Якось пропустила (минулої зими) оновлення протоколу рескрипції за схема-терапією.Це прям подія-подія, бо протокол не змінювався 25 років.Оновлена версія розроблена для роботи з ПТСР внаслідок дитячої травми.Що змінилося:- Тепер перші 6 сесій терапевт сам "переписує" травматичний спогад у уяві пацієнта. Останні 6 - це робить уже пацієнт. Чому такий порядок? Якщо одразу просити людину з важкою травмою впоратися самій, її або накриває дитячими емоціями, або вона починає в уяві сварити "маленьку себе", мовляв, сама винна. Замість зцілення виходить ще одне поранення. Тому спочатку терапевт показує, як це робиться, а пацієнт переживає, що хтось нарешті за нього заступився.- "Переписувати" спогад починаємо не до моменту травми, а в найважчий момент. Якщо обірвати спогад раніше - змінювати, по суті, нічого. Найболючішу точку треба спершу торкнутися, а потім перевертати її новим сценарієм.- Терапевт працює за стандартним списком питань, який повторюється по колу. У найважчий момент додається питання: "Що тобі зараз потрібно?" І ще одне нове питання - про тіло: "Де ти це відчуваєш у тілі?" Це допомагає не застрягти когнітивно, а пройти переживання повністю.- Терапевт прямо каже дитячій частині пацієнта: "Ти не винна. Сором - не твій, він належить тому, хто це робив". Якщо кривдник - це батько чи мати, терапевт не каже "вони погані люди". Він каже, що у них були свої емоційні проблеми, через які вони так поводилися. Бо ніхто не хоче усвідомити себе дитиною монстра, це руйнує ідентичність. А от бути дитиною людини з проблемами - це можна витримати і з цим можна жити далі.- Сесія завершується чимось приємним в уяві. Дитину (тобто маленьку частину пацієнта) питають, що б їй хотілося зробити приємного - поїсти улюбленої їжі, побути з кимось рідним, погратися з котом, подивитися мультик. І це теж переживається в уяві, як справжнє. Дослідження показали, що у таких випадках позитивний ефект тримається довше.- Прибрали домашнє завдання слухати аудіозаписи сесій між зустрічами. 25 років його давали, і виявилось, що користі немає. Пацієнти або не слухають, або слухають фоном, поки роблять щось інше. Тепер уся робота - на самій сесії, без домашок.Кому потрібен дослівний протокол - ось він.