🌡️ «Сімейний барометр»: психологічна вправаВідомо, що в сім’ї проходить первинна соціалізація дитини. Дуже важливо батькам сформувати свої ритуали та традиції, які би стали опорою у стосунках. Ця #психологічна_вправа допоможе покращити комунікацію в родині та може стати щоденним ритуалом твоєї сім‘ї. 1️⃣ Заздалегідь намалюйте разом з дитиною (або партнером/кою) невеличкі картки з зображеннями погоди: наприклад, сонце ☀️, сонце за хмаркою⛅️, хмарний день☁️, дощовий день🌧️, вітряний 💨тощо. Чим більше різноманіття, тим краще. 2️⃣ Оберіть з родиною час ввечері, коли ви всі разом зможете обговорити свій день. Кожен з вас має дати відповіді на кілька питань такого типу:(можна зробити окремі картки і по черзі витягати 3-4 штуки на 1 людину). ❓Що цікавого з тобою сьогодні відбулось? Яка подія найбільше запам’яталась?❓ З якими добрими справами ти сьогодні зустрівся/лась?❓ Що нового було за день?❓ Чи стикався/лася ти сьогодні з чимось сумним, розчаровуючим, дратівливим? Як це було?❓ Що сьогодні тебе посміхнуло? ❓ Чим у собі ти пишаєшся сьогодні?❓ Чи сталося щось, що тебе збентежило?❓ Хто сьогодні порадував тебе? Як це було?❓ Що здивувало тебе сьогодні?❓ Що сьогодні було найлегшим? А найскладнішим?❓ Що нове ти зробив/ла сьогодні?❓ Що сьогодні викликало твою незгоду?❓ Що сьогодні було складним чи незрозумілим?❓ Якби сьогоднішній день можна було прожити ще раз, що можна було б зробити інакше?🙂 Ваші спільні варіанти можуть розширити цей список. 3️⃣ Коли кожен відповість на кілька питань, то має вибрати картку з погодою, яка б відображала його/її день. 4️⃣ На завершення можете обрати картку, яка буде вашим сімейним відображенням погоди - середнім значенням для всіх членів родини. Обговоріть, чому саме таку картку ви обираєте. 5️⃣ І обов‘язково подякуйте один одному за спільний час разом! 🍀 Психолог на звʼязку 📲 Ми в інстаграмі