Як відвідувати секс-шоп без сорому❓До походу в магазин інтимних товарів можна підготуватися — спершу переглянути онлайн-крамниці. Це менш тривожний спосіб, щоб разом із партнером вивчити межі своєї чуттєвості та сексуальної відкритості. Особливо коли це перший подібний досвід. Вдома, без уваги чужих очей, можна віддатися відвертішим розмовам і обговорити в деталях, як ви хочете займатися сексом.📌 Побачивши ряди секс-іграшок на прилавку, розумієш, скільки можливостей для задоволення. Про частину з них навіть складно здогадатися, тому секс-шоп допомагає розширити свідомість і відчути свої бажання та потреби. Плюс консультант розповість про дію кожного девайсу в подробицях: після третьої-п'ятої іграшки говорити про секс стає не так сором'язливо. 📌 Хороші консультанти секс-шопів говорять прямо, використовуючи загальноприйняті терміни, а не пом'якшують лексику «трояндами» та «нефритовими стрижнями». Так само ясно вони розповідають про види стимуляції та їх вплив на статеві органи. Називати речі своїми іменами — не соромно, а секс — це природно. Відкриті інтимні розмови вчать озвучувати партнеру свої думки та потреби безпосередньо.📌 Можна не просто дивитися на красиве та сексуальне, але ділитися з партнером, наскільки ви хочете випробувати іграшки у справі та яким чином.#секс #стосунки
🖇️ Фріссон — також відомий як естетична лихоманка,музична лихоманка — це психофізіологічна реакція на слухові та/або зорові подразники, яка часто викликає приємний стан, що супроводжується тремтінням та поколюванням шкіри, іноді розширеними зіницями. По суті, фріссон це ті самі мурашки по шкірі. Найпростіший приклад: коли під час прослуховування музики ви прямо відчуваєте, як піднімаються волоски на ваших руках і по тілу прокочується приємне тремтіння. Але схожа психофізіологічна реакція може виникнути від дотиків або просто думки про кохану людину, а також спогадів про приємну подію.
Певні речі можуть спричинити дивне відчуття блаженства, не пов'язане із сексуальним задоволенням і відоме як «шкірний оргазм» або фріссон.Найчастіше за все цей стан викликає музика. З фізіологічної точки зору «фріссон» виникає через те, що певні мелодії здатні «лоскотати» центри задоволення в нашому мозку, викликаючи потужну дозу дофаміну. Це спричиняє відчуття ейфорії, яке супроводжується сильною тілесною реакцією, зокрема мурашками по шкірі та тремтінням.
Як відчути фріссон📌 Музика📌 Специфічні звуки — від шурхотіння листя до скреготу нігтів по дошці, можуть викликати мурашки📌 Смак📌 Кінофільми📌 Дотик — ніжний чуттєвий масаж спрацьовує на багатьох.#саморозвиток
Причини чому ваше лібідо знижується📌 Газовані напоїЧого тільки не чули ми про шкоду газованих напоїв: руйнують зубну емаль, містять величезну кількість цукру, кофеїну, барвників. Виявляється, до того ж, газовані напої впливають на лібідо та репродуктивну функцію.📌 РибаВона здатна накопичувати величезну кількість промислових пестицидів, що потрапляють у воду: вони і знижують жіночий статевий потяг. Поліхлордифеніли, що викидаються виробництвами у водоймища, порушують гормональний механізм і викликають ендокринний збій. 📌 Касові чеки Справа в тому, що чекові стрічки покриті бісфенолом А, який викликає безпліддя та захворювання серця. Американські вчені з'ясували, що у чоловіків з високим рівнем цієї речовини в крові, якість сперми гірша, ніж у чоловіків з нижчим вмістом. Викидайте непотрібні квитанції, чеки, а також обмежте споживання консерв, оскільки бісфенол А наносять виробники на внутрішні стінки бляшанок.📌 СояДослідження, проведені в Гарвардському університеті, показали прямий зв'язок між споживанням сої, еректильною дисфункцією та якістю сперми. 📌 Ароматичні свічкиКрім того, що бензол і толуол, які вони виділяють, впливають на стан шкіри і можуть викликати напад у астматиків, ці речовини ще знижують рівень тестостерону.📌 ЦукорНещодавно вчені порівняли 800 чоловіків з діабетом 2 типу з такою ж кількістю здорових, а потім запитали про рівень їхньої сексуальної активності. З'ясувалося, що представники сильної статі з високим рівнем цукру в крові частіше, ніж здорові чоловіки, страждали на еректильну дисфункцію.
🥱 Подружня нудьгаПодружня нудьга – просте словосполучення, яке в чиїхось відносинах стає звичкою, для когось трагедією і приводом шукати в собі (і в партнері) проблеми, а когось штовхає вперед.То що це таке?🍒 Перше – це нудьга в сексі.І не в тому сенсі, що ви в процесі занять коханням різко сідаєте і такі «якось нудно, давай краще комедію включимо», а коли:🍒 знижується кількість сексу в парі та будь-які сексуальні взаємодії один з одним: загравання, поцілунки, обійми, флірт, натяки і т.д. Загалом усе те, що вам віяло еротизмом і призводило до сексу.🍒 знижується якість сексу. Це приблизно про те, коли ви після сексу думаєте про те, що краще його взагалі і не було б, ніж такий, який був зараз.🍒 Друге – це зниження якості відносин.Сюди можна віднести "ми стали чужими людьми", "ми вже як брат із сестрою" і все в цьому дусі.🍒 Загалом, щоб вибратися з цієї подружньої нудьги, буде багато чого, що вам доведеться зробити разом.🍒 Наприклад, вам буквально доведеться будувати романтичні відносини заново.🍒 Вам доведеться шукати спільні точки дотику, які взагалі ніяк не стосуються сексу.Наприклад: одному з партнерів важливий активний спосіб життя: походи, єднання з природою та все в цьому дусі. Іншому ж – це зовсім не потрібно і взагалі не розуміє, як це можна любити. А простим рішенням може стати спеціально облаштований будинок неподалік міста, де один зможе задовольнити свої потреби в єднанні з природою, а інший зможе знаходитися в обладнаному будинку і чимось себе зайняти. А далі можна й спільний вечір провести.🍒 Ну і, звичайно, один із важливих аспектів – це вивчення своєї сексуальності. І сексуальність партнера.Тут теж доводиться шукати, пробувати і знову вчитися, якщо нічого і не вміли/не пробували.🖍 Друзі, а ви стикалися з нудьгою в подружніх стосунках?
Історія вібратораПерший електромеханічний вібратор був сконструйований у 1880 році фізиком Вайсом. Вібратор «Вайса» був обладнаний батареєю, простий у користуванні та компактний.У 1902 році компанією Hamilton Beach of Racine, що виробляла міксери, був запатентований електричний вібратор.До 20-го року, щоб купити вібратор, потрібно було лише зайти в аптеку та придбати «Масажер для зняття напруги» - так він називався.Але, в 1920 році вийшов у прокат фільм «Історія черниці», після перегляду якого, чоловіки дізналися, для чого потрібен вібратор. З того моменту вібратор можна придбати лише у спеціалізованих магазинах.З початку XX століття вібратори продавалися на кожному кроці і коштували недорого 5 – 200$.🔸 Були вібратори з ручним приводом.🔸 У формі насадки для побутової техніки.🔸 Входили до комплекту насадок для пилососу.🔸 Приєднувалися до міксерів та швейних машинок.І в 1966 році, в часи сексуальної революції в Америці побачив світ перший вібруючий дилдо, який нагадував реальний чоловічий пеніс. І продажі йшли під слоганом "Take back the dick!" - "Геть пеніс!".Жінки самі малювали жадані «масажери», а виробники виготовляли на замовлення з усіляких матеріалів: пластик, силікон, скло та прикрашали їх напівдорогоцінним та дорогоцінним камінням.На сьогоднішній день різноманітність секс-іграшок вражає уяву навіть найдосвідченіших дамочок. Зустрічаються такі, яким місце у музеях поруч із витворами мистецтва. А іноді – це найскладніші технічні новинки. Деякі підключаються до МР3-пеєрів і вібрують в такт музиці.Є водонепроникні пристрої для підводного масажу, а є такі, що точнісінько повторюють властивості людських статевих органів.Загалом зараз, звичайно, вибір багатший, та й можливості у кожного пристрою різні, головне - читати інструкцію з експлуатації.😉
А побалакати? Дослідники визначили головну умову гарного сексу Вчені проаналізували дані 12 145 осіб, щоб показати, що чим розкутіше партнери говорять про секс, тим краще їх інтимні стосунки.
📌 Зв’язок між обговореннями і якістю сексу більш виражений для жінок, йдеться в статті на сайті PsyPost.«Один з напрямків мого дослідження присвячений сексуальним контактам пар і його переваг для романтичних відносин. Аналізуючи літературу, я усвідомив, що сексуальне спілкування часто обговорюється в статтях, присвячених сексуальному функціонуванню, але не було огляду того, наскільки сильно сексуальне спілкування пов’язане з сексуальною функцією» , — сказав автор дослідження Аллен Б.Меллорі з університету Техасу в Остіні.Психолог провів метааналіз 48 попередніх досліджень, які включали вимірювання сексуального спілкування пар і різні аспекти сексуального функціонування, такі як бажання, збудження, ерекція, оргазм і біль. Всього в дослідженнях взяли участь 12 145 осіб.«Розмова з партнером про сексуальні проблеми, схоже, пов’язана з поліпшенням сексуальної функції. Ці відносини найбільш відповідали функції оргазму і загальної сексуальної функції - і однозначно пов’язані з сексуальним бажанням жінки. Тобто, як для чоловіків, так і для жінок розмови про секс зі своїми партнерами були пов’язані з поліпшенням оргазму і поліпшенням загального сексуального благополуччя. зокрема, для жінок сексуальне спілкування з партнером було пов’язано з підвищеним сексуальним бажанням», — сказав Меллорі PsyPost.
📌 Зв’язок між спілкуванням і сексуальним функціонуванням також була сильнішою в дослідженнях, де учасники були одружені.Але дослідження — як і всі дослідження — включає в себе деякі обмеження.«Перше застереження полягає в тому, що багато з цих ефектів були невеликими. Це говорить про те, що, хоча сексуальне спілкування важливо для деяких областей сексуальної функції, воно є частиною більш широкої комбінації чинників, що сприяють сексуальному здоров’ю», — пояснив Меллорі.Крім того, ці відносини є кореляціями, тому причини такого зв’язку незрозумілі. Хоча сексуальне спілкування може «викликати» велику сексуальну функцію, також можливо, що люди, які більш сексуально функціональні, краще спілкуються зі своїм партнером.
Сексуальні фантазіїСексуальні фантазії збуджують, тривожать, лякають, злять, радують...Що таке сексуальні фантазії?Сексуальні фантазії - це важлива частина сексуальної взаємодії та сексуальності людини загалом. Але багато хто соромиться або не дозволяє собі фантазувати. Дехто боїться переносити фантазії в життя. Як би там не було, наші сексуальні фантазії - це наша власна таємниця, з якою лише ми можемо вирішити як чинити. Для цього потрібно дізнатися про фантазії побільше.👇Навіщо потрібні фантазії?✅ У фантазіях можна дозволити собі все, чого немає в реальному житті, і, з допомогою цього, підвищити самооцінку.✅ Фантазії готують до дії. Можна візуалізувати все, що хочеш.✅ Вони допомагають захистити від переходу до дії. Мріяти і діяти не одне і те ж. Якщо ви приймаєте свої фантазії, приймаєте себе таким, який є, то завжди можна знайти спосіб сказати партнеру про свої бажання. Складність розповісти партнеру про свої сексуальні бажання пов'язана з неприйняттям власних фантазій, страхом непорозуміння, соромом, і, як наслідок, з неприйняттям себе.Не бійтесь фантазувати!А ви дозволяєте собі фантазувати? Як часто фантазії втілюються в життя?
Секс на початку стосунків VS секс у стабільних стосунках
🖇 На початку стосунків для класного сексу нічого не треба робити. Навіть звичайнісінький пенісо-вагінальний контакт буде класним, тому що початок стосунків — це «біохімічний кайф».
✅ Деякі дослідники порівнюють роботу мозку та нейромедіаторів під час закоханості з амфетоміноподібним ефектом. Як і у випадку з наркотиком, та сама «доза» не даватиме ефект вічно, в кінцевому рахунку виробляється толерантність, і для того ж рівня відчуттів потрібно тепер більше. Але більше у разі закоханості неможливо - тому що ефект сильно зумовлений новизною, яку одна людина забезпечити не може.Наш мозок так працює. Він пропускає нові сигнали і гальмує звичні. Коли людина розуміє, що це все безпечно, звично і передбачувано — увага більше не працює на автопілоті, і нею треба керувати.📌 На початку стосунків іде концентрація на всьому. На кожній дії, дотику та ін. Воно відбувається саме собою. У стабільних стосунках працює програма гальмування на звичні стимули, щоб не перевантажувати мозок.Тому дуже важливо концентруватися на тому, що відбувається. Звертати свою увагу самостійно. Якщо в процесі пестощів/сексу виникають сторонні думки (а це часто буває), повертатися у відчуття. Думати про відчуття, фокусуватись на них. Розширювати репертуар технік та дотиків, вносити елементи непередбачуваності.✅ Як би нудно це не звучало, наша увага — це ключ і до сексуального бажання, і реакції збудження. Важливо помічати сексуальне довкола, щоб стимулювати бажання. Важливо фокусуватись на відчуттях, щоб стимулювати збудження.
Психологічна техніка «бутерброд» для розмови про секс із партнером✅ комплімент✅ критика✅ вигодаВідмінно працює разом з технікою «Я-повідомлень»📌 Комплімент:Я дуже люблю, ціную, мені дуже подобається.Я почуваюся: бажаною, коханою…Коли ти: пестиш, цілуєш, обіймаєш…📌 Критика:При цьому коли: мені не вистачає часу для збудження, я не відчуваю...Я почуваюся: погано, злюсь…Я відчуваю що я: небажана, неприваблива, некохана.📌 Вигода:Мені дуже хотілося б: зробити, спробувати, постаратися, відчути…І тоді я: зможу більше розслабитись, почути, відчути себе…І після цього ти: відчуєш, побачиш, як я, мені буде легко отримати…Якщо ви щось хочете спробувати, а ваш партнер навіть не хоче здійснювати вашу фантазію, дайте час! Не забувайте, про те, що вам двом це має приносити задоволення! А партнер, якому ви відкрилися, можливо, згодом зовсім інакше подивиться на той чи інший вид сексу. Не поспішайте і не відкидайте! Скажіть, що ви подумаєте.Говоріть про почуття та думки. Якщо одному з партнерів здається, що все відбувається ідеально без слів, це зовсім не означає, що інший партнер не хотів би щось покращити!
Службовий романРобота може бути чудовим місцем для знайомства. Коли ви зустрічаєтеся з колегою, ви знаєте, що за людина, як вона поводиться в стресових ситуаціях і як ставиться до оточуючих. ❌ Однак секс з колегою може спричинити низку проблем, від розладу у відносинах до конфлікту з політикою компанії. ✅ Перша проблема полягає у зовнішньому дискомфорті на роботі, коли один із вас хоче розвивати відносини, а інший - ні.✅ Друга проблема - якщо ваш колега використовує робоче місце як джерело інтрижок та випадкових сексуальних партнерів. Випадковий секс між співробітниками – одна з основних причин, чому роботодавці негативно ставляться до відносин між колегами.✅ Одна з найбільш руйнівних речей для вашої кар'єри - позашлюбний зв'язок з колегою. Ви будете збентежені тим, як багато людей зачепить така ситуація. Навіть якщо вони не люблять вашого чоловіка, зрада викликає у людей ненависть. Якщо раптом вам сподобається ваш колега, не поспішайте стрибати одразу в ліжко. Нехай пройде багато зустрічей і побачень, і ви зрозумієте, що ці відносини мають великий потенціал або стабільні дружньо-сексуальні відносини. В іншому випадку - шукайте щастя в іншому місці.🖍 А як ви ставитеся до службового роману?#psychology #психологія #стосунки #сексологія
TGLIST.COM.UA
