НЛП Рух

ДЕМО-ПРАКТИКУМ“Як підготувати себе до нової дії: техніка НЛП для щоденних ситуацій”📅 4 травня🕖 19:00💻 Онлайн, посилання надамо за годину до старту Буває, що ви приймаєте рішення змінити щось у своїй поведінці, але в реальній ситуації все відбувається по-старому.— Починаю робити за планом і кидаю— Я хочу реагувати по-іншому— Я приймаю рішення, але нічого не змінюється— Я кожен раз обіцяю собі залишатися спокійною і знову заводжусь— Не буду більше кричати на дитину…— Хочу робити щось регулярно, але не виходитьНа практикумі ми розберемо чому це відбувається і головне, як підготувати себе до нової поведінки, щоб у потрібний момент діяти інакше.Ви познайомитесь з практичною технікою НЛП, яку можна використовувати у звичайних щоденних ситуаціях.На зустрічі:• розберемо, чому рішення “тепер все буде інакше” часто не працюють• покажемо, як мозок утримує старі реакції• дамо конкретну техніку, яка допомагає підготувати себе до нової дії• зробимо практику, щоб ви змогли застосувати її у своїй ситуаціїПроводить: Ірма Стецько — co-founder Міжнародної Академії Професійного Коучингу, коуч MCC ICF, бізнес-тренер, автор та ведуча програм для топ-менеджменту ВИ МОЖЕТЕ ЗМІНИТИ ПОВЕДІНКУ, ЯКЩО ЗНАЄТЕ ІНСТРУМЕНТ

Буває так, що ви розумієте все логічно. Знаєте, чому хвилюєтесь. Чому відкладаєте. Чому реагуєте саме так.🧐 Але… це нічого не змінює.▪️Стрес повертається.▪️Емоції накривають.▪️Внутрішній діалог не зупиняється.🔻І найважче — відчуття, що ви ніби втратили доступ до себе.📆 Вже сьогодні, 30 квітня о 13:00 (зум посилання надамо за годину до старту) 📈 проведемо воркош: “Код доступу до себе: технології швидкої самодопомоги”Ми не будемо годинами аналізувати причини.Ми будемо працювати з тим, що змінює стан швидко.Тим, що можна використати одразу у житті.✨ На воркшопі ви дізнаєтесь і спробуєте:1️⃣ Діагностика через тілоЯк тіло показує, де саме живе ваш стрес.Навчимося знаходити фізичне джерело напруги і побачимо, як ми самі запускаємо ці реакції.2️⃣ Технології “перепрошивки” стануПрактичні інструменти НЛП, які дозволяють змінювати внутрішні образи, що запускають емоції, та швидко знижувати напругу.3️⃣ Пульт керування своїм станомЗамість нескінченного аналізу — прямий вплив на свої реакції тут і зараз.Освоїмо техніки, які допомагають швидко повертатися у ресурсний стан.🎙 Проводить: Коуч PCC ICF | Ментор-коуч | Executive-коуч, ​Співтренерка програми «КТУ», Експертка з роботи з глибинними особистісними програмами, ​Ведуча груп, що допомагає кожному зробити крок назустріч собі.🕹Приходьте, щоб перестати боротися з собою і навчитися керувати своїм станом.

Ви можете багато працювати, старатися, планувати… але якщо мислення і внутрішні стратегії не працюють на ваш баланс, одна або кілька сфер життя починають «просідати».Саме тому інколи виникають ситуації, коли:▪️у стосунках з’являється непорозуміння, хоча ви намагаєтесь домовитися▪️гроші не вистачає або вони приходять не з бажаного джерела▪️ у кар’єрі є потенціал, але ніби щось стримує наступний крок▪️ на відпочинок постійно не вистачає часу або дозволу собі▪️ здоров’я реагує на стрес і перевантаження▪️ бажання розвиватися є, але складно рухатися системноБагато з цих процесів пов’язані не лише з обставинами, а з тим, як працює наше мислення, увага і внутрішні установки.Саме з цим працює НЛП 📅 22 квітня о 18:00 проведемо вебінар:«Сфери життя, які можна покращити завдяки знанням НЛП»📍 Формат: онлайн, зум посилання надамо за годину до старту. Проводить: Ірма Стецько — співвласниця Міжнародної Академії Професійного Коучингу, бізнес та НЛП-тренер, коуч MCC ICFНа вебінарі ви побачите, як інструменти НЛП можуть покращювати одразу різні сфери життя, допомагаючи змінювати не лише поведінку, а й внутрішні стратегії мислення.

Іноді розмова нагадує дорогу.Ви йдете вперед, бачите ціль, вже майже поруч… і раптом з’являється перешкода. Камінь на шляху, поворот, закриті двері.Хтось зупиняється. Хтось повертає назад. А хтось розуміє - це не кінець дороги це підказка, як пройти далі. Заперечення - це такі самі перешкоди на шляху до вашої мети. Ми часто сприймаємо заперечення як відмову або конфлікт. Але насправді це лише момент, коли людина озвучує свій сумнів, потребу або внутрішній бар’єр. І саме в цей момент вирішується, куди поверне розмова.Якщо ви хочете навчитися їх долати, то запрошуємо вас на відкритий вебінар«Як працювати із запереченнями»📅 21 квітня🕖 19:00📍 Zoom. Посилання надамо за годину до стартуПроводить: Ірма Стецько — співвласниця Міжнародної Академії Професійного Коучингу, бізнес та НЛП-тренер, коуч MCC ICFНа вебінарі поговоримо про те, як працювати із запереченнями не тільки у продажах, а й у звичайному спілкуванні, домовленостях, переговорах та взаємодії з людьми.Розглянемо:• чому виникають заперечення• які типи заперечень зустрічаються найчастіше• що насправді стоїть за словами «дорого», «не зараз», «я подумаю», «не впевнений»• як реагувати так, щоб розмова не перетворювалась на суперечку• як вести діалог, щоб людина відчувала розуміння, а не тиск• які мовні інструменти НЛП допомагають знімати напругу та знаходити спільні рішенняВи дізнаєтесь, як бачити за запереченням не стіну, а двері, які можна відкрити правильною розмовою. Бо іноді достатньо одного точного питання, щоб розмова знову почала рухатися вперед.

Як зламати цикл прокрастинації за 15 хвилин?  😃⏱️Ви теж знаєте це відчуття? 😅Список справ росте, дедлайни вже завтра спливають, а ви раптом вирішуєте прибрати шафу, переглянути серіальчик чи зробити ще кілька "дуже важливих" дрібниць.Скажіть "Привіт!" своїй прокрастинації - хитрому механізму мозку, який тримає вас у пастці.👋Ми впевнені, що ви вже втомились від неї.😮‍💨Саме тому підготували для вас мега-корисний і мега-цікавий практичний вебінар "Як зламати цикл прокрастинації за 15 хвилин". ‼️Проведемо 29 квітня о 20:00.Протягом двох годин ви дізнаєтесь:✨ що таке прокрастинація і чим вона відрізняється від ліні (ви здивуєтесь!);✨ глибинні причини (ви навіть не здогадуєтесь про них): чому ви відкладаєте, навіть коли дуже хочеться діяти;✨ 7 моделей прокрастинації - так, їх багато! - і на вебінарі ви зрозумієте, яка з них ваша, і як вийти з кожної;✨ і звісно - практичні вправи та техніки, які швидко допоможуть повернути контроль над своїм життям!Вебінар проведе Наталія Кушнаренко, коучиня MCC ICF, менторка, супервізорка, співзасновниця та співвласниця Міжнародної Академії Професійного Коучингу.🌟💳 Вартість участі - 550 грн.І це інвестиція, яка окупиться з першої ж справи, яку ви припините відкладати.🎯 Готові перестати жити "з понеділка" і почати діяти сьогодні?👉 Оплачуйте участь за посиланням і бронюйте місце зараз (кількість місць обмежена):https://secure.wayforpay.com/button/bec8a293a93c3Ви здивуєтесь, як швидко можна вийти з зачарованого кола "зроблю завтра".💫

Ми отримуємо багато запитань про НЛП: 🤔 Це психологія чи щось інше?🤔 Чи можна реально застосовувати НЛП у житті?🤔 Чи це складні техніки, які працюють тільки у теорії?🤔 Чи потрібно мати спеціальну освіту, щоб це використовувати?А головне питання, чи може НЛП дійсно допомогти змінити життя і результати?Саме для цього ми проводимо відкритий урок.🧠 На уроці ви побачите НЛП як практичний інструмент.Ми поговоримо про:✨ що таке НЛП насправді і як воно працює✨ як мислення, емоції і поведінка пов’язані між собою✨ чому одні люди швидше змінюють результати, а інші роками стоять на місці✨ як інструменти НЛП допомагають змінювати реакції, рішення і стани💡 Також на уроці ми поговоримо про навчання НЛП:• кому воно підходить• де ці інструменти можна застосовувати• які результати отримують люди після навчання• як проходить навчання в нашій Академії • в чому різниця екологічного застосування НЛП та маніпуляцій І ви зможете спокійно задати свої питання, щоб зрозуміти, чи підходить вам цей напрям.👥 Урок буде корисний:• тим, хто цікавиться психологією та розвитком мислення• тим, хто хоче краще керувати своїм станом і рішеннями• коучам, консультантам, керівникам, HR• всім, хто хоче отримати практичні інструменти роботи з мисленням і поведінкоюВідкритий урок проводить: Ірма Стецько — співвласниця Міжнародної Академії Професійного Коучингу, бізнес та НЛП-тренер, коуч MCC ICF📅 Дата: 15 квітня⏰ Час: 18:00💻 Формат: онлайн відкритий урок. Посилання надамо за годину до старту Якщо вам цікаво побачити НЛП у дії і зрозуміти, як ці інструменти працюють у реальному житті — приєднуйтесь.

Практикум:“Робота з емоціями: як вийти з нересурсного стану та увійти в ресурсний”😔 Бувають дні, коли ніби все валиться з рук.Немає енергії.Немає бажання щось робити.З’являється роздратування, тривога або внутрішня втома.І найскладніше, коли ви розумієте, що потрібно діяти, але стан ніби не дає рухатись вперед.У такі моменти люди часто намагаються:— змусити себе— ігнорувати емоції— чекати, поки стан сам змінитьсяАле є інший підхід.🧠 У НЛП стан розглядається як процес, на який можна впливати.І якщо знати, як працює цей механізм — можна швидше виходити з нересурсних станів і повертати внутрішню опору.Під час практикуму ми зробимо НЛП техніку, яка допоможе:✔️ змінити емоційний стан✔️ зменшити напругу та внутрішній тиск✔️ повернути ясність і енергію✔️ навчитися самостійно входити в ресурсний стан👥 Кому буде корисно:✅ тим, хто часто відчуває емоційне перевантаження✅ тим, хто хоче навчитися швидше відновлювати свій стан✅ тим, хто працює з людьми і потребує внутрішнього ресурсу✅ тим, хто хоче краще керувати своїми емоціями📅 Дата: 14 квітня⏰ Час: 19:00💻 Формат: онлайн практикум. Зум посилання надамо за годину до старту. Проводить: Ірма Стецько — співвласниця Міжнародної Академії Професійного Коучингу, бізнес та НЛП-тренер, коуч MCC ICFІноді достатньо однієї правильної техніки, щоб змінити свій стан і повернути внутрішню силу.На практикумі ви зможете відчути це на власному досвіді.

Емоція vs стан: у чому різниця?Ми часто використовуємо ці фрази:«Я в поганому стані»«Я зараз дуже емоційна»«Я сьогодні не в ресурсі»З точки зору НЛП емоція і стан — це різні речі.Коли ви починаєте їх розрізняти, з’являється значно більше можливостей керувати собою.Емоція — це сигнал 🔔Емоція виникає як швидка реакція на подію або думку. Вона показує, що всередині системи щось відбулося і на це варто звернути увагу.Наприклад:страх 😬 — щось здається небезпечнимзлість 😠 — порушені ваші кордонисум 😔 — щось важливе завершується або втраченорадість 🙂 — щось відповідає вашим цінностямТобто емоція — це як коротке повідомлення від внутрішньої навігації.Стан — це система ⚙️Стан — це вже більш широка внутрішня конфігурація.Він включає:🔸 емоції🔸 думки🔸 фізіологію (тіло, дихання, напругу)🔸 фокус уваги🔸 внутрішній діалогІ саме стан визначає, як ми будемо діяти.Приклад:Уявіть ситуацію.Ви отримали повідомлення від керівника:«Зайдіть до мене, потрібно поговорити».Може бути ⤵️Стан напруги:думки: «Щось сталося, мабуть проблема»тіло: напруженняфокус: на можливих негативних сценаріяхповедінка: хвилювання, скутістьАБО ⤵️Стан цікавостідумки: «Цікаво, про що піде мова»тіло: більш спокійнефокус: на розмовіповедінка: відкритість🟢 Відповідно поведінка і результат будуть зовсім іншими.Ми не завжди можемо миттєво прибрати емоцію. Але ми можемо змінювати свій стан.Саме тому в НЛП багато технік спрямовані не на боротьбу з емоціями, а на створення ресурсного стану.Бо коли змінюється стан ✅ змінюється мислення, поведінка і результат. ✨

Багато людей звикли думати, що емоції потрібно контролювати, пригнічувати або позбавлятися від «негативних».«Я не зробив, бо був злий».«Я не наважилась, бо боялася».«Я відклала задачу, бо була засмучена».І поступово формується ідея, що емоції — це перешкода. 🚧З позиції НЛП все виглядає інакше. Емоції — це частина системи управління поведінкою. Людина не реагує на реальність напряму.Спочатку ми сприймаємо ситуацію → потім створюємо внутрішню інтерпретацію → після цього виникає емоція → а вже потім — поведінка.Тобто емоція — це індикатор того, як ми інтерпретували ситуацію. 🔍Наприклад ⤵️Один і той самий виступ перед людьми може викликати:у когось страх 😬у когось азарт 🔥у когось цікавість 🤔у когось бажання втекти на іншу планету 🌝Ситуація одна.Стан — різний.А стан керує доступом до ресурсів.⚠️ У стані тривоги людина:▪️ бачить ризики ▪️ звужує увагу▪️ уникає дій🔎 У стані цікавості:▪️ досліджує ▪️пробує▪️ швидше вчиться💪 У стані впевненості:▪️приймає рішення▪️ діє▪️ витримує складні моменти Тому питання часто не в тому, що відбувається, а в тому, у якому стані ми це проживаємо.Іноді достатньо змінити:✔️фокус уваги✔️внутрішній діалог✔️або навіть положення тіла.Наш мозок після цього такий:«О, нові дані. Значить, і реагувати будемо інакше». 🧠Тому варто дивитися на емоції не як на проблему, а як на джерело інформації і ресурсів. 🌱Адже кожна емоція щось показує:🔘 на що звернути увагу,🔘 що для вас важливо,🔘 і де може бути прихована сила для наступного кроку.Діліться у коментарях, як ви сприймаєте власні емоції? Як маяки чи як перешкоди?

🤔 Чому іноді все виходить легко і ви приймаєте сильні рішення, впевнено говорите, дієте і отримуєте результат…А іноді з’являються сумніви, страх помилки, внутрішня напруга і зовсім інший результат.Різниця у стані.Ваш емоційний стан впливає на:⚡️ які рішення ви приймаєте⚡️ як ви спілкуєтесь з людьми⚡️ яку енергію ви транслюєте⚡️ чи бачите можливості або лише ризики⚡️врешті, які результати отримуєтеІ більшість людей навіть не помічає, як саме стан керує їх поведінкою.🧠 На вебінарі “Як емоційний стан впливає на результати” ми розглянемо це через інструменти НЛП.Ви дізнаєтесь:✨ як емоційний стан формує вашу поведінку і рішення✨ чому один і той самий досвід дає різні результати в різному стані✨ як швидко змінювати свій внутрішній стан перед важливими діями✨ як за допомогою НЛП впливати на власні реакції, а не бути їх заручником👥 Вебінар буде особливо корисний:✅ тим, хто хоче стабільних результатів у роботі та житті✅ тим, хто працює з людьми (коучі, консультанти, керівники)✅ тим, хто відчуває, що емоції інколи блокують дії✅ тим, хто хоче навчитися керувати своїм станом, а не залежати від нього📅 Дата: 7 квітня⏰ Час: 20:00💻 Формат: онлайн. Зум посилання надамо за годину до старту Вебінар проводить: Ірма Стецько — співвласниця Міжнародної Академії Професійного Коучингу, бізнес та НЛП-тренерка, коуч MCC ICFІноді одна зміна стану може змінити весь результат. На вебінарі ви побачите, як це працює через НЛП.