SOS

🆘 SOS: Дітиhttps://youtu.be/MG-XrKYTWKE✅ 11 лютого всесвітній день безпечного інтернету. Звісно, життя сучасної людини важко уявити без інтернету. Разом з тим віртуальний світ може нести дуже реальну загрозу. Майор поліції Альбіна Мельник розповіла учасникам проєкту “Дітям війни” з Харківської області про правила спілкування у соцмережах, про небезпеку неперевірених посилань, про види шахрайства. А ще - про відповідальність, яку обов’язково несуть порушники закону.🎒 Тема безпечного інтернету особливо актуальна для дітей з прифронтових територій, адже їхнє навчання і спілкування з друзями проходить переважно онлайн. 📌 Звичайно, тема гаджетів дуже близька дітлахам, тож вони активно брали участь в обговоренні. Виявилося, що вони і самі можуть розповісти багато цікавого про сучасні технології - наприклад, про тонкощі роботи зі штучним інтелектом.❕ Діти дізналися про існування національної дитячої гарячої лінії, куди можна звернутися у скрутних ситуаціях. 116111 - кілька разів повторили хлопчики і дівчатка, щоб точно запам’ятати. Сподіваємося, їм цей номер ніколи не знадобиться. Але це знання допоможе їм почуватися впевненіше.🇺🇦 Ми вдячні міському відділу поліції Кам’янця-Подільського за корисні, цікаві і різноманітні семінари для дітлахів проєкту. Завдяки підтримці поліції, маленькі громадяни з дитинства дізнаються про свої права, обов'язки, відповідальність за вчинки. Хлопчики і дівчатка знають, що в поліції - друзі, і в разі небезпеки можна і необхідно звертатися до них по допомогу.🙏🏻 Проєкт “Дітям війни” реалізується благодійним фондом “СОС ШТАБ ГРОМАДЯНСЬКОЇ ОБОРОНИ" за фінансової підтримки УРЯДУ ФАРЕРСЬКИХ ОСТРОВІВ.#SOSдіти

🆘 SOS: Новини✅ Жанна Тятькова - практичний психолог, вона з початку війни працює онлайн зі своїми учнями із Слов’янська. Жанна вже неодноразово долучалася до проєктів благодійного фонду “СОС ШТАБ ГРОМАДЯНСЬКОЇ ОБОРОНИ”, тож ми були раді бачити її на навчанні за програмою “Безпечний простір” у рамках проєкту “СОС-Психологія”. Завдяки Жанні, з цією програмою відтепер знайомі і маленькі відвідувачі ДНЗ № 12 “Веселка” міста Кам’янець-Подільський та їхні батьки. Раз на тиждень хлопчики і дівчатка віком 4-5 років зустрічалися з психологинею, аби у формі ігор навчатися правил спілкування, навичок вирішення конфліктів, турботи про себе і близьких. Третє заняття за програмою проводиться з батьками з метою формування їхньої активної позиції щодо процесу емоційного розвитку дитини. Не завжди батьки знаходять час, аби доєднатися до програми. Але цього разу мами і татусі виявилися такими ж активними, як і їхні дітлахи! Вони включилися у процес, ставили питання, аби прояснити деякі поведінкові, тілесні реакції та краще розуміти складні почуття й емоції дітей. “Вдалося створити дійсно безпечний простір для вільного виявлення різних почуттів та емоцій дітей, їхнього самовираження. На заняттях панувала атмосфера доброзичливості, поваги, прийняття, відкритості, взаєморозуміння і підтримки. Дорослі висловлювали вдячність за роботу з дітками і ресурс, який вони отримали в результаті нашої зустрічі,” - щиро ділиться враженнями Жанна. Тепер у Жанни у Кам’янці набагато більше друзів - маленьких і великих. Її впізнають на вулиці, вітаються і чекають ще з цікавими заходами і програмами.#SOSновини

🆘 SOS: Дітиhttps://youtube.com/shorts/vpWmvZamWIU?feature=share✅ Що може зробити людину врівноваженою під час війни? Впевненість у власних силах і відчуття контролю. Команда проєкту “Дітям війни” ніяк не може вплинути на те, як складеться життя цих дітлахів по поверненні додому, у місто Бобровиця Чернігівської області. Але ми можемо підготувати їх до будь-яких викликів, яке підготуваало для них життя. 📌 Під час занять з психологами хлопчики і дівчатка вчаться справлятися зі стресом, простих у застосуванні і дієвих способів самодопомоги. А завдяки нашим партнерам - Товариству Червоного Хреста в Кам’янці-Подільському - навичок медичної допомоги іншим. ❤️ Тренінг із надання першої медичної допомоги має хоча б раз пройти кожна людина, тим більше сьогодні, під час війни. Це відповідальність кожного свідомого громадянина України. Наші діти вже точно знають, як діяти у критичних ситуаціях. А головне - чого робити точно не слід і як убезпечити власне життя і здоров’я. ❕ Ми сподіваємося, що їм ніколи не знадобляться ці навички на практиці. Але знаємо, що завдяки тренінгам від волонтерів Червоного Хреста https://www.facebook.com/groups/575047433169023 вони почуватимуться більш впевненими за будь-яких обставин. 🙏🏻 Затишний і зручний простір, у якому проходять тренінги і заняття для дітей проєкту, облаштовано за фінансової підтримки УРЯДУ ФАРЕРСЬКИХ ОСТРОВІВ.#SOSдіти

🆘 SOS: Новини✅ Коли говорять про переселенців, які опинилися в інтернатах для літніх людей, більшість уявляє цілковито нещасних людей, які жаліються на долю. Звісно, ці люди багато пережили і потребують психологічної підтримки. І, отримавши таку допомогу, вони можуть почуватися щасливими і проживати роки, відведені їм, повноцінно і з посмішкою. Психологиня Оксана Маринін відвідує інтернати для літніх людей і людей з інвалідністю у рамках проведення психологічних заходів проєкту "SOS-Психологія": "Під час виїздів до інтернатів я подеколи згадую дитинство: переді мною постають образи моїх рідних бабусі і дідуся. Ось і в Староушицькому інтернаті я зустріла людину, спілкуючись з якою, наче знову говорила зі своїм рідним дідусем. Віктор Павлович - переселенець з Запоріжжя, у минулому - посада директора одного з машинобудівних заводів. Сучасність випробувала цього чоловіка війною: обстріли, евакуація, адаптація на новому місці. Але ця чуйна, щира, відверта і мудра людина не зламалася. Чоловік шукає у всьому, що його оточує, відблиски радості та вірить у краще. Зі мною Віктор Павлович поділився своїми захопленнями: захопленням генеалогією, яке супроводжує його все життя, і захопленням магією цифр - нумерологією." Пан Віктор ділиться своїм рецептом доброго гумору: "Поспілкуюсь із психологинею Оксаною - і вже щасливий. Кожна нова людина для мене на вагу золота. Гляну за вікно, а там дерева готуються до весни - це теж привід для радості." 🙏🏻 БЕЗОПЛАТНО дітям і дорослим надаються такі послуги: групові заняття з психологом (групи психологічної підтримки); індивідуальні консультації психолога; арттерапія. Заходи проєкту “SOS-Психологія” реалізуються за підтримки проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я». Проєкт USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я» https://www.facebook.com/USAIDUkraine#SOSновини

🆘 SOS: Новини✅ Наша колега з Дунаївців Раїса Попюк, психологиня, громадська діячка, засновниця ініціативи «Родини Героїв», відгукнулася на потребу родин, у яких чоловіки, брати, сини, татусі зараз на фронті, та сімей, які втратили своїх захисників. Члени цих родин потребують психологічної підтримки, тож пані Раїса зібрала дві групи з членів таких родин - дитячу та дорослу.Докладніше про враження організаторки та учасників - з перших уст: “ Війна залишає глибокий слід у житті кожної людини, що її переживає. Особливо вразливими є діти та підлітки, тож вони потребують більше уваги. Саме тому проведення занять з психологічної підтримки є надзвичайно важливим кроком на шляху до зцілення і відновлення психологічного благополуччя. Протягом листопада-грудня на базі Дунаєвецької міської публічно-шкільної бібліотеки, у нещодавно створеному там соціальному просторі «Центр спільнотворення "Аnthill"», було проведено курс групових занять за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення». Заняття з психологами відбувалися у рамках проєкту "SOS-Психологія", який реалізується благодійним фондом "СОС ШТАБ ГРОМАДЯНСЬКОЇ ОБОРОНИ" у Хмельницькій області за підтримки проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я». Учасниками стали діти і батьки із сімей, які безпосередньо постраждали від війни і перебувають у складних життєвих обставинах. Заняття проводились у двох групах - дитячій і дорослій. А по закінченні – спільне чаювання, яке ще більше згуртовувало учасників, додавало відчуття спокою та сповнювало надією. Тренерки програми Тетяна Харькова та Жанна Мельник допомагали дітям та дорослим долати травматичні наслідки війни. Учасники навчалися практичних технік психологічної самодопомоги, зокрема методів стабілізації, зниження тривожності та запобігання розвитку посттравматичного стресового розладу (ПТСР). Ці методики вже показали свою ефективність: вони допомагають дітям зменшити стрес, покращити сон, а також знизити рівень тривоги, що є критично важливим для адаптації в умовах війни. Навчання включало відпрацювання технік для роботи з травматичною пам'яттю та управління емоціями, що допомагає зміцнювати психологічну стійкість як дітей, так і дорослих. Попри серйозність цілей, насправді навчання проходило у цікавому творчому форматі, з дотриманням правил групи, які самі ж учасники і склали, а ще з використанням ігор, прийомів арттерапії, вирішенням логічних задач та цікавих завдань. Після тренінгу наші тренерки отримали гарні відгуки про свою роботу. Наприклад, ось такі: - Була гарна можливість відвертого спілкування. - Ми навчились контролювати свої емоції. - Дуже корисним було навчання щодо подолання страху. - Цікаве проведення занять. Ця серія занять успішно завершена. Але проєкт «SOS-Психологія» триває. Є можливість організувати наступні курси групових занять, також можете звертатися за потреби по індивідуальні консультації.” Раїса Попюк. 🙏🏻 Подати запит на безкоштовне проведення груп психоемоційної підтримки для дітей від закладів освіти можна за телефоном: 0673844344. Заходи проєкту “SOS-Психологія” реалізуються за підтримки проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я». Проєкт USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я» https://www.facebook.com/USAIDUkraine#SOSновини

🆘 SOS: Новини✅ Для найсміливійших і найрішучіших новий рік розпочався з опанування нової професії. Другий потік курсу “Таргетинг” було набрано навіть без додаткової реклами. Дійсно, професія, яка дозволяє працювати віддалено, без прив’язки до місця, завжди приваблювала багатьох людей, а зараз, під час війни, вона може стати справжньою опорою і суттєво покращити якість життя. 🇺🇦 Донецьк, Харків, Запоріжжя, Северодонецьк, Старобельськ, Шахтарськ, Херсонська область - мешканці з різних районів України зустрілися на курсі. Фотографині, психолог, майстриня з електроепіляції, продавець ветпрепаратів, SMM-ник - люди з абсолютно різним досвідом і цілями на два місяці стали однокурсниками, а в найближчому часі - ми сподіваємося - і друзями. ❤️ Курс побудовано так, що отримані навички оформлення і просування бізнес-сторінок можна і потрібно застосовувати з перших же занять. Тож власники бізнесу побачать перші результати вже дуже скоро. Ми бажаємо хлопцям і дівчатам успіху і чекаємо на перші відгуки. 🙏🏻 Проєкт “Новомістяне: шлях до успіху” реалізується в місті Кам’янець-Подільський за пітримки RAZOM. (https://www.facebook.com/RazomInUkraine/). #razomgrants #RazomRelief#SOSновини

🆘 SOS: Дітиhttps://youtube.com/shorts/rzvajWBNc1g?feature=share✅ Вітаємо дітлахів з Лозової Харківської області у зимовому Кам’янці-Подільському! Хлопчики і дівчатка віком від 8 до 15 років на найближчі два тижні стали учасниками проєкту “Дітям війни”. Вони вже познайомилися довгою дорогою через усю Україну. По обличчях на відео і не скажеш, що ці діти майже не спали всю ніч! ❕ Команда проєкту готувалася до таких жаданих гостей - план заходів, занять і тренінгів розписаний вже з першого дня перебування дітей у проєкті. Але, звичайно, першими дітлахів зустріли працівники кухні - нагодували смачнющею піцею, яку точно люблять усі діти. ❤️ Нехай їхній відпочинок буде безтурботним і цілющим! 🙏🏻 Проєкт “Дітям війни” реалізується благодійним фондом “СОС ШТАБ ГРОМАДЯНСЬКОЇ ОБОРОНИ" завдяки отриманому гранту від Фонду дитячої стійкості: розвиток спроможності та фінансування українських організацій громадянського суспільства (Children's Resilience Fund: Providing Capacity Building and Funding to Ukrainian Civil Society Organisations ) в Україні. Програма реалізується @CrownAgentsinUA та @IntegrityAction.#SOSдіти

🆘 SOS: Новини✅ Команда благодійного фонду “СОС Штаб громадянської оборони” звикла сприймати будь-які виклики, зумовлені часом і обставинами. За плечима 16 реалізованих проєктів, тисячі бенефіціарів і тонни гуманітарної допомоги, виданої внутрішньо переміщеним особам впродовж майже трьох років війни. Але до такого випробування вони не були готові. Завдяки програмі “Єднання заради дії”, члени команди відчули турботу свого фонду на собі - на зустрічі групи психологічної самопідтримки. Тема першого заняття з семи запланованих - “Знайомство”. І так, люди, які працюють пліч-о-пліч не перший рік, знайомилися заново не як надійні співробітники, члени команди і фахівці своєї справи. На півтори-дві години вони стали просто людьми - веселими і сумними, активними і задумливими, зі своїми радостями, слабкостями і турботами. Головне правило, про яке ми не втомлюємося говорити і про яке забуваємо перші: спочатку кисневу маску на себе, потім - на іншого. Відновлюємо ресурси всіма доступними способами, аби було чим поділитися з людьми, які щодня звертаються до нас по допомогу. Вдячні IREX за надане навчання і допомогу в організації першої групи самодопомоги. 🙏🏻 Цей захід став можливим у межах програми “Єднання заради дії” (https://www.facebook.com/yednanniazaradydii), що втілюється IREX за підтримки Державного департаменту США. Вміст є виключно відповідальністю БФ “СОС ШТАБ ГРОМАДЯНСЬКОЇ ОБОРОНИ” та необов’язково відображає погляди IREX та Державного департаменту США.#SOSновини

🆘 SOS: Новини✅ Життя без конфліктів неможливе - ми всі різні, з різними поглядами, реакціями, досвідом. Конфлікти виникають у різних сферах: у сім'ї, на роботі, між друзями, у суспільстві. І причини можуть бути різноманітними: відмінності у поглядах, інтересах, цінностях, недостатнє розуміння одне одного, конкуренція тощо. Але у кожному зіткненні є шанс знайти нові шляхи до розуміння. Завдяки конфліктам знаходяться неординарні рішення, відносини виходять на новий рівень, вирішуються складні ситуації. Звісно, якщо конфліктувати правильно й екологічно. Уміння ефективно вирішувати конфлікти допомагає: * Зберегти стосунки: зберегти дружні, родинні чи ділові зв'язки. * Уникнути ескалації конфлікту: попередити розвиток конфлікту і його негативні наслідки. * Знайти компроміс: досягти взаємовигідного рішення. * Розвинути комунікативні навички: навчитися висловлювати свої думки і почуття, слухати інших. 📌 Близько 80% конфліктів виникає попри бажання їх учасників. Кілька слів, які одній стороні здаються нейтральними, інша сприймає як образу. Різкий тон, навіть поганий настрій можуть стати причиною конфлікту. Що робити у випадку конфліктної ситуації? Визнайте факт виникнення конфлікту. Не уникайте суперечки, не вдавайте, що нічого не сталося. Адже з часом напруга тільки зростатиме, обрастатиме все більшими приводами для образи, непорозуміння і ворожнечі. Не бійтеся перепитувати, чи правильно ви зрозуміли. Щоб не залишилося сумнівів і недомовленостей. Слухайте опонента з наміром зрозуміти, а не з наміром відповісти. Коли він знаходиться у стані емоційного збудження, ви ні в якому разі не повинні піддатися дії психологічного закону зараження й увійти в такий же стан самі. У цьому випадку, втримавшись від емоційної первісної реакції, дуже корисно ставити собі запитання: "Чому він поводиться так?", "Які його мотиви у цьому конфлікті?" Пропонуйте варіанти вирішення конфлікту. Знайдіть точку згоди. У суперечках акценти ставляться на розбіжностях, але вихід із складної ситуації - спільна мета. Вирішить проблему остаточно. Будь-який конфлікт має бути повністю закритим. Невирішені конфліктні ситуації стануть причиною зростання напруги і нових конфліктів у майбутньому. Пам’ятаємо про те, що під час війни ми всі перебуваємо у стані хронічного стресу. Ми більш вразливі і чутливі. І можемо занадто гостро реагувати на ситуації. Бережімо одне одного! Якщо ви або ваші близькі потребуєте психологічної підтримки, звертайтеся за телефоном 0673844344. ❕ БЕЗОПЛАТНО дітям і дорослим надаються такі послуги: групові заняття з психологом (групи психологічної підтримки); індивідуальні консультації психолога; арттерапія. 🙏🏻 Заходи проєкту “SOS-Психологія” реалізуються за підтримки проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я». Проєкт USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я» https://www.facebook.com/USAIDUkraine#SOSновини

🆘 SOS: Новини✅ Запрошуємо на тренування з «Денс-фітнесу» в Кам’янці-Подільському! 📌 Привіт! Я – Константинова Алла, тренер і ВПО з Харкова, яка присвятила 10 років бальним танцям. Ритми латиноамериканської музики стали частиною мого життя, і тепер я допомагаю іншим заряджатися енергією через рухи! ❤️ Що таке «Денс-фітнес»? Це унікальне поєднання аеробіки й танців під запальні ритми. - Результат: тіло стає граціозним і підтягнутим, а настрій – легким і позитивним. - Ефект: повне перезавантаження, відпочинок для мозку, гармонія з власним тілом. 🌟 Тренування – це не лише фітнес, а справжня емоційна терапія!Залишайте робочі та побутові турботи позаду й приєднуйтесь до нашої танцювальної атмосфери. 📞 Телефонуйте: 050 965 80 16 Зробіть перший крок до легкості й щасливого настрою!🙏🏻 Матеріал підготовлено в межах проєкту «Новомістяни: шлях до успіху», що реалізується благодійним фондом «СОС Штаб громадянської оборони» @sos.kp.ua за підтримки RAZOM (https://www.facebook.com/RazomInUkraine) @razom.for.ukraine.#razomgrants #RazomRelief"#SOSновини