🌿ВЕРБЕНА🌿Друзі саме час звернути увагу на цю непоказну, але надзвичайно цінну траву. Вербена лікарська — скромна рослина з великою силою!Вона має довгу історію в народній медицині та сучасне підтвердження своєї ефективності.👌Користь вербени:✔️ Заспокоює нервову систему, знімає стрес, покращує сон.✔️ Підтримує здорове травлення, зменшує здуття та біль у шлунку.✔️ Підвищує імунітет, допомагає при застудах.✔️ Покращує стан шкіри, допомагає при висипаннях та подразненнях.✔️ Зміцнює судини, покращує кровообіг.🫖Як використовувати вербену:🔸Чай для спокою та імунітету:1-2 ч.л. сушеної трави, 200 мл окропу, настоювати 10–15 хвПити 1–2 рази на день після їжі.🔸Відвар для шкіри та горла:2 ст.л. трави, 500 мл води, варити 5 хв, процідитиВикористовувати для полоскань, компресів або ванночок.🔸Настоянка:50 г сухої сировини, 500 мл горілки, настояти 2 тижніПриймати по 5–10 крапель 1–2 рази на день.🔸Ефірна олія:Додають у аромалампи, креми або для масажу (розводити з базовою олією!).Гарного здоров'я#вербена☎️ +38 067 962 50 30@Nataliagreenhealer
🌱МАНЖЕТКА - жіноча підтримка з природи!Використовується:🔸При лікуванні різних «жіночих» захворювань та безпліддя. 🔸Неоціненну допомогу надає при загрозах викидня, вона дозволяє зберегти вагітність.🔸Рослина знижує рівень холестерину у крові. 🔸Має кровоспинну властивість, тому її застосовують при кровотечах.🔸Рекомендується жінкам, що годують, тому що вона позитивно діє на лактацію. 🔸Рослина має відхаркувальні, сечогінні та протизапальні властивості.🔸Манжетка благотворно впливає на серцевий м’яз, є ефективним засобом для профілактики інфарктів.🔸Завдяки наявності у складі кумаринів, лікарські засоби з манжетки прискорюють процес загоєння ран. Застосовують манжеткуу вигляді настоїв, відварів та настоянок. ✔️Настій манжетки при рясних менструаціях.Візьміть 3 чайні ложки трави манжетки і залийте їх 250 мл окропу. Залишіть на 2 години настоятися. Процідивши готовий настій, його потрібно віджати. Приймають настій 4 десь у день 100 мл до їжі.✔️Відвар: 1 чайна ложка залити 200 мл окропу, настояти в закритому посуді – 1 годину (краще в термосі), процідити. Приймати у теплому вигляді 3 рази на добу протягом 3-4 тижнів.Ця рослина — справжній дар природи для жіночого здоров’я 💚Гарного здоров'я#манжетка☎️ +38 067 962 50 30@Nataliagreenhealer
🌱ПОДОРОЖНИК: король лікувальних трав!З давніх-давен подорожник славиться своїми цілющими властивостями. Ця скромна рослина, що росте вздовж доріг, завжди була надійним помічником у лікуванні різноманітних недуг.Цілющі властивості:🔸Подорожник ефективний при захворюваннях дихальних шляхів: кашлі, коклюші, астмі та навіть туберкульозі.🔸Він очищає кров, легені та шлунок, допомагає при недокрів'ї, шкірних висипах та екземі.🔸Свіжі листки подорожника сприяють загоєнню ран, порізів, опіків та укусів комах.🔸Насіння подорожника використовують для лікування каменів у нирках.🔸Сироп подорожника очищає кров від шлаків. Рецепти:📌Чай: 1 ч. л. листя на 250 мл окропу.📌Чай із суміші трав: 1 ч.л. суміші листя подорожника та чебрецю на 250 мл окропу.📌Сироп №1: 4 жмені листя, 300 г цукру, 250 г меду.📌Сироп №2: листя пересипати цукром і залишити на сонці або в теплому місці.Застосування:✔️Свіжі листки прикладати до ран, порізів та опіків.✔️При тромбозах використовувати листя подорожника.✔️При злоякісних пухлинах, прикладати розтерті листки подорожника.✔️При захворюваннях печінки та жовчного міхура, пити чай з подорожником.Подорожник – це справжня аптека під ногами!Гарного здоров'я#подорожник☎️ +38 067 962 50 30@Nataliagreenhealer
ПІДМАРЕННИК (Galium) – цілюща рослина, яку не варто забувати 🌿🔹 Різновиди підмаренника:✔️ Galium aparine – "чіпкий" або "в’юнкий" підмаренник, росте уздовж доріг, на полях і луках.✔️ Galium verum – справжній підмаренник, має золотисто-жовті квіти з медовим ароматом.✔️ Galium mollugo – білий підмаренник, з ніжними жовтувато-білими квітами.🔹 Лікувальні властивості:✅ Очищує нирки, печінку, підшлункову залозу, селезінку.✅ Покращує роботу лімфатичної системи.✅ Допомагає при анемії, лейкемії, набряках, болях у боці.✅ При полосканні горла допомагає при зобі та проблемах зі щитовидною залозою.✅ Має протипухлинні властивості, допомагає при ракових утвореннях шкіри, язика, гортані.✅ Лікує епілепсію, нервові розлади, сечокам’яну хворобу.✅ Сприяє омолодженню шкіри – умивання чаєм розгладжує зморшки.Способи застосування:🔸Чай: 1 ч. л. сухої трави на 250 мл окропу, настоювати кілька хвилин.🔸 Свіжий сік: пропустити через соковижималку, наносити на хворі ділянки.🔸 Мазь: свіжий сік змішати з вершковим маслом, зберігати в холодильнику.💡 Натуральний засіб, перевірений століттями!Гарного здоров'я#підмаренник☎️ +38 067 962 50 30@Nataliagreenhealer
КАТАРАКТА та ГЛАУКОМА: натуральні методи лікування 👁🔹Глаукома – це не лише хвороба очей, а й порушення роботи нирок, що часто супроводжується ревматизмом та болями у суглобах.✅ Щодня вживати 2-3 чашки чаю з:• кропиви• вероніки• календули• хвоща польового☕️ У кожну чашку додавати по 1 ч. л. шведського гіркого бальзаму.💡 Найкращий ефект дають свіжі трави.✅ Сидячі ванни з хвощем польовим допомагають знизити очний тиск, покращуючи роботу нирок.🌿 Рецепт:🔸 100 г сухої або 2,5 л свіжої трави замочити на ніч у холодній воді.🔸 Наступного дня підігріти, процідити й вилити у ванну.🔸 Приймати 20 хвилин, підтримуючи тепло.🔸 Після ванни загорнутися у халат і полежати годину у теплі.🔸 Воду можна використовувати ще 2 рази.🔹Катаракта✅ Багаторазово протягом дня змазувати повіки шведським гірким бальзамом. Це дає хороші результати!💧 Парова баня для очейЗмішати:• 20 г очанки• 20 г валеріани• 10 г вербени• 30 г квіток бузини• 20 г ромашки🔸 5 ст. л. цієї суміші заварити 0,5 л білого вина, довести до кипіння.🔸 Вдихати пар із закритими очима.💡 Для зняття болю змочити вату шведським бальзамом, покласти на закриті очі та полежати.☕️ Ванночки для очей з очанкою⚠️ Важливо не переборщити: на чашку води – максимум ½ кофейної ложечки відвару.💬 Натуральні методи допомагають зберегти зір та покращити здоров’я очей без медикаментів!Гарного здоров'я#глаукома_катаракта☎️ +38 067 962 50 30@Nataliagreenhealer
🌿ШВЕДСЬКИЙ ГІРКИЙ БАЛЬЗАМ Інгредієнти:✔️10 г листя алое (можна брати висушене або свіжий гель)✔️5 г смоли міри✔️0,2 г шафрану✔️10 г листя сени✔️10 г натуральної камфори ✔️10 г кореня ревеню✔️10 г цитварного насіння (або цитварного кореня)✔️10 г манни (сік ясеня, можна замінити натуральною гумою акації)✔️10 г спеціальної суміші трав (наприклад: деревій, м'ята, звіробій)✔️5 г кореня колючника✔️10 г кореня дудника (ангеліки)Алкогольна основа:1,5 л хорошої фруктової горілки або якісної хлібної горілки міцністю 38–40%Як готувати:Помістіть усі трави й інгредієнти в чисту дволітрову банку або пляшку з широким горлом.Залийте горілкою так, щоб усі компоненти були повністю покриті рідиною.Настоюйте 14 днів у теплому місці (на сонці або біля плити).Щодня обережно збовтуйте вміст банки.Після настоювання процідіть настоянку через марлю або дрібне сито.Перелийте рідину в маленькі скляні пляшечки з темного скла.Зберігайте в холодильнику або в прохолодному темному місці.Термін зберігання:✅ Еліксир можна зберігати кілька років — з часом його ефективність тільки зростає.Застосування:Використовується для покращення травлення, очищення організму, підтримки імунітету, а також зовнішньо для загоєння ран і синців.Гарного здоров'я#шведський_гіркий_бальзам☎️ +38 067 962 50 30@Nataliagreenhealer
АРТРОЗ, АРТРИТ, КОКСАРТРОЗ: природне зцілення суглобів 🌿Запалення, деформація та дегенеративні зміни в суглобах – це не вирок!Народна медицина має дієві методи, що допомагають позбутися болю та навіть відновити структуру суглобів.Що допомагає?✅Чай для суглобів:🔹Вранці та ввечері пити чашку чаю з хвоща польового (настоювати лише 30 секунд).🔹Протягом дня випивати 4 чашки чаю з кропиви.🔹Три рази на день у півчашки цього чаю додавати 1 ст. л. шведського гіркого бальзаму та вживати перед і після їжі.✅Компреси:🔹Шведський гіркий бальзам – прикладати компреси на хворі суглоби на 4 години.🔹Перед компресом змащувати шкіру свинячим жиром або маззю календули.🔹Після компресу – припудрювати шкіру, щоб уникнути подразнення.🔹Листя капусти – прогладити гарячою праскою та накладати на суглоб, фіксуючи теплою тканиною.✅Додаткові засоби:🔹Розтирання есенцією живокосту.🔹Припарки з хвоща польового при сильному запаленні.🔹Листя борщівника – розчавити качалкою та прикладати на ніч. Цей метод показав чудовий ефект у 93-річної бабусі, яка після 14-денного лікування змогла знову ходити без палички.✅Очищувальні ванни:🔹Сидяча ванна з хвощем польовим – раз на місяць.100 г трави замочити на ніч у холодній воді, вранці підігріти, приймати ванну 20 хвилин.Воду можна використовувати ще двічі, щоразу підігріваючи.Гарного здоров'я#артритартроз☎️ +38 067 962 50 30@Nataliagreenhealer
Що таке тілесна терапія?Тілесна терапія – це напрямок у психології та медицині, який фокусується на роботі з тілом як інструментом для зцілення емоційних, психологічних та фізичних станів. Цей підхід базується на розумінні, що тіло і психіка взаємопов’язані, і емоційні переживання залишають слід у фізичному стані, а тілесні практики можуть допомогти звільнити заблоковані емоції або напругу.Основні принципи тілесної терапії:✅ Взаємозв'язок тіла і свідомості: Емоції та стреси можуть проявлятися у тілі як фізична напруга, біль чи дискомфорт.✅ Робота з тілесними відчуттями: Практика фокусується на усвідомленні і зміні тілесних відчуттів, які можуть бути пов’язані з емоційними травмами.✅ Використання дихання, рухів і дотику: Ці інструменти допомагають гармонізувати фізичний і психологічний стани.Тілесна терапія використовується для роботи:✔️ зі стресом, ✔️ травмами, ✔️ психосоматичними розладами, ✔️ хронічним болем, ✔️ тривогою, ✔️ депресією ✔️ чи для покращення загального стану здоров'я.Вона також сприяє глибшому усвідомленню свого тіла та емоцій, що важливо для гармонійного життя.Запрошую вас на терапію.Звертайтесь 👇☎️ +38 067 962 50 30@Nataliagreenhealer
Щасливого нового року, друзі!З радістю хочу поділитися дуже важливим для мене.У 2025 році я відкриваю нові горизонти для себе та своїх клієнтів та починаю індивідуальну консультаційно- психологічну практику.✨До моїх улюблених практик краніосакральної терапії та натуропатії додалися нові методи: тілесна психологія, казкотерапія, арттерапія та пісочна терапія.✅Тілесна психологія часто використовується для роботи:- зі стресом, - травмами, - психосоматичними розладами, - хронічним болем, - тривогою, - депресією - для покращення загального стану здоров'я. Вона також сприяє глибшому усвідомленню свого тіла та емоцій, що важливо для гармонійного життя.✅Казкотерапія є чудовим інструментом для розкриття внутрішнього світу та усвідомлення своїх почуттів. Вона допомагає при -розлученнях, -втратах, -стресі, -роботі з дитячими страхами та невпевненістю. Через створення та обговорення казок ми працюємо з підсвідомими проблемами, знаходимо шляхи до самозцілення та гармонії.✅Арттерапія виявляє себе як потужний метод пропрацювання емоцій та стресу. Вона допомагає при: -депресії, -травмах, -неврозах -тривогах.Через створення малюнків, ліплення або дизайн ручних робіт, людина знаходить шляхи до самовираження та випускає накопичене напруження.Заняття арттерапією сприяють розкриттю творчості та розумінню власних емоцій.✅Пісочна терапія – це метод психотерапії, що ґрунтується на роботі з піском і мініатюрними фігурками. У процесі клієнт створює композиції в спеціальній пісочниці, що допомагає виразити несвідомі думки, почуття та переживання. Цей метод сприяє:-зняттю емоційного напруження, -покращенню самоусвідомлення і пошуку рішень внутрішніх конфліктів.❗️Всі ці методи терапії підходять як дітям, так і дорослим, оскільки допомагають безпечним і творчим способом досліджувати свій внутрішній світ.Запрошую вас на терапію.Звертайтесь:☎️ +38 067 962 50 30@Nataliagreenhealerhttps://www.instagram.com/natalkagryschenko?igsh=MWtwZ2E5YjN0ZDYx
ЗАДИШКАЗамучала задишка? Неприємний симптом можна послабити за допомогою домашніх засобівЗадишка не є самостійним захворюванням, це лише симптом, який вказує на порушення роботи тих чи інших органів.При задишці порушується ритм, частота та глибина дихання, з’являється відчуття нестачі повітря. Як правило, дихання людини, яка страждає на задишку, стає більш частим і галасливим.Після встановлення діагнозу задишку можна послабити за допомогою домашніх засобів:✅Настій собачої кропивиПри серцевій задишці, ослабленні серцевої діяльності, неврозі серця п’ють настій собачої кропиви: 1 ст.л. трави собачої кропиви на 200 мл окропу. Настояти 1 годину, процідити, пити по 100 мл 2 рази на день – вранці і ввечері.✅Настій травТреба взяти:1/2 ст.л. квітневої кропиви,1 ст.л. лободи,1 ст.л. молодого листя очерету.Трави залити склянкою окропу, настояти, укутавши, 2 години.Додати 1/2 ч.л. харчової соди, розмішати і настояти 10 днів у теплі на світлі.Приймати по 1 ч.л. 1 раз на день за 30 хв. до їди протягом 3-4 тижнів.✅Настій весняного огіркаПри задишці, різних серцевих захворюваннях, нирковій водянці, набряках готують настій весняного огірка (адоніс весняний): 1 ст.л. сухої трави на 2 склянки окропу. Пити по 1 ст.л. через кожні 1,5 години.✅Настій з листя березиНастій з листя берези п’ють як сечогінний та потогінний засіб при хронічній серцевій недостатності та інших захворюваннях, що супроводжуються набряками.2 ч.л. подрібненого сухого листя берези заливають 200 мл окропу, настоюють 1 годину, проціджують.Додають харчову соду на кінчику ножа і п’ють по 1/2 склянки 3 рази на день.При прийомі цього настою зменшується задишка і підвищується сечовиділення.Гарного здоров’я!#задишка☎️ +38 067 962 50 30@Nataliagreenhealer
