Сьогодні була розмова і роздуми про щастя під час війни. Якщо мене запитати: чи щаслива я? - то в певному розумінні - так. Але це ж точно не стан ейфорії. Під час війни особливо відчутно, що щастя - не якийсь піковий стан, який уносить у захмар'я й позбавляє контакту з життям. Воно не уводить від реальності. Для мене щастя - це сама вкоріненість у житті. Можливість залишатися всередині життя. Здатність відчувати і біль, і життя одночасно. У наших воєнних умовах щастя як постійний стан крайнього ступеня радості просто не може існувати. Сьогодні думала про різні виміри того, що називають щастям. Гедонічне щастя - від грецького hedone - «насолода». Це задоволення, радість, комфорт, відчуття благополуччя, відсутність страждань. Коли в мене минає напад мігрені, я всім кажу: коли голова не болить - це щастя. Це дуже природний, тілесний рівень переживання життя. Евдемонічне щастя - від грецького eudaimonia. Це поняття, яке пов'язують з Аристотелем: життя із сенсом, реалізація свого потенціалу, здатність знаходити й зберігати внутрішню опору. Евдемонічне щастя не завжди відчувається як щось приємне саме в цю мить. Можна бути втомленою, але водночас відчувати сенс і натхнення. Вчора я ходила Книжковим Арсеналом і відчувала саме таке щастя - щастя сопричетності, своєї зграї. В одному вечорі можуть бути обидва ці виміри. Гедонічний рівень: плед, полуниця, серіал чи музика, близькі поруч. Коротка радість. Напевно, саме це зараз модно називати «дофаміновим». У мене сьогодні це - перші півонії. І евдемонічний рівень: втома після складної роботи над важливим проєктом, але водночас відчуття, що ти робиш щось більше за себе. Щось справжнє. Гедонічне щастя дає можливість відновлюватися. Евдемонічне надає життю глибини й напрямку. І, мабуть, саме зараз: щастя - це не відсутність болю. Іноді це здатність, попри біль і все наше виснаження, залишатися в контакті з життям, людьми, сенсами й собою. Звісно, наше благополуччя потребує обох вимірів: і радості, і сенсу. Радості і відчуття глибини нам. Доброї безпечної ночі ❤️ #роздуми@stijkist Світлана Ройз