Estadísticas de telegram channel - @syrnistravu

Logotipo de la comunidad de telegram -
2024-07-14

Número de suscriptores:
3816
Fotos:
2290 
Videos:
2320 
Enlaces:
3270 
Categoría:
Comida y culinaria
Descripción:
Рецепти страв, які легко приготувати вдома. Безліч смачних ідей на сніданок, обід і вечерю!Дієтичні та ПХ-рецепти Для друзів:https://t.me/+vKQukjHsJv05MWIy Співпраця @Helenchik25 На біржі: https://teleads.com.ua/catalog/channels/vkqukjhsjv05mwiy

👥 Número de suscriptores

Promedio/Día: +8
Promedio/Tiempo: +10
Promedio/Mes: +42
Total:
3 816

👁️ Vistas promedio por mensaje

Promedio/Día: +467
Promedio/Tiempo: +428
ERR: 11.25%
ERR (24): 12.24%
Promedio de 30 días:
429

📊 Mensajes por Día

Último día: 6
Promedio semanal: 4.3
Promedio por día
4.2

Historial de cambios de estado

Oficialmente no confirmado
2024-07-14

Muro canal 🧀Сирні страви і не тільки...🧀 - @syrnistravu

​​🍓 Дієтичний полуничний джем без цукру, ідеально підійде для сніданків, перекусів або як корисний додаток до десертів. Корисний, ароматний та без шкоди для фігури📖Інгредієнти (на баночку ~250 мл): 400 г свіжої або замороженої полуниці 1–2 ст. л. чіа-насіння 1–2 ч. л. еритриту / стевії (за смаком) 1 ч. л. лимонного соку 👩‍🍳Приготування:🔹Якщо використовуєте заморожену полуницю — попередньо розморозьте.🔹Покладіть ягоди в сотейник і прогрійте на середньому вогні 5–7 хвилин, поки не пустять сік і не стануть м’якими.🔹Розімніть полуницю виделкою або перебийте блендером до бажаної консистенції.🔹Додайте чіа-насіння, підсолоджувач і лимонний сік.🔹Варіть ще 2–3 хвилини, постійно помішуючи.🔹Зніміть з вогню, дайте охолонути і перекладіть у стерильну баночку.🔹Поставте в холодильник мінімум на 2 години, щоб джем загуснув. ‼️Чому це корисно? • Без цукру — ідеально для схуднення та стабілізації цукру в крові• Чіа-насіння додає Омега-3, клітковину і природно згущує• Полуниця — джерело вітаміну C, антиоксидантів і настрою.#десерти #дієтичнеСмачного! ❤️Поділися з друзями – підтримуй українське!
467
25-06-16 16:40
​​🥮Лінивий медовик зі сметанно-вершковим кремом📖Інгредієнти:для тіста:150 г меду130 г вершкового масла3 шт. яєць100 г цукру200 г борошна1 ч.л. содиДля крему:500 мл. вершків400 г. сметани1 ч.л. ванільного цукру1 ч.л. цукрової пудри.👩‍🍳Приготування:🔹В невелику каструлю викладаємо розм’якшене вершкове масло, мед та цукор. Ставимо на вогонь та активно помішуємо. Коли суміш стане рідкою, то всипаємо соду. Перемішуємо та варимо до золотистого кольору. Потім знімаємо з вогню та охолоджуємо.🔹В готову суміш вбиваємо по одному яйцю та збиваємо вінчиком. Вкінці додаємо борошно й замішуємо тісто. Відправляємо його на деко, застелене пергаментом. Ставимо в духовку та випікаємо 15 хв. при температурі 180 С.🔹Бісквіт трохи охолоджуємо та нарізаємо на шматочки. Викладаємо у форму. Тепер збиваємо міксером сметану, вершки, пудру та ванільний цукор.🔹Готовий крем вливаємо до бісквіта. Ставимо в холодильник на декілька хвилин. Потім медівник дістаємо з форми й посипаємо крихтами з решти бісквіта. За бажанням прикрашаємо фруктами або ягодами. #випічкаСмачного! ❤️Поділися з друзями – підтримуй українське!
377
24-07-22 16:30