Canal Багненко про війну і Херсон - @BagnenkoDaily - №7269
Втрати краще проживати, аніж ігнорувати.Втрат зараз багато - втрата близьких, відносин, втрата дому, невизначена втрата (коли близьких пропав безвісти). Та навіть близькі в окупації 3 року - це теж втрата.Одна з найчастіших захисних механізмів - це ховатись від горя і болю втрати.Але це хибна стратегія, бо психіка своє потім візьме все одно. Є те, що допоможе. Горе краще проходити не одному.Але з іншого боку люди часто роблять такі безглузді заяви, ранять, або просто мовчать.І це ранить ще більше.Є вихід.Опрацьовувати власне горе з психологом і в групі.Група допомагає проживати біль.Втрата - це те, що болить і що варто завершити. Що таке група підтримки?Група підтримки – це простір довіри, поваги та взаємопідтримки, в якому є можливість побути серед людей зі схожим досвідом, отримати підтримку та турботу. А фахові психологи допомагають проживати біль та розпач, гнів та тугу. ЦІЛІ терапевтичної групи:- Допомогти прожити найбільш здоровим способом процес горювання та втрати.- Створити атмосферу безпеки та довіри для всіх учасників групи у проживанні сильних почуттів та емоцій.- Отримати підтримку. Багато людей, як і ви, потребує підтримки. Дуже важко вибиратися з біди самому, але у групі ви не залишитеся одні у своєму горі.- Допомогти адаптуватися до нових змін як в особистому житті, так і в соціальній сфері.- Знайти нові ресурси для нового життя.- Направити процес горювання у здорове русло. З досвіду - якщо почати правильно опрацьовувати горе, то поступово цей процес протікає природнім чином і втрата перестає так сильно боліти, як на початку.Гарантією резервації місця у групі є повна передоплата першої зустрічі на карту.Реєстрація відкрита. Запис в групу після попередньої співбесіди по телефону/онлайн. Вартість участі - 490 грн за зустріч.Кількість зустрічей — 4.Дата і час вирішимо разом після набору групи. Для участі - напишіть + в коментарях, мені в особисті @bgnnk або на пошту [email protected] А якщо ви хочете краще розібратись з тим, що таке робота горя, які є задачі горя, і навіщо вам це, що допомагає і як допомогти іншим - є моя дуже детальна лекція про втрати, яка була у нас 20 січня.Її можна придбати в записі.Деталі тутhttps://forms.gle/myULpSGsHMisMFwz6 Група буде закритою.Потрапити можна тільки зараз, до 31 січня, потім набір закривається або після набору фінального числа учасників.Також якщо ви не хочете проживати втрату з групою, а хочете наодинці в терапії, наприклад, зі мною, як психологом - це теж можливо. Зараз є ще 1 місце в особисту терапію. І пам’ятайте - після етапу скорботи завжди йде відновлення. Важливо саме проживати скорботу і горе, тоді і відновлення прийде. Не забороняйте собі горювати і гострі емоції. P.S. На фото робочий процес, іду за паціентом в сусіднє відділення.@bagnenkoPsy
105
25-01-29 14:31