✨ Великодня психологічна вправа😊 Як каже відомий мем: «Скоро вже буде Паска: сардельки, курочка, ковбаски»,і ми вирішили підготуватися. Сьогодні для тебе коротенька #психологічна_вправа до святкового столу.🇺🇦 В українській традиції Великдень — це час оновлення, відновлення та весняних надій. Тепло перемагає холод зими, життя перемагає темряву, і природа оживає знову. Ось тут ми писали про психологічний зміст традицій, а тут про те, коли нам зовсім не до свят.

👉 Зазирни в той текст, який зараз відгукується більше.⭐️ Підготуй блокнот або документ для нотаток, і дай відповіді на два рефлексивних блоки.1️⃣ Які почуття в тебе виникають, коли ти чуєш «скоро Великдень»? Про які події твого життя це нагадує? Можливо, це:- радість і натхнення, бо в цей час стається щось хороше і світле;- сум, бо в свята нагадують тобі, що хтось важливий не тут;- злість, бо ці всі свята зараз вкрай недоречні;- страх, бо доведеться побачитися з неприємними мені родичами;- розслаблення, що є «офіційний дозвіл на нічогонеробіння» або відпочинок на природі;- ніякі, ми не дуже і святкуємо🤷‍♀️.2️⃣ Що тобі насправді хочеться робити на Великдень?

🔹 З ким бути?

🔹 Куди піти/поїхати?

🔹 Що робити?

🔹 Кого не бачити/чого не робити?🫶 Спробуй дозволити собі цього року саме такий Великдень, який може наповнити твоє серце добром і теплом. Життя таке коротке, що не варто його марнувати на щось, що геть не твоє.

🍀 Психолог на звʼязку 📲 Ми в інстаграмі