Стійкість для стійких | Сьогодні в наших "2 хвилинах для себе" практика для розвитку міжпівкул...

Сьогодні в наших "2 хвилинах для себе" практика для розвитку міжпівкульної взаємодії. Підбирала, щоб був задіяний великий палець :-)Нагадаю, як працюють подібні вправи: Окрім того, що це – енергетизатори для мозку, вони допомагають повернути концентрацію, їх використовують травматерапевти.Під час переживання травматичного досвіду змінюється активність мозолевого тіла – воно інтегрує роботу півкуль. Права півкуля бере на себе більше навантаження: вона фіксує відчуття страху, тілесний спазм, зорові й аудіальні образи травми - усі сенсорні подразники.Ліва півкуля, пов’язана з логічним осмисленням, мовою, послідовністю дій, часто «вимикається». Це пояснює, чому людина після травми не може чітко описати, що сталося, або згадує подію фрагментарно.У результаті інформація про травму залишається неінтегрованою.Рухи, що перетинають серединну лінію тіла, або дії, які синхронізують роботу обох півкуль, активуючи мозолеве тіло, допомагають відновити цю синхронізацію.❤️ Відновлення!@stijkist Світлана Ройз