Ти дивовижна

Доброго бадьорого ранку, дівчата!

🧡🌙

З обіду починається 6-й місячний день, який вважається одним із найрадісніших і найгармонійніших у циклі. Це час адаптації та засвоєння енергії Космосу, коли наша інтуїція загострюється, тож довіряйте своїм відчуттям. Сьогодні чудовий день для омолоджуючих процедур. Увечері відпочиваємо з медитацією, домашнім SPA або йогою.

🌙 Місяць у Стрільці активізує нас на колективну роботу, мозкові штурми та творчі проєкти. Це прекрасний час для переговорів, написання текстів, творчості та самовираження. Також добре підійдуть дихальні практики та спокійні роздуми, щоб відновити баланс і знайти нові ідеї.✨ Практика дня: спостерігайте за хмарами, вони можуть принести вам важливі знаки від Всесвіту. Всесвіт сьогодні говорить із нами через символи, тому ловіть їх і будьте відкриті до нових можливостей.❗️Обережно: сьогодні можуть виникати провокації з боку інших людей, тому важливо уникати конфліктів та залишатися спокійними.

💸 Порада: не перевантажуйте себе зайвими витратами. Якщо давно планували щось купити — дійте, але якщо покупка не входила в плани, краще відкласти її. Нехай цей понеділок принесе вам легкість, радість та любов! Усміхніться собі та світу 😍

Сьогодні багато говорять про аб'юз, але що ж це таке насправді?

У психології заведено вважати аб'юзом таку форму стосунків, де один із партнерів використовує свою силу, владу, статус, вплив, щоб заподіяти іншому емоційну шкоду, заважати йому бути щасливим. Аб'юз може проявлятися абсолютно в будь-яких формах стосунків: батьки-діти, начальник-підлеглий, чоловік-дружина тощо. Найскладніше - це розпізнати людину, схильну до аб'юзивної поведінки, оскільки найчастіше вона має величезний дар вдавати. Ось кілька ознак того, як зрозуміти, що ви перебуваєте в аб'юзивних стосунках💋✅

Вас постійно принижують або соромлять✅

Ви відчуваєте контроль над собою✅

Ви відчуваєте себе дурним і бездарним✅

Ваші знання постійно ставляться під сумнів✅

Вас ревнують, якщо ви проводите час із кимось іншим✅

Використовують мовчання як покарання✅

Погрози заподіяти шкоду, якщо щось піде не так, як хоче аб'юзер✅

Використання похвали та подарунків як ґрунту для майбутньої маніпуляціїЩо робити, якщо ви потрапили в такі стосунки❓

Звісно, найкраще одразу звернутися до професіонала, який розбере ваш конкретний випадок і вибудує грамотну для вас систему захисту і виходу з аб'юзивних стосунків. Якщо ж ви не готові одразу поділитися своєю історією, то почніть з турботи про себе - сон, гарне харчування, спорт. Усе це допоможе вам набиратися сил, щоб захистити себе. Далі спробуйте звести спілкування з аб'юзером до мінімуму, наскільки це можливо у вашому випадку. Надалі ми продовжимо тему аб'юзивних стосунків, ставте 🔥, якщо для вас це актуально.#дивовижна_саморозвиток #психологія #абюзТи дивовижна