🩶 Любі друзі!Наша команда досі із теплотою згадує хвилю цікавості до навчального вебінару "Вправи на основі Майндфулнес для регуляції нервової системи, врівноваження розуму та тренування уваги." 🩶На жаль, тоді кількість заявок перевищила технічні можливості платформи, і ми були змушені зупинити реєстрацію. Однак, ми пообіцяли заздалегідь повідомити про наступну подію.🩶 Отже, із вдячністю надаємо Valta Pashkovsky слово для анонсу:📆 "Цієї суботи (14 березня, 19:00) за підтримки ініціативи Приборкання контузії я проведу повторний відкритий вебінар-практикум "Вправи на основі Майндфулнес для регуляції нервової системи, врівноваження розуму та тренування уваги."▫️ Ці вправи допоможуть розширити практичний арсенал інструментів для саморегуляції та поліпшення якості уваги в роботі військових і цивільних психологів, тренерів, інструкторів та консультантів. ▫️ Вони також будуть корисні всім, хто потребує практичних навичок для регулювання свого психоемоційного стану та покращення внутрішньої рівноваги.▫️ Запрошую всіх прийняти участь і буду вдячний, якщо поширите інформацію серед колег та всіх, хто може бути зацікавлений.📌 час проведення: 14 березня – 19:00-20:30☑️ Розберемося в базових принципах, за якими ці практики працюють та попрактикуємо кожну із запропонованих вправ, випробувавши на власному досвіді.▫️ Ці техніки є дієвими портативними інструментами для регуляції нервової системи, врівноваження розуму та тренування уваги, а їх опанування не вимагає тривалого навчання.▫️ Після сесії, учасники отримають pdf-презентацію для зручного подальшого користування. ▫️ За бажанням ви зможете поділитися цими вправами зі своїми побратимами, пацієнтами, колегами та близькими.До зустрічі."➡️ Лінк на zoom-зустріч можна отримати, написавши особисте повідомлення @recowary_admin