Doctor Kett PRO Health 🌱 | Іноді мені здається, що я топчусь на місці.А може, і не здається?..У м...

Іноді мені здається, що я топчусь на місці.А може, і не здається?..У мене не завжди є сили рухатися з тією швидкістю, з якою, здається, рухаються інші. Вони пруть як танки і не видихаються. А я дивлюсь і думаю: «Як вони так можуть?»Але точно знаю одне: так, як зараз — мене не влаштовує.Мені не подобається моє фінансове положення. Я не задоволена кінцевим результатом по тілу.І це лише тому, що я ЗНАЮ, що можу краще.Я чітко уявляю свої бажання. Я знаю, чого хочу.І частково я вже розумію, що потрібно робити — і чого точно не треба.А не треба:❌ бухати, коли сумно чи весело❌ заїдати емоції їжеюЦе не вихід.Важко залишатися у свідомості, але це єдиний шлях до життя твоєї мрії.Бо всі, хто намагається впоратися з труднощами їжею чи алкоголем, програють. Вам стане тільки гірше. Ваше тіло стане старим, слабким.Так, сьогодні мені сумно. Але завтра я прокинуся і знову буду тестувати гіпотези, пробувати, робити.Бо у мене немає виходу. У мене є лише бажання і цілі. І є розуміння, чого я хочу.І вам, мої любі, я бажаю того ж самого.Знайдіть свою опору у тілі. Подбайте про нього — бо саме там зберігається ваша енергія і рішення більшості проблем.І якщо вам потрібна допомога на цьому шляху — я тут для вас ❤️