Інсайти вчорашньої інтервізійної групи:професійні рефлексії, клінічні нотатки, мікроспостереження.По кейсу №1.Іноді за тиками ховається потужне психологічне напруження, яке шукає вихід через тіло. Тик у таких випадках працює як коротка розрядка.Тому терапія тут починається не з глибоких інтерпретацій, а з повернення клієнта до базової регуляції. Дихання. Розслаблення. Сповільнення. Відчуття опори. Розрізнення напруги й розрядки. Я дуже люблю йога-нідру, наприклад. По кейсу №2.Іноді ми маємо справу з тим, що Райх називав м’язовим панциром: хронічним тілесним способом утримувати афект, імпульс, страх, злість, сором або плач. Наче тіло колись навчилося: якщо напружитися достатньо сильно, можна не відчути те, що неможливо було пережити. Завдання терапії такого запиту - поступово дати психіці й тілу інші способи регуляції, щоб розрядка більше не мусила прориватися через спазм, напруження або навіть біль. По кейсу №3.Іноді ми так втомлені від серйозного і важкого, що з величезним задоволенням використовуємо гумористичні метафори. Бо гумор в інтервізії - це теж форма регуляції.Вчора в нас була "котлетка" - метафора про людину, яка емоційно застрягає "між сирком та огірком" (терапевтом і партнером). Ще точніше - між бажанням бути почутим і страхом бути поглинутим. На фото - футболка Іри Хрисанфової з Фрідою Кало. І цитатою: "Немає нічого ціннішого за сміх. Сміятися, відпускати себе й бути легким - це сила. Трагедія - найабсурдніша річ".Це цитата з виданого щоденника Фріди The Diary of Frida Kahlo: An Intimate Self-Portrait - я навіть тут знайшла пруф.Тож Фріда вчора була з нами на інтервізії. І то було веселіше, ніж завжди.Наступна інтервізія - за тиждень.18 травня 2026, понеділок18:00 - 21:00 (за Києвом)Про групові інтервізії та можливість приєднатися.