Estadísticas de telegram channel - @irelandforukrainian

Як знайти свою справжню суть. 5 жорстких (але ефективних) кроків на Квітень Якщо вас зачепила назва, значить, ви готові перестати грати маленьку роль у власному житті🌱Як це - бути самодостатнім, без брехні та рожевих окулярів. Як це - збагнути і прийняти свою «Самість».1. Перестаньте тікати від тиші — почніть чути себе (так, це буде незручно).Знаєте, чому ми вмикаємо Netflix, скролимо соцмережі або закопуємось у роботу? Страх залишитися наодинці з собою. Справжня самість народжується в тиші. Що робити:▸ Виділити 10 хвилин зранку — без телефону, музики, розмов. ▸ Запитати себе: "Чого Я хочу? Що мене бісить? Де я брешу собі?» ▸ Завести «Щоденник правди» — писати все, що спадає на думку, навіть якщо це соромно чи страшно. І так - ви не збожеволієте. Ви прозрієте. 2. Познімайте ярлики, які самі собі понавішували.Приклеювати собі ярлик «Я такий/така» — це спосіб обмежити власні можливості. Фрази на кшталт «Я не креативна», «Я не соціальна», «У мене ніколи не вийде…» — це не ваша сутність. Це шаблони мислення. А шаблони можна «переписати».Що робити: ▸ Знайдіть 3 ситуації, де ви би зазвичай сказали «це не я», «це не для мене» — і зробіть навпаки. ▸ Співайте в караоке, якщо «боїтеся публіки». Надягніть найкращу сукню, якщо звикли до свого «ярлика » Непомітна/ний. Самодостатність — це не те, що у вас є. Це те, ким ви кожної миті обираєте стати.3. Зробіть «Чистку Френд-зони» Люди навколо нас — це дзеркала. Якщо ми оточені токсиками, нудьгуючими жертвами або тими, хто вмовляє нас «не мріяти», самодостатність неможливо розгледіти. Що робити: ▸ Скласти список: хто з вашого оточення надихає вас бути Собою? Хто тягне назад? ▸ Поступово зменшуйте (за можливості припиніть зовсім) контакти з другою категорією. Ви — це відображення тих, з ким спілкуєтесь найбільше. 4. Припиніть «Шукати Себе». Ось же ми - тут- читаємо ці літери. — Почнімо «Створювати» Ви ж не артефакт, який треба знайти. Ви — художник, який малює картину свого життя - з найдрібнішими його деталями і будь-якими кольорами. Що робити:▸ Визнати що частина цілей - насправді - не наші. Фейкові цілі («хочу бути успішним») конкретизуйте: «Що я відчуватиму, коли знайду себе? Як це виглядатиме?» ▸ Робіть щодня одну дрібничку, що відповідає цьому образу. Навіть якщо це смішно. Самодостатність — це процес, а не пункт призначення. 5. Припиніть Чекати, Поки Зникне Страх — Дійте Незважаючи на те, що боїтеся. Страх не зникне. Ніколи. Навчіться іти через нього. Що робити: ▸ Коли хочеться відступити через страх — рахуй 5-4-3-2-1 і дій. ▸ Зробіть перший крок ДО того, як мозок знайде 100 причин здатися. Самість проявляється не в ідеальних умовах, а в моменті, коли ти кажеш: «Досить. Я роблю це"Сьогодні ввечері, перш ніж заснути, задайте собі одне питання: «Що я приховую від себе — і якою/яким я міг/могла б бути, якби перестав/ла це робити?» Ми — це не наші страхи, а наша сміливість діяти, навіть коли страшно. P.S. Якщо цей текст викликав у вас дискомфорт — це гарний знак. Ріст починається там, де закінчується зона комфорту.

Всім доброго сонячного дня! Запрошуємо на семінар по Стратегії пошуку роботи наступної суботи! Як шукати роботу стратегічно: шлях від перших кроків до job offerПошук роботи — це не про хаос, розсилання резюме “на всі вакансії” і очікування дива. Це — проєкт із конкретною метою, і на нашому семінарі ми навчимося будувати його правильно! Запрошуємо на практичну зустріч з Катериною Побережець — рекрутеркою з 9-річним досвідом та засновницею KATAKEY Consulting. Вона працює з компаніями в Ірландії, Україні та Центрально-Східній Європі й точно знає, що насправді працює. Катерина підтримує спеціалістів у стратегії пошуку роботи, переході між кар’єрними напрямами та ефективному позиціонуванні себе на ринку.📌 На зустрічі ви дізнаєтесь: ✔️ Чому стратегія — це ключ до ефективного пошуку ✔️ Як зрозуміти, яку саме роботу ви шукаєте і де ваші сильні сторони: професійна ясність перед стартом ✔️ З чого почати: CV, LinkedIn і чітке повідомлення про себе ✔️ Як мислити ширше, ніж job boards ✔️ Як і що комунікувати з рекрутерами та компаніямиЦе буде концентрований практичний гайд, який допоможе вам перейти від розгубленості до чітких дій — і, зрештою, до job offer.📅 Дата: 12.04.2025, 15-30 Формат: Жива зустріч📍 Місце: The Grain Store at The Digital hub https://maps.app.goo.gl/ugQbpHWpf15PHaJu9💶 Ціна участі: безкоштовно. 🔗 Реєстрація обов'язкова: https://www.eventbrite.ie/e/job-offer-tickets-1314878680529?aff=oddtdtcreator

Чи знали ви, що українці по АРП жили в будинку премʼєр - міністра Ірландії? Коли уряд запровадив програму ARP, тодішній премʼєр - міністр показав суспільству її дієвість своїм прикладом. Імʼя української жінки, яка жила по програмі в будинку Лео Варадкар і його партнера, не розголошувалось. В ЗМІ залишилась лише коротка звістка про це:"У нас є вільна кімната, поруч з якою є ванна кімната. І ми обидва зайняті люди, тому рідко буваємо вдома. Їй 28 років. Вона музикант, вчиться, а тепер ще й працює, що дуже добре". "Вона досить добре володіє англійською мовою, - сказав пан Варадкар, - тож для нас це був дуже хороший досвід. І було приємно мати можливість робити це і давати щось взамін, тому що я вважаю, що коли ти маєш багато, ти повинен намагатися давати щось взамін". Пан Варадкар розповів, що це було спільне рішення з партнером - прийняти біженця, коли Росія розпочала війну 24 лютого. "Ми вдвох спостерігали за тим, як Росія розпочала війну. І хотіли допомогти реальним чином", - сказав пан Варадкар.Тож, бувають і такі приклади🇺🇦🇮🇪

Відкритий кастинг у Лімерику🎬 ⌚️ Неділя - 6 квітня📍 Clayton Hotel, Steamboat Quay, Mountkennet, Limerick, V94 H6HNMovieExtras.ie оголошує відкритий кастинг для двох великих, гучних проектів, що зніматимуться в Лімерику протягом наступних 4-5 місяців, включаючи епічний середньовічний телесеріал у стилі фентезі. У вас є шанс поринути у світ фентезі та кіно! Це унікальна можливість доторкнутися до магії за лаштунками: каскадерські трюки, приголомшливі візуальні ефекти та неймовірні середньовічні декорації.Ми запрошуємо на кастинг людей з усіх верств суспільства, етнічних груп та різного віку на широкий спектр ролей, серед яких:- Орки - Феї - Чаклунки - Лицарі - ПринцесиАкторський досвід не потрібен - лише бажання пригод!День відкритого кастингу призначений лише для дорослих віком від 18 років. Однак, як дорослі, так і неповнолітні можуть зареєструватися онлайн на сайті www.MovieExtras.ie/LimerickWeМи особливо зацікавлені почути людей, які можуть приїхати до Лімерика на ранні зйомки (вже о 6 ранку) і готові до довгих (і захоплюючих!) днів на знімальному майданчику.Як долучитися?Будь-який вік - від 0 до 99 реєструйтеся онлайнMovieExtras.ie: New Admin

Сьогодні було гірше, майже не спала. Плакала крізь сон. До мене знов повернулись кошмари Кляті "асвабадітєлі"😡 в моїх снах вони лізуть як таргани в квартиру - через вікна, через труби, забивають цвяхи в голови живих людей. Я чую дикі крики болю, мене паралізує тваринний страх. Не можу рухатись. Знаю, що мене побачили і наступна жертва - я. Прокидаюсь.Після виїзду з окупації ми з чоловіком активно займались волонтерством. Це займало все наше життя, не було нічого іншого. Вірили - ось ще трошки, от треба напрягтись ще, допомогти захисникам вигнати цю нечисть з нашої землі. Чоловік займається досі.Іноді ми збираємо з вами суму на якісь дуже необхідні речі. І разом купуємо генератори, турнікети, антени на фронт. Іноді допомагають ірландські жителі, переводячи суму в євро. Ми дякуємо за кожну гривню, за кожне євро🫶🙏 і звітуємо. Завжди. Зараз не про збір. Про волонтерство. Це дивна і незрозуміла багатьом тема. Захисники - зрозуміло хто такі, а волонтери? Навіщо ризикувати життям, надривати здоровʼя, якщо можна це не робити? От тому що ми пережили штурм, захват, окупацію, допити, ледь вибрались і тепер допомагаємо тим, хто вибрався раніше і пішов на фронт добровольцем. Спочатку це були лише ті підрозділи де служать енергодарці, вдягали, кормили їх, бо вони пішли хто в чому був... зараз я навіть не знаю кількість бригад, кому ми допомагаємо. Багато.Номера волонтерів передають з рук в руки, як цінний скарб. Бо волонтерів менше і менше, вони закінчуються. Знайти порядного і чесного, це як знайти свого лікаря. Але послуги отримати безкоштовно. Коли я чую розмови від українців за кордоном, хто "так втомився від війни і хоче додому", мене тіпає. Хочеться запитати "а що робити тим, кому нікуди повертатись?". Про мирні переговори більше розказують ті, хто війни не відчув (окрім сирен і біженства на острів), знає через новини та відео Тік-ток. Я мовчу. Мало хто розуміє все це... Навіть мої знайомі українці тут, в Ірландії, ніколи не запропонували своє житло в Україні для ночівлі. Знають, що чоловік їде вантажним бусом на фронт, платити за готель на відрізку маршруту нічим. Ніхто не пускає до себе волонтерів. Краще закрити порожню квартиру на ключ, або здати за гроші переселенцям. Так виходить? Коли ти в середині процесу, живеш наче в своїй бульбашці. І подорожуєш від бульбашки до бульбашки - від волонтерів до захисників. Не бачиш ширше. Ночуєш у своїх друзів волонтерів, або на складах, або з хлопцями на передовій. Перетинаєшся лише з тими, хто в процесі, в такій само бульбашці.Випаду на декілька днів з каналу. Повернусь з темою про нерухомість в Ірландії, обіцяла давно. Не йдіть далеко🫶На відео - тиждень волонтера. Якщо ми з вами не збираємо донати, це не означає що нічого не відбувається💙💛

Ввечері того дня я поверталась з прибирань. Грішу трохи додатковим заробітком. Подзвонила Алексу (латв.хост) спитала що там наш заморський принц (домашнє імʼя Конора) ⁃ Не знаю, из комнаты не выходил. ⁃ Вот думаю заехать купить шампанское. ⁃ Как хочешь, я бы не покупал. ⁃ Ты его хоть поздравил? Именинник в депрессии. ⁃ Ага, купил цветок в горшке. Поки їхала, думала що робити. Вирішила купити шампанське і влаштувати святкову вечерю. Якщо не помиряться, то хоч разом відсвяткуємо день народження. В холодильнику є овочі, наріжу салат і закину картоплю в духовку. Все розпланувала. Влаштую по ірландських правилах - гості годують іменинника. Була така заморена, що сперечатись з хостами сил не було. #моимальчики сиділи кожен в своєму кутку на різних поверхах. Зашибісь атмосфера. Постукала до Конора (ірл хост), сказала що в нього є півгодини на збори, чекаю внизу, буде вечеря, ось шампанське, вдягайся. Він радісно посміхався і дякував. Наче все чудово. Поки приймала душ, в нашому спільному чаті прийшло повідомлення: "Я не хочу сьогодні святкувань. Якщо хочете, приготуйте щось завтра. Сьогодні я хочу залишитись наодинці"І від Алекса тут же в приватні: ʼобъясни Наташе, пожалуйста, что я не хочу сегодня праздничного ужина'😳🤯🤨 - написала Алексу.Він відреагував миттєво: ⁃ приходи, будем обмывать его без него. В цей час в двері подзвонили. Курʼєр приніс піцу. Для Конора. Невелику, як на одного. Іменинник спустився, забрав своє замовлення і знов закрився в кімнаті. Ми сиділи вдвох на кухні, пили шампанське, теревенили про життя, а іменинник жував піцу наодинці. ⁃ Привыкай, это ирландский дабл фейс.Сказав Алекс. Коли говорять одне, а роблять друге. Мабуть, я ніколи не зрозумію ірландців🫣 чи то тільки мені трапляються такі дивні люди як баба Роза, кріпі бос?З одного боку - я б ніколи не вчинила грубо з людьми, які стараються зробити для мене щось приємне. З іншого - ляпас "поважай чужі рішення, навіть якщо вони тобі не подобаються".А ви що думаєте? На фото - квіти що подарував Алекс і місце суму Конора.

Новий вид шахрайства. Виглядає як смс від банку/пошти/держ послуг з активним посиланням. На фото - реальне смс, що надійшло приватному підприємцю від начебто Revenue. Людина дійсно очікує це погодження на податковий кредит, тому не розпізнала шахрайство. Phishing — це вид інтернет-шахрайства, коли зловмисники намагаються обдурити людину та змусити її добровільно надати конфіденційну інформацію: • паролі • дані банківських карток • особисті дані • логіни від соцмереж чи поштиЯк працює phishing?Зазвичай шахраї надсилають: • фальшиві листи на пошту (“ваш банк заблокував картку, підтвердіть дані”) • SMS (“ваш акаунт буде видалено”) • підроблені сайти, які виглядають як справжні банки, соцмережі, платіжні системи • повідомлення в месенджерах чи соцмережахЦіль — змусити людину ввести дані на підробленому сайті або прямо надіслати їх шахраям.Чому це небезпечно?Бо після цього твої дані опиняються у злочинців: • вони можуть зняти гроші з карток • отримати доступ до акаунтівБудьте обережні і попередьте своїх друзів і знайомих🙏

Для зйомок у фільмі "Marble Hall Murder" шукають СПРАВЖНІХ МУЗИКАНТІВ (СКРИПКА, ВІОЛА, БАС, ВІОЛОНЧЕЛЬ) для СТРУННИХ КВАРТЕТНИХ СЦЕН ЗЙОМКИ: пʼятниця 4.04.2025 та в понеділок 7.04.2025 Локація: південний Дублін. ПОВИННІ БУТИ ДОСТУПНІ ОБИДВІ ДАТИ Якщо ви граєте на будь-якому з цих інструментів, компанія просить надіслали SELFTAPE (відео) Дедлайн відповіді - 28/03/2025 13:00, але більш рання відповідь краще.ІНСТРУКЦІЇ для запису відео:Чи можете ви, будь ласка, представитися і вказати, на якому інструменті ви будете грати - і як довго ви граєте/будь-який відповідний досвід.Після візитки, просимо вас зіграти частину будь-якої з пісень. Чи додати будь-який запис як зразок того, у що ви можете грати. Відео не повинні бути довшими за 1 хвилину.БІЛЬШЕ ІНФОРМАЦІЇ:Якщо вас забронювали на роль, в день зйомки ви імітуєте гру на музичному інструменті, граючи разом з записаною музикою, але це має виглядати переконливо.Струнний квартет буде складатися з:X1 КонтрабасX1 ВіолаX2 СкрипкиМузика буде:1) 1 струнний квартет Гайдна в де мажорі.Версія EndellionАБО2) Шуберт номер 13 лямінор. Версія квартету Альберта Берна************************ДАТА ЗЙОМКИ: ОБИДВІ ДАТИ П'ЯТНИЦЯ 4-ГО ТА ПН 7-ГО КВІТНЯ в Дубліні Оплата: 139,32 євро (плюс відпустка 8%, всього 150,47 євро)ПЕРЕРВИ - Протягом дня може бути до 2 годин неоплачуваних перерв та періодів відпочинку.ОБІД – Обід буде забезпечений на цьому виробництві.Відео надсилати через WhatsApp на 0874520979 або на [email protected]Поділіться з тими, кому актуально і підписуйтесь на канал 🫶

- Пиши позитив, - сказала мені подруга, - негативних новин і так вистачає в телеграмі.Я подумала, що ми всі трохи втрачаємо свідомість від того, що відбувається…Випадково натрапила на таку ось історію:«Одного разу старець сидів біля оазису, що біля входу в одне близькосхідне місто. До нього підійшов юнак і запитав: - Я жодного разу тут не був. Які люди живуть в цьому місті? Старець відповів йому питанням: - А які люди були в тому місті, з якого ти йдеш? - Це були егоїстичні і злі люди. Втім, саме тому я з радістю поїхав звідти. - Тут ти зустрінеш точно таких же, – відповів йому старець. Трохи згодом, інша людина наблизилася до цього місця і запитала те саме: - Я тільки що приїхав. Скажи мені, добра людина, які люди живуть в цьому місті? Старець відповів тим же: - А скажи як поводилися люди в тому місті, звідки ти прийшов? - О, це були добрі, гостинні і благородні душі. У мене там залишилося багато друзів, і мені нелегко було з ними розлучатися. - Ти знайдеш таких же і тут, – відповів cтарець"Ну, нічого нового – що в твоїй голові то ти і бачиш навкруги. Наповнює злість та лють – тільки вона буде траплятись. Серед людей, в новинах, в смс, соцмережах. Сповнений турботами? Їх будеш бачити навкруги. І навпаки працює. Та сама подруга привчила себе бачити навколо тільки гарне. Так, це звичка. З нею не народжуються. Мозок - такі самі мʼязи як біцепс чи прес. Що качаєш те й отримаєш. Я дивлюсь на неї і тренуюсь сама.- Ой, як добре!Вона каже своє «добре» на кожному кроці. Зробила ковток чаю і з насолодою тягне «як доооообре».Купила яблука, радіє, нюхає їх, смакує і примовляє «як добре». Ну і так у всьому. Якби я її не знала особисто, не знала її долю, гадала би, що людина така і є – щаслива та безтурботна. Я стала вчитись. Казати «Як добре» частіше.Пишу цей текст на шостий день експерименту. Настрій поліпшився, зʼявилась посмішка, хоча новин поганих менще не стало. Просто народилось одне магічне слово в моєму повсякденні. І все.Все. Так. Просто.Казати "як добре» - легко.Ну спробуйте. Потягніться, підніміть голову, розкиньте руки і скажіть з насолодою «Ой, як доообре» (дозволяється на россійській мові «как хорошооо») зранку. Засинаючи, вкрийтесь ковдрою і скажіть собі "як добре".І відчуєте прилив ендорфінів. Тих самих, що впливають на відчуття радості.Зробіть цю крихітку добра для себе💙💛Ірландія для українців

Моє життя з котами🐈‍⬛🐈‍⬛ в Ірландії. Після втечі Барона на початку нашого спільного життя з хостами, котам начепили gps ошийники. Але довго це не протрималось. Вони голосно протестували. Хости - люди ніжні, з тонкою душевною організацією, вирішили не обмежувати домашніх улюбленців. Хочеш свободи - йди, ніхто не забороняє. Тим більше, всі сусіди вже знайомі і в курсі що ці коти - втікачі з нашого будинку🙂 Ошийники з gps замовляли на Амазоні, там передбачена щомісячна плата 15€ за користування. Сповіщення приходять на телефон. Так само в додатку можна подивитись всю історію життя одного і другого пухнастиків. Хто скільки спав, їв, ходив в туалет і тд. На Різдво котам причепили бантики і вони виглядали як справжні джентельмени. Зазвичай, вони люблять сидіти на підвіконні і висіти на мені як мавпенята🐵а ще - активно брати участь в написанні книжки і сценарію, лягати спати разом і тікати серед ночі. Коли прийшла весна, їх стали випускати на вулицю, у двір. На диво, вони більше не намагаються втекти. Вивчають рослини, жуків і метеликів і повертаються додому самостійно.Ну а тепер ваша черга розповідати про своїх ірландських хвостиків в коментарях 🐶🐱🐹 #моимальчики