🇺🇦Ukraine Treff Erlangen

Хочете знімати відео для Instagram чи Facebook, але не знаєте, з чого почати? Здається, що це складно, незручно або «не для вас»? Тоді запрошуємо на наш наступний практичний воркшоп! На початку зустрічі наші партнери з ARKTIC e. V. коротко розкажуть про міжнародний проєкт TecnoGuard Academy, який допомагає дорослим безпечніше та впевненіше користуватися сучасними цифровими технологіями. Ми також запросимо вас поділитися власним досвідом: з якими труднощами ви стикаєтеся в цифровому світі, що викликає найбільше запитань і яких навичок вам бракує. Саме на основі реальних історій учасників команда проєкту створює практичні навчальні матеріали для інших дорослих. Після цього на нас чекає практичний воркшоп зі створення відео від нашої волонтерки Нати Петрової - маркетологині, яка працює у сфері маркетингу з 2019 року та має досвід реалізації понад 50 рекламних кампаній для українського, європейського й американського ринків. Разом ми поговоримо про те, як перестати боятися камери, як почати знімати прості відео та чому, як каже Ната: «Найкращий контент - це викладений контент». Цей воркшоп підійде всім, хто хоче розвивати власний Instagram чи Facebook, але досі відкладає створення відео.

📱 Важливо! Перед зустріччю, будь ласка, встановіть безкоштовний застосунок Edits від Meta - саме в ньому ми будемо працювати під час практичної частини.

🔹 Коли: понеділок, 3 серпня, початок о 18:00;🔹 Де: Український центр Ерлангена;🔹 Адреса: Nürnberger Str. 35, 91052 Erlangen;🔹 Тривалість: 1,5–2 години;🔹 Мова: українська;🔹 Участь: безкоштовна за попередньою реєстрацією.❗

Посилання на реєстрацію: https://forms.gle/DYbyeF7B4cn9UgyN7🍕 На нас чекатимуть піца, напої та можливість поспілкуватися в теплій компанії. Зверніть увагу:❗ Зустріч розрахована на дорослу аудиторію.❗️

Кожного учасника потрібно реєструвати окремо.❗ Якщо ваші плани зміняться і ви не зможете прийти, будь ласка, повідомте нас. Захід організовано Spilnota у партнерстві з ARKTIC e. V., Українським центром Ерлангена та Verein der Ukrainer in Franken e. V. Чекаємо на Вас,ваша Spilnota❤️

Am 24. August 2026 jährt sich die Unabhängigkeit der Ukraine zum 35. Mal. Für Ukrainerinnen und Ukrainer ist dieser Tag ein starkes Symbol für Freiheit, Mut, Würde und Zusammenhalt. Aus diesem besonderen Anlass kommen wir am Jakobsplatz in Nürnberg zusammen, um gemeinsam die Unabhängigkeit der Ukraine zu feiern und ein sichtbares Zeichen der Solidarität zu setzen. Frieden und Freiheit sind keine Selbstverständlichkeit. Gemeinsam stehen wir dafür ein! Zusammen mit zahlreichen ukrainischen Vereinen und Initiativen laden wir euch herzlich zu unserem Flaggenzug durch die Nürnberger Innenstadt ein. Ablauf & Route:P Treffpunkt: 17:00 Uhr am Jakobsplatz• Start des Flaggenzugs: 17:00 UhrRoute:Unser Demonstrationszug führt durch die Innenstadt über den Frauentorgraben wieder zurück zum Startpunkt. Kommt vorbei, bringt eure ukrainischen Flaggen mit und geht gemeinsam mit uns für Frieden, Freiheit und eine selbstbestimmte Zukunft auf die Straße! Willkommen sind alle: Ukrainerinnen und Ukrainer ebenso wie Freundinnen und Freunde der Ukraine und alle Menschen, die ihre Solidarität zeigen möchten. Lasst uns an diesem besonderen Tag zusammenkommen, unsere Verbundenheit zeigen und gemeinsam ein starkes Zeichen setzen. Gemeinsam für Freiheit. Gemeinsam für Frieden. Gemeinsam für die Zukunft!

💙💛

Mitveranstaltet von: @verein_der_ukrainer_in_franken@ukrainischer_verein_nuernberg@bamberg_ua@deinweg_nuernberg@[email protected]#StandWithUkraine #ukrainehilfe #Demozug

Хочете знімати відео для Instagram чи Facebook, але не знаєте, з чого почати? Здається, що це складно, незручно або «не для вас»? Тоді запрошуємо на наш наступний практичний воркшоп! На початку зустрічі наші партнери з ARKTIC e. V. коротко розкажуть про міжнародний проєкт TecnoGuard Academy, який допомагає дорослим безпечніше та впевненіше користуватися сучасними цифровими технологіями. Ми також запросимо вас поділитися власним досвідом: з якими труднощами ви стикаєтеся в цифровому світі, що викликає найбільше запитань і яких навичок вам бракує. Саме на основі реальних історій учасників команда проєкту створює практичні навчальні матеріали для інших дорослих. Після цього на нас чекає практичний воркшоп зі створення відео від нашої волонтерки Нати Петрової - маркетологині, яка працює у сфері маркетингу з 2019 року та має досвід реалізації понад 50 рекламних кампаній для українського, європейського й американського ринків. Разом ми поговоримо про те, як перестати боятися камери, як почати знімати прості відео та чому, як каже Ната: «Найкращий контент - це викладений контент». Цей воркшоп підійде всім, хто хоче розвивати власний Instagram чи Facebook, але досі відкладає створення відео.

📱 Важливо! Перед зустріччю, будь ласка, встановіть безкоштовний застосунок Edits від Meta - саме в ньому ми будемо працювати під час практичної частини.

🔹 Коли: понеділок, 3 серпня, початок о 18:00;🔹 Де: Український центр Ерлангена;🔹 Адреса: Nürnberger Str. 35, 91052 Erlangen;🔹 Тривалість: 1,5–2 години;🔹 Мова: українська;🔹 Участь: безкоштовна за попередньою реєстрацією.❗

Посилання на реєстрацію: https://forms.gle/DYbyeF7B4cn9UgyN7🍕 На нас чекатимуть піца, напої та можливість поспілкуватися в теплій компанії. Зверніть увагу:❗ Зустріч розрахована на дорослу аудиторію.❗️

Кожного учасника потрібно реєструвати окремо.❗ Якщо ваші плани зміняться і ви не зможете прийти, будь ласка, повідомте нас. Захід організовано Spilnota у партнерстві з ARKTIC e. V., Українським центром Ерлангена та Verein der Ukrainer in Franken e. V. Чекаємо на Вас,ваша Spilnota❤️

Наша бібліотека поповнилася новими книжками!

📚📖

Завдяки зібраним коштам на нашій групі психологічної підтримки, яка відбувається щочетверга о 18:00, наш центр придбав серію цінних книг з психології та саморозвитку. Відтепер вони доступні у нашій бібліотеці для всієї нашої спільноти. Ми обирали ці книги з особливою увагою — щоб кожна з них могла стати підтримкою, орієнтиром або інструментом для відновлення й пізнання себе.

📖 Що у нашій новій добірці та чому ми обрали саме ці книги:«Людина в пошуках справжнього сенсу» — Віктор ФранклПро що: Класика логотерапії від психотерапевта, який пройшов нацистські концтабори. Книга про те, як знайти внутрішню опору й сенс жити далі навіть у найважчих обставинах. Чому обрали: Вона дає глибоку надію та допомагає віднайти власні сенси у часи невизначеності й випробувань.«Ліки від кохання та інші оповіді психотерапевта» — Ірвін ЯломПро що: Збірка реальних історій з практики видатного екзистенційного психотерапевта про людські страхи, самотність, втрату та пошук щастя. Чому обрали: Написано надзвичайно тепло й щиро. Вона допомагає зрозуміти, що наші переживання — людські й природні, а терапія — це простір прийняття.«Атомні звички» — Джеймс КлірПро що: Практичний посібник про те, як маленькі щоденні зміни формують великі результати й допомагають будувати бажане життя. Чому обрали: Коли навколо багато хаосу, повернення контролю над дрібними щоденними діями допомагає відновити відчуття стабільності.«Стіни в моїй голові» — Володимир СтанчишинПро що: Книга українського психотерапевта про тривогу, паніку, депресію та те, як влаштовані наші внутрішні захисти й страхи. Чому обрали: Написана доступною мовою з урахуванням нашого контексту та реалій. Вона допомагає нормалізувати тривожні стани та навчитися з ними жити.«Це почалося не з тебе» — Марк ВоліннПро що: Дослідження міжпоколінної (трансгенераційної) травми та того, як досвід наших предків впливає на наші нинішні страхи, сценарії й тілесні реакції. Чому обрали: Допомагає розплутати родові вузли, зрозуміти глибинні причини власних переживань та розірвати коло успадкованого болю.«Емоційний інтелект» — Деніел ҐоулманПро що: Фундаментальна праця про те, чому вміння розуміти свої та чужі емоції, керувати ними й вибудовувати емпатію часто важливіше за стандартний IQ. Чому обрали: Це базовий інструмент для покращення стосунків із собою, близькими та оточенням у щоденному житті.«Твоїй внутрішній дитині потрібен дім» — Штефані ШтальПро що: Практична методика роботи з дитячими травмами, переконаннями та «внутрішньою дитиною» для здобуття впевненості й гармонії у дорослому віці. Чому обрали: Прості вправи книги допомагають зцілити давні образи й знайти внутрішнє відчуття безпеки та самоприйняття.«Біологія поведінки. Причини доброго і поганого в нас» — Роберт СапольскіПро що: Масштабне й захопливе дослідження того, як гормони, нейробіологія, еволюція та середовище формують наші вчинки, агресію, доброту та рішення. Чому обрали: Дає глибоке наукове розуміння людської природи без ілюзій, що допомагає краще зрозуміти себе й поведінку інших людей.

🤝 Приходьте, обирайте та читайте! Книги вже чекають на вас у нашому центрі. Нехай вони стануть для вас джерелом підтримки, відповідей та натхнення.

📖

Попередньо ви можете переглянути наш каталог книг за посиланням ⬇️ https://phantom-polish-2c1.notion.site/310f2cda958b4ae1a2c949bfd3621b07А також, якщо у вас є книги, якими ви хотіли б поділитися зі спільнотою, ми будемо щиро раді поповненню нашої бібліотеки 🤍

Чекаємо на вас! З повагою 🇺🇦 Об’єднання Українців у Франконії // Український Центр Ерланген