Fuente
Лиманська Оля 👉🏻фітнес🧘йога☘️нутріціолог | Ні і нехай собі стоїть та лімфа., чому вона обов’язково має рухатися❓І...
353 Vistas/Alcance
2025-09-20 14:01
Mensaje №532
Ні і нехай собі стоїть та лімфа., чому вона обов’язково має рухатися❓І чому вона така важлива?Лімфа - якщо дуже стисло - забезпечує наш імунітет і очищення організму!Якщо ти вважаєш ці функції важливими для себе запамʼятай - що здорова лімфа, це та, яка рухається.Але, на відміну від кровообігу, де кров рухається завдяки скороченню судин і серця - лімфа рухається завдяки:1.дихання2.скорочення м’язів і рух в суглобах 3.напор - кількість випитої рідини.❌На жаль, нам глибоко начхати на свій лімфообіг, і ми починаємо ворушитися тільки коли щось нам не подобається- чи зовнішній вигляд, чи болі, дискомфорт.📍Лімфа не болить - але вона дає про себе знати такими проявами:❗️целюліт , набряки, часті інфекції, погане загоєння ран, висипи, слабкістьТак що твоя задача - щоб не робити всередині себе болото:✅пити воду✅рухатися✅робити ранкову лімфодренажну руханку✅багато рухатися🫶щоб покращити твій лімфообіг я створила систему з 10 кроків ,,STOP целюліт,, це курс, який містить чіткі інструкції- які активізують твою лімфу 👉🏻покращать імунітет і стан здоров’я 👉🏻зменшать об’єми👉🏻позбавлять проявів целюліту!Хочеш? 👉🏻пиши в дірект ХОЧУ СТОП ЦЕЛЮЛІТ, отримуй курс з доступом назавжди.