Етапи, які повинен пройти кожний.Думаю ви себе впізнаєте.Більшість з вас знає, що завтра стартує Фітнес Інтенсив, спрямований на СУШКУ тіла👈Обіцяв ділитися своїми відчуттями, тому що проходжу завжди цей інтенсив паралельно з учасниками закритого клубу, точніше випереджаю усіх на декілька днів.Хочу сказати лише наступне.У кожній справі (щоб це не було) є декілька обов'язкових етапів.1 Етап - Сумніви та не віра в свої сили.2 Етап - Такий собі сумнів з потенціалом, коли ти думаєш - "А може дійсно щось вийде?"3 Етап - коли ти ловиш хвилю та бачиш перший результат, починаєш себе перегружати, думаючи, що так ефективніше - і в кінцевому моменті провалюєш місію, через втому та виснаження.4 Етап, як на мене, найскладніший - коли ти відчуваєш, що вже виходить, рухаєшся в правильному напрямку, але не можеш направити це на інші сфери свого життя, щоб зробити крок у власному розвитку.Подолання себе, власних сумнівів, невірних суджень та думок, страхів є завжди. Абсолютно в кожному напрямку. І я відчуваю це завжди тоді, коли повинен відчувати. Як і усі. Все залежить від того, на якому я етапі знаходжусь зараз.Коли я роблю крок, і розумію, що зараз проходжу один з етапів - я просто рухаюсь далі з посмішкою на обличчі, розуміючи, що це чергові труднощі і так повинно бути, без цього не буде кінцевого бажаного результату.Важливо зробити зовсім не те, чого ти прагнеш, а спробувати зробити більше. Стрибнути вище. Пам'ятай про ці етапи і піднімай свою власну планку, чого б це не стосувалося - харчування, спорту, або відносин з коханою людиною..Роби кроки вперед, а не назад 😉