБЛІКАЦІЯМИ 🙌 ✨ ЩОДЕННІ РОЗДУМИ ПРО ПОКЛОНІННЯ

​​👧🏻👶 ПРИКЛАД ХРИСТА З ДІТЬМИНа продовження попередніх роздумів хочу нагадати відому біблійну історію.«І приносили до Нього дітей, щоби доторкнувся до них. А учні забороняли їм. Побачивши це, Ісус обурився і сказав їм: “Пропустіть дітей, хай приходять до Мене, і не забороняйте їм, бо таким належить Царство Боже. Запевняю вас: якщо хто не прийме Божого Царства, як дитина, той не ввійде до нього!”. Він обійняв їх і, поклавши на них руки, благословив» 📖 (Мр. 10:13–16)У цій біблійній історії Ісус демонструє, як цінує дітей. Він показує, що вони заслуговують особливої турботи та уваги. Учні були настільки поглинуті «питаннями дорослих», що не вважали потреби дітей важливими. Однак Христос, відклавши «питання дорослих», знайшов час, аби благословити дітей. Для Нього діти були не менш важливими, ніж дорослі. Так само має бути і для нас. Ми, дорослі, також можемо благословити дітей, обійнявши їх, помолившись над ними, заспівавши для них та оповівши їм історії про Божий захист і Його допомогу. ❗️ Відводячи дітям свій час, ви можете відіграти важливу роль у процесі їхнього зцілення. 📍Просто розмовляйте з ними, без телебачення, телефонів, відеоігор та інших розваг. 📍Робіть усе можливе, аби створити для дітей безпечне середовище, в якому вони можуть відверто розповісти про свої почуття і щось запитати.ПІДПИШИСЬ ТА СЛІДКУЙ ЗА ПУБЛІКАЦІЯМИ 🙌 ✨ ЩОДЕННІ РОЗДУМИ ПРО ПОКЛОНІННЯ