#ПМГдляВетерана2025Військова служба та бойові дії — умови постійного стресу та надзвичайних фізичних і психологічних навантажень. Це значно підвищує ризики розвитку серцево-судинних захворювань серед ветеранів і ветеранок.За даними ЕСОЗ (станом на 15 червня 2025 року), до лікарів первинної ланки звернулися понад 5200 ветеранів. Більше 6% усіх звернень пов’язані саме із серцево-судинними захворюваннями — такими як гіпертонія, серцева недостатність, ускладнення з боку серцево-судинної системи. Ці дані підтверджують, що ССЗ залишаються одним із найбільш поширених діагнозів серед ветеранів і ветеранок та потребують комплексного супроводу і лікування.❓Як розпізнати симптоми та коли варто звернутися до лікаря?- підвищення артеріального тиску;- біль у грудній клітці, особливо під час фізичного навантаження;- задишка, утруднене дихання навіть при незначному навантаженні;- відчуття нестачі повітря або порушення ритму серця.Не варто ігнорувати навіть незначні симптоми — своєчасне звернення до лікаря допомагає попередити серйозні ускладнення.❓Як ветерану/ветеранці із ССЗ отримати безоплатну медичну допомогу?✅За направленням лікаря первинної ланки ветерани/ветеранки можуть безоплатно отримати:- консультації щодо серцево-судинних захворювань, їх контроль та спостереження;- діагностику, включно з інструментальними обстеженнями: УЗД серця, холтерівський моніторинг та лабораторними дослідженнями;- скерування до вузького спеціаліста (кардіолога).✅За направленням лікаря вузького профілю (кардіолога):- МРТ, КТ-ангіографія коронарних судин;- оперативні втручання на серці, зокрема шунтування, встановлення клапанів або трансплантантів;- спеціалізовану допомогу та консультування після проведення обстежень або хірургічного втручання.Якщо ветеран або ветеранка перенесли інсульт чи інфаркт, у межах Програми медичних гарантій доступна безоплатна реабілітація — в амбулаторних або стаціонарних умовах. Вона починається ще в гострому періоді та спрямована на відновлення втрачених функцій, профілактику ускладнень і підтримку у поверненні до повсякденного життя. Реабілітаційні послуги забезпечує мультидисциплінарна команда: лікар фізичної та реабілітаційної медицини, фізичні терапевти, ерготерапевти, логопеди, психологи та інші фахівці. Направлення на реабілітацію надає сімейний або лікуючий лікар.✅Ветерани/ветеранки з діагнозами серцево-судинних захворювань можуть отримувати ліки безоплатно або з невеликою доплатою за програмою "Доступні ліки".Детальна інформація - на Facebook НСЗУЧат · TG · Viber · Insta · FB · YT · WhatsApp · Інфобокс · КомуналкаЧат · TG · Viber · Insta · FB · YT · WhatsApp · Інфобокс · Комуналка
«Активні парки — Нестримні»: на Одещині діють адаптивні клуби для ветеранів та людей з інвалідністюОдещина є частиною всеукраїнської ініціативи «Активні парки — Нестримні», яка реалізується Міністерством молоді та спорту України в межах проєкту «Активні парки: локації безбар’єрного дозвілля».🎯 Мета проєкту — допомогти ветеранам війни, людям з інвалідністю та їхнім рідним повертатися до активного життя через спорт і рухову активність. Баскетбол, веслування, єдиноборства та інші цікаві напрямки для різних потреб і фізичних можливостей.📍Окрім того, в регіоні працюють бігові клуби та клуби скандинавської ходьби — зокрема, в Одесі та Подільську. Це ще одна можливість для активного дозвілля та підтримки фізичної і психологічної форми.Спортивні клуби на Одещині відкриті для всіх, хто прагне руху! 📌На фото — актуальні локації та контакти клубів. Долучайтесь!Детальніше за лінком:https://www.facebook.com/100064541778779/posts/pfbid02JWG7v3wo2TFsxuJrT8fW4bWxK9ES58MbcnogSNwBjzh2mQcPj69CPCKX1WPZwVxWl/
🇺🇦+1 сервіс у Дії. Замінюйте техпаспорт не виходячи з домуБільше жодних поїздок на інший кінець міста в Сервісний центр МВС, щоб отримати нове свідоцтво про реєстрацію транспортного засобу. Клік у Дії — і документ уже їде до вас курʼєром або на відділення Укрпошти.Замінюйте техпаспорт у Дії, якщо: ✔️змінили персональні дані;✔️втратили або пошкодили документ;✔️вибрали новий номерний знак;✔️хочете замінити пластик на цифрове або навпаки.Якщо в авто змінилися технічні характеристики — об’єм двигуна, тип пального чи колір — зверніться до сервісного центру МВС особисто.Як замінити техпаспорт у Дії?❓Відкрийте застосунок Дія 👉🏼 Сервіси 👉🏼 Водієві 👉🏼 Заміна техпаспорта. Далі просто заповніть заяву, перевірте вказані дані та оберіть варіант доставки від Укрпошти — кур’єр або відділення. Оплатіть послугу протягом 24 годин — і готово! Чекайте на сповіщення від Укрпошти про доставку 📲Цифровізуємо з турботою про українців 🫂Послуга реалізується Мінцифрою разом з Міністерством внутрішніх справ, Головним сервісним центром МВС, ДП «Інфотех» та АТ «Укрпошта».
🔰 Засідання Координаційної ради з питань утвердження української національної та громадянської ідентичності27 червня 2025 року в приміщенні медіа-центру «Діалог» Роздільнянського Палацу культури відбулось чергове засідання Координаційної ради з питань утвердження української національної та громадянської ідентичності при Роздільнянській міській раді. На порядку денному були наступні питання: ✅ Про відзначення Дня Української державності на виконання Указів Президента України від 24 серпня 2021 року №423/2021 «Про День Української Державності» та від 28 липня 2023 рок №455-2023 «Про внесення змін до деяких указів Президента України» Доповідач: Крилов Сергій Миколайович, голова Координаційної ради з питань утвердження української національної та громадянської ідентичності при Роздільнянській міській раді.✅ Про виконання у Роздільнянській міській територіальній громаді повноважень суб’єктів фізичної культури і спорту у сфері утвердження української національної та громадянської ідентичності. Доповідач: ШАЙДУК Тетяна, член Координаційної ради з питань утвердження української національної та громадянської ідентичності при Роздільнянській міській раді – начальник Відділу молоді та спорту Роздільнянської міської ради.✅ Про національні традиції виховання у будинках сімейного типу та прийомних сім’ях Роздільнянської міської територіальної громади. Доповідач: ПОДОЛІНСЬКИЙ Олег, член Координаційної ради з питань утвердження української національної та громадянської ідентичності при Роздільнянській міській раді – начальник служби у справах дітей Роздільнянської міської ради.✅ Про підготовку до відзначення Дня Конституції України 28 червня, Дня Української Державності 15 липня, Дня молоді 12 серпня 2025 року. Доповідач: КОРИСТА Ірина, спеціаліст 1 категорії Відділу культури Роздільнянської міської ради.Усі розглянуті питання та пропозиції вирішено взяти до уваги та виконання.З протоколом засідання можна ознайомитись за посиланням.#громадаЧат · TG · Viber · Insta · FB · Youtube · Інфобокс
🕯Роздільна прощатиметься із загиблим ЗахисникомРоздільнянська громада знову зазнала непоправної втрати. 10 жовтня 2023 року під час виконання бойового завдання поблизу Красногорівки Донецької області загинув наш земляк – старший стрілець Кокошко Руслан Іванович, 1977 року народження. Нещодавно тіло Героя було передано внаслідок репараційних дій.Руслан Кокошко віддав найдорожче – своє життя, захищаючи свободу та незалежність України. Він служив старшим стрільцем 3 механізованого відділення 3 механізованого взводу 4 механізованої роти 2 механізованого батальйону військової частини А0222.Запрошуємо небайдужих жителів громади на церемонію прощання.📅 24 червня 2025 року об 10:30 жителі громади зберуться біля стели при в'їзді до Роздільної, аби віддати останню шану Герою. Усіх небайдужих закликаємо долучитися до живого коридору пам’яті, яким пройде останній шлях Руслана.Чин відспівування та спільна молитва відбудуться на площі міста Роздільна. Поховають Героя на Вінниччині.🙏 Колектив Роздільнянської міської ради, її виконавчий комітет та депутатський корпус висловлюють щирі співчуття родині, друзям та побратимам загиблого. Жертовність, мужність та відданість Руслана Івановича назавжди залишаться в пам’яті громади.🇺🇦Слава Захиснику України!Світла та вічна пам’ять Герою!#громадаЧат · TG · Viber · Insta · FB · Youtube · Інфобокс
🔰Відділ освіти вітає з завершенням навчального рокуДорогі учні, шановні педагоги, батьки, працівники освітніх закладів!⠀Щиро вітаємо вас із завершенням навчального року!⠀Цей рік ми пройшли разом — через труднощі, хвилювання, іноді навіть страх. Але не зупинились. Завдяки спільній силі, взаємопідтримці й любові до справи ми знову змогли дати дітям головне — відчуття надії, знання і людяність.⠀Дорогі учні! Ви неймовірні. Ви — ті, хто щодня доводив, що навіть у найважчі часи можна залишатися допитливими, сміливими і світлими. Ваші усмішки, креатив, жарти й добрі справи були тим, що надихало нас триматися.⠀Вчителям — низький уклін за вашу працю. Ви стали не просто наставниками — ви були опорою, світлом і тилом. Батькам — подяка за довіру, терпіння й незламну віру у своїх дітей. І всім працівникам шкіл — дякуємо, що робили неможливе щодня.⠀Нехай попереду буде мирне літо. А ми — продовжимо творити простір, де дитинство буде захищеним, а знання — шляхом до сильного майбутнього України.⠀З повагою,Відділ освітиРоздільнянської міської ради⠀#громадаЧат · TG · Viber · Insta · FB · YT · WhatsApp · Інфобокс · Комуналка
FOMO, або Страх втрачених можливостейЧи буває так, що під час скролінгу соцмереж вас наздоганяє думка: «А я що роблю не так? Чому моє життя не таке яскраве і цікаве?» У сучасному світі безперервного інформаційного потоку багато людей стикаються з FOMO (Fear of Missing Out) — страхом втрачених можливостей. Цей стан знаходить прояв у різних аспектах життя:📍 У повсякденності — це постійне прагнення бути в курсі всіх подій, участь у трендах, страх щось пропустити. 📍 На роботі — це нав’язливе бажання реалізувати весь потенціал, ловити кожен шанс, страх бути недостатньо продуктивним чи відставати від колег. 📍 У вихованні дітей — невпинне прагнення дати дитині максимум: запис на всі гуртки й секції, навчання одразу всьому.Соціальні мережі поглиблюють цей стан, створюючи ілюзію, що хтось завжди живе «краще», «успішніше», «яскравіше». У гонитві за цими стандартами ми часто стикаємося з виснаженням, відчуттям порожнечі й незадоволеності життям.Чому виникає FOMO?З погляду психоаналізу, FOMO коріниться у тривозі втрати та бажанні бути прийнятим у соціумі. Людина прагне компенсувати власні страхи через постійну активність, підвищену продуктивність чи контроль над ситуацією.Як подолати FOMO?1. Перегляньте свої цінності. Визначте, що дійсно важливо для вас, а не для вашого оточення чи соцмереж.2. Встановіть межі. Обмежте час у соціальних мережах і зосередьтеся на реальних стосунках.3. Розвивайте усвідомленість. Практикуйте медитацію чи рефлексію, щоб бути більше «тут і зараз».4. Прийміть ідею вибору. Усвідомте, що неможливо охопити все, але це не робить вас менш успішним чи щасливим.5. Шукайте підтримку. Спілкування з друзями чи психологом допоможе розставити пріоритети.Так, FOMO — це виклик сучасності, але замість нескінченної гонитви за примарними ідеалами, стандартами, трендами ми можемо обрати більш продуктивний шлях — шлях до гармонії із собою.Чат · TG · Viber · Insta · FB · Youtube · Інфобокс
😷 100 040 людей захворіли в Україні на ГРВІ, грип та COVID-19 упродовж тижня з 6 по 12 січня, більш ніж половина випадків захворювань — 64 997 — серед дітей. Через ускладнення до лікарень госпіталізували 3 165 пацієнтів, із них 55 % — діти. 🏥 У 145 госпіталізованих пацієнтів медики підтвердили COVID-19, зокрема 21 випадок — у дітей. Від початку епідсезону 2024/2025 медики встановили 15 679 випадків захворювання на COVID-19 та повідомили про 66 летальних випадків. Незначне перевищення епідпорогу зберігається лише в Тернопільській області, однак у 16 регіонах країни встановлена циркуляція вірусів грипу А та В. 💉Найкращим способом захиститися від грипу та COVID-19 залишаються щеплення. Вакцинуватися проти цих хвороб можна в один день або з рекомендованим інтервалом. Вакцинація проти грипу не захищає від COVID-19 і навпаки.Щеплення проти COVID-19 є безоплатними. Зробити щеплення можна, звернувшись до свого сімейного лікаря. Вакцина є у всіх областях, минулого тижня в регіони доставили близько 200 тисяч доз. Понад 181 тисяча доз вакцини призначена для імунізації дорослих та 14 400 — для дітей від 6 років.Вакцина проти грипу не входить до переліку безоплатних щеплень, однак є рекомендованою. Вона доступна в аптеках. Станом на 12 січня проти грипу вакцинувались 104 229 людей. *️⃣Загалом з початку епідсезону — з 30 вересня 2024 року по 12 січня 2025 року — на ГРВІ, грип та COVID-19 перехворіло 1 713 037 людей. Цей показник на 20 % нижчий за торішній.
🕯Громада зустріла свого захисника «на щиті»⠀⠀Сьогодні, 9 січня 2025 року, Роздільнянська громада зустріла свого героя на щиті – Олексія Макаричева, відважного воїна, який поклав своє життя, боронячи нашу Батьківщину від російської агресії.⠀⠀Цей день став не лише днем скорботи, але й днем вшанування його відваги та самопожертви заради всіх нас.⠀⠀У рідному селі Буцинівка відбувся чин відспівування та спільна молитва, після чого героя поховали із заслуженими почестями. Його останній шлях супроводжував живий коридор, люди сповнені жалю, об’єднані спільним горем, прийшли, аби віддати шану людині, яка віддала найдорожче заради майбутнього України.⠀⠀Колектив Роздільнянської міської ради, депутатський корпус, староста, друзі, близькі та побратими з болем у серці схилили голови перед світлою пам’яттю Олексія Макаричева. Його подвиг ніколи не буде забутий.⠀⠀Нехай земля буде пухом, а душа Олексія знайде вічний спокій. Ніколи не пробачимо тих, хто прийшов зі зброєю на нашу землю!⠀⠀Вічна слава та світла памʼять Захиснику, який віддав своє життя за Україну!!!#громада
Попереду — новорічні свята, а отже масове скупчення громадян та черги в магазинах за подарунками та смаколиками в самому розпалі🎄Тож, друзі, будьте пильні, щоб не стати жертвами крадіїв☝️ Часто кишенькові злодії вчиняють свої злочинні дії саме у багатолюдних місцях, щоб бути менш помітними. Декілька порад, як вберегтися від крадіїв у людних місцях:✅ тримайте сумку чи наплічник в руках попереду себе, а не на плечі або на спині;✅ не демонструйте гаманець та його вміст у людних місцях;✅ не варто носити з собою великі суми грошей — беріть стільки, скільки плануєте витратити;✅ не носіть цінні речі, документи, телефони, ключі в зовнішніх кишенях одягу, сумок та рюкзаків — краще використовуйте внутрішні кишені, поясні сумочки;✅ будьте пильними, коли на вулиці до вас підходить незнайома особа, або хтось притискається у транспорті;✅ якщо ви користуєтесь кредитними картками — у жодному разі не зберігайте пін-код разом із картою у гаманці.📱Якщо ви стали очевидцем або жертвою правопорушення, повідомляйте про це на лінію 102.#патрульнаполіція #патрульнаполіціяодеси
TGLIST.COM.UA
