Сьогодні під час консультації торкнулися теми перфекціонізму.Є випадки, і навіть цілі категорії людей, яким хочеться застрибнути у вагон тих, хто обирає другий варіант.Це ситуація, коли «я зроблю менше, але якісніше» перетворюється на пастку, яку ми часто називаємо перфекціонізмом. Але він таким не є.Пропоную подивитися на схему — перевернуту U-подібну криву, яка використовується для опису ситуації в дуже різних контекстах та сферах: навчанні, саморозвитку, покращенні продукту. Тим, хто виходить у публічну комунікацію, вона теж допоможе.Закон спадної віддачі (The Law of Diminishing Returns)Ця крива показує процес як три чіткі фази:Фаза 1: Стрімке зростання. Кількість дій (зусиль, практики) напряму веде до різкого стрибка якості. Кожна нова дія приносить помітний прогрес.Фаза 2: Стабілізація (Плато). Крива вирівнюється. Ви досягаєте точки, де додаткові зусилля дають мінімальний приріст якості. Прогрес уповільнюється, настає насичення.Фаза 3: Спад. Кількість дій починає шкодити якості. Це ефект «перевиробництва» або втоми, коли подальші зусилля лише погіршують результат.Деякі висновки:• Якщо дій замало, вони не перетворяться на якість. Пропоную всім «перфекціоністам» подивитися на це саме так.• Це працює, коли є фокус, а не хаотичні дії. Наприклад, коли ви ще не визначили точку прикладання зусиль, якість не з'явиться.Тобто, чим більше на початку ви створюєте контенту, тим швидше зможете прийти до якості. Але потрібно мати фокус. Або хоча б обрати формат, який відпрацюєте.Що робити:1. Поставити собі n задач на період. Наприклад, 3 задачі на тиждень, щоб це був шлях до зростання, а не вигоряння.2. Всі дії мають апелювати до конкретного кроку, а ці кроки — до великої мети.3. За кожну маленьку дію нагороджуйте себе. Важливо, щоб нагорода надходила якнайшвидше, аби дія фіксувалася системою як корисна.