👥 Número de suscriptores
👁️ Vistas promedio por mensaje
📊 Mensajes por Día
🟢 Dinámica en línea
💖 Reacciones de la audiencia
Reacciones emoji más populares en las publicaciones
📢 Carga publicitaria
⏰ Horario de publicación
Distribución horaria de publicaciones (00:00 - 23:00)
🔗 Ecosistema de enlaces y menciones
Historial de cambios de logotipo
2026-09-22
2025-04-01
2025-01-03
2024-07-14
Historial de cambios de estado
📚 Artículos y Publicaciones Útiles
Los materiales y lecturas largas más informativos del canal
Найбільш недооцінений «вітамін» для школяра/студента і навіть пенсіонера Дитина неуважна, гірше запам'ятовує, швидко вто...
ЧОМУ Я ТРЕНУЮ НЕ ЛИШЕ МОЗОКПанове, мозок, виявляється, не живе окремо від решти організму, хто би міг подумати😁Можна же...
Зануримося трохи глибше в андрогенетичну алопецію. І чим там ще мажна голову мазати😎Андрогенетична алопеція (АГА) — дос...
ТОП-6 АПТЕЧНИХ ЗАСОБІВ, ЯКІ Я ТРИМАЮ ПІД РУКОЮ В ПОЇЗДКАХІ ні, це не черговий список із 35 БАДів, які потрібно приймати,...
Q10 НЕ ПРАЦЮЄ?Існує багато міфів і чуток щодо доведеної ефективності добре відомого убіхінону. Дійсно, біохімічний механ...
Причини гонінь на ФенібутУ медицині, вважаю, є два ДУЖЕ ПОГАНИХ поєднання. !!!УВАГА!!!Інформація має ОЗНАЙОМЧИЙ характер...
ПАРАКСАНТИН — ПОТЕНЦІЙНА АЛЬТЕРНАТИВА КОФЕЇНУ?Параксантин сьогодні розглядають як одну з речовин, яка може підтримувати...
А що, якби головним показником здоров'я був не біологічний вік, а швидкість старіння?Цього тижня мені потрапив на очі пр...
КАПЕЛЬНИЦІ NAD+ НЕ ПРАЦЮЮТЬ!На конференції з біохакингу в Нью-Йорку, виступав доктор філософії з Китаю Dr. Jin-Xiong She...
Давненько я не відстоював честь кокосової олії, на яку за останні кілька років обрушився шквал критики, що складався з в...
МЕТИЛЕНОВИЙ СИНИЙ І ЧЕРВОНЕ СВІТЛО: БІОХАКЕРСЬКЕ КОМБО! Продовжуємо епопею з метиленовим синім, оскільки він вам так под...
Новини з позначкою "вогонь"Брайану Джонсону діагностували аутоімунний гастрит.Я зазвичай спокійно ставлюся до новин про...
Про використання Хоріонічного гонадотропіну (ХГЛ) на курсах АС/ГЗТP.S: І ще декілька моментів які не варто робити:1. Не...
Інформація з позначкою «важливо». Велика розповідь про дуже «шкідливі» антиестрогени, які ми всі так любимо. Освічуємося...
Що НЕ варто робити в спеку. Трохи фізіології, трохи здорового глузду.— Не смаж себе на сонці з 11:00 до 16:00. Якщо тепл...
Що стається з тілом після 35☝🏼Якщо вірити численним твердженням в інтернеті, то саме зараз у моєму організмі мало б щос...
Про стероїди і нейротоксичністьПрийом (ААС) — це не тільки про м’язи, силу, памп, лібідо і красиві циферки по загальному...
ЯК ВПОРАТИСЯ ІЗ СУДОМАМИ М’ЯЗІВ?Коли йдеться про судоми м’язів, усі згадують магній і калій, але є й інші сполуки, які м...
СЕЧОВА КИСЛОТАПро сечову кислоту, її інтерпретацію в аналізах крові, а також про добавки й препарати, які метаболізуютьс...
Canales similares en la categoría Salud y Fitness
Канал о бодибилдинге и фитнесе. Обзор спортивного питания, упражнений, методик д...
Група створена для українських жінок, щоб у вас, наших берегинь була можливість...
Помощь людям, которые не могут справиться со стрессом в это тяжелое для всех вре...
📌Посилання на ЧАТ - t.me/nostressk2 ✅ Пояснення до тестів ✅ Мнемоніки, лайфха...
📌Посилання на ЧАТ - https://t.me/nostressk1 ✅ Пояснення до тестів КРОК ✅ Мне...
Как сделать спорт и ЗОЖ частью жизни без срывов и жестких ограничений. • Провер...