Йога з Анастасією | Книги для знайомства з філософією йогиКнига, яка відкрила для мене філ...

Книги для знайомства з філософією йогиКнига, яка відкрила для мене філософію йоги та яку я постійно рекомендую усім початківцям🤗 📚«Світло життя: Йога» Б. К. С Айєнгар. Автор досить поетично розкриває філософське підґрунтя йоги. Від неї віє теплом та мудрістю. Вважаю її ідеальною для початку знайомства з філософією йоги. Наступна книга оминула мене на початку, я її прочитала набагато пізніше, але знаю, що для багатьох вона стала першою книгою у знайомстві з філософією йоги й справила враження. 📚«Як працює йога» Майкл РоучКнига написана у формі історії, у якій автор на простих життєвих обставинах зміг показати йогу, як філософію та спосіб життя. Вона легка для сприйняття, тому чудова для початку. Говорячи про філософію йоги неможливо не згадати наступну книгу. 📚«Йога Сутри» ПатанджаліЦе головне першоджерело про йогу. Самі сутри - це фрази на санскриті, тому їх потрібно читати з коментарями. Трактування можна знайти у різних авторів, наприклад, коментарі Свамі Сатьянанда Сарасваті та прояснення Б.К.С. Айєнгара. Сутри у різних коментарях достатньо складні для розуміння й підходять вже для глибшого занурення в філософію йоги.І особисто для мене, філософія йоги асоціюється значною мірою саме з ним, хоча він й заперечував приналежність до будь-якої філософії. 📚Джідду КрішнамуртіФілософ, мислитель, оратор. У нього дуже цікава історія становлення, його готували стати «світовим вчителем», лідером великих організацій, але він відмовився й обрав свій шлях. Його книги «Свобода від знаного», «Перша й остання свобода» та багато інших текстів та збірок. Також в мережі можна віднайти його лекції на різні теми. Підійде усім, навіть якщо вас не цікавить філософія йоги, але цікава філософія в цілому.