😍ПІСНІ КОТЛЕТИ З САРДИНОЮ, КАРТОПЛЕЮ І РИСОМhttps://youtu.be/7_K-UDyYGCE✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏✅Нам знадобиться🔹2 банки сардини🔹600г вареної картоплі🔹300г вареного рису🔹цибулина(140г)🔹2 яйця🔹 по 1ст.л манки і панірувальних сухарів🔹сіль, перець,🔹панірувальні сухарі, для обвалки🔹олія для смаження 50г⏳час приготування: 60 хв📊КБЖВ на 100г:К.143 Б.6.5 Ж.6 В.15🕰Прийом: обід, перекус ⚖️вага всієї порції - 1650г🔸відваріть картоплю в мундирах, і рис🔸далі закидаємо в м'ясорубку картоплю, рис, цибулю і сардини, які попередньо очистіть від кісточок - не перебивайте блендером, інакше вийде "каша" і гарні котлети не вийдуть🔸до цієї маси додайте яйця, по ложці манки і сухарів, сіль і перець і вимішайте до однорідної маси🔸мокрими руками виліпіть середнього розміру, щільні котлетки, які потім обвалюємо в панірувальних сухарях🔸 обсмажуємо на олії, по 3-4хв на середньому вогні з обох боків. Підсушіть на серветці від олії, і можна подавати. Всім смачногооо😘