Estadísticas de telegram channel - @sexologfedorets

СЕКС ТА ПОВІТРЯНІ ТРИВОГИЯк видно з результатів опитування, наше лібідо по-різному реагує на стресові чинники. В когось бажання зникає, в когось — ні. Чому так відбувається?Це пов'язано з нашою статевою конституцією, особливостями нервової системи, рівнем тривожності тощо. Слабка статева конституція – статева сфера більш чутлива до стресу, повітряні тривоги можуть знижувати потяг, який і без того є невисоким. Такі люди можуть потребувати сексу від 1 разу на тиждень до 1 разу на 1-2 місяці. Сильна статева конституція – лібідо стійке до дії стресу, навіть в екстремальних умовах бажання присутнє. Таким людям сексу потрібно багато та часто. Статеве дозрівання починається рано, потяг пробуджується раніше, ніж у ровесників. Утім, більшість людей мають середній тип статевої конституції — бажання сексу виникає 3-4 рази на тиждень, лібідо може по-різному реагувати на дію стресу: в більш тривожних – знижуватиметься, в більш стресостійких – ні. Всі варіанти статевої конституції є нормою, даються від народження й не можуть бути змінені. Дізнатись про свій тип статевої конституції можна за допомогою спеціального опитувальника, який так і називається «Шкала векторного визначення статевої конституції».

ТИ ВДЯГНУЛАСЬ ЯК ШЛЬОНДРА!І знову ми могли б почати говорити про захист, але почнемо з одягу.У  якийсь момент дорослішання дівчинка починає експериментувати з одягом. Експерименти можуть бути різними.В 11-му класі я купила кофтинку, яка була з дуже дрібної сітки, і тільки груди прикривались прямокутним шматком тканини. Носила я її без бюстгальтера, і в кінці 90-х це був ще той виклик. Звісно, не обходилось без зауважень від дорослих.Але я добре пам’ятаю, що ця кофтинка давала мені особливе відчуття всередині – якоїсь незалежності, дорослості та сили. І я носила її далі.Згадайте свої підліткові роки: які виклики ви тоді кидали дорослим із допомогою свого одягу? І, найголовніше, згадайте, наскільки легко ви були б готові відмовитись від цього?Зазвичай підлітки дуже захищають ці сфери свого життя.Тож замість того, аби сварити чи соромити доньку, я пропоную формувати в неї розуміння того, що через одяг ми проявляємось. Завдяки одягу ми несемо певні послання у світ, через нього можна щось сказати іншим. А ще є поняття доречності та недоречності одягу.Вчіть доньку дивитись на своє вбрання через призму зазначеного. Це спрацює куди ефективніше, ніж докори та зауваження.А як все це стосується сексуальності? Ми всі проявляємо свою сексуальність через одяг. Тож навчіть свою доньку робити це смачно, вишукано та естетично.

"ПРИНЕСЕШ У ПОДОЛІ — ПРИБ'Ю!"Звісно, будь-який українець знає, що ця фраза — це про вияв турботи та любові до доньки. Це таке наше культуральне явище, як і «накричати на дитину». В нас прийнято накричати на дитину, коли вона вийшла на вулицю легко одягнена або принесла погану оцінку. Як воно має допомогти ситуації – невідомо. Але виховний підхід через «накричати» чи «погрожувати» міцно сидить у ДНК українських батьків.Чим небезпечна така поведінка дорослого?Якщо дівчинка регулярно чує такі погрози, це може:🚩Сприяти блокуванню сексуальності. Дівчинка може почати боятися будь-яких контактів із ровесниками, хвилюючись, що це може призвести до вагітності. Як наслідок — вона може почати відмовляти в запрошеннях до танцю, на побачення тощо.🚩Закласти ризик самогубства, якщо раптом донька таки завагітніє. Або ж призвести до того, що дівчинка буде шукати «народні» способи позбутись вагітності, в результаті чого може нашкодити своєму здоров’ю.🚩Сформувати загальне негативне відношення до сексу та стосунків із протилежною статтю. При такому виховному підході дівчинка може засвоїти, що секс — це щось небезпечне, через що можна мати багато проблем.Як діяти?Просто займатись статевим вихованням дитини. Прививати свідоме відношення до власного сексуального здоров’я та вчасно надавати доньці всю потрібну інформацію, але так, щоб це було без погроз чи залякування.

МАМА — ЦЕ НЕ ПОДРУЖКА!«Ми з донькою подружки», —  цю фразу я чую дуже часто. При цьому вона промовляється з деякою гордістю, мовляв, «дивіться, як у нас круто! бачите, які ми молодці?»Насправді в цьому є небезпека.Коли мама стає подружкою для доньки, це порушує родинну ієрархію. Мама – це старша жінка, в якої більше прав та більше обов’язків. Донька – ієрархічно йде за мамою, вона молодша, менш досвідчена, з меншою кількістю прав та обов’язків.Порушуючи цю ієрархію, ми можемо почати порушувати й інші кордони. Наприклад, ділитись із донькою деталями власного інтимного життя. Якщо мамі 60, а доньці 37 — це одна історія. Але якщо мамі 37, а доньці 15 — це зовсім інша справа. А ще ми можемо змусити доньку надто рано подорослішати. Так буває, коли мама є інфантильною, і починає використовувати доньку як «об'єкт для зливу» своїх бід та негараздів. Як це все стосується сексуальності? Безпосередньо. Описані історії можуть призвести до різних наслідків:  формування схильності до узалежнень у відносинах, створення психологічного «шлюбу» з мамою, взяття на себе відповідальності за щастя матері й т.д.Мама повинна залишатись мамою, а не подружкою.Тож, якщо вам зараз здається, що ви подружка зі своєю донькою-підлітком, то запитайте себе: «Якщо я подружка для моєї доньки, то хто для неї мама?»

ПОДБАЙТЕ ПРО ГІДНІ ПРИКЛАДИ Для здорового формування сексуальності важливо бачити здорові приклади чоловічої та жіночої статевої поведінки. Передбачуваність, стабільність, адекватність проявів дорослих, їх співпадіння з суспільними очікуваннями є важливими орієнтирами в формуванні дитини, в тому числі її сексуальності.Як має поводитись дівчинка?Як має поводитись хлопчик?Відповіді на ці запитання дитина засвоює приблизно у віці від 5-7 до 10-12 років.Чому це так важливо? Наша сексуальність реалізовується в контакті з іншими. Важливо, аби уявлення та очікування щодо статево-рольової поведінки жінки та чоловіка співпадали в обох статей даної спільноти. Поясню це простою мовою. Коли дівчинка росте в родині, де тато піклується про маму, дбає, захищає, забезпечує фінансову безпеку; де є повага до жінки та до чоловіка, для неї це стає нормою, і в неї формуються відповідні очікування до поведінки свого обранця.Але якщо дівчинка росте в родині, де мама і швець, і жнець, і на дуді грець, а тато просто є, то такий приклад може сформувати у неї певну толерантність до подібних форматів стосунків.

«RECOVERY. Сексуальне життя» Національна мережа реабілітаційних центрів RECOVERY, яку заснували Віктор та Олена Пінчуки задля допомоги Силам безпеки й оборони України, оголошує набір на другий потік «RECOVERY. Сексуальне життя». Це безкоштовна навчальна програма для спеціалістів, що працюють із військовими після поранення задля відновлення їхнього сексуального життя як важливої частини реабілітації.Запрошуємо взяти участь у програмі українських психологів, психотерапевтів, психіатрів, лікарів фізичної та реабілітаційної медицини, фізичних терапевтів, ерготерапевтів і військових з пораненнями, що пройшли реабілітацію (сексуальну, зокрема). Навчання починається 27 серпня 2024 року. Заняття проходитимуть в онлайн-форматі двічі на тиждень близько трьох місяців.Міжнародні провідні тренери із США, Великої Британії, Ізраїлю та України навчатимуть українських спеціалістів. Супервізоркою проєкту стала Кетрін Елліс, американська психотерапевтка, письменниця, авторка посібника для поранених ветеранів Sex and Intimacy for Wounded Veterans: A Guide to Embracing Change. Експертами проєкту стали: Метт Фоссі (Велика Британія), Томас Кірсі (Велика Британія), Хіларі Інгворд (Велика Британія), Роніт Алоні (Ізраїль), Рафі Херуті (Ізраїль), Святослава Федорець (Україна), Юлія Ярошенко (Україна). Що отримає спеціаліст:✅розуміння особливостей роботи з темою сексуальності та інтимних стосунків під час війни, а також із тими, хто постраждав унаслідок бойових дій, особами з інвалідністю;✅приклади інтервенцій у роботі з різними видами інвалідності;✅навички та вміння працювати з власними стереотипами й переконаннями в темі сексуальності;✅вправи, техніки, матеріали щодо роботи з людьми з інвалідністю (військовослужбовцями особливо).У рамках програми передбачена одна менторська індивідуальна сесія для спеціалістів із супервізоркою Кетрін Елліс і для ветеранів — з кваліфікованим представником CasuVac (досвід «рівний — рівному»).   ПОСИЛАННЯ НА РЕЄСТРАЦІЮ✅

РУБРИКА "ЗАПИТАННЯ-ВІДПОВІДЬ"Наскільки відомо, асоціація боксу ІВА не розкрила подробиць того, які тести були пройдені у випадку Іман Хеліф. І ми не маємо повної інформації для того, аби повноцінно прокоментувати ситуацію.Що могло бути не так у цьому випадку?Справа в тому, що визначення статі починається з моменту зачаття, коли об'єднуються ХХ-хромосоми чи ХУ. Вони ж і визначають, за яким типом будуть розвиватись статеві органи плода – чоловічим чи жіночим. Інколи може бути так, що при наявності ХУ-хромосом, статеві органи можуть розвиватись за жіночим типом. Так буває рідко, але може виявитись так, що людина, яка генетично є чоловіком, тобто має каріотип ХУ, матиме жіночі статеві органи. Може бути так, що в підлітковому віці в такої людини почне вироблятись велика кількість тестостерону, так як це відбувається в  більшості хлопчиків.У будь-якому випадку, кількість тестостерону впливає на силові показники та рівень агресії. Через це спортсменам заборонені різні допінги. У випадку Іман Хеліф рівень тестостерону міг надавати значну перевагу над суперницею.Що ж, як бачимо боротьба за права трансгендерних людей може повернутись порушенням прав інших. На мою думку, для повної справедливості було би добре, аби трансгендерні жінки змагалися з такими ж супротивниками.Чомусь ми не бачимо спроб трансгендерних чоловіків взяти  участь у чоловічому боксі)Нагадую: анонімно запитання можна поставити тут та отримати відповідь у порядку черги)

КРИХКІСТЬ ЧОЛОВІЧОЇ МАСКУЛІННОСТІ Формування чоловіка суттєво відрізняється від формування жінки. Загалом дівчинці нічого не потрібно, окрім як не переставати бути дівчинкою. Народжуючись вона одразу потрапляє в світ жінок – мама, бабуся, нянька, вихователька, вчителька. Вона одразу інтегровується в жіночий світ, де має можливість далі розвивати свою жіночність.З хлопчиком все навпаки. В якийсь момент йому потрібно почати «відвойовувати» свою маскулінність. У цей час вкрай важливо, як на це реагують батьки:📌З 3-х років хлопчик повинен поступово віддалятись від жіночого світу, все більше залучаючись до тих видів активності, які в нашому суспільстві сприймаються як «чоловічі».📌Важливо, аби мама не намагалась вирішувати проблеми за хлопчика, захищати його перед батьком, братами чи однолітками. Ми не говоримо про критичні ситуації. Мова йде про звичайні буденні історії, коли в дитячому колективі виникають непорозуміння або коли батько нагримав на сина. І хоча ці аспекти дитинства далекі від сексу, насправді в цій взаємодії іде формування майбутньої чоловічої ідентичності.📌Хлопчику потрібно бачити зразки здорової чоловічої поведінки. Якщо мама виховує хлопчика сама, вона ніколи не зможе надати цього сину. Тому для формування здорової сексуальності хлопчика важливо, аби він бачив приклади адекватної чоловічої ідентичності.

БІСЕКСУАЛЬНІ КУЛЬТУРИ Чи знаєте ви, що деякі культури можна назвати «бісексуальними» чи точніше «біеротичними»?Наприклад, в Ірані дотепер є звичною справою, коли в родині і чоловік, і дружина мають друзів своєї статі, які регулярно приходять до них в гості й часто залишаються на кілька днів чи більше. Достеменно невідомо, наскільки далеко заходить чуттєво-емоційна взаємодія з гостями, але вчені мають причини для таких припущень. Справа в тому, що іранці дуже охочі до тактильного контакту й постійно погладжують чи обціловують тих, кого люблять чи з ким мають емоційний зв'язок.При цьому цікаво, що в перській поезії любовна лірика присвячена здебільшого хлопцям. У Туреччині доволі типовою є звичка хлопців ходити з приятелем, тримаючись за руки, а в деяких краях навіть закинувши руку на плече товариша.  Одного разу я спостерігала поведінку групи хлопців-підлітків. Це було весілля в Києві. З гостей, які вийшли із закладу на вулицю, було зрозуміло, що це окрема етнічна спільнота (до речі, доволі схожа на іранців). Найбільше увагу привертало те, що хлопці цілували один одного в шию. Різко, рвучко, при цьому було зрозуміло, що це їхня абсолютно типова поведінка. Характер поцілунків носив ті ж різкі, рішучі рухи, які ми можемо бачити в традиційних для нас чоловічих рукостисканнях чи похлопуваннях один одного по плечах.А які дивні прояви інтимного характеру ви бачили в інших культурах?

СКОРО ВСІ ЧОЛОВІКИ ВИМРУТЬЗ 2005 року вчені повідомляють про те, що У-хромосома впевнено зменшується у своїх розмірах.За що відповідають гени статевих хромосом? За різне. Наприклад, багато генів Х-хромосоми визначають ознаки, не пов'язані зі статтю, зокрема здатність розрізняти червоний та зелений кольори. Проте У-хромосома містить гени, що визначають розвиток яєчок. На п'ятому тижні розвитку плоду в ембріонів розвивається біпотенційна гонада. Простою мовою – з'являється утворення, з якого з однаковою вірогідністю може розвинутись або яєчник, або яєчко. Якщо в плода присутня У-хромосома, біпотенційна гонада перетворюється в яєчка – у нас народиться дитина з чоловічими статевими органами. Але якщо її немає – це дасть початок розвитку яєчника. Відповідно, народиться дитина з жіночими статевими органами.Тобто для того, щоб у плода з набором ХУ-хромосом, які визначають чоловічу стать, почали формуватись яєчка – має відбутись додаткове, запрограмоване природою, втручання. З цього ми можемо припустити, що зникнення У-хромосоми, зрештою, може унеможливити розвиток статевих органів плоду за чоловічим типом. Чи буде це так, чи ні – ми з вами не дізнаємось. Можемо тільки будувати припущення.А які ваші думки з цього приводу?