🤝ЯК ЗАПОБІГТИ І ВИРІШИТИ КОНФЛІКТИ МІЖ БРАТАМИ/СЕСТРАМИ.👌Всі діти різні, навіть ті, що виросли в одній родині, тому цілком нормально, якщо їхні інтереси не збігаютьсяСьогодні дамо рекомендації, як запобігти і вирішити дитячі конфлікти:1️⃣ Якщо виникають сварки через конкретну іграшку (хто перший почав, хто перший взяв), то можна просто прибрати причину конфлікту2️⃣ Можна ввести правило: «Або ви граєте разом і домовляєтеся, або ви не граєте разом». У разі сварки просто розведіть дітей по різних кутках3️⃣ Якщо дитина ябедничає/плаче/її образила друга дитина, то не варто бігти карати іншу, треба пожаліти цю, адже її образили4️⃣ У дитячих сварках не повинно бути бонусів у вигляді особистої уваги батьків. Приділяйте кожній дитині час тет-а-тет на постійній основі5️⃣ Пам'ятайте, що дитячі сварки можуть відбуватися через напругу між подружжям або родичами, коли ви переживаєте, нервуєте. Діти це відчувають, і теж нервують і дратуються.6️⃣ Застосовуйте ігри на згуртування, а також арт-терапію та ігри на зняття напруги:🔸Наприклад, коли дитина сильно злиться або ображена на брата/сестру, запропонуйте їй зліпити з пластиліну/тіста/глини свого «кривдника». І дозвольте зробити з цією фігуркою все, що йому заманеться - розірвати, пом'яти, розтоптати, проколоти, відрізати «ноги», не лякайтеся цього, дитина програє свій гнів і образу на брата/сестру і заспокоїться. Пропонуйте після деформації зліпити заново і ще раз повторити. Не бійтеся того, що робить дитина!🔶 Якщо одна з дітей вважає іншу «поганою», то допоможіть їй побачити хороше. Візьміть розмальовку з невеликою кількістю фрагментів. Розфарбовувати можна тільки по одному фрагменту і тільки після того, як дитина скаже щось хороше про брата/сестру. 🔸Допомагайте дитині зняти емоційну напругу за допомогою сенсорних ігор. Давайте їй можливість малювати фарбами - руками і пензликами.Якщо ви не в ресурсі, можна вдатися до швидких і дієвих способів вирішення сварок:❓Якщо діти б'ються: ✔️Переведіть конфлікт в гру, за допомогою якої можна виплеснути агресію. Наприклад, самі почніть бити дітей подушкою і дайте їм по подушці, щоб вони могли відбиватися.❓ Якщо діти сваряться через іграшку:✔️Заберіть її і почніть тікати, тоді діти побіжать за вами. А це вже гра на згуртування: діти об'єдналися, щоб перемогти вас і відібрати у вас іграшку.🤌Під час дитячих сварок намагайтеся не ставати ні на чий бік. Пам'ятайте, ви батьки і молодшої, і старшої дитини. Коли емоції після сварки вщухнуть, обговоріть з дітьми їхні та свої почуття. Розкажіть на своєму прикладі або прикладі друзів, що ви розумієте, як це бути старшим/молодшим. Підкажіть дитині, як можна виражати свої емоції. Наприклад: «Мені прикро, коли ти відразу біжиш до малюка» тощо.#виховання #психологія
☝️ВАШУ ДИТИНУ СВАРЯТЬ ЧУЖІ ДОРОСЛІ? ЯК РЕАГУВАТИ?Дорослі роблять чужим дітям некоректні зауваження з різних причин:📌 Можливо, дитина порушила особисті кордони дорослого або кордони його дитини (кричала на його дитину, відібрала іграшки, штовхалася тощо).📌Можливо, вони вважають, що тим самим чогось навчать дитину в даний момент.❗️Але якою б не була причина, у вас з'являється природне бажання «захистити» свою дитину. І це правильно! Це набагато краще, ніж показово самому соромити дитину перед сторонніми людьми.☝️Дуже важливо пам'ятати, що не треба бути хорошою мамою для інших дітей і батьків, потрібно бути хорошою мамою своїй дитині!❓Що точно не потрібно робити, якщо вашій дитині роблять зауваження:❌соромитися поведінки своєї дитини❌відчувати провину за те, що ви якось не так її виховали❌заступатися і люто починати захищати свою дитину, доводячи ситуацію до конфлікту🤌Ви ж розумний, досвідчений дорослий, який повинен показати дитині, як потрібно поводитися в конфліктних ситуаціях.❓Отже, як реагувати і поводитися в таких ситуаціях?Збережіть варіанти:✔️ Вибачитися: «Вибачте, він ненавмисно»✔️ Віджартуватися: «У нього сьогодні такий настрій»✔️ Подякувати. Якщо зауваження було адекватним, спокійним і по суті.✔️ Взяти відповідальність на себе: «Якщо ви не задоволені поведінкою моєї дитини, будь ласка, скажіть це мені!»‼️Найголовніше, навчити свою дитину, що діти розмовляють з дітьми, а дорослі з дорослими – це один з важливих принципів дитячої безпеки!➕Навчіть, що слухатися потрібно своїх маму і тата (бабусю, няню). А якщо дитину буде сварити стороння людина, навчіть її наступній фразі: «Зараз я покличу маму, і ви з нею поговорите»/«Он там моя мама, скажіть їй все»⁉️А чи можна взагалі робити зауваження чужим дітям?🟢Допустимо. Ми маємо право захищати кордони своєї дитини, але не маємо права порушувати кордони чужої! Тому робити зауваження потрібно дуже ввічливо і корректно. Сварити, вичитувати, наказувати, вказувати, вчити чужу дитину просто неприпустимо!🤝Поважайте інших батьків, їх стиль і методи виховання. Якщо вас категорично щось не влаштовує в поведінці чужої дитини, то підійдіть до її батьків з проханням про допомогу.#виховання
😨Діти не скажуть, що вони хвилюються, вони скажуть, що у них болить живіт.У міру дорослішання і розвитку діти відчувають різні емоції, абсолютно різні емоції, часом негативні. Але у них ще немає досвіду, щоб зрозуміти, з чим саме вони мають справу. Проте, вони повідомляють нам, коли з ними відбувається щось не так, навіть якщо не зовсім впевнені, що саме.🤓Діти можуть дивитися на речі інакше, не так як ми, вони не такі освічені і свідомі, як дорослі. Замість цього вони повідомляють нам свої симптоми, чекаючи на нашу реакцію, з позиції життєвого досвіду і мудрості, вони чекають на нашу допомогу.🤌До недавнього часу більшість дорослих абсолютно не знали про значимість психічних розладів у дітей, за винятком синдрому дефіциту уваги і гіперактивності та деяких інших проблем поведінки у дітей. І навіть тепер, будучи дорослими, ми не сприймаємо занепокоєння так серйозно, як слід було б. Тому що більшість людей думають, що занепокоєння - це просто виникнення нормального страху, що опанував нами. Але в реальності занепокоєння набагато більше, ніж це.🫣Кожна дитина іноді ховається за спиною батька, тому що почула гучний шум або лякається, тому що на вулиці занадто темно? У цих ситуаціях дитина турбується, і це нормально. У деяких випадках у дітей може розвинутися тривожний стан, який впливає на їхні стосунки з однолітками, освіту та загальну якість життя.😬Останні статистичні дані показали, що у 1 з 8 дітей розвивається тривожний стан. Якщо не лікувати, початковий тривожний розлад може призвести до більш серйозних проблем, до труднощів у взаємодії з однолітками, безсоння і залежності від шкідливих речовин.🚩На жаль, відсутність лікування може призвести до того, що у дитини виникне відчуття марності, що вона не зможе досягти успіхів у навчанні та повністю розкрити свій потенціал. Депресія також часто є результатом нелікованого дитячого тривожного розладу.➕Отже, як ми можемо змінити результат цього часто трагічного сценарію? Навчіться звертати увагу на крик дитини про допомогу. Іноді її прояви занепокоєння будуть сильно відрізнятися від того, що ви очікуєте.Які це симптоми:➡️постійні болі в животі під час стресових ситуацій;➡️хвилювання;➡️неспокійна поведінка;➡️уникнення людей і ситуацій, які можуть навіть злегка «зачепити» їх (привести до стресу);➡️сльози навіть через невеликі проблеми;➡️проблеми з подоланням труднощів;➡️зайвий перфекціонізм;➡️неадекватний механізм адаптації і самоушкодження (укуси, подряпини, защемлення або навіть виривання власного волосся).‼️Якщо ви помічаєте, що ваша дитина постійно відчуває стрес, зверніться за допомогою до фахівця. Виявлення симптомів на ранній стадії допоможе надати дитині своєчасну професійну допомогу і уникнути медикаментозного лікування. Перш за все, слухайте свою дитину (в межах розумного, звичайно). Використовуйте свій розум і досвід, стежте за нормальною поведінкою і звичками своєї дитини. Такі прості дії з боку батьків здатні допомогти дитині подолати будь-які життєві негаразди.#психологія
💡СТРАХ ТЕМРЯВИ У ДІТЕЙ. ЯК ЙОГО ПОДОЛАТИ? ПРОДОВЖЕННЯ.6️⃣ Контролюйте власну мову! Ваші крики: «Не ходи, там темно і страшно!» діють на дитину негативно. Вона починає боятися, навіть якщо до цього моменту не вважала кімнату страшною. 7️⃣ Багато батьків знають, що не можна занадто часто забороняти щось дитині і починають зловживати словом «небезпечно». Воно, чомусь, здається кращою альтернативою слову «не можна». Страхати дитину анітрохи не краще, ніж категорично забороняти. Якщо вже говорите «небезпечно», то обов'язково дайте розгорнуте пояснення, чому: «небезпечно торкатися плити, тому що пальчикам буде боляче — вони обпечуться». 8️⃣ Не породжуйте у дітей страх по відношенню до вас! Крики на дитину, насильство, грубе і агресивне ставлення до дитини дуже посилює її страхи. Тримайте під контролем власні емоції. 9️⃣ Не з'ясовуйте стосунки з чоловіком/дружиною на підвищених тонах при дитині. У тому числі, коли поклали дитину спати в темній кімнаті, а вона ще не заснула. Вирішуйте конфлікти за зачиненими дверима, коли дитина вас гарантовано не почує. 1️⃣0️⃣ Якщо у вас самих є страхи, не передавайте їх своїй дитині, вони неодмінно передадуться їй. Працюйте з психологом, позбавляйтеся фобій.1️⃣1️⃣ Не лякайте дітей самі. Такі фрази, як: «Швидко спати, інакше бабайка забере тебе», «Лягай спати, або вимкну світло і залишу тебе одного» можуть сильно нашкодити. Всі історії з піонерських таборів про «чорне місто, чорну вулицю» чудово підійдуть для дітей старше 10 років, коли вже є поняття гумору і здатність проводити аналіз. У цьому віці саме таким перебільшенням борються зі страхами, але не в дошкільному віці!🤓Можу сказати, що багато дорослих бояться темряви протягом усього життя, але причини, як правило, завжди криються в дитинстві.#психологія
💡СТРАХ ТЕМРЯВИ У ДІТЕЙ. ЯК ЙОГО ПОДОЛАТИ?Швидше за все, рано чи пізно, кожен батько стикається з цією проблемою. Найчастіше страх темряви виникає у дітей від 4 до 6 років (звичайно, плюс-мінус, адже всі діти різні).❓Отже, звідки він береться?➡️ Це період зіткнення зі смертю. Діти дізнаються, що життя є кінцевим. І їхня психіка починає поступово адаптуватися.➡️ Часто дитина може сама себе налякати, подивившись мультики-страшилки або послухавши страшні історії від однолітків.➡️Ну куди ж без нас - ми, батьки, часто є головною причиною! Наприклад, коли вирішили в якості покарання замкнути дитину в темній кімнаті. Ну а що такого? Хочемо виростити «мужика», правда найчастіше цей чоловік, будучи вже успішним бізнесменом, ходить до психолога і спить як і раніше з увімкненим світлом. Адже в дитинстві його замикали в темній коморі...‼️ЗАВДАННЯ БАТЬКІВ, ЩОБ НЕ ПОСИЛЮВАТИ ЦЕЙ СТРАХ, А ПОЗБУТИСЯ ЙОГО НАЗАВЖДИ ДО 6-7 РОКІВ.1️⃣ Наше головне завдання - не погіршувати ситуацію. Особливо в період народження страхів. Коли дитина починає боятися всього навколо, важко засинає одна, часто просить батьків допомогти їй перемогти злих героїв, яких бачила уві сні. Іноді просто прокидається і плаче серед ночі. Все це лише етап дозрівання психіки і дуже швидко пройде, якщо ми не будемо нашою реакцією закріплювати цей страх .2️⃣ Не намагайтеся переконати малюка, що його страх темряви є вигаданим — для нього він дуже навіть реальний. Дитина лише відчуватиме, що батьки її зовсім не розуміють. 3️⃣ Перетворіть темряву на друга. Зараз для цього є багато варіантів. Можна почати з улюбленого всіма дітьми театру тіней, показавши, що світлом і тінню можна грати і це дуже весело.4️⃣ Обговорюйте «поганих героїв». При зустрічі з небезпекою або неясною ситуацією (наприклад, в мультиках), проговоріть це. Наприклад, гусениці в «Лунтіку» — це не приклад вселенського зла, а просто погано виховані черв'яки, і в житті таких не буває. Знайдіть слова, щоб пояснити дитині, що це казка, вигадка. Покажіть справжню гусеницю, хоча б у банці - ось вона, сидить, не розмовляє, не кричить і не б'ється. Постарайтеся наочними доказами розбирати будь-яку зустріч з небезпекою. 5️⃣ Творчість - найкраща терапія дитячих страхів! Зображуйте страхи, наприклад, страшного монстра, якого ви переможете легко і невимушено. Намалюйте щось страхітливе, обговоріть це і урочисто порвіть аркуш з малюнком: покажіть, що страх кінцевий і його легко перемогти. Метод чудово працює і з пластиліном. Складайте казки про страхи дитини. Почитайте приклади в мережі, навчіться придумувати власні правильні сюжети або скористайтеся готовими терапевтичними казками.#психологія
😴ЯК ПОЗБАВИТИ ДИТИНУ ВІД НІЧНИХ СТРАХІВ, КОШМАРІВ І ТРИВОЖНИХ СНІВ? Якщо дитину турбують нічні страхи, кошмари і тривожні сни, варто скористатися наступними рекомендаціями.1️⃣Перед сном дитині потрібно створити гарний, спокійний настрій 2️⃣При нічних кошмарах потрібно збільшити тривалість сну дитини на годину 3️⃣Не забувайте про необхідність денного сну 4️⃣Разом з дитиною виберіть з її іграшок ту (або в магазині купіть разом з нею нову), яка буде «оберігати» її від поганих снів 5️⃣Якщо дитині сняться кошмари, то їй потрібно залишати на ніч увімкнене світло або не яскравий ліхтарик6️⃣Якщо дитині наснився кошмар, то потрібно її лагідно заспокоїти, а потім обговорити з нею її сон 7️⃣Дитина завжди повинна знати, що може розраховувати на підтримку і повне розуміння близьких людей. Тепле і м'яке реагування є найкращим ліками проти дитячих страхів 8️⃣Постарайтеся переключити увагу дитини на ті заняття, які будуть для неї цікавими: ігри, арт-практики на зняття напруги і на розслаблення, читання казок, ліплення з пластиліну, ігри з глиною тощо. 🚫Ні в якому разі не можна залякувати дитину або читати їй моралізаторські повчання. Просто спокійно проговоріть з дитиною те, що її турбує та поясніть, що жахіття насправді лише вигадані.#психологія
🫣ЯК ПОЗБАВИТИ ДИТИНУ СТРАХІВ? ПРОДОВЖЕННЯЧастина 24️⃣ ІГРОТЕРАПІЯ Ігротерапія хороша тим, що дозволяє дитині прожити в уявній реальності все те, що хвилює і лякає її в реальності. Граючи, дитина переступає через свій страх. Ігротерапія використовує нескладні ігри, оскільки навіть найпростіші з них можуть мати чудовий терапевтичний вплив на дитину. Не потрібно з дитиною грати лише в те, що вважаєте за потрібне і корисне ви самі. Не забувайте, що для сприйняття дитини гра — це, в першу чергу, веселощі, а не лікування, терапія. Тому, граючи, обов'язково прислухайтеся до бажань дитини і враховуйте її ініціативу. 5️⃣ АРТ-ТЕРАПЕВТИЧНІ МЕТОДИКИВони на деякий час «оживляють» страхи. Цього боятися не потрібно, оскільки це є однією з умов їх усунення. Візуалізувати страхи можна не тільки за допомогою олівця і паперу, але і створюючи їх з пластиліну або глини.🤔Життя дитини не таке вже й просте, вона стикається з безліччю складнощів і страхів. Адже малюкові за перші роки свого життя потрібно багато чому навчитися, багато чого усвідомити, багато чого зрозуміти і дуже багато чого встигнути. 🤌Долати труднощі, страхи і швидко всьому навчатися йому допомагають саме ігри. Дорослому людині вони здаються непотрібною нісенітницею, а для дитини гра - головна складова її життя, яка робить його радісним, розфарбовуючи кожен новий день новими фарбами. Вона робить життя дитини повноцінним. 🤓Право всіх дітей на дозвілля та ігри зафіксовано в міжнародних документах ООН та ряду інших авторитетних міжнародних організацій, таких як ВООЗ, ЮНЕСКО, ОМЕП. 👌Дорослим — батькам і педагогам — не потрібно вважати час, який дитина витрачає на ігри, арт-практики та інші дитячі забави, втраченим. Малюк натомість отримає дуже багато, адже ігри не тільки допомагають позбутися страхів, тривожності та інших негативних станів, але й мають на нього навчальний і виховний вплив, як на поведінковому, так і на ціннісному, моральному рівні. 👍Здавалося б, несерйозні дитячі забави вчать дитину безлічі найважливіших у житті речей, у тому числі моральним основам і необхідним соціальним навичкам.#психологія
🙁Дитячі емоції після свят: що відбувається і як допомогти?😖Після канікул діти часто стають примхливими, плаксивими або надто збудженими. Це не «зіпсована поведінка» і не крок назад – це реакція нервової системи.Під час свят у дітей було:• багато вражень• порушений режим• пізні вечори• надлишок емоцій і увагиТепер мозку потрібен час, щоб знову зібратися.Ось що дійсно допомагає 👇🚩 Повернути опори: режим сну, прийом їжі, звичні ритуали. Навіть прості речі – вечеря в один і той же час або читання перед сном – знижують тривогу.🚩 Знизити вимоги: перші дні після свят – не час для нових правил, суворих очікувань і «давай вже зберися».🚩 Назвати почуття словами: «Ти втомився», «Тобі складно після канікул», «Схоже, сьогодні емоцій занадто багато». Коли почуття названі – вони стають менш страшними.🚩 Дати вихід енергії: прогулянка, біг, танці, рухливі ігри вдома. Перезбудження – це не шкідливість, а зайва енергія без виходу.🚩 Скоротити стимули: менше екранів, гучних ігор, гостей. Тиша і передбачуваність зараз важливіші за розваги.🚩 Бути поруч, а не виправляти: іноді дитині потрібна не порада і не пояснення, а спокійний дорослий поруч.‼️Важливо пам'ятати:Адаптація після свят займає кілька днів.Капризи – це сигнал «мені складно», а не «я поганий».➕Якщо дати дитині час і підтримку, баланс обов'язково повернеться.#навчання #поради #психологія
😴💤ДИТЯЧИЙ СОН. ЩО ДОПОМОЖЕ ДИТИНІ ЗАСНУТИ ЛЕГКО І ШВИДКО?Якщо ваша дитина довго не може заснути ввечері, а вранці ледве прокидається без настрою, то у мене для вас сьогодні кілька рекомендацій, як можна допомогти дитині:1️⃣ Збільште фізичну активність вдень (як можна більше прогулянок на свіжому повітрі, заняття спортом, басейн, спілкування з друзями офлайн тощо).2️⃣ Найскладніший пункт: за 2 години до сну вимкнути телевізор і прибрати всі гаджети. І швидше за все вам теж доведеться це зробити😊. 3️⃣ Замість екрану на ніч проведіть час спокійно. Залежно від віку це може бути:- читати книги- розмовляти- робити один одному масаж- грати в настільні ігри- грати в кінетичний пісок- переливати воду- будувати з лего-ліпити з пластиліну - малювати, розфарбовувати- спробувати медитацію- вести щоденник (можна писати, а можна малювати свої емоції)- заповнювати альбом бажань і т.д.4️⃣ Коли дитина вже лежить у ліжку, запропонуйте їй спокійно подихати. Це допоможе емоційній і нервовій системі розслабитися:- вдих носом (живіт надувається)- видих ротом трубочкою- вдих 4 сек- видих довше5️⃣Також можна запропонувати дитині лежати і мовчки уявляти те, що ви будете їй промовляти спокійним голосом. Можете самі придумувати заспокійливий для дитини текст або використовувати, наприклад, такі: ⭐️Уяви зоряне небо. Воно темно-синього кольору з мерехтливими вогниками — зірками... Зірки можна порахувати. ⭐️Відчуй, як ти стоїш босими ногами на теплому піску (холодній землі або в траві). А тепер сядь. Нехай тобі буде зручно сидіти. Подивися вдалину, там немов небо і земля з'єднуються. А тепер уяви, що ти лягаєш, нехай з'явиться м'яка зручна подушка, нехай з'явиться тепла повітряна ковдра, м'який матрац, твої руки розслаблені, ноги розслаблені, ти закриваєш очі і засинаєш.⭐️Уяви шум моря (або спів птахів, теплий вітер шелестить листям тощо).⭐️Ти засинаєш, у тебе багато різних думок в голові, так багато всього сталося за день. І думки потихеньку відлітають... випаровуються... Залишається тільки відчуття розслабленості, ти відчуваєш м'якість ліжка і ніжність ковдри, тобі зручно лежати і спати.6️⃣Потім погладьте дитину по спині, або просто покладіть руку на неї.#добраніч
🔞СТАТЕВЕ ВИХОВАННЯ ДІТЕЙ.Отже, друзі, які ж знання необхідно дати дитині в якому віці?👶🏼Дошкільнята- Правильна назва статевих органів- Дитина повинна знати, що ніхто не має права торкатися її статевих органів, крім лікаря, і що їх не можна нікому показувати- Давайте дитині пробувати самостійно підмиватися.⚠️ Коли підмиваєте дитину, промовляйте їй: «Поки ти маленький і ще не навчився підмиватися сам, я тобі допомагаю, тому що для здоров'я дуже важливо стежити за чистотою свого тіла. Коли ти зможеш підмиватися самостійно, я більше не буду це робити»- Дитина повинна розуміти, що в нашому суспільстві прийнято ходити в одязі, закриваючи інтимні частини тіла.- Формування позитивного ставлення до себе, своєї статі та гордості за неї.- Формування уявлень про сімейні ролі.- Історія свого народження.❗️У міру дорослішання дитині необхідно дати мінімальну, але правдиву інформацію про те, звідки беруться діти.👧🏼Школярі- В ідеалі дитина вже повинна сама стежити за гігієною свого тіла, починаючи з 6-7 років. - Дитина повинна знати, що таке особисті межі тіла.- Виховуйте повагу до протилежної статі.- Необхідно також ставити межі щодо вивчення власного тіла: тільки чистими руками, при закритих дверях, щоб ти перебував у приміщенні один.⚠️Привчіть себе і дитину стукати в двері перед тим, як увійти.- Розповідайте і показуйте на особистому прикладі, що таке стосунки.- Необхідно також прищепити звичку відвідувати лікарів (дівчата – гінеколог, юнаки – андролог-уролог).➕Дитина повинна знати, що таке секс, статевий акт. Згідно з дослідженнями, вже приблизно в другому / третьому класі старшокласники показують дітям порно зі своїх телефонів, щоб подивитися на їх реакції. Тому так важливо, щоб дитина першою дізналася про статевий акт від батьків у віці приблизно 7 років (книги зі списку вище допоможуть вам у цьому) і сформувала правильні поняття про кохання і секс. 🧒🏼Підлітки- Про статеве дозрівання- Обговоріть появу прищів- Дуже важливо в цьому віці дотримуватися правил гігієни- Обговоріть, що робити з появою волосся в різних місцях (голити, підстригати тримером тощо)- Підліток повинен знати, що будь-який свербіж, біль або дискомфорт в області інтимних частин тіла не потрібно приховувати!- Про поллюції та місячні.⚠️Необхідно дати підлітку знання про особливості розвитку не тільки свого тіла, але і тіла людини протилежної статі.❗️Обов'язково обговоріть з підлітком такі теми, як закоханість, контрацепція та захворювання, що передаються статевим шляхом.❗️Пам'ятайте, що дитина до 10 років цілком легко і спокійно сприймає від вас всю цю інформацію. Пізніше вона вже соромиться і, швидше за все, не захоче обговорювати з вами ці теми.#психологія #виховання
TGLIST.COM.UA
