Секс без поцілунківКоли двоє займаються сексом, у центрі уваги, перш за все, знаходиться бажання, яке проявляється під час статевого акту.
📌 Поцілунки під час сексу посилюють інтимні почуття. Поцілунок - це ніжний жест, який каже: я бажаю тебе, але я відчуваю до тебе щось більше, ніж просто бажання! Звичайно, це не можна узагальнювати: деякі жінки та чоловіки цілуються лише тому, що їм подобається.Найчастіші причини відсутності поцілунків під час сексу:📌 Відсутність інтимних почуттів. Секс та любов часто відбуваються разом, але можуть існувати й окремо. Якщо потяг домінує, але ви не відчуваєте ніякої прихильності до свого сексуального партнера, секс без поцілунків часто є нормальним явищем.📌 Є невисловлені образи чи душевні переживання. Якщо вашому партнеру іноді не хочеться цілуватися під час сексу, це не привід одразу ж панікувати. 📌 Крім того, поцілунків може не бути через те, що людина просто не любить цього робити, через проблеми з гігієною ротовою порожниною або через незручну позу під час сексу.🖍 А ваш секс супроводжується поцілунками?
Чим більше чоловіків, тим ширша піхва?
❌ Насправді, це повна маячня. Як кількість пов'язана з якістю? Тобто якщо 5/10/25 років з одним партнером все буде нормально, а якщо за цей же термін із різними, то все – "відро, дірка, маріанська западина"? З тим самим успіхом можна стверджувати, що з роками чоловічий член стирається від інтенсивної роботи і стає меншим 😂Але є дехто, хто вважає, що піхву можна "розхитати", ну як віконну раму. Насправді розмір піхви, як і прямої кишки або губ - індивідуальна особливість. Але про розмір піхви (як і про жіночу сексуальність в цілому) зроблено значно менше досліджень, ніж про чоловічі статеві органи. Все тому, що жіноча сексуальність завжди розглядалася через призму чоловічих особливостей. Але те, що ми знаємо точно, так це те, що при сексуальному збудженні глибина піхви збільшується (аналогічно пенісу) і розтягується на час статевого акту. Взагалі, піхва настільки еластична, що може пристосовуватися до будь-якого члена.📌 Є поняття - вагінальна акомодація: при постійному партнері піхва пристосовується до розміру члена чоловіка.📌 Стан піхви може змінюватись через пологи, аборти, проблеми з жіночим здоров'ям, через різке скидання/набір ваги, але ніяк не через кількість статевих партнерів.Але, фактично, розмір вагіни не збільшується. Може змінитись лише тонус м'язів, що оточують піхву. Втрата тонусу м'язів - явище тимчасове і цілком оборотне.Наприклад, можна виконувати спеціальні вправи. Вони не лише допомагають відновити тонус м'язів та зміцнити їх, а й навчитися керувати ними під час сексу.
‼️ Той факт, що у вас був 1 статевий партнер, чи 50 ніяк не вплине на розмір вашої піхви.
Чоловічий оргазмУ чоловіків оргазм супроводжується ритмічними м'язовими скороченнями, які зазвичай тривають кілька секунд.Оргазм майже завжди супроводжується еякуляцією — викидом сперми і секрету передміхурової залози з уретри.
Чоловічий оргазм фізіологічно поділяють на чотири стадії.📌 Фаза сексуального потягу. Фіксується прилив крові, починається ерекція, прискорюється серцебиття, підіймаються і збільшуються в розмірі яєчка.Ерекцію поділяють на три типи:— Спонтанну – виникає несвідомо, до 6 разів за ніч.— Рефлекторну – виникає від дотиків до пеніса, анальної ділянки й інших ерогенних зон.— Психогенну – саме вона відповідає за сексуальний потяг. На неї впливають звуки, запахи, фантазії, смаки, візуальні образи і все, що пов’язано з сексуальною уявою. В середньому у статевозрілого чоловіка трапляється близько 11 ерекцій за день.📌 Фаза збудження - плато. Статевий член і яєчка продовжують збільшуватися.📌 Фаза оргазму. Відбувається викид сперми, внаслідок тонічних спазмів м’язів, зростає артеріальний тиск, пришвидшується пульс, свідомість затуманюється. Тривалість чоловічого оргазму – 6-15 секунд. Чоловік оргазмує в десятки разів яскравіше, якщо він відчуває романтичні почуття до партнерки.📌 Розслаблення. Ерекція знижується, яєчка опускаються, мошонка розслаблена. У цій фазі м’язові спазми зупиняються, серцевий ритм і кров’яний тиск знижуються.Під час оргазму, перебуваючи всередині, чоловік поступово відчуває:— знемогу, напруження, що зростає, і приємне поколювання в області статевих органів;— тепло, що розливається по всьому тілу;— пульсацію внизу живота, що помітно посилюється в момент настання піку оргазму;— розслаблення тіла після оргазму, може також відчувати дзвін або закладеність у вухах, приємні вібрації по тілу, «відчуття екстазу».
Найбільші відкриття у сексології📌 Звіти Кінсі: опубліковані в 1948 і 1953 роках, Звіти Кінсі є двома знаковими дослідженнями сексуальної поведінки людини, проведеними Альфредом Кінсі та його командою в інституті сексуальних досліджень. Доповіді революціонізували уявлення людей про секс і сексуальність, показавши, що сексуальна поведінка набагато різноманітніша, ніж вважалося раніше.📌 Мастерс і Джонсон: Вільям Мастерс і Вірджинія Джонсон провели революційне дослідження сексуальної реакції людини, включаючи перше комплексне дослідження фізіології сексу. Їх книга 1966 року «Сексуальна реакція людини» стала взірцем у сексології, даючи цінну інформацію про те, як люди відчувають збудження, оргазм та інші аспекти сексуальності.📌 Точка G. У 1950 році німецький гінеколог Ернст Грефенберг описав ерогенну зону на передній стінці піхви, яка стала відомою як «точка G». Незважаючи на те, що його існування все ще обговорюється сьогодні, багато хто вважає, що стимуляція цієї області може призвести до посиленого задоволення під час статевого акту або інших сексуальних дій.📌 Сексотерапія. У 1960-х роках в Америці сексуальні терапевти Вільям Мастерс і Вірджинія Джонсон розробили форму терапії, яка була зосереджена на допомозі парам із сексуальними труднощами шляхом спілкування та навчання, а не медичних втручань чи ліків. З тих пір цей тип терапії був прийнятий у всьому світі, допомагаючи багатьом парам подолати свої проблеми з інтимністю та задоволенням.
Сексуальні фантазії⠀Сексуальні фантазії, як і звичайні фантазії - навичка, яка може бути розвинена, а може бути ні. Але цьому можна навчитися.
⠀📌 Фантазії можуть допомогти отримати збудження, посилити збудження, наблизитись до оргазму. Чи всім? Ні, можливо не всім, але тоді логічно, що люди не фантазують і ця навичка просто атрофується через непотрібність.📌 Сексуальні фантазії з'являються у період пубертату і тоді вони потрібні для того, щоб пробувати різні сексуальні сценарії і знімати сексуальну напругу, не використовуючи при цьому ще секс з партнером.⠀📌 Яскравість і частота ваших сексуальних фантазії цілком собі залежать від вашого СК і сексуальної напруги, що виникла. Тобто, якщо у вас слабка СК і вам вистачає сексу раз на рік, то навряд чи інші 364 дні ви будете солодко фантазувати про щось, і навпаки, якщо у вас сильна СК, а сексу вам недостатньо , то ймовірність того, що у вас будуть сексуальні фантазії – вища.⠀📌 Немає такого поняття як нормальні та ненормальні фантазії. Норма – поняття відносне. І поки ви не намагаєтеся реалізувати фантазії, які порушують законодавство та особисті межі інших людей, у цьому немає нічого поганого.⠀📌 Багато хто використовує словосполучення "девіантні фантазії", але воно не зовсім коректне, тому що у нас є поняття "девіантна поведінка" - це поведінка, відхилена від норми та порушує законодавство, а фантазії знаходяться у вашій голові і порушувати, до їх втілення в життя вони нічого не можуть. Це притягнення до норми, загальноприйнятої чи вашої особистої, але для когось не норма займатися сексом із чоловіком чи жінкою, для когось не норма – груповий секс тощо.⠀Сексуальні фантазії зовсім не означають, що людина хоче втілити їх у життя. І тут можна розглянути це якраз на прикладі фантазій про зґвалтування. Багато чоловіків і жінок фантазують на таку тематику, але фантазувати для сексуального збудження не значить бажати цього.
Що робити, щоб після сексу не виникло думки: "І це все?"Іноді буває, що жінка тільки-но розігрілася, а партнер уже закінчив. В такій ситуації, імовірно, опинялося багато жінок. Як продовжити момент близькості, щоб обидвоє встигли насолодитись?
📌 Продовжіть прелюдію. Зробіть вагінальний секс не головною "стравою" вечора, а лише десертом. Розподіліть час між проникненням та пестощами так, щоб жінці залишилося лише декілька хвилин до фінішу.📌 Оральний секс, мастурбація, фінгеринг – все, що завгодно, головне – досягти максимального ступеню збудження до проникнення.📌 Використовуйте презерватив. Він притупляє відчуття чоловіка.📌 Скористайтеся ерекційним кільцем. Таке кільце дозволяє не лише продовжити час статевого акту, а й стимулювати декілька ерогенних зон, прискорити та посилити оргазм партнерки.📌 Змінити положення. Багато чоловіків знають цю "фішку". Адже, рухи в одному передбачуваному ритмі змушують їх закінчити швидше.📌 Додати паузу. Це не означає, що треба схопитися з ліжка та налити чаю. Просто зробіть перерву на поцілунки чи обійми.📌 Продовжуйте далі. Секс не закінчується на його оргазмі. Попроси його взяти іграшку чи допомогти тобі руками.
Рольові ігри⠀Рольові ігри – це чудовий спосіб покращити якість сексуального життя на будь-якому етапі стосунків.
⠀Розберемо докладніше, чому корисно грати у ліжку:⠀🔹Щоб урізноманітнити інтимне життя. Ви з партнером перепробували всі пози «Камасутри», а ящик із секс-іграшками вже повний? Саме час пограти у ліжку!⠀🔹Таким чином можна повернути пристрасть у сексуальні стосунки.⠀🔹Для розкриття інших сторін партнера (добре, якщо ваші ролі не збігатимуться з типажем у житті). ⠀🔹Щоб спробувати нові відчуття у сексі.⠀🔹 Для розваги!⠀Ось декілька порад, якщо ви вирішили пограти під час сексу:⠀📌 Обдумайте та обговоріть сценарій.⠀📌 Гра повинна мати початок та завершення. Не приступайте одразу до статевого акту – це вже кульмінація. ⠀📌 Грі передує підготовка: після того, як ви придумали сценарій, подбайте про відповідні костюми та декорації. Можете ще до гри пофліртувати з партнером, наприклад, у листуванні.⠀📌 Купити костюм - це ще не вся гра. Не мовчіть! Видавайте репліки відповідно до вигаданого сюжету.⠀
📎 Залишіть комплекси за дверима спальні та будьте розкуті. В ліжку немає глядачів!
Імітація оргазмуБагато жінок відчувають сором і відчуття провини перед собою та перед партнером, якщо не досягають оргазму кожен статевий акт, або не досягають його взагалі. Насправді, навіть найчуттєвіша жінка не завжди досягає піку насолоди. Але, незважаючи на це, може відчувати сексуальне задоволення.
📌 Тимчасова відсутність оргазму - це абсолютна норма. Це спонтанний процес, проте бажання тут не завжди достатньо.Чому деякі жінки імітують оргазм?Однією з найчастіших причин є небажання образити партнера. Можливо, ваш партнер має помилкові уявлення про функцію організму в інтимній близькості, або марнолюбне бажання постійно задовольняти свою партнерку. Що ж робити? Якщо ви все життя імітували, а зараз вирішили в цьому зізнатися, то будьте обережні. Зайва відвертість може зашкодити відносинам. Таке визнання може сильно вдарити по чоловічому самолюбству, що може вплинути на його потенцію. Під час статевого акту постарайтеся забути про оргазм, розслабитись і бути в процесі, отримуйте задоволення від своїх відчуттів. Оргазм може статися, а може, і ні. Не завжди це залежить від вас чи від партнера.
Запитання, які варто задати на перших побаченняхЯкщо ми знайомимося з метою знайти постійного партнера, то перші зустрічі є тими, на яких вирішується перспективність союзу. Розповідаємо, які незручні (на перший погляд) питання допоможуть визначитися та зрозуміти, чи є у вас спільне майбутнє.
❓ "Що ти можеш розповісти про свою сім'ю та стосунки з батьками?"Сімейні стосунки з дитинства формують у нас уявлення про особисте життя — моделі поведінки батьків впливають на наші настанови, звички та поняття. Саме тому подібне питання допоможе дізнатися, які цінності важливі для співрозмовника.❓ "Якби грошей у світі не існувало, чим би ти займався?"Це питання буде цікавим для обидвох: співрозмовник зможе проявити фантазію, а ви зрозумієте, які у нього цінності у сфері реалізації.❓ "Ти заробляєш достатньо, щоб забезпечити свої потреби?"Питання про гроші можуть здатися нетактовними та меркантильними на першому побаченні. Але для багатьох людей важливо одразу зрозуміти фінансовий рівень співрозмовника, і це нормально.❓ "Як ти ставишся до дружби між чоловіком та жінкою?"Це питання приховує в собі глибинний зміст — співрозмовник розповість про свою схильність до ревнощів (якщо вона є) і про те, як сприймає стосунки партнера з протилежною статтю.❓ Що для тебе найважливіше в житті?Відповідь пояснить багато чого: плани, сенс дій та мрії. Цінності займають ключове місце в гармонійних стосунках — у потенційних партнерів цей момент не повинен повністю збігатися, але якщо є спільне бачення щасливого життя, то ваш союз має майбутнє.❓ "Як ти ставишся до того, що жінка реалізується, працює?"Кожен має різні уявлення про роль жінки в сім'ї. Якщо вам важливо будувати рівноправні стосунки, реалізовувати себе в кар'єрі і всіляко розвиватися, вам безумовно не підійде партнер, який має протилежну думку.📌 Декілька порад для гарного побачення:Не ставте запитання по списку. Підтримуйте живий діалог і обирайте момент, у якому буде доречно поцікавитися будь-чим.Співрозмовник може відмовитись відповідати на запитання. Не сприймайте це як образу — кожен має право на мовчання.
🖇 До речі, ці питання актуально буде поставити і своєму поточному партнеру, і навіть собі, щоб зрозуміти, які пріоритети зараз у вашому житті, яка людина вам підійде і чи не змінилися ваші погляди.
Як гендерні стереотипи впливають на сексуальне життя чоловіків?📌 Традиційні чоловічі норми:• прагнення перемог,• гетеросексуальність,• влада над жінками,• успішне сексуальне життя,• контроль емоцій,• готовність йти на ризик,• впевненість в собі,• пріоритет кар'єри.❓Що та як впливає на сексуальну самооцінку чоловіків?1. ОточенняНа молодих людей більшою мірою впливають однолітки-чоловіки та соціальні медіа, аніж батьки.2. Культурний кодЩо більше чоловіки дивилися серіали, то менше вони дотримувалися традиційних чоловічих норм. Швидше за все це пов'язано з тим, що, зазвичай, серіали критикують, або, навіть, висміюють багато гендерних стереотипів.Як дотримання норм впливає на сексуальні стосунки чоловіків?♦️ Ті, хто вважав, що чоловік повинен вести успішне сексуальне життя і бути готовим йти на ризики, повідомляли про вищу сексуальну самооцінку.♦️ Чоловіки, які підтримували необхідність контролювати емоції та бути впевненими у собі, частіше повідомляли про невдачі в романтичних стосунках.
TGLIST.COM.UA
