Telegram statistics channel - @sos_podillya

🆘 SOS: Новини✅ Всі хвороби від нервів - цю фразу чули всі, але кожен ставиться до неї по-своєму. Багато хто на собі відчув, як напередодні важливої події організм обов’язково дає збій у найбільш недоречну мить - чи то розлад шлунку, чи головний біль, чи то підступно нападає якийсь вірус. Буває, мами школярів з недовірою ставляться до скарг дітлахів на самопочуття напередодні контрольної - мовляв, це хитрощі, аби не йти до школи. Науково доведено, що існує прямий зв’язок між емоційним станом і фізичним самопочуттям. Наш розум напряму впливає на наше тіло - як позитивно, так і негативно, внаслідок чого виникає психосоматичний біль - фізичний дискомфорт, спричинений психологічними або емоційними факторами. Основні симптоми психосоматичного розладу: • Захворювання не піддається традиційному лікуванню • Аналізи й обстеження не знаходять причин поганого самопочуття • Людина починає вважати свою хворобу унікальною і невиліковною Емоції завжди тягнуть за собою якісь тілесні реакції. І якщо емоції негативні, постійні та хронічні, то починає відповідати тіло. А згодом, як правило, підтягнеться і депресія, і безсоння, цілий комплекс порушень. Наші емоції – це наші тілесні реакції. Якщо вони є постійними, тіло виснажується. Нерідко люди хибно вважають, що фізичні симптоми, спричинені психосоматикою, не є чимось серйозним. Та насправді вони можуть значно впливати на якість нашого життя та призводити до складніших захворювань, наприклад, хвороб серця, діабету, проблем з травленням. Для ефективного лікування психосоматики обов’язково необхідна психотерапія. Під час сеансів фахівець разом з клієнтом знаходить причини, які спричинили цю симптоматику. Вирішуючи проблеми психоемоційного спектру, такі як фонова тривожність, низька самооцінка, невміння екологічно проживати гнів, образу та агресію, людині легше позбутися і її наслідків на фізичному рівні. Історії про успішне лікування важких захворювань часто здаються дивом. Але насправді за ними стоїть непростий шлях зцілення душі, самовдосконалення, духовного росту. З гарних новин - на позитивні емоції наше тіло теж реагує. Тому так важливо дбати про себе і свій психоемоційний стан. Прислухатися до тілесних відчуттів, аби почути перші сигнали свого надзвичайно розумного тіла, що щось відбувається не так, як треба. І вчасно попіклуватися про себе. 📌 Якщо ви або ваші близькі потребуєте психологічної підтримки, звертайтеся за телефоном 0673844344. ❕ БЕЗОПЛАТНО дітям і дорослим надаються такі послуги: групові заняття з психологом (групи психологічної підтримки); індивідуальні консультації психолога; арттерапія. 🙏🏻 Заходи проєкту “SOS-Психологія” реалізуються за підтримки проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я». Проєкт USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я»#SOSновини

🆘 SOS: Новини✅ Нова професія за 5 занять + 2 тижні виробничої практики! Працевлаштування найкращих учасників!Запрошуємо внутрішньо переміщених осіб на професійний курс «Піцайоло».Заняття відбуватимуться раз на тиждень, у вівторок, о 9:00.Старт курсу - 5 листопада.Місце проведення - Соціально-культурний центр “Подвір’я”, вул. Лесі Українки, 99.Обов’язкова 2-тижнева виробнича практика у закладі громадського харчування. По завершенні практики - фінальний захід з презентацією авторської піци учасників. Найкращі учасники будуть працевлаштовані.👍 Кожен учасник матиме можливість безкоштовно відвідати практичні заняття з написання резюме, грантової заявки, бюджету, отримати юридичну консультацію, консультації психолога, довідатися про грантові можливості для відкриття власного бізнесу.❤️ Курс є БЕЗКОШТОВНИМ для внутрішньо переміщених осіб.📌 Тривалість курсу: 5 тижнів + 2 тижні виробничої практикиРозклад занять: вівторок о 9:00Старт курсу 5 листопадаДе: Соціально-культурний центр “Подвір’я”, вул. Лесі Українки, 99, простір “Креативна кухня”.❕ Кількість місць обмеженаРеєстрація за формою https://forms.gle/FizdVu2zvBsK1wGM7🙏🏻 Проєкт "Новомістяни: шлях до успіху" реалізується благодійним фондом «СОС ШТАБ ГРОМАДЯНСЬКОЇ ОБОРОНИ» за підтримки RAZOM. (https://www.facebook.com/RazomInUkraine/). #razomgrants #RazomRelief#SOSновини

🆘 SOS: Новини✅ Підбиття підсумків - це цифри. За кожною цифрою - окрема людина. Лінія життя, яка змінила свій напрямок через війну. Унікальні спогади, досвід, біль. За кожною цифрою у звіті - не просто людина, а ще й її близькі - сім’я, друзі, колеги, з якими вона спілкується, яких вона може підтримати. Від стану однієї людини, яка стоїть за сухою цифрою, залежить стан і добробут десятків людей. Звичайно, один проєкт не може змінити на краще весь світ, але може покращити світ однієї конкретної людини. Уже три місяці на Хмельниччині триває масштабний проєкт «SOS-Психологія», який реалізується за підтримки проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я». 63 фахівці пройшли навчання за програмами психологічної підтримки для людей різних вікових категорій. І вже понад чотири сотні людей пройшли курси занять, на яких навчилися справлятися з тривогою, страхом, невизначеністю. Звернули увагу на себе і свої потреби. Набули нових навичок самодопомоги у стресових ситуаціях. Понад 60 осіб (дорослі і діти) отримали від однієї до п’яти індивідуальних психологічних консультацій. Заняття з арттерапії відвідали понад 150 учасників. У соцмережах проводиться інформаційно-просвітницька робота, спрямована на формування культури звернення до психолога, звички приділяти піклуванню про своє душевне здоров’я не менше уваги, ніж турботі про фізичний стан. Команда проєкту пишається своєю роботою. І збирає нові цифри. Рухається далі. За планом. Аби зробити кращими якомога більше маленьких безцінних світів, які стоять за сухими цифрами. ❕ Якщо ви або ваші близькі потребуєте психологічної підтримки, звертайтеся за телефоном 0673844344. ❤️ БЕЗОПЛАТНО дітям і дорослим надаються такі послуги: групові заняття з психологом (групи психологічної підтримки); індивідуальні консультації психолога; арттерапія. 🙏🏻 Заходи проєкту “SOS-Психологія” реалізуються за підтримки проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я». Проєкт USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я» https://www.facebook.com/profile.php?id=100083104526019&cft%5b0%5d=AZXRiwBtAhB3IiZY5Epm26CmiXx0Pq-vKptFYSBn9NtEGy6nBzLb4y-1Ie9UF5Sww6A4FkvpsPUv8shnR7azkN2tpHpdSGBbELZc6ivvNa23D-yy-x-3IzVSgWBGYYVnucFGKH7J3Awd_iXK1d7_6 https://www.facebook.com/USAIDUkraine?tn=-%5dK*F#SOSновини

🆘 SOS: Новини✅ Мілівецький психоневрологічний інтернат - місце, яке стало домівкою для майже двохсот жінок області. Сюди потрапляють за медичними показаннями із розладами різного ступеню важкості. Колектив інтернату на чолі з Прокоповим Іваном Григоровичем робить усе можливе, аби світ їхніх підопічних був безпечним і затишним, наскільки це можливо. Жінки мають можливість спілкуватися, займатися рукоділлям, вирощувати квіти. ❤️ Завдяки команді проєкту "SOS-Турбота", світ цих людей став трохи ширшим і радіснішим. 10 жінок відчули себе справжніми красунями завдяки перукарю Тетяні - така звична справа , як нова зачіска, для людей в інтернатах - справжня святкова подія. Жінки виходили з імпровізованої перукарні з сяючими обличчями - позували і хвалилися перед подружками. ✅ Черга до психолога команди була очікуваною - в інтернаті немає штатного психолога, тож спілкування дуже цінне для них. Хтось ділився проблемами, хтось хотів просто поспілкуватися з новою людиною. 🪄 Уся команда - від керівника проєкту до водія - опинилася у центрі уваги. Вони разом займалися творчістю у кімнаті дозвілля, грали в шахи, теніс і навіть крутили обруч. Для команди проєкту це був новий і особливий досвід. Загартовані поїздками до геріатричних закладів, до будинків-інтернатів для осіб з інвалідністю, вони не очікували такої щирої, майже дитячої радості від мешканок психоневрологічного інтернату. 📌 На фото - приклади творчості мешканок психоневрологічного інтернату. ❕ Особи, які потребують допомоги, можуть стати учасниками проєкту «SOS-Турбота». Довідки за телефоном 0673844344. 🙏🏻 Проєкт «SOS-Турбота» реалізується БО «БФ «СОС ШТАБ ГРОМАДЯНСЬКОЇ ОБОРОНИ» в межах субгранту проєкту «EU4CSOs Empower UA» https://www.facebook.com/EU4CSOs, реалізованого БО «Мережа 100 відсотків життя Рівне» https://www.facebook.com/rivnelgv за фінансового сприяння European Union in Ukraine https://www.facebook.com/EUDelegationUkraine . Зміст цієї новини є одноособовою відповідальністю БО «БФ «СОС ШТАБ ГРОМАДЯНСЬКОЇ ОБОРОНИ» і за жодних обставин не може вважатися таким, що відображає позицію Європейського Союзу. #MovingForwardToghether #ПрямуємоРазом#SOSновини

🆘 SOS: Дітиhttps://youtu.be/g1k2eP99muw✅ Команда проєкту “Дітям війни” здатна на дива. Як інакше можна назвати те, що діти з окупованої Кремінної Луганської області зустрілися в затишному Кам’янці-Подільському? Зараз вони проживають у різних куточках України, їхні сім’ї по-своєму справляються з труднощами адаптації у новому місці проживання, але кілька тижнів цього літа дітлахи з Кремінної об’єднані спільними пригодами, розвагами і враженнями. 🇺🇦 Кремінна - початок битви за Донбас. Назва, від якої стискається серце. Місто, бої за яке велися прямо на вулицях. Неможливість евакуації. Окупація. Для дітей на відео ця назва означає набагато більше - це їхня батьківщина, місце, де вони народилися, де вони були щасливі. 📌 Ці діти знають, якою ціною здобуті їхні безпека і спокій сьогодні. І ці малюнки - це не просто листівки, побажання здоров’я і найскорішого повернення додому. Їхні малюнки - це обереги для захисників, найпотужніший захист з усіх можливих, адже щира дитяча енергія здатна на дива. 🙏🏻 "Проєкт "Дітям війни" реалізується за підтримки RAZOM. (https://www.facebook.com/RazomInUkraine/). #razomgrants #RazomRelie#SOSдіти

🆘 SOS: Новиниhttps://youtu.be/sxpwrpBxRi0“Подолання травми. Техніки зцілення” - програма, заняття за якою проводяться з літніми людьми на Хмельниччині з осені 2023 року. Але як би ми не хотіли охопити всіх охочих, кількість тренерів, здатних провести цей курс занять, дуже обмежена. А кількість людей, які потребують підтримки, не зменшується. Завдяки підтримці проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я» 22 учасники пройшли навчання у рамках проєкту “SOS-Психологія”. Тепер вони можуть допомагати людям, з якими працюють щодня. Серед учасників не тільки психологи, а й соціальні працівники, медичні сестри, волонтери, спеціалісти з роботи з ветеранами та членами їхніх сімей - нові знання значно полегшать їхню роботу і підвищать якість послуг. Три дні учасники тренінгу навчалися нових практик, спілкувалися, ділилися досвідом. Подібні тренінги - це не тільки навчання, але й підтримка одне одного. Саме завдяки таким заходам спеціалісти, які зазвичай працюють наодинці і стикаються з проблемами віч-на-віч, відчувають підтримку колег, отримують мотивацію і усвідомлюють себе дотичними до великої спільної справи. “Мої знання як пазли, які у майбутньому мають бути потрібною картиною для людей, яким це буде необхідно. Тому я дякую тренерам за їхню працю, досвід яким вони щиро діляться. Для мене дуже важливі і нові знайомства, зміна обстановки, гарні враження. Було приємно та корисно. Сподіваюсь, ми ще зустрінемось,” - ділиться враженнями від тренінгу Скрильнікова Наталія, фахівчиня з супроводу військових та членів їх родин, демобілізованих осіб. Наталія приїхала по новий досвід з Теофіполя. Тімошенко Світлана - психологиня з Кам’янця-Подільського, і для неї участь у навчанні не менш цінна. “Безмежно вдячна! Буду передавати далі цей потік заряду, сили, натхнення, надії і віри! Вдячна за відкритість, за вашу мудрість, професіоналізм і творчість!”- саме такий відгук отримали тренерки Ірина Сухова та Світлана Фесик. Ірина Сухова - людина, яка адаптувала програму "Діти та війна: навчання технік зцілення" для роботи з літніми людьми, створивши дієвий інструмент для роботи з цією категорією громадян. Ми впевнені, що завдяки навчанню за програмою “Подолання травми. Техніки зцілення” психологічна підтримка стане доступнішою для людей, які сьогодні потребують її найбільше. Проєкт “SOS-Психологія” реалізується за підтримки проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я». USAID-Україна та Проєкт USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я» https://www.facebook.com/profile.php?id=100083104526019&cft%5b0%5d=AZXRiwBtAhB3IiZY5Epm26CmiXx0Pq-vKptFYSBn9NtEGy6nBzLb4y-1Ie9UF5Sww6A4FkvpsPUv8shnR7azkN2tpHpdSGBbELZc6ivvNa23D-yy-x-3IzVSgWBGYYVnucFGKH7J3Awd_iXK1d7_6 https://www.facebook.com/USAIDUkraine?tn=-%5dK*F#SOSновини

🆘 SOS: Новиниhttps://youtu.be/sxpwrpBxRi0“Подолання травми. Техніки зцілення” - програма, заняття за якою проводяться з літніми людьми на Хмельниччині з осені 2023 року. Але як би ми не хотіли охопити всіх охочих, кількість тренерів, здатних провести цей курс занять, дуже обмежена. А кількість людей, які потребують підтримки, не зменшується. Завдяки підтримці проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я» 22 учасники пройшли навчання у рамках проєкту “SOS-Психологія”. Тепер вони можуть допомагати людям, з якими працюють щодня. Серед учасників не тільки психологи, а й соціальні працівники, медичні сестри, волонтери, спеціалісти з роботи з ветеранами та членами їхніх сімей - нові знання значно полегшать їхню роботу і підвищать якість послуг. Три дні учасники тренінгу навчалися нових практик, спілкувалися, ділилися досвідом. Подібні тренінги - це не тільки навчання, але й підтримка одне одного. Саме завдяки таким заходам спеціалісти, які зазвичай працюють наодинці і стикаються з проблемами віч-на-віч, відчувають підтримку колег, отримують мотивацію і усвідомлюють себе дотичними до великої спільної справи. “Мої знання як пазли, які у майбутньому мають бути потрібною картиною для людей, яким це буде необхідно. Тому я дякую тренерам за їхню працю, досвід яким вони щиро діляться. Для мене дуже важливі і нові знайомства, зміна обстановки, гарні враження. Було приємно та корисно. Сподіваюсь, ми ще зустрінемось,” - ділиться враженнями від тренінгу Скрильнікова Наталія, фахівчиня з супроводу військових та членів їх родин, демобілізованих осіб. Наталія приїхала по новий досвід з Теофіполя. Тімошенко Світлана - психологиня з Кам’янця-Подільського, і для неї участь у навчанні не менш цінна. “Безмежно вдячна! Буду передавати далі цей потік заряду, сили, натхнення, надії і віри! Вдячна за відкритість, за вашу мудрість, професіоналізм і творчість!”- саме такий відгук отримали тренерки Ірина Сухова та Світлана Фесик. Ірина Сухова - людина, яка адаптувала програму "Діти та війна: навчання технік зцілення" для роботи з літніми людьми, створивши дієвий інструмент для роботи з цією категорією громадян. Ми впевнені, що завдяки навчанню за програмою “Подолання травми. Техніки зцілення” психологічна підтримка стане доступнішою для людей, які сьогодні потребують її найбільше. Проєкт “SOS-Психологія” реалізується за підтримки проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я». USAID-Україна та Проєкт USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я» https://www.facebook.com/profile.php?id=100083104526019&cft%5b0%5d=AZXRiwBtAhB3IiZY5Epm26CmiXx0Pq-vKptFYSBn9NtEGy6nBzLb4y-1Ie9UF5Sww6A4FkvpsPUv8shnR7azkN2tpHpdSGBbELZc6ivvNa23D-yy-x-3IzVSgWBGYYVnucFGKH7J3Awd_iXK1d7_6 https://www.facebook.com/USAIDUkraine?tn=-%5dK*F#SOSновини

🆘 SOS: Дітиhttps://youtu.be/bdV4HClb2NQ✅ Команду проєкту “Дітям війни” вже важко чимось здивувати. За два роки існування програми психологічної реабілітації дітей з прифронтових і деокупованих територій вони звикли і до стресових ситуацій, і до приємних несподіванок. А от батьки учасників програми були приємно здивовані, коли дізналися, що їхні діти є активними читачами бібліотеки Кам’янця-Подільського. Стіс книжок для повернення в бібліотеку вже стала звичним елементом інтер’єру офісу благодійного фонду. На фоні стресів і переживань дітлахи інтуїтивно обирають один з найкращих способів для заспокоєння і відновлення. За час перебування у Кам’янці-Подільському дітлахи встигають не один раз відвідати бібліотеку. У спокійній атмосфері діти можуть обрати будь-яку книгу. Ще на них чекає цікавий і заспокійливий майстер-клас з виготовлення іграшки-антистресу. У кожного виходять унікальні смішні личка, і, незважаючи на простоту виготовлення, іграшки дітей дуже відрізняються. 🙏🏻 Ми вдячні колективу бібліотеки https://bibliotekafiliya6.jimdofree.com/ за надійну підтримку програми “Дітям війни” і за увагу до кожної дитини, яка заходить у їхні двері. #SOSДітямВійни#SOSдіти

🆘 SOS: Діти✅ Свої рідні міста - Бахмач, Селидове, Синельникове - представили учасники програми “Дітям війни” у фізкультурно-оздоровчому заході «Активні парки - Кам'янець-Подільський Забіг».Дитяча дистанція - 100 м на швидкість. І звісно, більшість дітлахів подолали саме її. Але кілька учасників програми наважились на дорослі маршрути - 5 і навіть 10 кілометрів, і успішно справилися з завданням!🇺🇦 Кожен з них - уже наш переможець, а тепер ще й зі справжнісінькою медаллю! Приємні подарунки зробили цей неймовірно спекотний і неймовірно щасливий день іще кращим!❤️ Ми бажаємо нашим дітлахам, аби будь-які дистанції у їхньому житті були їм по силах і обов’язково завершувалися перемогами!🙏🏻 Організатори забігу - Державна установа «Всеукраїнський центр фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх» за підтримки Міністерства молоді та спорту України https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0E3LVVSvWZLgvbeDRmgMxtVftZGsHixprqtubHVnRaXZ9q5tJqqsEr5SpNpBPbKaXl&id=100049841457130&mibextid=WC7FNe#SOSДітямВійни#SOSдіти

1. Наталія Висоцька2. Любов Юристовська 3. Олена Ходус 4. Поліна Гашинська5. Ольга Капустенко6. Тетяна Кривко7. Микола Козін8. Тетяна Осауленко9. Раїса Ніколенко10. Людмила Черненко11. Андрій Черненко12. Ірина Базима13. Марина Мартиненко 14. Олена Бадасен15. Ольга Зеленецька16. Вікторія Лисиця 17. Алла Скляр18. Ігор Макаревич19. Ольга Загуменна20. Маргарита Момот21. Аліса Калюжна22. Алла Лаврухіна23. Леонід Сухоруков24. Лідія Овчаренко25. Володимир Мартинов26. Володимир Мягкий27. Лілія Самохова28. Микола Новак 29. Людмила Шатіло 30. Тамара Солянко31. Антоніна Лях 32. Олена Мірошниченко33. Олена Дьякова34. Людмила Стебельська35. Ганна Свято36. Людмила Шведюк37. Григорій Кінюк38. Ніна Кара39. Надія Петрикаус40. Світлана Полякова41. Ольга Панамарчук42. Оксана Снітько43. Любов Суворова44. Ольга Олійник45. Ольга Муравська 46. Григорій Боднар 47. Тетяна Боднарева48. Наталія Колоскова49. Євгенія Моісєєнкова50. Борис Панарим51. Світлана Кулькова52. Ніна Корженко53. Олена Макаренко 54. Віталій Гладкий 55. Тетяна Леонова56. Петро Бабюк57. Дмитро Шулежко 58. Галина Беркоша59. Анастасія Власова60. Інна Шевченко61. Олена Твердовська62. Мирослава Павленко63. Ірина Бунчужна64. Катерина Нестеренко-Солоха65. Людмила Пруднікова66. Наталія Пономаренко67. Ольга Нескоромна68. Юлія Проненко69. Наталія Нікіша70. Марина Дика 71. Наталія Григорян72. Олена Фурсенко73. Тамара Фомінська 74. Анастасія Харабаджах75. Юрій Боков76. Віра Маринич77. Володимир Маринич78. Нонна Малецька79. Юлія Малецька80. Наталія Черноволова81. Оксана Соловйова82. Олена Шевченко 83. Наталія Петросян84. Марина Сомова85. Артур Гайдук 86. Ірина Гайдаєнко87. Наталя Славинська88. Оксана Фоловко89. Наталя Мірошникова90. Тетяна Зеленська91. Наталія Кошелева92. Наталія Делієва93. Дарія Власенко94. Олександра Сидорук 95. Ольга Дикун96. Олена Сагіна97. Наталя Сєдова98. Любов Верескун99. Олена Кудас100. Наталя Дмитренко