Learn English with Helen

Today I hosted the Speaking Club called The Art of Living with Anxiety.We discussed how anxiety can sometimes be useful, talked about healthy and unhealthy coping strategies, and played a game called The Worst-Case Scenario vs. The Best-Case Scenario🙃.Here are a few ideas and quotes from today's discussion that I'd love to share:"Anxiety is the way to alert us that something needs our attention." "'Fake it till you make it' might work for CVs, but it doesn't work when you pretend you're fine when you're not."Good coping strategies we've discussed: - giving yourself a hug;- grounding yourself by noticing five objects of the same colour\ five smells\five textures \ five tastes;- box breathing;- making a plan;- and asking yourself, "What can I do? Is there anything I can do about this?"We also talked about unhealthy coping strategies, such as overeating, impulsive shopping, drinking alcohol, doomscrolling, and overthinking.It was a thoughtful conversation and a great reminder that anxiety isn't our enemy—it can be a signal. The real challenge is learning how to respond to it in a healthy way☝️.#events

На останньому Speaking Club ми подумали, що в фільмах 1995 року події розвиваються занадто повільно. Отож, на наступний Speaking Club я обрала фільм Веса Андерсона 2007 року - мальовничий, динамічний, яскравий і комедійно-драматичний - The Darjeeling Limited!🚞🎬🍿It's a dramedy about three brothers. Francis, the eldest, has recently survived a near-fatal motorcycle accident and wishes to reconcile with his brothers on a journey of spiritual self-discovery. 🗓️Коли обговорення фільму? Наступний вівторок (23.06) о 19:00.😎Для кого? Для тих, у кого рівень середній і вище середнього💸 Вартість участі: 350 грн (без воркбука) або 500 грн (з воркбуком, деталі нижче) 💻 Як? Онлайн⌛ Довго? Закладаємо 1 год 20 хвУчасть в цьому Speaking Club можлива в 2 форматах і вони різняться по ціні:1️⃣ 350 грн. Участь в обговоренні фільму у вівторок.2️⃣ 500 грн. Опріч участі в Speaking Club, завтра вам буде надіслано Workbook по цьому фільму, де буде словничок та різні завдання по кожним 10-15 хв фільму. Якщо хочеться не просто подивитися, а звертати увагу на лексику, сленг, фразові дієслова, прийменники, то воркбук стане в нагоді👌УВАГА: фільм потрібно буде подивитися англійською ДО розмовного клубу. У нас буде спільне обговорення, але не спільний перегляд. Ви самі знаходите фільм та переглядаєте його до початку події☝️Участь виключно за передоплатою. Коли заповните реєстраційну форму, отримаєте реквізити для оплати. І в день події - лінк на зустріч.Якщо є запитання - пишіть в коментарях або в особисті😉#events

Прислухаюсь до ваших відгуків на Speaking Clubs, тому додаю новий формат - обговорення фільмів англійською!🎬🍿🗓️Коли? Наступний вівторок (16.06) о 19:00.😎Для кого? Для тих, у кого рівень середній і вище середнього.💸 Вартість участі: 350 грн (без воркбука) або 500 грн (з воркбуком, деталі нижче) 💻 Як? Онлайн⌛ Довго? Закладаємо 1 год 20 хвНаступного вівторка будемо обговорювати фільм Before Sunrise, 1995 року. По суті, це романтична драма, яка прям вся складається з діалогів-розмірковувань про життя, відносини, релігію, самовизначення та багато іншого. Відколи я його подивилась, мені було цікаво розібрати скрипт фільму на цитати, тож рада буду обговорити найцікавіші разом з вами. Участь в цьому Speaking Club можлива в 2 форматах і вони різняться по ціні:1️⃣ 350 грн. Участь в обговоренні фільму у вівторок.2️⃣ 500 грн. Опріч участі в Speaking Club, вам буде надіслано Workbook по цьому фільму, де буде словничок та різні завдання по кожним 10-15 хв фільму. Це варіант для таких задротів-ботанів, як я😜 Якщо хочеться не просто подивитися, а звертати увагу на лексику, сленг, фразові дієслова, прийменники, то воркбук📒 стане в нагоді👌УВАГА: фільм потрібно буде подивитися англійською ДО розмовного клубу. У нас буде спільне обговорення, але не спільний перегляд. Ви самі знаходите фільм та переглядаєте його до початку події☝️Участь виключно за передоплатою. Коли заповните реєстраційну форму, отримаєте реквізити для оплати. І в день події - лінк на зустріч.Якщо є запитання - пишіть в коментарях або в особисті😉#events

З радістю запрошую вас на подію!👏🤩⏰ 9-15 лютого відбудеться Граматичний Марафон Back to the Future, на якому ми розберемо 4 базові часи: Present Simple, Present Continuous, Future Simple та Past Simple ⏰ 📋 Як він проходить? Щоранку ви отримуєте пояснення граматики у форматі відео та тексту. А також завдання, які необхідно зробити до 21:00 цього ж дня😱. Якщо ви дотримуєтеся дедлайну, то отримуєте фідбек, рекомендації і наступні матеріали😎. Якщо дедлайн порушено - фідбек не отримуєте🤷‍♀️ (але наступні матеріали так😉) Орієнтовно у вас буде 20-30 хв англійської щодня впродовж тижня. Ви самі обираєте, коли опрацьовуєте матеріали, головне - надіслати до 21-ої ☝ Для кого цей марафон? Для тих, хто вчив і забув😅. Для тих, хто орієнтується на інтуіцію, але відчуває, що вона підводить😒. Для тих, хто припускається помилок в дусі "If I will have time, I will do it", "He don't know", "Do you afraid of spiders?" і "I am agree with you". 🤌Вартість участі у марафоні: 800 грн. 📖 Рекомендований рівень для участі: В1+📱Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/JvBceWm5FnHjTM9L7І-і-і-і... так як це марафон, переможці будуть відзначені призами😏#events