Moya Yoga ♡

З Різдвом Світлі душі 🌟І хоч тут пишу здебільшого про інші формати свят, але кожне свято в своїх істинній природі про - святість і світимість.3 ЦИТАТИ ПРО РІЗДВО які надихнуть дивитися ще глибше на символізм і глибинну сутність Різдва:1.🕊️ «Він став Людиною в Матері, яку Сам створив».Святий Августин (різдвяна проповідь)Це про величне смирення, яке проявляється здавалось парадоксально - безмежне входить у вразливе й людське, і долає ці межі.Але для чого? Щоб служити. Щоб цілити, щоб осяювати «шлях до безмежності іншим»2.🕊️«Він став людиною, щоб ми могли стати богоподібними (за благодаттю)». Святий Афанасій Александрійський (Про Втілення)Про можливість набувати божественні якості. Він показав нам як стати богоподібними, а з іншого боку показав, що людині доступний цей шлях звільнення і святості.3.🕊️«Бог у яслах: багатство в бідності, світло в темряві, підтримка в покинутості».Дітріх БонгьофферЦя цитата просто розбиває егоїстичні моделі мислення і привʼязаності до матерії. Показуючи що там, де ми бачимо лише нестачу й темряву, може приховано жити сенс і опора.Але говорячи про останню цитату йогічними термінами то тут ми говоримо що істино багатий той хто не привʼязаний до цього багатства, що тільки в істинній темряві ти дійсно пізнаєш світло, тільки залишаючись сам іти істино отримуєш опору.Бог входячи в людське тіло і людські обмеження може проявити свою справжню силу божественності 🤍Особисто мене дуже надихнули ці цитати в них відчувається святість🤍🕊️Яка вам найбільше зрезонувала і як пройшло ваше Різдво? Святкували?

Практика повертає нас до самих себе і до нашої природної чистоти 💜Ми всі відчуваємо, що нам потрібно чистити зуби й мити тіло, щоб повертатися до природної чистоти.Але колись нас цьому навчили.Поки в нас не було цього досвіду, ми не знали і не відчували цього “за замовчуванням”.Та коли ми реально проживаємо різницю між станами:“БУТИ БРУДНИМ” і “БУТИ ЧИСТИМ”,ми природно обираємо чистоту — бо відчуваємо її цінність і комфорт. І це відбувається як на фізичному так і на енергетичному рівні.Але, важливий момент 👇🏻Нас майже ніхто не привчав до ментальної чистоти з дитинства.Хоч з практикою все працює так само: • спочатку потрібно себе включати, пояснювати користь • іноді навіть м’яко пересилювати і знаходити мотивацію і волю • а потім вже дуже чітко відчувається, що пропущена практика як не почищені зуби, на енергетичному рівні.Чому так?Бо за день ми накопичуємо: • різні враження, • емоції, • думки, • реакції.І все це нашаровується в нашому полі.Практикуючи, ми це зачищаємо.Повертаємось у ясність, м’якість і внутрішню опору.Ділюсь двома практиками:1. Лекція-практика:як негатив перетоплювати в позитив2. Йога вивільнення від стресу 3. Крія “Творення чудес”

❤️Мантра захисту в традиції Кундаліні Йоги ❤️Світлі душі традиційно в гучні ночі ділюсь захисними молитвами, мантрами практиками. Як показує досвід важкі події плануються в сильні дні. Коли увага може легко і сильно направлятись на підживлення деструктиву, замість підсилення гарних сценаріїв.Тому хай молитва, мантра, практика тримає наш розум в чистоті і направляє свідомість на свідоме творення на благо кожному і всім живим істотам. 💜 Mangala Charn Mantra 💜 – захист у чотирьох напрямках чи як зазвичай її називають👇🏻Aad Guray NamehТекст:Aad Guray NamehJugad Guray NamehSat Guray NamehSiri Guru Devay Nameh💜 Детальний переклад і сенс1️⃣Aad Guray NamehЯ вклоняюся Першопочатковому Гуру, первісному Світлу, що веде. • Aad — початок, перше світло Творіння • Guray — той, хто веде з темряви до світла • Nameh — схиляюся, з’єднуюся👉 Це звернення до першої енергії мудрості, яка існувала ще до форми та часу.Вона ставить світло перед тобою.2️⃣ Jugad Guray NamehЯ вклоняюся Гуру всіх епох і всього часу. • Jugad — завжди, з початку часів • Guray — ведуча мудрість • Nameh — вклоняюся👉 Це означає, що сила проводу існувала завжди і веде крізь усі цикли життя.Енергія захисту стає поза часом.3️⃣Sat Guray NamehЯ вклоняюся Істинному Гуру, істинному вчителю всередині мене. • Sat — істина • Guray — провідник • Nameh — схиляюся👉 Це про твій внутрішній голос, твою істину, що завжди веде з любов’ю.Захист формується зсередини.4️⃣Siri Guru Devay NamehЯ вклоняюся Великому Божественному Гуру, Тонкому Світлу. • Siri — великий, безмежний • Guru — провідник • Devay — божественний, світлий • Nameh — вклоняюся👉 Це звернення до тонкого рівня захисту — ангельського, божественного, невидимого, але відчутного.❤️Загальний сенс мантри:«Я ставлю навколо себе поле свідомості, яке веде мене з усіх сторін — спереду, ззаду, всередині та зовні. Я під захистом Істини і Світла.»Це мантра світла, чистого напрямку і пробудженого розуму.Вона створює «захисний кокон» і різко відсікає негатив.ВІЗУАЛІЗАЦІЯ з кожним рядком мантри уявляйте світло яке рухається довколо вас 1 Aad Guray Nameh - світло зліва від голови 2. Jugad Guray Nameh - світло запотилицею 3. Sat Guray Nameh - світло з права від голови 4. Siri Guru Devay Nameh - світло перед обличчям біля лобу Музика виконання мантри Хай божественне благословіння і захист будуть з вами 🫂🙏🏻🤍