Чим небезпечне порно📌 Залежність від фантазій «Фільми для дорослих» не завдадуть шкоди психіці здорової людини, якщо перегляд відбувається час від часу. Але, на жаль, багато чоловіків страждає від порнозалежності – нав'язливого бажання дивитися порно; грати онлайн у секс-ігри; розглядати відповідні фотографії та ілюстрації. І тут виникає проблема: залежна людина не розрізняє межу між реальним життям і світом мрій, в який вона поринає.Порнографічні фільми показують інтимне життя чоловіка та жінки нереалістично. Зображення на екрані не має нічого спільного зі здоровими потребами звичайних людей. А любителі порно нерідко намагаються реалізувати побачене. А коли тріумф порнозірок повторити не вдається, приходить розчарування.📌 ПорівнянняРегулярні перегляди порнофільмів провокують розвиток різних комплексів у чоловіків, і жінок. Відбувається порівняння себе з акторами еротичного жанру. Зрозуміло на користь останніх.Чоловіки починають паритися, що їхня гідність не така вже й гідність за стандартами порнофільмів, та й статевий акт триває у них не по 40 хвилин, а по 5. А жінки, що вони недостатньо сексуальні та розкуті.📌 Пропаганда егоїзмуМайже у всіх порнофільмах жінка виступає як об'єкт для задоволення чоловічої хтивості. Фільми для дорослих не вчать задовольняти жінку.Таке кіно пропагує чоловічий егоїзм у ліжку. Чоловік перестає цікавитися тією жінкою, яка поруч із ним.📌 Неможливість збудження без порноПорнозалежні настільки звикають до збудження під порнофільми, що мають проблеми зі збудженням без нього. І секс стає можливим лише тоді, коли порнозалежний спостерігає за тим, як займаються сексом актори на екрані. Що вже зовсім нездорова історія.
Основні принципи мінету 📌 Принцип №1Не застосовувати зубиКонтакт із зубами зробить пенісу дуже боляче (як і клітору), тому їх необхідно тримати подалі. Це основа та база, без якої мінет не вийде. Деякі чоловіки люблять ніжні покушування, але їх меншість і про такий «сюрприз» краще домовитися заздалегідь. 📌 Принцип №2Вологість на максимумДля приємних відчуттів під час мінету чоловікові необхідно дуже багато лубриканту, тому що сухість - це біль. І головка, і стовбур, все має бути вологим. Спеціальний лубрикант для орального сексу легко вирішить це питання і додасть приємних відчуттів і вам, і партнеру.📌 Принцип №3Космічний «вакуум»Мабуть, головний принцип. Рот (а саме губи) та руки повинні створити «вакуум», щільний та теплий. Вони виступають як один загальний простір, в якому знаходиться член. А далі вже підключаєте вашу фантазію! 📌 Принцип №4Рухайтесь по спіраліЩо роблять кисті рук під час мінету? Член - це не шланг, тому кисті рухаються не просто вгору-вниз, а бажано по спіралі, тобто ваша кисть повертається до себе і від себе. Але пам'ятайте: всі люблять по-різному, тому запитайте у вашого чоловіка, як йому більше подобається: по спіралі або вгору-вниз.📌 Принцип №5Відпочивайте, щоб тримати ритмМінет – фізично складна практика, і чоловіки це розуміють та цінують. В «ідеальних умовах» мінет має проходити без пауз взагалі, а темп має плавно наростати. Але в реальному житті, якщо потрібний відпочинок, діє правило: відпочивають або руки, або губи. Під час відпочинку ритм фрикцій слід зберігати, щоб сексуальне збудження партнера не спадало.
Активна згода Всі ми знаємо, що секс між людьми буває різним, і, іноді, можна побачити різні картини - насильство, алкоголь, владу.
Як зрозуміти активну згоду, і як вона має виражатися?Активна згода це - можливість відмовитись від сексу, повна рівність партнерів без застосування влади, активна фізична участь обидвох, чітке та ясне "так"
Здається усе просто, що тут думати. Давайте розберемо деталі:♦️Чітко і ясно - Так, я хочу сексу з тобою, так я тебе хочу, давай займемося сексом.Ні - означає ні! Не працює це, мовляв, вона ж дівчина ламається. Ніяка яскрава помада, коротенька сукня, і мила посмішка не дає карт бланш на секс.♦️Активна фізична участь, як без цього, запитаєте ви? А ось так, згадаємо наркотики та алкоголь. Під їх дією про секс і мови бути не може. Мозок може забути, бо він перебуває під впливом психотропних речовин. І що робитимете потім?♦️Відмова та кожен має повне право відмовитися від сексу на будь-якому з етапів. Секс не каторга та не покарання, припиніть мучити себе. Згоду на секс неможливо отримати назавжди.♦️Двоє рівних партнерів. Згода буде тонкою і ефемерною, якщо один має більшу владу.Приклад: чоловік заробляє, жінка вдома, на думку чоловіка, жінка не може відмовити, адже вона повністю на його забезпеченні.Яка може бути згода з такими думками? Та жодної.Або, як часто буває, що у людей побачення, чоловік повів у ресторан, виявив бажання сплатити рахунок, жінка погодилася, чоловік розраховує на секс. Чи правильно це? Ні, ніякий ресторан не надає права на секс.❗️Секс, сексуальність, бажання, все це не тільки про "розпакуй свою сексуальність". Це ще про гору відповідальності, проблем і купу питань. У сексі треба бути дорослим.
Роздуми про оргазм🔹 Іноді ми використовуємо слово оргазм метафорично, щоб сказати про отриманий досвід, як про щось виняткове, захоплююче, що викликає почуття екстазу, або маємо на увазі, щось таке, що приносить найвище задоволення.🔹 Іноді, ми використовуємо це слово, щоб пояснити природу оргазму з медичної точки зору, що це специфічне отримання задоволення, при якому відбувається неконтрольоване та ритмічне скорочення м'язів тазу, які розміщені поряд із статевими органами.🔹 З наукової та медичної точки зору, не існує таких речей, як «вагінальний оргазм» або «оргазм зони G» або «матковий оргазм» або навіть «енергетичні оргазми», як у тантричному сексі.🔹 Звичайно, з духовної, поетичної чи метафоричної точки зору, всі види сексуальної активності мають можливість стати оргазмічними.🔸 Коли ми говоримо про те, що чоловік відчуває оргазм, то всі точно знаємо, що це означає: зростання почуття насолоди, скорочення тазових м'язів, еякуляція.🔸 Зате, коли ми говоримо про жіночі оргазми, часто, припускаємонаступне, що вони фундаментально відрізняються від чоловічого оргазму, і начебто є чимось таємничим, що не кожній дано зрозуміти. Це зовсім не так!🔸 Жінки не так легко і достовірно відчувають оргазм, ніж чоловіки. Їм складніше отримати швидку насолоду від сексу і вони відчувають досить великий емоційний тиск з боку партнера, і тому часто вдають, що відчувають оргазм нарівні з чоловіком. Більшість жінок імітують оргазм на певному етапі свого життя і багато хто на жаль робить це на постійній основі.
Міфи довкола статевої освіти❌ Міф №1: статеве виховання спонукає підлітків до сексу.✅ Насправді дослідження показали, що коли підлітки отримують повну статеву освіту, вони, швидше за все, відкладуть секс і вдадуться до захисту, коли стануть сексуально активними. Комплексна статева освіта навчає підлітків про ризики, пов’язані зі статевою активністю, такі як інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), і незапланована вагітність, і дає їм навички приймати відповідальні рішення щодо свого сексуального здоров’я.❌ Міф № 2: статеве виховання має зосереджуватися лише на утриманні.✅ Важливо навчати підлітків утриманню, однак це не повинно бути єдиним центром статевого виховання, оскільки воно не дає їм навичок, необхідних для прийняття обґрунтованих рішень щодо свого сексуального здоров’я, якщо вони все ж стануть сексуально активними.❌ Міф № 3: статеве виховання має викладатися лише в школах.✅ Хоча школи є важливим джерелом інформації для підлітків щодо статевого виховання, батьки також відіграють вирішальну роль у навчанні своїх дітей сексуальності та здоровим стосункам.
Ваше домашнє еротичне відеоЯкщо ви переживаєте про те, що це відео може потрапити в чужі руки, ви молодець і правильно переживаєте. Але достатньо дотримуватись базових правил безпеки:📌 Не надсилайте це відео нікому, тим паче через месенджери та соцмережі. 📌 На якому пристрої ви б не зберегли відео, приховайте його.📌 Одягніть маски або не знімайте обличчя учасників.📌 Якщо маєте можливість, орендуйте для зйомок номер у готелі або виберіть інший інтер'єр, який неможливо буде впізнати в кадрі.Останні два пункти для найтривожніших. Зате дотримання їх усіх повністю гарантує збереження репутації серйозної людини.І важливе уточнення: якщо ваш партнер наполягає на тому, щоб знімати ваше обличчя та зберегти відео на своєму пристрої («ти мене так збуджуєш, я хочу переглядати це, коли ми не поряд!»), імовірність, що його побачить хтось ще - висока. Більшість хоум-відео на порносайтах виявляються без згоди одного з учасників. І, навіть, якщо вам здається, що «він такий чесний» або «вона така хороша», це все одно не привід безмежно довіряти людині. Довіра це здорово, але розум і передбачливість - ще краще. Так ви точно не станете жертвою шантажу!
Які якості повинен мати партнерПоняття партнерства у кожного своє. Ми лише сподіваємося, що ви усі досить дорослі ментально і вже не вибираєте людину лише за зовнішністю, товщиною гаманця (або члена, розміром грудей), побутовими навичками або корисними зв'язками.Ось якими якостями повинен володіти партнер на нашу думку:✅ Уміння слухати✅ Робити щось добре✅ Бути самодостатнім та задоволеним✅ Без хворих «загонів»✅ Бути справжнім✅ Бути дбайливим✅ Мати зрозуміле вам почуття гумору✅ Він повинен вірити в те, у що ви вірите, і підтримувати у всьому✅ Він повинен вчити вас чогось нового або добре, якщо ви будете робити це разом, розвиватися✅ Мотивувати ставати краще✅ Викликати довіру та почуття безпеки поряд з ним✅ Не ставити нездорові обмеження, обґрунтовані особистою ворожістю✅ Поважати вас, ваших рідних та близьких✅ Задовольняти вас у ліжку✅ Знати міру в алкоголі.✅ Знати, любити чи хоча б приймати ваші недоліки✅ Вміти розпоряджатися часом та фінансами✅ Бути уважним, дбайливим, не соромитися компліментів та щирості✅ Мати з вами однакові цінності та погляди на майбутнє✅ Бути вірним, якщо ви про це домовилися✅ Любити безкорисливоДо речі, все це має працювати і у зворотний бік. Тому за списком ви можете перевірити себе!🖍 Поділіться, з чим згодні, а з чим ні.І що для вас важливо у довгостроковому партнері❓
Як зберегти стосунки, коли у обох шалене навантаженняСьогодні всі живуть на межі: робота, дедлайни, спорт, побут. У такому ритмі навіть міцні пари починають перетворюватися на «сусідів за графіком». Але близькість можна зберегти — якщо пам’ятати про кілька речей.
📌 Усвідомте ваш «цикл віддалення»Один потребує уваги, інший замикається в собі — і так по колу. Це не про «характери», а про біль від недоступності. Усвідомте, що ви в одній команді, просто по-різному справляєтеся зі стресом.📌 Маленькі ритуали — велика опораП’ять хвилин після роботи, обійми, коротке повідомлення «Думаю про тебе» — саме це формує відчуття безпеки та зв’язку.📌 Говоріть мовою потреб і вразливостіЗамість «Ти вічно на роботі!» спробуйте «Мені самотньо, коли тебе немає». Вразливість зближує, агресія — віддаляє.📌 Захистіть проведений разом часНехай це буде навіть один вечір на місяць — зробіть його недоторканним. Без телефонів, розмов про справи і дітей. Просто ви двоє.Стосунки — не «пункт у розкладі». Це ваш ресурс, завдяки якому ви витримуєте все інше.
#психологія #стосунки
Жоден метод контрацепції не працюватиме, якщо його використовувати неправильно Почнемо з найпростішого і найдоступнішого способу - презерватива. Це найпопулярніший формат захисту і при цьому його найчастіше використовують неправильно.❌ Головна помилка — це одягання презервативу лише наприкінці статевого акту. Під час сексу виділяється предеякулят, у якому містяться сперматозоїди, тому ризик вагітності цілком високий. Та й само собою про захист від ЗПСШ у такому разі можна забути.❌ Друга за популярністю помилка – неправильно підібраний розмір. Важливо, щоб презерватив облягав пеніс, а не перетискав його та не злітав. Зверніть увагу на марки, які мають свої розмірні сітки, засновані на значенні обхвату члена - такий презерватив можна підібрати дуже точно під себе, і він не знизить чутливість.❌ Ще дуже часто під час сексу у презервативі нехтують додатковими лубрикантами.Зазвичай змазки, що йде в комплекті, недостатньо. І через це може збільшитися натяг презервативу, в результаті чого він просто рветься.
Сексуальні фантазіїБагато фахівців вважають, що еротичні фантазії - це один з методів перемогти самотність, урізноманітнити своє життя. Як правило, вони походять від невдоволення реальною ситуацією, в якій перебуває людина.
Сексуальні фантазії можна поділити на такі типи:✅ експериментування (коли ви уявляєте себе кінозіркою, відомим артистом тощо);✅ завоювання (у мріях ви завойовуєте, підкорюєте партнера(-ку);✅ заміна партнера (ви уявляєте, наприклад, що маєте секс зі знаменитістю);✅ груповий секс (одна з найпопулярніших фантазій, коли ви бачите себе учасником оргії за участю кількох чоловіків та/або жінок);✅ спостереження (коли людина уявляє, що спостерігає статевий акт у чиємусь виконанні);✅ насильство (коли в мріях ви берете партнера (-ку) із застосуванням сили);✅ ідилічні фантазії (коли видаються ніжні романтичні зустрічі в якійсь приємній обстановці - берег океану або старовинний парк тощо)
🖇 Однак фантазії можуть піти з вашого життя, коли ви зустрінете "свого" партнера (-ку) і у вас будуть стосунки, наповнені любов'ю, довірою та взаємністю. Оскільки, їх витіснить прекрасна реальність❣️
TGLIST.COM.UA
