Як вибратись з болота? Або ж, чому ми застрягаємо у різних контекстах життя і які можуть бути неочевидні причини цього 🧭Це тема на грудневі офлайн SALON’и, два з яких вже я провела у Львові і вона така офігенна, що хочу поділитись деякими причинами болота зі статті тут :)🔗 Очікування джекпоту.Часто у ситуаціях, де ми застрягли, ми ніяк не можемо прийняти новий варіант, бо, обоже, він має недоліки! А хочеться такий, що має лише переваги, і тоді щось буде. Ми чекаємо на джекпот, відмовляючись щось робити, поки не з'явиться варіант, що переважає всі інші варіанти в усіх вимірах. Ми очікуємо на найбільший джекпот з усіх: спонтанне зникнення всіх проблем без жодних зусиль з нашого боку. Хочеться якісь рішення, що передбачають, щоб ми робили усе на 100% точно так, як робимо зараз, і отримували кращі результати. Можливо це? Ноу)🔗 Пастка посередності.Автор пише, що близько половини його друзів ненавидять свою роботу, тож вони досить нещасні більшість часу, але ніколи недостатньо нещасні, щоб піти. Це пастка посередності: ситуації, що є поганими-але-не-надто-поганими, тримають вас назавжди на своїй орбіті, бо вони ніколи не викликають тогорозчарування, що потрібне длядосягнення швидкості втечі.Пастка посередності — це неприємний спосіб опинитися в болоті. Жахливі ситуації, після виходу з них, часто стають кумедними історіями або гордими спогадами.Посередні ситуації, в яких довго перебуваєш стають втраченими роками — нудними як для проживання, так і для розповіді, наче ти сидиш у залі очікування чекаючи поки хтось прийде і скаже, що час почати жити.🔗 Ілюзія нескінченних зусиль.Ідея, що в тебе є якийсь таємний невикористаний запас зусиль, який ти можеш використати в майбутньому, щоб звідкись вибратися. Не існує ніякого стратегічного резерву зусиль. Усі ваші зусилля зараз десь враховані. Якщо ви хочете витратити їх на щось більше, ви маєте витратити на щось інше менше. Якщо ви постійно щось не робите, це, ймовірно, тому, щови не хочете — принаймні, недостатньо, щоб забрати цей час у чогось іншого.🔗 Проблеми-дипломи та проблеми-чищення-зубів.Деякі проблеми схожі на отримання диплома: ти попрацював над ними якийсь час, і все, ти закінчив назавжди. Навчитися їздити на велосипеді — класична проблема-диплом.Але більшість проблем не такі. Вони більше схожі на проблеми-чищення-зубів: ти маєш працювати над ними назавжди, поки не помреш. Ти не можеш просто почистити зуби дійсно добре і потім ніколи цього не робити.Щоб почуватися нормально, ймовірно, це вимагатиме відвас робити щось щодня до кінця життя. Ви можете ставати кращим у цьому, так само як коли ти вперше починаєш чистити зуби дитиною, паста потрапляє всюди, і ти ковтаєш половину, і зрештою вчишся цього не робити. Але навіть коли ти експерт з чищення зубів, це все одно займає кілька хвилин щодня. Ваша проблема: це пробема-диплом чи проблема-чищення-зубів?Це лише 4 з 17 причин які навів автор у тексті, до майже всіх яких ми зарілейтились. Застрягли ви чи ні, буде дуже інсайтфул, приходьте на SALON у Києві👇🏻• 27.12 16:00 — читаємо цю статтю, обговорюємо, де ми застрягаємо і як було у 2025.• 29.12 16:00 — письмова сесія. Пишемо наміри, мрії, цілі на 2026. Деталі і теми у цьому ж пості. Всі ті самі умови і теми як у Львові, запис через директ 🪩🤞🏻
Розклад подій Free Play спільноти на грудень🎄Free Play — це моя онлайн спільнота за місячною підпискою, для творчих активних особистостей, де ми разом йдемо до бажаних результатів через спільну роботу і дослідження. Я проводжу 4-5 зустрічей на місяць в Zoom. Без поспіху і тиску, ви можете прийти на один івент, або ж на усі ♥️🪩 11.12 // 18:00 Міні лекція + обговорення Leading an Interesting LifeМіні-лекція про те, як можна створювати життя, повне сенсу та цікавих досвідів, а не просто "функціонувати". Як додати в життя гру, експерименти, цікавість? Практична робота над персональним планом цікавого життя.Ви отримаєте: Власне визначення "цікавого життя", конкретний план експериментів та досвідів на найближчі місяці, розуміння, що додає життю яскравості саме для вас 🤩🪩 17.12 // 19:00 Джорналінг: Як заряджатись від створення, а не від хаосу?Дослідницька journaling-сесія для тих, хто лише вчиться включатись в активну роботу через створення. Розбираємо патерни, як ми черпаємо енергію, та шукаємо альтернативні джерела.Ви отримаєте: Усвідомлення своїх патернів енергії, список креативних практик для підзарядки, новий підхід до продуктивності через створення замість стресу.🪩 23.12 // 18:00 Планування 2026: Наміри, мрії, план min, real, max🎄Це буде комплексна сесія річного планування. Саме так, як це роблю я, і ця сесія більше про dream big і постановку намірів, а не конкретних дедлайнів. Поставимо наміри на рік, напишемо свої 100-200 бажань, побудуємо план у форматі min-real-max для балансу амбіцій та реалістичності! 🪩 27.12 // 13:00 Групова розмовна сесія: Мої INS & OUTS на 2026❄️⛄️Наше улюблене обговорення того, що залишаємо в минулому (outs) і що впроваджуємо у життя (ins) у новому році. Цього разу саме у розмовному форматі поділимось ідеями, надихнемось один одним, і заберемо все в свою реальність нового року! + deep work сесії 11/16/18/23/25/30.12 у zoom — тут кожен може доєднатись до дзвінку, якщо хоче провести подальшу годину сфокусовано й віддавши свою увагу повністю одній задачі.Приєднатись до спільноти можна за лінком: https://secure.wayforpay.com/sub/s7121d91df709. 555 грн/місяць за усі події — вас переведе у наш чату одразу після оплати. Закінчимо цей рік разом 🌟 Перша зустріч вже в цей четвер, так заскучила за усіма!!
Зараз починається активний період рефлексій, resolutions року, потім наміри і плани на 2026 😍 Я таке обожнюю, тож ділюсь сьогодні з вами ідеями, як ви можете підійти до цього процесу і що я особисто планую робити:Чек-ін усього, що ви прописували рік назад.— Ваші плани на 2025. Поверніться до ваших прописаних намірів і цілей на цей рік та звірьтесь, що і як відбулось! Круто помітити те, що вдалось, а також те, що прийшло у ваше життя, хоча ви цього не планували 🥹 Якщо ви робили мудборд, перегляньте його і ваш рік. Що співпало, що стало неактуальним?— Я собі на початку року вже вкотре прописую максимально велику кількість бажань та мрій. 100-200 штук, усе, що згадається. Не обмежуючись фактором, що це мають бути бажання на наступний рік, бо тоді ви писатимете з точки зараз і хибного уявлення, що вам може вдатись. А передбачити на 100%, що вийде, ми не можемо, тож пишіть абсолютно усе і побачите, що часом виконується те, що ви і не очікували стане реальністю саме цього року 😌 Якщо ви писали такий список мрій, поверніться до нього і передивіться, що вийшло!— Також я пишу лист собі в майбутнє. Колись моя подружка проводила письмові івенти (Машуля 🩵) і там я вперше написала собі лист, який маю відкрити через рік. З того року, я читаю попередній лист і пишу новий.Минулого року я писала такий лист у поїздці туру в Карпати, який створює моя подружка Настя. Планую його прочитати 1 грудня перед тим, як виїжджати в Париж 🥹 Поділюсь з вами тут враженнями, а в Парижі хочу написати собі новий лист на кінець 2026!— Ще люблю переглядати нотатки в телефоні за рік і перечитати ранкові сторінки, що писались рік назад. Побачити зміну і в мисленні, і в зовнішньому середовищі.Фіксація кожного місяця 2025.— Якщо вам здається, що за рік нічого не відбулось, зайдіть у свою галерею, календар і пропишіть основні події кожного місяця. Від поїздок до походів в улюблену кав'ярню, зустрічей з близькими, новими починаннями.— Складіть список своїх "вперше". Минулого року моя подружка поділилась цією практикою і вона мені дуже сподобалась. Випишіть у список усе, що ви робили вперше, а особливо речей, які не tangible, які не можна потрогати. Вперше відстояти свою думку / вперше дати собі незаплановий вихідний / вперше покликати гуляти когось першим — це все особливо варто прописати. Нотуйте свою сміливість!Зібрати свої улюблені навчання і media pieces.Усе, що повпливало на вас, змінило вас. Робота з певними людьми, курси і практикуми, ютуб відео, статті та блоги. Зробіть свою підбірку фаворитів за рік.Створити вішлист. Ну це база! Я користуюсь сайтом mywishlist. Нещодавно побачила, що можна називати вішлист словом забаганник, і я не можу тепер про це не думати.....)) Люблю дивитись на чужі списки, тож ось вам і мій! 🥰Зробитице з кимось.Буває важко виділити час, аби зробити такі рефлексії самому, не вистачає структури чи фокусу. Є такі варіанти:— Організувати з друзями winter dinner party, розписати усе разом і потім обговорити.— На просторах інтернету також бачила ідею, щоб створити презентацію свого 2025 і зробити з друзями вечір презентацій. Прикольно, бо скоріше ми і не здогадуємось, скільки всього відбувається в житті близьких.— Ви можете звернутись до коуча чи іншого спеціаліста, який допомагає з цим.— Увесь грудень я буду проводити онлайн у Free Play та офлайн події SALON у Києві і Львові такого типу, тож запрошую вас!Люблю цей період. Мені подобається помічати, скільки класних речей уже трапилось, скільки всього з’явилось у житті — часто того, що я і не очікувала. Приємно щоразу повертатись до записів і свідомо віддавати собі крéдіт за все, що прожив і зробив.Спробуйте ідеї, які сподобались, а також долучайтесь на мої події грудня, де ми зробимо це все разом 🪄♥️
Апдейт по челенджу reaching out to people на листопад. Де я 1 день пишу 1 новій людині з питанням/проханням/пропозицією.⚡️Сьогодні день 22/30 — що відбулось за цей час:— я написала 16 людям— заповнила 1 анкету на програму— ініціювала 1 співпрацю з брендомРазом це 18 дій, тож як бачите, три дні випало (сьогодні не рахую, ще планую написати).З 16 людей мені відповіли 8. Що робить response rate 50% в контексті особистий комунікацій. Щодо програми і співпраці там відповідей теж поки не маю.🤞🏻 Враження і видимі результати:— Завела три потенційні співпраці і створення чогось спільного з людьми, яким я це запропонувала.— Отримала одну важливу пораду від людини, якою захоплююсь.— Отримала відповідь від Substack авторки, як ніяк, отримала певне recognition від неї і можливість далі повзаємодіяти.— 8 особистих повідомлень + програма + ініціація співпраці без відповіді. Причину бачу в тому, що деяким більшим кріейторам я писала в інст директ, де вони навряд чи відповідають → треба шукати імейл і писати на пошту.— Мій особистий завтик в тому, що я не завжди знаю, кому далі я хочу написати і для чого. Саме в такі дні я випала, проте вважаю це окей, адже треба, аби в цьому був якийсь сенс, а не просто робити, аби робити.— Комусь писатиму фолов-ап. Якщо не відповіли, не факт, що спеціально, часта причина в тому, що повідомлення могли просто не побачити.— Думала, що буду звати людей на каву і створювати більше офлайн доторків, але чесно, в самої нема на це запиту саме зараз, хоча я не проти збільшити коло живих знайомств!До кінця листопада планую ще писати. Фолов-апи не рахуватиму як нову ініціацію, тож має бути ще 8 дій в контексті челенджу 😌Я насправді дуже задоволена. Нема тиску, якщо не знаю, що і кому писати, і водночас, я дуже радію тим відповідям, які отримала і потенційним співпрацям. У будь-якому разі це більша площа для взаємодій, ніж було без націленого reaching out. А ще стараюсь не звужувати свій view до челенджу і помічати, коли приходять класні пропозиції зі сторони інших, або я роблю це не так націлено, а більш природньо, і не враховую в челендж.Нижче у коментарях можу детальніше повідповідати на ваші питання стосовно цього. Я теж відкрита до being reached out 🥰 А сьогодні хочу прям сісти глибше подумати, що ще я можу втілити за ці 8 днів! ✍️🏻
КИЇВ! 29-30 листопада організовую нові зустрічі SALON! 🩷✨Тема: Reflections of a Teenage Dream. Ми всі носимо в собі підлітків, якими були колись — і вони досі впливають на те, ким ми стаємо. Дуже хочу почути про чужий досвід, спостереження, разом позгадувати історії та важливі моменти того віку.📃 Що читаємо:Перше есе про прощання з підлітковим віком очима 19-річної дівчини, друге — про те, як з кожним роком ми краще розуміємо себе, незважаючи на все.Поговоримо про:💭наші підліткові мрії і чи збулись вони чи ні💭про ту частину підлітка, яка досі є у нас і як вона проявляється💭про головні зміни, які прийшли з дорослішанням💭і що ми хотіли б сказати собі молодшим📆 Дати зустрічей:· 29.11 о 16:00 (субота) · 30.11 об 11:00 (неділя)Ви обираєте дату, яка вам зручніше. Зустріч триває три години.💌 Вартість зустрічі 1250 грн. У вартість також входить будь-який улюблений напій з закладу + роздруковані матеріали і складена програма від мене.Ще є по 4 місця на зустріч, запис через мене @rtliliia☺️Детальніше.
📃5 порад щодо ведення особистого блогу, які працюють для мене краще за алгоритми — новий сабстек від мене! 1. Breadcrumbs — крихти. Що я після себе лишаю? Кожна наша публікація, взаємодія, коментар — це все крихти, які ми лишаємо. І робимо це щоденно. Що, якщо підійти більш свідомо — що б ви хотіли лишити після себе? Чим би хотіли запам’ятатись?2. Legacy mindset.Думайте про свою онлайн присутність як архівний проєкт. Ви не просто ділитесь, а документуєте розвиток себе та своїх творінь. Це може бути дуже корисно для людей, які вас знайдуть пізніше, і які тільки починають зараз.3. Потрібно визначитись над чим ви будете паритись, а на що будете забивати.Визначивши в чому ви будете «поганими», ви звільняєте себе від порівняння. Можна свідомо обрати, де робити неідеально, але так само добре знати, які ваші сильні сторони.4. Do the next weird thing.Ми усі дивні і водночас ми усі нормальні. Те, що є дивним для однієї людини, є нормою для іншої. Ви вже дивний, але наявна ситуація стала безпечною для вас, тіло та психіка адаптувались, тому ви цього не помічаєте. Але люди, для яких ви являєтесь дивними, нікуди не зникли.Зробити наступну “дивну” річ — це показати себе справжнього. А лише на вас справжнього підтягнуться ваші люди.5. Якщо ти це сказав певним чином в голові, напиши так у блозі.Лише у вас виходить думати так, як ви думаєте. У вас є унікальний голос, унікальне бачення, яке і зробить вас впізнаваним. Писати простими словами, писати з жартами, емоційно — треба, бо ви такими є в житті. Це дуже легко зчитується аудиторією, ваша щирість і наміри. Адже контент — це не те, що вам потрібно створювати з нуля. Це те, як ви живете і навчились це транслювати.Коротка вижимка, а повний текст можна прочитати за посиланням. Буду вдячна за ваші реакції ❤️🔥😌
Увесь листопад і жовтень мене переслідує одне цікаве відчуття, яке несе за собою купу думок.Я останні тижні щовечора лягаю спати і не можу повірити, що мені вдається те, що я, наприклад, могла запланувати на день. А у більших масштабах мені досі не до кінця віриться, що менівдається те, що я роблю протягом усієї осені.Це не про те, що мої ідеї класні і реально заходять людям, хоча цей етап проходиться теж на початку. Це про обʼєми роботи і насиченість днів, які я маю, і з якими я, на мій подив, гарно справляюсь.Порівняти графік весни/літа і зараз — це небо і земля. Я дивилась на насиченість цього графіку восени в календарі щоранку і думала «боже, як я це вивезу» — а там і глибинні інтервʼю, і навчання, і онлайн події чи консультації, дуже багато писанини, ну і інше життя поза роботою: водіння, друзі, спорт. А потім я живу цей день і ввечері думаю «вау, я це вивезла!».У мене в роботі разом у різних проєктах 60+ людей 🙈 Це як сталось... І говорю я про це вже, тому що це третій місяць підряд з такими більшими об'ємами, а не одноразова історія.І, мабуть, потрібен час, аби ось ця реальність стабілізувалась і стала нормою, аби відчуття такого не було. Воно і досить приємне, бо нагадує тобі, що ти десь вже там, де ще ніколи не був. До того ж, ти отримуєш підтвердження, що ти можеш тут бути, в тебе виходить, ти можеш витримувати такі обʼєми цього світу. І якщо зараз це приносить більше задоволення, ніж дискомфорту — згодом це буде база і від неї ти будеш рухатись знову в нове і більше.Я задавалась питанням, а як люди, в яких об'єми життя в х5 разів більші, вивозять це? Знову ж таки, в усіх 24 години і всі чимось обмежені. І от цікаво було, як люди приходять до більш насиченого життя і витримують цей темп, що потім стає нормою. І, звісно, є список того, що допомагає в цьому, я і у себе помітила такі фактори і знаю, що без певних опор інше не було б можливим.Інше цікаве спостереження, це все вже не викликає у мене виснаження чи стресу, як це здавалось би могло бути. Мені від цього щиро добре 🥹 Уся комунікація, відгуки, люди дають такий обмін, що втома буває, але нею ти мʼяко закінчуєш свій день, погружаєшся у сон, де гарно відновлюєшся, і там прокидаєшся з відчуттям інтересу до нового дня.Мені дуже цікаво, як воно буде далі, а поки я ще дивуюсь, що це вдається)
У нас у Free Play щовівторка і щочетверга є deep work сесії, де ми працюємо сфокусовано разом годину 🪭Під таймер + вписуємо усе у класну таблицю-трекер, де видно, хто над чим хоче попрацювати на цій сесії. Після колу ще дописуємо, що в реалі вийшло, разом з нотатками/думками!Я на таких deep work сесіях вивезла весь початок цього року і розвитку своєї діяльності, коли працювала так з другом мінімум по 2 години щодня (упустим, що я тоді щодня під ці сесії пила фільтр каву + флет….. я не знала, що це ту мач 😭). Діп ворк сесії це офігенний тул, аби включитись у задачі, тож не можу вас не запросити до нас у спільноту робити це не наодинці)Сьогодні о 19:00 у нас також буде груповий мастермайнд — ідеальна можливість зайти зараз і познайомитись з іншими учасницями. Тут будемо говорити про нас, наші запити, отримувати фідбек від інших. Все, що стосується творчості, реалізації ідей, соцмереж і блогу, рутини. Буде дуже інформал і тепло 🩷Усі події Free Play на листопад детальніше описані у цьому пості. → Підписатись на спільноту за лінком.
Вперше саме про термін agency (агентивність/агентність) я дізналась від есе на Substack. Вони почали траплятись мені все частіше, від різних авторів, про різні контексти. Я більше поглиблювалась у що це таке, помітила багато ситуацій, де в моєму житті ця навичка вже проявлялась, як допомагала, і це все спонукало мене до роздумів, як я можу її ще наростити (ну от вам мій reaching out челендж як приклад!).В одному із своїх есе Samon Sarris описував недосконалість сучасної системи освіти і те, як вона обмежує розвиток талантів. Першочергово, суть будь-якої освіти — розвиток агентності. Ось цієї capacity to act — здатності діяти у житті, і, на жаль, дуже часто сучасна система освіти руйнує цей скіл. Ціль не в знаннях, а в здатності робити щось з ними. І реальні знання здобуваються як наслідок дії, а не навпаки. Ми не навчимось лише від теорії, діти та і дорослі, повинні робити щось реальне, часом складне, і те, що має сенс.Часто життя часто рухається за інерцією, одна дія провокує іншу, без власного свідомого втручання, і так проходять роки і десятиліття. Ми всі знаємо, чим займатися перші 18-23 роки життя, вчимось, школа і універ. І у випадках, коли ти 20 років не приймав рішень про свій шлях і кожна спроба/думка зробити по-іншому була заблокована ("закінчуй спочатку школу", "потім універ", "потім магістратуру"), мозок перестає генерувати альтернативи.Коли ми звикаємо до історії, де робимо лише, що нам казали робити, без можливості впливати на світ, ми втрачаємо здатність уявляти можливості. А якщо навички ініціювати щось самостійно раніше і так не було, то побачити ці можливості стає майже неможливо, бо цей м’яз ніяк не напрацьований.Тоді люди взагалі втрачають здатність побачити, що життя може виглядати абсолютно інакше від того, що вони зараз мають.Людину, яка живе за інерцією, за течією, може виштовхнути раптовий поштовх від реальності. Людина з навичкою агентивності сама собі ставить питання: як я сама можу створити цей поштовх?Здобути агентність означає здобути здатність робити щось інше, ніж приймати і бути частиною розвитку подій, які просто трапляються з вами. Це все так само стосується реалізації своїх ідей і виходом у світ з ними. Як писав цей же автор Samon Sarris, як говорив Тайлер у цьому відео, ніхто не просить вас написати книгу, заснувати компанію чи бізнес, запустити проєкт, вийти з ідеєю, як і винайти винахід чи написати нову сторінку в історії світу. Цього ніхто не буде просити, але й дозволу вам від нікого не потрібно.А найголовніше, саме такі дії є ресурсами, які створюють культуру, історію і світ.
Три дні назад я запустила швидку ініціативу за імпульсом і дуже хочеться побачити, що з цього вийде! Найперше поділилась на Substack, але скоріш і тут є ті, кому було б цікаво і ви ще можете приєднатись!Запрошую вас у мою першу тестову групу для авторів на Substack 🩷✍️🏻Я веду свій Substack рік, експериментую з форматами і вірю, що формат newsletter зовсім скоро буде ставати популярним в Україні. А найголовніше — я вірю, що кожен має свою унікальну історію, якою варто ділитися, і що письмо — одна з найкращих звичок, які можна мати.— для всіх, хто хоче почати писати — досвід не потрібен, потрібне лише бажання— для спеціалістів, які хочуть зайти на платформу та цим підсилити свою присутність у соцмережах— для тих, хто потребує творчості та роботи з власними думками📜 Наша робота складається з:• Знайомство з платформою. Я поділюсь тим, що знаю про Substack, ви дізнаєтесь, як платформа працює зсередини і які можливості вона відкриває, як для читача, так і автора. У формі подкастів, текстів та розмовах на наших письмових сесіях.• Пошук ваших тем. Разом у групі ми нагенеруємо вам ідеї, про що писати і як Substack може підсилити саме вашу діяльність. Якщо ви не готові розкривати свою особистість — можна почати роботу на платформі анонімно.• Спільне письмо. Щотижневі онлайн-сесії (всього 3 зустрічі за три тижні), де ми писатимемо разом. Це допоможе напрацювати звичку та зберігати регулярність. День і час обиратимемо разом, щоб усім було зручно. Кожна сесія триватиме 1,5-2 години.• Письмо як інструмент. Дослідимо письмо не просто як спосіб комунікації, а як інструмент дослідження себе, своїх думок і ідей.• Підтримка між зустрічами. Закритий телеграм-чат, де ми обмінюватимемось досвідом, підтримуватимемо одне одного і я даватиму зворотній зв’язок на ваші перші публікації.Вартість: 1600 грн за три тижні роботи разом (це тестова група, тому зараз це найнижча ціна). Запис відкритий сьогодні і все, бо старт вже завтра 🤩 Якщо ви давно думаєте почати, але чекаєте на ідеальний момент — це ваш знак писати свою нову історію ще цього року 🤞🏻Всі місця забрали. Чекайте оновлень 🩷🩷🩷
