Наша бібліотека поповнилася новими книжками!📚📖Завдяки зібраним коштам на нашій групі психологічної підтримки, яка відбувається щочетверга о 18:00, наш центр придбав серію цінних книг з психології та саморозвитку. Відтепер вони доступні у нашій бібліотеці для всієї нашої спільноти. Ми обирали ці книги з особливою увагою — щоб кожна з них могла стати підтримкою, орієнтиром або інструментом для відновлення й пізнання себе.📖 Що у нашій новій добірці та чому ми обрали саме ці книги:«Людина в пошуках справжнього сенсу» — Віктор ФранклПро що: Класика логотерапії від психотерапевта, який пройшов нацистські концтабори. Книга про те, як знайти внутрішню опору й сенс жити далі навіть у найважчих обставинах.Чому обрали: Вона дає глибоку надію та допомагає віднайти власні сенси у часи невизначеності й випробувань.«Ліки від кохання та інші оповіді психотерапевта» — Ірвін ЯломПро що: Збірка реальних історій з практики видатного екзистенційного психотерапевта про людські страхи, самотність, втрату та пошук щастя.Чому обрали: Написано надзвичайно тепло й щиро. Вона допомагає зрозуміти, що наші переживання — людські й природні, а терапія — це простір прийняття.«Атомні звички» — Джеймс КлірПро що: Практичний посібник про те, як маленькі щоденні зміни формують великі результати й допомагають будувати бажане життя.Чому обрали: Коли навколо багато хаосу, повернення контролю над дрібними щоденними діями допомагає відновити відчуття стабільності.«Стіни в моїй голові» — Володимир СтанчишинПро що: Книга українського психотерапевта про тривогу, паніку, депресію та те, як влаштовані наші внутрішні захисти й страхи.Чому обрали: Написана доступною мовою з урахуванням нашого контексту та реалій. Вона допомагає нормалізувати тривожні стани та навчитися з ними жити.«Це почалося не з тебе» — Марк ВоліннПро що: Дослідження міжпоколінної (трансгенераційної) травми та того, як досвід наших предків впливає на наші нинішні страхи, сценарії й тілесні реакції.Чому обрали: Допомагає розплутати родові вузли, зрозуміти глибинні причини власних переживань та розірвати коло успадкованого болю.«Емоційний інтелект» — Деніел ҐоулманПро що: Фундаментальна праця про те, чому вміння розуміти свої та чужі емоції, керувати ними й вибудовувати емпатію часто важливіше за стандартний IQ.Чому обрали: Це базовий інструмент для покращення стосунків із собою, близькими та оточенням у щоденному житті.«Твоїй внутрішній дитині потрібен дім» — Штефані ШтальПро що: Практична методика роботи з дитячими травмами, переконаннями та «внутрішньою дитиною» для здобуття впевненості й гармонії у дорослому віці.Чому обрали: Прості вправи книги допомагають зцілити давні образи й знайти внутрішнє відчуття безпеки та самоприйняття.«Біологія поведінки. Причини доброго і поганого в нас» — Роберт СапольскіПро що: Масштабне й захопливе дослідження того, як гормони, нейробіологія, еволюція та середовище формують наші вчинки, агресію, доброту та рішення.Чому обрали: Дає глибоке наукове розуміння людської природи без ілюзій, що допомагає краще зрозуміти себе й поведінку інших людей.🤝 Приходьте, обирайте та читайте!Книги вже чекають на вас у нашому центрі. Нехай вони стануть для вас джерелом підтримки, відповідей та натхнення.📖Попередньо ви можете переглянути наш каталог книг за посиланням ⬇️ https://phantom-polish-2c1.notion.site/310f2cda958b4ae1a2c949bfd3621b07А також, якщо у вас є книги, якими ви хотіли б поділитися зі спільнотою, ми будемо щиро раді поповненню нашої бібліотеки 🤍Чекаємо на вас!З повагою 🇺🇦 Об’єднання Українців у Франконії // Український Центр Ерланген
Дорогі друзі!У нас чудова новина ✨🗓️ 26 липня (неділя) 🕒 о 15:00 відбудеться відкрите заняття Театральної студії «Промінчик» Українського Центру Ерланген. 📍Адреса: Egerlandstraße 22, 91058 ErlangenKath. Kirche St. SebaldЦе не просто заняття, де ви зможете побачити, чим і як займаються діти.Це можливість стати частиною процесу — спробувати, відчути, прожити.Що на вас чекає:— вправи для керування голосом— робота з емоціями— акторська майстерність— участь у невеличкій виставіНаші юні актори покажуть, чого вони навчилися, і поділяться тим, як змінилися за час занять.Що ви отримаєте:— гарний настрій— багато посмішок— живе спілкування— можливість вийти за межі комфорту і спробувати щось нове— нові знайомства✅Відкривається набір у нові групи:— діти— молодь— доросліВік не має значення. Має значення бажання рухатися вперед і не відкладати життя на потім.Участь безкоштовна! Реєстрація за посиланням ⬇️https://forms.gle/RZ4RA9drLYYbEmGr8Тож приходьте самі, приводьте дітей і друзів — цікаво буде кожному 💛З повагою 🇺🇦Обʼєднання Українців у Франконії//Український Центр Ерланген
Дорогі друзі!У нас чудова новина ✨🗓️ 26 липня (неділя) 🕒 о 15:00 відбудеться відкрите заняття Театральної студії «Промінчик» Українського Центру Ерланген. 📍Адреса: Egerlandstraße 22, 91058 ErlangenKath. Kirche St. SebaldЦе не просто заняття, де ви зможете побачити, чим і як займаються діти.Це можливість стати частиною процесу — спробувати, відчути, прожити.Що на вас чекає:— вправи для керування голосом— робота з емоціями— акторська майстерність— участь у невеличкій виставіНаші юні актори покажуть, чого вони навчилися, і поділяться тим, як змінилися за час занять.Що ви отримаєте:— гарний настрій— багато посмішок— живе спілкування— можливість вийти за межі комфорту і спробувати щось нове— нові знайомства✅Відкривається набір у нові групи:— діти— молодь— доросліВік не має значення. Має значення бажання рухатися вперед і не відкладати життя на потім.Участь безкоштовна! Реєстрація за посиланням ⬇️https://forms.gle/RZ4RA9drLYYbEmGr8Тож приходьте самі, приводьте дітей і друзів — цікаво буде кожному 💛З повагою 🇺🇦Обʼєднання Українців у Франконії//Український Центр Ерланген
Цього року серед кандидатів до Ради з питань іноземців та інтеграції міста Ерланген є три українки💙💛Вони з 2022 року живуть у Німеччині, активно працюють, займаються волонтерством, і кожна з них по-своєму робить внесок у розвиток нашої громади та життя міста.Це:Марина РебенкоМарія БорецькаВікторія Бабич-Вепрієва🗳️Але я хочу сказати про дещо важливіше, ніж просто підтримати українських кандидатів.Обираючи членів Integrationsbeirat, звертайте увагу не лише на країну походження, а й на те, що людина вже зробила для громади, чи вміє вона працювати в команді, вести діалог і співпрацювати з людьми різних культур та поглядів.Адже завдання цієї ради - не представляти лише одну національність, а будувати містки між усіма мігрантськими спільнотами міста, співпрацювати з міською владою та шукати рішення, які допоможуть зробити Ерланген ще більш відкритим і комфортним для всіх.Саме тому бажаю успіху всім кандидатам, які готові брати на себе цю відповідальність.І найголовніше - не втрачайте можливість проголосувати. Кожен голос має значення.Голосування до Ради з питань іноземців та інтеграції Ерлангена триває з 6 по 27 липня! Кожен виборець може віддати 25 голосів:🇪🇺 Європа - 11 голосів🌍 Африка - 3 голоси🌏 Азія - 11 голосів❗Важливо: місця розподіляються не між країнами, а між кандидатами. Тому використайте свій шанс віддати всі свої голоси та підтримати тих кандидатів, яким довіряєте.📩 Якщо ви загубили лист із QR-кодом або паролем для входу, його ще можна поновити. Для цього зверніться до пані Geiger за телефоном 09131 86 12 13:🔹вівторок або четвер: 13:30–15:00🔹середа: 10:00–12:00Разом ми можемо зробити голос української громади помітнішим!Текст Kateryna Chebotarova
У понеділок до Ерлангена приїде Дмитро Щебетюк - людина, яка доводить власним життям, що свобода не вимірюється фізичними можливостями!Він пересувається на колісному кріслі, але це не завадило йому переплисти Босфор, пробігти марафон, подорожувати автостопом Україною та Європою, заснувати ГО Dostupno.UA, стати телеведучим і отримати Орден «За заслуги» III ступеня🤩🤩🤩І ми хочемо запросити вас з ним познайомитись! Але на зустрічі ми будемо говорити не про рекорди.А про людей.Про шлях від страху до свободи.Про довіру.Про те, як не втрачати цікавість до життя.І про те, що, навіть перебуваючи далеко від дому, ми можемо залишатися пов'язаними одне з одним.На нас чекають:* щира розмова з Дмитром;* авторські пісні під гітару;* презентація книги «Автостопом на кріслі колісному»;* історії українців, які сьогодні залишаються вдома;* можливість поспілкуватися, поставити запитання та провести вечір у гарній компанії.🔹Коли: понеділок, 6 липня, о 19:00🔹Де: Український центр Ерланген🔹Адреса: Nürnberger Str. 35, 91052 Erlangen (Etage 1 / BogenPassage)🔹Вхід: вільний без реєстраціїПриходьте за натхненням❤️
У понеділок до Ерлангена приїде Дмитро Щебетюк - людина, яка доводить власним життям, що свобода не вимірюється фізичними можливостями!Він пересувається на колісному кріслі, але це не завадило йому переплисти Босфор, пробігти марафон, подорожувати автостопом Україною та Європою, заснувати ГО Dostupno.UA, стати телеведучим і отримати Орден «За заслуги» III ступеня🤩🤩🤩І ми хочемо запросити вас з ним познайомитись! Але на зустрічі ми будемо говорити не про рекорди.А про людей.Про шлях від страху до свободи.Про довіру.Про те, як не втрачати цікавість до життя.І про те, що, навіть перебуваючи далеко від дому, ми можемо залишатися пов'язаними одне з одним.На нас чекають:* щира розмова з Дмитром;* авторські пісні під гітару;* презентація книги «Автостопом на кріслі колісному»;* історії українців, які сьогодні залишаються вдома;* можливість поспілкуватися, поставити запитання та провести вечір у гарній компанії.🔹Коли: понеділок, 6 липня, о 19:00🔹Де: Український центр Ерланген🔹Адреса: Nürnberger Str. 35, 91052 Erlangen (Etage 1 / BogenPassage)🔹Вхід: вільний без реєстраціїПриходьте за натхненням❤️
Є пісні, які знаєш ще з дитинства. І варто почути перші акорди - як починаєш підспівувати. Саме таким буде цей вечір, присвячений творчості Володимира Івасюка - композитора, чиї пісні стали частиною української культури.На гостей чекає концерт просто неба у затишному дворику Kulturladen Zeltnerschloss. Улюблені композиції звучатимуть у виконанні професійних оперних та естрадних артистів, дитячого хору та в супроводі бандури, скрипки, гітари й фортепіано.Особливою гостею вечора стане сестра композитора - Оксана Івасюк. У вас буде можливість поспілкуватися з нею, почути особисті спогади про Володимира Івасюка та поставити свої запитання.Усі кошти, зібрані під час заходу, будуть спрямовані проєктом «Ukrainischer Lebensmut» на підтримку благодійних ініціатив в Україні.🔹Коли: в суботу , 4 липня, початок о 18:00;🔹Де: Kulturladen Zeltnerschloss (внутрішній дворик);🔹Вартість квитка - 10 євро, вхід за попередньою реєстрацією: https://www.eventbrite.com/e/blume-der-hoffnung-tickets-1981141263851
🎨 Українське народне мистецтво: Петриківський розпис – душа на кінчику пензляЗ понеділка, 8 червня, до п’ятниці, 31 липня, на першому поверсі Volkshochschule Erlangen (Friedrichstraße 19) буде представлена виставка «Душа на кінчику пензля» художниці Тетяни Людвиченко, яка походить із українського міста Бровари — міста-партнера солідарності Ерлангена.Тетяна Людвиченко працює в техніці петриківського розпису — традиційного українського мистецтва, внесеного до Списку нематеріальної культурної спадщини ЮНЕСКО. Яскраві кольори, рослинні мотиви та витончені орнаменти цього мистецтва є виразом життєрадісності, любові до природи та української культурної ідентичності.Особливого значення петриківський розпис набуває сьогодні, в умовах війни. Він не лише зберігає традиції, а й дарує надію, об’єднує людей та допомагає зробити українську культуру видимою для світу.Виставка запрошує відкрити для себе багатство та яскравість українського народного мистецтва, а також сприяє зміцненню культурного мосту між Україною та Німеччиною.Картини можна буде придбати. Половина коштів від продажу буде спрямована на підтримку проєктів для дітей у Броварах.Зацікавлені можуть звертатися безпосередньо до художниці електронною адресою:
📧 [email protected]🎨 31 липня та 1 серпня Тетяна Людвиченко також проведе курс у Volkshochschule Erlangen, під час якого учасники зможуть опанувати основи традиційного українського петриківського розпису.Детальна інформація та реєстрація доступні на сайті:
⬇️www.vhs-erlangen.de/p/480-C-26S332025Проєкт реалізується у співпраці Volkshochschule Erlangen Volkshochschule Erlangen - Vhs, волонтерської ініціативи Spilnota.nbg та Städtepartnerschaften und Internationale Beziehungen der Stadt Erlangen#ПетриківськийРозпис #Бровари #StandWithUkraine
🇺🇦
Liebe Freunde! ✨Wir laden Sie herzlich zu einem besonderen Benefizabend mit einem berührenden und inspirierenden Programm ein!📅 Wann: 7. Juni um 17:00 Uhr📍 Wo: Theresienkirche, RegensburgErleben Sie die ganze Vielfalt der ukrainischen Musik – von zarter Liebeslyrik bis hin zu dramatisch eindrucksvollen Ensembles, dargeboten von den Musikerinnen und Musikern des Projekts „Ukrainischer Lebensmut“:Tetiana Korobka (Sopran, ausgezeichnete Künstlerin der Ukraine) & die Schüler ihres Gesangstudios Tetiana KorobkaTetiana Manoilenko (Sopran) Тетяна МанойленкоDaria Grabovska (Sopran) Daria GrabovskaAnna Bychkova (Mezzosopran) Anna BychkovaNataliia Hrabarska (Mezzosopran, Bandura) Nataliia Hrabarska Yevhen Petronelli (Bariton) Yevhen PetronelliAnna Rydkina (Violine) Andrii Dudar (Gitarre) Андрій ДударOlena Vasylenko (Klavier) Olena VasylenkoMykhailo Grabovskyi (Percussion)🗣 Moderation: Mariia KrasnokutskaVereinen wir uns im gemeinsamen Gebet für die Ukraine. 🕊💶 Eintritt frei. Spenden sind herzlich willkommen. Organisatoren:Verein der Ukrainer in Franken e.V.#odessahausregensburg#freundederukraineregensburg#forumukraineregensburg
Понад 16 000 українських цивільних наразі утримуються в російському полоні — на окупованих територіях або в самій Росії. Умови є жорстокими: ізоляція, катування та свавільне насильство.Долучайтеся у суботу, 18 квітня: Напишіть листи та листівки полоненим — кожне повідомлення допомагає подолати ізоляцію та дарує надію.Гостя: @liusiena_zinovkina, чоловік Костянтин якої був викрадений агентами ФСБ Росії в окупованому Мелітополі. Вона поділиться своєю історією боротьби за його звільнення та розповість, як листи стали інструментом спротиву.Після зустрічі: майстер-клас із написання листівок (усі матеріали, адреси та листівки надаються)💬 Захід проходитиме українською та німецькою мовами 📅 18 квітня, 16:00 📍 @spilnota.nbg, Nürnberg, Rosenstraße 5, 90762 FürthРеєстрація ⬇️https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduyEMJ7qR914nouQeJ1YPbVh5DKQqNJOdRGNFUnYssK9yLBA/viewform?fbclid=PAZnRzaARMX11leHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAaeq_XgYKQ9xQXwk1LV3O1bz9CGgU_jWlpL896Vhe1srG1TbWpgwXQ5resHmjw_aem_uK00O-1JuVjp-LydyPxK6w
TGLIST.COM.UA
