Empathy Ukraine

Ми продовжуємо зустрічі Емпатійного кафе — і запрошуємо вас на наступну подію, що відбудеться вже 28 березня в суботу з 11:00 до 13:00. Цього разу простір триматимуть для вас Тетяна Кучер та Юлія Галаган.Емпатійне кафе — це простір практики емпатійного слухання, взаємопідтримки та самопізнання, в якому учасники можуть:говорити або мовчати, зайти чи вийти, максимально забезпечуючи турботу про себе;ділитися тим, що комфортно, і сказати “STOP” у будь-який момент;бути побаченим та почутим з емпатією;слухати інших з емпатією за наявності ресурсу та бажання.В Емпатійному кафе ми даруємо одне одному свою увагу та підтримку. Це простір спільнотворення, де кожний та кожна з присутніх на зустрічі дбають про атмосферу безпеки. Прагнемо, щоб кожна розмова стала тихим вогником, що зігріває ваші думки ще довгий час після того, як ми вимкнемо камери.Цей формат підходить як для тих, хто вже має досвід участі в подібних зустрічах, так і для тих, хто лише починає свій шлях в емпатійному слуханні, практиках присутності та діалогу.І, звісно, нам важливо знати, з якими думками ви виходите з Емпатійного кафе: що з почутого продовжує відгукуватися всередині навіть через кілька днів. Ми вдячні, якщо ви ділитесь своїми рефлексіями в коментарях і формі зворотного зв’язку на нашому сайті. Ваші щирі історії — це найкращий дороговказ для тих, хто тільки шукає свій шлях до спільноти практиків емпатійного слухання та ненасильницького спілкування.Коли зустрічаємося? — 28 березня ⏰ Час: з 11:00 до 13:00Ми дбаємо про те, щоб кожна людина відчувала комфорт та безпечний простір, тому нагадуємо наші принципи:Ми практикуємо слухання без ярликів, критики, діагнозів, суджень та порад без запиту.Ви самі визначаєте свою залученість (говорити чи просто бути присутніми).Усе почуте залишається в межах кафе (конфіденційність).Запрошуємо вас долучитися до нашої живої практики та знайти свою внутрішню опору.👉 Реєстрація та вхід вільний через наш сайт: https://www.empathy-ukraine.com/empatcafe/ До зустрічі!

🫂Групи підтримки - простір для відновлення довіри та створення спільної стійкості🫶Емпатія в групах – ключ до прийняття різного досвіду та відновлення довіри між людьми. Нам усім важливо, коли нас запитують і слухають з теплотою, залишаючи право приймати свої рішення та відчувати власну цінність. Емпатія стає ключем до прийняття різного досвіду в нашому суспільстві. Але кожна така група потребує лідера чи лідерку — людину, яка здатна створювати атмосферу безпеки та підтримки.🔆Якщо ви вже знайомі з філософією ненасильницького спілкування Маршалла Розенберга, знаєте базові поняття, але відчуваєте, що вам бракує інструментів для ведення власних груп — ми запрошуємо вас на новий потік курсу підготовки ведучих груп самопідтримки.📎Що чекатиме на учасників: - 12 групових зустрічей на яких ви отримаєте глибокі як практичні так і теоретичні знання- робота у міні-групах та домашні завдання для закріплення навичок.- менторська підтримка та групова супервізія.- сертифікація після успішного завершення курсу.📌Важливо знати:Старт навчання 25 квітня, зустрічі відбуватимуться щовівторка з 19:00 до 21:00 та щосуботи з 11:00 до 13:00Формат - онлайн. Для отримання сертифікату необхідна ваша присутність на зустрічах з увімкненою камерою та сумлінне виконання завдань не менше 70% від загального обсягу .❕Для того щоб потрапити на курс, необхідно заповнити анкету за посиланням: https://forms.gle/WhCjNK26837veFav8Анкету відбору відкрито до 12/04/26. Рішення, щодо результатів відбору повідомляємо 14/04/26. На етапі відбору проводимо 2 відкриті зустрічі для відповідей на питання потенційних учасників/-иць навчання - 7/04 о 19:00 та 11/04 о 15:00, про що повідомляємо вам на ваші контакти.Навчання надається фахівцями спільноти Empathy Ukraine за підтримки forumZFD Ukraine.До зустрічі в колі тих, хто творить простір підтримки!

Ми продовжуємо зустрічі Емпатійного кафе — і запрошуємо вас на зустріч вже сьогодні ввечері о 19.00. 🤍💫Сьогодні з вами Олег Іванов і Наталія Єсіна🫂Емпатійне кафе — це простір практики емпатійного слухання, взаємопідтримки та самопізнання, в якому учасники можуть:✅говорити або мовчати, зайти-вийти, максимально забезпечити турботу про себе ділитися тим, що комфортно і сказати “STOP” в будь-який момент бути побаченим та почутим з емпатією, ✅слухати інших з емпатією при наявності ресурсу і бажання .☕️В Емпатійному кафе, ми даруємо одне одному свою увагу та підтримку. Це простір спільнотворення, де кожний та кожна з присутніх на зустрічі дбають про атмосферу безпеки. Хочеться, щоб кожна наша зустріч залишала особливе тепло, "післясмак емпатії".Цей формат підходить як для тих, хто вже має досвід участі в подібних зустрічах, так і для тих, хто лише починає свій шлях в емпатійному слуханні, практиках присутностіу та діалогу.І, звісно, нам важливо знати, з якими думками ви виходите з Емпатійного кафе: що з почутого продовжує відгукуватися всередині навіть через кілька днів. Ми вдячні, якщо ви ділитесь своїми рефлексіями в коментарях і формі зворотнього зв’язку на нашому сайті. Ваші щирі історії — це найкращий дороговказ для тих, хто тільки шукає свій шлях до спільноти практиків емпатійного слухання та ненасильницького спілкування.Коли зустрічаємося? - 18 березня ⏰ Час: з 19:00 до 21:00Ми дбаємо про те, щоб кожна людина відчувала комфорт та безпечний простір, тому нагадуємо:Ми практикуємо слухання без ярликів, критики та діагнозів, суджень, порад без запитуВи самі визначаєте свою залученість (говорити чи просто бути присутніми).Усе почуте залишається в межах кафе (конфіденційність).Запрошуємо вас долучитися до нашої живої практики та знайти свою внутрішню опору.👉 Реєстрація та вхід вільний через наш сайт: https://www.empathy-ukraine.com/empatcafe/До зустрічі! Давайте берегти свій ресурс разом.#ЕмпатіяВУкраїні #ЕмпатійнеКафе #Підтримка #Емпатія #ННС #НенасильницькеСпілкування #ТурботаПроСебе #EmpathyUkraine

Дякуємо всім учасницям та учасникам, які долучилися до нашої попередньої зустрічі 4 березня. Ваша присутність, щирість та готовність бути поруч — це те, що наповнює наше Емпатійне кафе життям.Якщо ви маєте бажання, запрошуємо ділитися своїми інсайтами чи відчуттями від минулих зустрічей у коментарях. Що для вас було цінно, що ви взяли для себе у свій день після «чашки емпатії»? Ваші слова та думки можуть стати підтримкою для тих, хто ще вагається, чи варто завітати до нас вперше.В Емпатійному кафе, ми даруємо одне одному свою увагу та підтримку. Це простір спільнотворення, де кожний та кожна з присутніх на зустрічі дбають про атмосферу безпеки. Сьогодні ввечері, 11 березня, знов запрошуємо вас на “чашечку емпатії”.Цього разу простір супроводжуватимуть Вікторія Преображенська та Юлія Колесник.⏰ Час: з 19:00 до 21:00Ми дбаємо про те, щоб кожна людина відчувала комфорт та безпечний простір, тому нагадуємо:Ми практикуємо слухання без ярликів, критики та діагнозів.Ви самі визначаєте свою залученість (говорити чи просто бути присутніми).Усе почуте залишається в межах кафе (конфіденційність).Запрошуємо вас долучитися до нашої живої практики та знайти свою внутрішню опору.👉 Реєстрація та вхід вільний через наш сайт: https://www.empathy-ukraine.com/empatcafe/Більше про цінності та засади нашої спільноти читайте тут: https://www.empathy-ukraine.com/До зустрічі! Давайте берегти свій ресурс разом.#ЕмпатіяВУкраїні #ЕмпатійнеКафе #МентальнеЗдоровя #Підтримка #Емпатія #ННС #НенасильницькеСпілкування #ТурботаПроСебе #EmpathyUkraine

Відновлюємося разом: група емпатійної підтримки для людей з досвідом вимушеного переселення 🤝🤍Запрошуємо українців з досвідом вимушеного переселення на безкоштовний цикл онлайн-зустрічей. Це безпечний простір, щоб відновити внутрішній ресурс, бути почутими та знайти опору серед тих, хто має схожий досвід.📍 Формат: 8 зустрічей у Zoom (без запису, лише жива участь).⏰ Коли: щочетверга, 19:30–21:30 (за Києвом).📅 Дати: з 2 квітня по 21 травня 2026 року.Про що будемо говорити?Про виклики адаптації, стрес, втрати та пошук нових сенсів через діалог і взаєморозуміння.Ведучі групи (Empathy Ukraine):• Тетяна Канарська — психолог, лікар-психофізіолог, фахівчиня з подолання наслідків стресу та травм.• Яна Лясковська — медіаторка, фасилітаторка діалогів та спеціалістка з адаптації в нових умовах.⚠️ Важливі умови участі:Готовність відвідати всі 8 зустрічей.Наявність стабільного інтернету (або альтернативних джерел на випадок відключень світла).Пріоритет надається тим, хто не брав участі у групах проєкту в 2021-2025 рр.📥 Реєстрація: до 20 березня (може закритися раніше).👥 Кількість місць обмежена — до 20 учасників.👉 Зареєструватися:https://forms.gle/nrsGxVBXWGoWAd2U7 Проєкт «Емпатійна підтримка в часи війни» реалізується командою «Емпатія в Україні» у співпраці з forumZFD (Німеччина).Приєднуйтесь, щоб знайти підтримку та силу рухатися далі разом! ✨

Зустріч випускників Програми навчання ведучих груп емпатійної самопідтримки від “Емпатія в Україні”/“Empathy Ukraine”Бувають зустрічі, де кожен момент відчувається надзвичайно глибоко. У такому просторі виникає щира зацікавленість та тепла любов до своєї справи. Саме це наповнює людей енергією руху, рішучістю та сміливістю діяти, саме такі зустрічі надихають до дій та мотивують до об’єднання зусиль .Досвід випускників і випускниць п’яти наборів Програми (2021–2025) став підтримкою і натхненням для тих, хто лише починає вести групи.Протягом зустрічі, ми говорили про особистий досвід трансформацій. Про те, як інструменти Ненасильницького спілкування допомагають нам не лише виживати, а й залишатися людьми під час війни. Випускники і випускниці ділилися своїм шляхом: від перших спроб усвідомити власні потреби до створення стійких груп підтримки у своїх громадах, школах та волонтерських центрах.Дякуємо кожному випускнику і випускниці за ваші великі серця та за те, що ви є тією зміною, яку ми хочемо бачити у світі. ❤️#ЕмпатіявУкраїні #ННС #НенасильницькеСпілкування #НавчанняВедучихГрупСамопідтримки #ЛюдиДляЛюдей #ПсихологіяСтійкості #EmpathyUkraine #ЕмпатійнаПідтримка

☕️ Сьогодні о 19:00 — час для вашої душі в Емпатійному кафеУ вирі новин, справ та щоденних викликів так важливо мати місце, де можна просто бути собою. Без масок, без оцінок, без потреби бути «сильними» чи «правильними».Що таке Емпатійне кафе? Це простір, в якому  ми практикуємо мистецтво чути і бути почутими. Тут можна говорити про те, що болить, або просто мовчати в колі тих, хто розуміє.Це простір, про який і ведучі, і учасники дбають разом, зберігаючи і практикуючі емпатію. Нагадуємо наші прості принципи: 🌱 Свобода вибору: Ви самі обираєте рівень залученості — говорити, слухати чи просто бути присутніми. Сказати «Stop» можна в будь-який момент. 🌱 Відсутність порад без запиту, критики, діагнозів, ярликів.  Ми пропонуємо емпатійне слухання — дар бути поруч. 🌱 Конфіденційність: усе, що сказано в Кафе, залишається в Кафе.Сьогодні 4 березня з 19.00 до 21.00 зустріч в Кафе супроводжуватимуть: Лариса Клопова та Михайло ГородокВхід вільний для всіх бажаючих через сайт https://www.empathy-ukraine.com/empatcafe/ Як ви зараз? Може  це саме той момент, що пора завітати на «чашку емпатії».Чекаємо на вас. Давайте дбати про себе та одне одного разом. #ЕмпатіяВУкраїні #ЕмпатійнеКафе #МентальнеЗдоровя #Підтримка #Емпатія #ННС  #Ненасильницьке спілкування #ТурботаПроСебе #EmpathyUkraine❤️

Трохи про фінансові умови проведення Фестивалю. Цього року Емпатійний Лютий проводимо в формі "благо-обміну", тобто від нас тренінгі, а від Вас квитки. Вартість участі у фестивалі - 2200 грн. за умови оплати до 15.02.2026 року включно. Після цього часу вартість становить 2800 грн. Вартість включає участь в 11 онлайн тренінгах/зустрічах, отримання матеріалів з тренінгів та доступ до запису кожного тренінгу (впродовж місяця після фестивалю).Для військових і членів їх родин діє знижка 50%.Реєструйтеся, будь ласка: https://forms.gle/vX7oL8pzL2Qbxyj98 У відповідь на реєстрацію ви автоматично отриматаєте лист на пошту з реквізитами на оплату. Будь ласка, перевіряйте і папку "Спам".Після отримання оплати за участь в Емпатійному Лютому 2026, впродовж 1-2 днів і до 20.02.2026 р., Вам буде надіслано на пошту лист-запрошення з посиланням на тренінгі, а також посилання на папку, де зберігатимуться записи тренінгів і матеріали.Оплату можно зробити за наступними реквізитами:ФОП Старовойтова Анжела МиколаївнаЄДРПОУ 2838510307IBAN UA083510050000026005372614300Банк АТ "Укрсиббанк", м.Київ, МФО 351005Платник податку на прибуток на загальних умовах, неплатник ПДВПризначення платежу: ПІБ, участь в тренінгах в лютому 2026 р.З радістю чекатимо на Вас в Емпатійному Лютому 2025!Якщо в Вас є будь-які запитання, з радістю відповімо або по ел.пошті: [email protected], в месенджері нашої FB: empathy-ukraine або в Тelegram/Viber/WhatsApp за номером +380508081159 (Анжела Старовойтова).

Групи підтримки стають невід'ємною частиною нашої стійкості. Емпатія в групах – ключ до прийняття різного досвіду та відновлення довіри між людьми. Нам усім важливо, коли нас запитують і слухають з теплотою, залишаючи право приймати свої рішення та відчувати власну цінність. Такі спільноти потребують своїх лідерів та лідерок, чиї наміри - створювати в групах дух підтримки і безпечного прийняття.• І якщо ви вивчаєте практики та філософію ненасильницького спілкування та емпатії, які залишив світу Маршалл Розенберг, та добре знаєтеся на базових поняттях,• маєте намір збирати групи підтримки, але ще не вистачає знань,ми пропонуємо вам пройти відбір на перший потік курсу підготовки ведучих груп самопідтримки, заснований на практиці емпатії та підходах Маршалла Розенберга.Курс складається з 12 групових зустрічей, починаючи з лютого 2026 двічі на тиждень по вівторках (19.00-21.00) та суботах (11.00-13.00); практики у міні-групах та менторської підтримки і також групової супервізії. Після закінчення підготовки ті учасники/-ці, що почали проводити свої групи емпатійної підтримки, будуть запрошені на спільну офф-лайн конференцію для обміну досвідом.Формат навчання потребує щонайменше 70% особистої присутності, складених тестів та включених камер, оцініть будь ласка цей виклик для себе зараз. Після успішного завершення курсу ми надаємо сертифікат участі. Анкету відбору відкрито до 28/01/26. Рішення, що до результатів повідомляємо 01/02/26. На етапі відбору проводимо 2 відкриті зустрічі для відповідей на питання.Записи вебінарів надаються.• Заповнюйте анкету відбору за посиланням: https://docs.google.com/forms/d/1dOcrFlKyh0hmax3PjmXMwH9LZw8m54bz6T508U_NOCQ/previewНавчання та підтримка надається фахівчинямі/-цями спільноти Empathy Ukraine за підтримки німецької неурядової організації Forum Civil Peace Service - Ukraine (ProPeace). 

Незалежно від того, який у вас настрій, запрошуємо 23 грудня (вівторок) на коло емпатії. Це буде простір поділитися тим, що хочеться сказати, і почути інших. Це може бути щось, що про вас зараз. Або якісь радості й печалі, які були цього року, що минає. Коли є можливість доторкнутися й побути зі своїми переживаннями – без оцінок, інтерпретацій та непроханих порад - та енергія, яка  йшла на те, щоб їх «утримувати», вивільняється. І може направитися на щось  інше. Оргдеталі: вівторок, 23 грудня, 18.30-20.30 за Києвом, онлайн.Внесок: донейшн від 200 грн на збір нашої колеги Angela Starovoytova (в коментарях)Ведучі: Дар'я Вороніна та Marina Vostrova, фахівчині емпатійної підтримки, тренерки з емпатійного спілкування. ✍️Для реєстрації:1) зробіть донат від 200 грн на реквізити збору - в коментарях нижче або тут: https://2cm.es/1fsVg (скорочений лінк на фб пост).2) надішліть скріншот або квитанцію мені - Daria Voronina3) у відповідь отримаєте посилання на Зум 📢Просимо приходити вчасно, бо через 15 хвилин від початку кола миприпиняємо доєднувати людей з огляду на комфорт та безпеку процесу.‼️ЗастереженняЯкщо ви нещодавно пережили болісну втрату і не відчуваєте в собі простору бути присутніми з почуттями інших людей, можливо, варто спершу звернутися за індивідуальною підтримкою.