Принципи позитивного мислення1. Уникайте негативних висловлювань. Не засуджуйте та не критикуйте інших. Замість пустої балаканини про хвороби та невдачі, запитайте себе: "Як я можу допомогти цій людині зараз?" Якщо допомога неможлива, просто помоліться.2. Замініть негативні думки на позитивні. Навіть механічно змінюйте кожну негативну думку на протилежну. Це допоможе розвинути звичку вибирати позитив.3. Не бажайте іншим того, чого не бажаєте собі. Не обмежуйте себе та інших у їхніх правах і можливостях. Погані побажання повернуться до вас. Ваше підсвідомість створює плоди ваших думок.4. Позбудьтеся образ і претензій. Всі обставини — це відображення вашого мислення. Якщо вас ображають, можливо, ви самі допустили таку думку.5. Не виправдовуйтеся. Виправдання означають, що є обставини поза вашим контролем. Пам'ятайте: обставини — це результат, а не причина.6. Шукайте позитивне у світі. Помічайте красу та добро, це відображення присутності Бога.7. Налаштуйтеся на позитивні очікування. Перед сном і після пробудження думайте про радість і удачу в наступному дні. Читайте ранкові та вечірні молитви.8. Дійте так, ніби у вас вже є бажане. Звичка формує відповідні стани свідомості, які потім реалізуються.9. Пам'ятайте про єдність з Богом. У вас немає ворогів, будьте відкритими та добрими — агресія свідчить про слабкість.10. Випромінюйте те, що хочете отримати. За законом циркуляції ви отримаєте те, що посилаєте у світ.11. Фокусуйтеся на бажаному результаті. Чітко знайте, що хочете отримати, а шлях до цього знайде Бог.12. Усвідомте свою значущість. Ви гідні всього найкращого і є частиною цього світу.13. Працюйте з великими числами. Помічайте достаток навколо і уявляйте роботу з бажаними сумами.14. Бачите духовну реальність за видимим світом. Невидима реальність — це проекція всього іншого.15. Практикуйте афірмації та постійно моліться.
ПРИТЧАНа березі річки жила сім'я рибалки. Їхні справи йшли вже не так добре, як колись, адже майже весь свій час рибалка витрачав на ремонт старого човна. Грошей на новий у нього не було.Одного разу повз хатину рибалки проходив старець. Сонце вже сідало, і старого запросили на нічліг. Його привітно прийняли, відвели найкраще місце, поділилися скромною їжею.Вранці, збираючись у дорогу, старець запитав, як він може віддячити гостинним господарям. Розуміючи, що у мандрівника немає грошей, рибалка усміхнувся й сказав:* Ти людина мудра, багато побачила. Може, даси мені пораду, як вибратися з цієї безпросвітної бідності?* Гаразд, - погодився старець. - Це не складе для мене труднощів. Просто візьми й утопи свій човен.Поки рибалка розмірковував над почутим, старець розвернувся й пішов своєю дорогою.* Напевно, старий зовсім вижив з розуму. Ми й так ледве зводимо кінці з кінцями, а якщо ще й човен утопимо, то взагалі без їжі залишимося! - сказав він морю і повернувся лагодити свою стару розвалюху.Продовжуючи жити по-старому, сім'я опинилася на краю прірви. Іноді їм доводилося лягати спати без вечері й починати день без сніданку.Одного разу сильний шторм перекинув, а потім розбив на друзки старий човен. Сам рибалка ледь урятувався.Сім'ї довелося залишити насиджене місце й вирушити шукати кращої долі.Через кілька днів мандрівники опинилися в багатому рибальському селищі. Там була неймовірна кількість великих і малих риболовецьких шхун. Побачивши таке багатство, рибалка відчув, як стислося його серце. Так, він не мав грошей на власний човен, але не міг не захоплюватися тим, що мали інші.Коли перші емоції вщухли, рибалка почав уважно придивлятися до флотилії й помітив, що багато суден потребують ремонту.Так почалося його нове життя.Майстра із золотими руками запрошували всі власники суден цього селища, а згодом і сусідніх.Минув час.Відпочиваючи після робочого дня на терасі власного добротного будинку, рибалка згадав пораду мудреця.І справді, щоб отримати нове, потрібно позбутися старого, непотрібного, того, що обтяжує життя.Коли наступного ранку рибалка йшов на роботу, йому здалося, що вдалині він побачив силует старця, а потім почув шепіт моря:* Так часто буває. Людина боїться змін більше, ніж тих прикрощів і труднощів, які змушена долати щодня. Мало хто розуміє, що зміни завжди приносять добро тому, хто не боїться зустріти їх із відкритим серцем.
24 речі, які змінять твій рік✅Перестань чекати схвалення від інших✅Створи свою ідентичність: запиши те, що ти знаєш про себе, як бачиш себе в ідеальному майбутньому - як виглядаєш, що робиш, думаєш, хто тебе оточує✅Запиши на папері все, що тебе зараз не влаштовує. А потім запитай: Як я можу це змінити?✅Проведи генеральне прибирання і позбавтеся від непотрібного: у шафах, на столі, в холодильнику, на полицях, на комп'ютері та в закладках✅Відпишіться від непотрібних пабліків і скоротіть час, який ви там проводите✅Створюй систему порядку поступово✅Подумай про своїх цілях і бажаннях. Запиши ті, які тебе надихають і змушують рухатися вперед✅Кожен вечір запитуй себе: "Що я можу зробити завтра для своєї мети? Які маленькі кроки, щоб рухатися вперед". Не забувай про дію!✅Спробуй візуалізацію. Візуалізуй своє майбутнє, уявляючи себе там✅Переглянь своє оточення. Запиши, хто забирає твою енергію, хто навпаки наповнює тебе. Проводи більше часу з тими, хто дає енергію✅Додай у своє життя фізичну активність: тренування, йога, ходьба на роботу, танці на кухні - все, що завгодно. Хоча б 30 хвилин щодня✅Спробуй медитацію. Хоча б 5 хвилин на день приділі фокусу і концентрації✅Впровадь практику дихання. Відновлюй нервову систему і насичуй мозок киснем✅Почни лягати і вставати в один і той же час✅Перед сном згадай 3 причини або справи, за які ти можеш себе похвалити сьогодні✅За 40 хвилин до сну відклади телефон. Світ від гаджетів зменшує вироблення мелатоніну, погіршуючи твій сон✅Почни стежити за харчуванням. Додай більше овочів, білків, складних вуглеводів✅Придумай для себе ранковий ритуал, який заряджає на весь день✅Спробуй не скаржитися. Почни з 1 тижня, а далі - збільшуй час ✅Впровадь практику вдячності. Дякуй за те, що маєш, за те, що тебе оточує, за здоров'я, за близьких, за можливості✅Запиши список того, що тебе наповнює. Почни робити мінімум 1 дію з цього списку раз на тиждень✅Запиши список того, що забирає твою енергію: сварки, пізня вечеря, пабліки, відео в інтернеті. Мінімізуй цi речі✅Зроби добру справу, а потім роби добрі справи - традицією✅Додай у свою рутину читання. Хоча б 10 сторінок на день
ЧИМ ДОВШЕ ЗАЛИШАЄШСЯ - ТИМ ВАЖЧЕ ПІТИЄ одна мудра думка:«Якщо розумієш, що йдеш не своєю дорогою, розвертайся якомога раніше. Бо чим далі зайдеш, тим більше сил знадобиться на повернення».І мова зараз не про дорогу.Мова про стосунки.Іноді ми надто довго залишаємося там, де давно перестали бути щасливими. Звикаємо. Підлаштовуємося. Вмовляємо себе потерпіти ще трохи. Віримо, що все зміниться. Що людина одного дня зрозуміє, почує, подорослішає, почне цінувати.А всередині вже давно живе тихе відчуття, що щось іде не так.З точки зору психології ми рідко опиняємося поруч «не з тією» людиною випадково.Найчастіше ми обираємо не саму людину.Ми обираємо стан, який нам знайомий.Бути потрібними.Бути рятівниками.Бути сильними.Бути терплячими.Бути тими, хто здатен витримати більше за інших.Психіка майже завжди тягнеться до того, що вже знає. Навіть якщо це знайоме колись завдавало болю.Навіть якщо це було не про любов, а про виживання.Чому люди не йдуть одразу?Тому що перша зустріч із правдою завжди болюча.Визнати, що стосунки виявилися не такими, на які ми сподівалися, набагато складніше, ніж продовжувати сподіватися.Адже тоді доведеться сказати собі:«Я помилився. Я очікував іншого. Я вклав сюди свій час, почуття та сили».І саме тому з'являється думка:«Раз уже стільки пройдено, може, варто зачекати ще трохи».Але проблема в тому, що очікування рідко змінює напрямок руху.Воно лише збільшує ціну, яку доводиться платити.Чим довше людина залишається:* тим більше емоційних вкладень;* тим більше виправдань тому, що відбувається;* тим слабший зв'язок із собою;* тим сильніша звичка терпіти;* тим менше довіри до власних почуттів.І одного дня запитання змінюється.Людина вже не запитує:«Мені добре поруч із цією людиною?»Вона запитує:«Як зробити так, щоб мені було хоча б не надто боляче?»Найточніша ознака того, що стосунки перестали бути вашими, - це не конфлікти.Не кризи.Не труднощі.Це поступова втрата себе.Коли стає:* менше радості;* менше енергії;* менше щирості;* менше бажань;* більше напруги;* більше обов'язків;* більше очікувань, які так і залишаються без відповіді.Коли стосунки є, а близькості всередині немає.Багато хто думає, що піти - означає програти.Але психологічна зрілість проявляється не у здатності терпіти безкінечно.Вона проявляється у здатності вчасно визнати правду.У той момент, коли людина каже собі:«Я більше не називаю страх любов'ю.Я більше не плутаю тривогу з сильним почуттям.Я більше не чекаю, що інша людина стане тим, ким вона ніколи не була».Піти - це не відмова від любові.Це повернення до себе.І є ще одна тонкість.Не всі стосунки руйнують гучно.Деякі бувають теплими, спокійними й цілком комфортними.Але водночас не вашими.Вони не ламають одразу.Вони повільно стирають живість, мрії та внутрішній вогонь.Саме тому в таких стосунках люди залишаються найдовше.Якщо дедалі частіше з'являється відчуття:* ми ніби говоримо різними мовами;* я постійно підлаштовуюся;* я віддаю більше, ніж отримую;* я сумую за тією версією себе, якою був раніше;можливо, це не тривожність.Можливо, це ваш внутрішній голос намагається показати напрямок.І чим раніше ви його почуєте, тим менше сил знадобиться на повернення.Бо ваші стосунки - це не ті, у яких доводиться ставати кимось іншим.Ваші стосунки - це ті, у яких можна нарешті залишитися собою.Впізнали себе? Звертайтесь на консультації. Знайдемо рішення.
Бог не має релігії... А ще Бог не має канонів, п'яти стовпів і правила не носити квітчастий одяг. Йому все одно чи їмо ми яблука до Спаса, чи готуємо молоко та м'ясо на різних плитах і чи приймаємо їжу у світлий час доби під час рамадана. Він не вимагає читати намаз, здійснювати обрізання і вірити в те, що світ ґрунтується на стражданні. Йому не потрібен наш двотижневий піст, пісне обличчя та вирізана дірка в районі серця на знак скорботи за померлими. Все це вигадали самі люди: зліпили богів, намалювали ікони та нанесли на білий камінь орнаменти. Століттями вели релігійні війни, знищували рудоволосих жінок та тих, хто думав інакше. Написали сотні книг, розробили тисячі правил та обмежень. Засудили всіх, хто не виконує "Мікве", не молиться за померлих, на кшталт протестантів і не визнає літургії. І нічого за 2000 років не змінилося. Ми вивчили мови, користуємося інтернетом, розробили розумні палички для їжі та зберігаємо пуповинну кров, але продовжуємо вбивати, грабувати, брехати та ненавидіти, незважаючи на Ісуса, Крішну, Мухаммеда та Будду. Ми сваримося на вулицях та у вагонах метро. Маємо сотні ворогів та половину друга. Граємо в хованки та підробляємо голоси.Носимо маски та штучні посмішки. І геть-чисто забули, для чого живемо, дихаємо і зціджуємо молоко. І навіть не здогадуємося, що прийшли на цю Землю з одним єдиним завданням – здобути щастя.
20 основних егрегорів. 🌌 ЩО ТАКЕ ЕГРЕГОР? З точки зору езотерики, егрегор — це колективне енергетичне та інформаційне поле, створене думками, емоціями, вірою та увагою людей. Коли тисячі або мільйони людей: — думають про одне, — вірять в одну ідею, — виконують однакові ритуали, — відчувають спільні емоції, між ними формується особлива енергетична структура — егрегор. Вважається, що егрегори здатні: — накопичувати енергію, — посилюватися увагою людей, — впливати на свідомість, емоції та поведінку людини. Чим старша та масовіша система — тим потужніший її егрегор. 🌑 В езотериці виділяють безліч егрегорів: 1. Релігійний — віра, культи, молитви 2. Родовий — сім’я, предки, кров роду 3. Егрегор війни — агресія, армії, хаос 4. Грошовий — багатство та влада грошей 5. Державний — країни та ідеології 6. Егрегор влади — контроль та вплив 7. Егрегор любові — почуття та прихильність 8. Егрегор страху — тривога та паніка 9.Кладбищенський — пам'ять про померлих та культ предків 10. Егрегор природи — ліси, дерева, сили Землі 11. Стихійний — вогонь, вода, повітря та земля 12. Магічний — окультизм та таємні знання 13. Егрегор знань — наука та мудрість 14. Егрегор мистецтва — творчість та натхнення 15. Егрегор технологій — інтернет та цифровий світ16. Егрегор натовпу — тренди та масові емоції 17. Егрегор спорту — боротьба та змагання 18. Егрегор часу — цикли та доля 19. Егрегор хаосу — руйнування та зміни 20.Егрегор світла — гармонія та духовний ріст 🌌 У містичних традиціях існує ідея: «Куди направлено твоє увагу — до того егрегору ти і підключаєшся».
Головний закон БогаІснує безліч законів Всесвіту, кожен із яких виконує свою роль.Одні підштовхують нас уперед. Інші підтримують. Треті змушують змінюватися, відпускати, дорослішати або переглядати своє життя.Опір марний.Закону байдуже, вірите ви в нього чи ні. Так само як можна вірити або не вірити в гравітацію чи Wi-Fi. Закон нічого особисто проти вас не задумує. Він просто був, є і буде.Усе, що роблять закони Бога, - це регулюють те, що потребує регулювання, гармонізації або балансу.І до всього, що вперто чинить опір змінам або не бажає рухатися в розвиток, рано чи пізно буде застосована грубіша сила.Повторюю - нічого особистого.Це просто компенсація на опір.Якщо дитина не хоче вчитися на маленьких уроках, життя починає пояснювати на великих. Якщо людина не хоче чути тихий шепіт, одного дня вона почує гуркіт.Не тому, що Всесвіт злий.А тому, що він дуже наполегливий.Але якщо спробувати вивести один головний закон із усіх законів, то для мене це буде закон любові.Я розумію, що зараз багато хто з вас скривиться від самого цього слова.Тому одразу заспокою.Я не про життя в рожевих окулярах. І не про те, щоб ходити та пахнути трояндами навіть у туалеті.Ні.Любов - це стан, дуже близький до розуміння, співчуття, прийняття й усвідомленості.Це не тоді, коли ви розкидаєте сердечка навколо себе й намагаєтеся всім подобатися.Це тоді, коли ви починаєте розуміти, що кожна людина проживає свій шлях.Що ця людина така не тому, що спеціально хоче вас дратувати.А тому, що саме так склалося її життя, її досвід, її характер і її уроки.І не мені її судити.І не мені її перевиховувати.Звісно, якщо людина або ситуація руйнує вас, то особисті кордони - це абсолютно природний і здоровий процес.Любов не означає дозволяти себе використовувати.Любов не означає терпіти насильство.Любов не означає погоджуватися з усім.Йдеться саме про ваше ставлення до людини або до ситуації.Про те, що відбувається всередині вас.Будь-який негативний досвід - це урок на вашу дорослість.Такий собі іспит.Перевірка того, чи готові ви до наступного рівня, якого все одно не уникнути.Щоб зрозуміти, наскільки засвоєний урок, можна прямо зараз поставити собі просте питання:"А скільки любові в мене до того, що сталося?"До мами.До тата.До брата.До сестри.До друзів.До країни.До інших людей.До інших національностей.До іншої статі.До іншого віросповідання.До інших поглядів.До інших життєвих виборів.Скільки у вас розуміння до тих, хто, на вашу думку, живе неправильно?Скільки бажання довести їм, що вони помиляються?Скільки потреби когось виправити?Скільки усвідомленості взагалі?І ось тут я майже фізично відчуваю, як на деякі слова вже почали ворушитися внутрішні реакції.А отже, іспит уже почався.Так.Саме зараз.Прямо під час читання цього тексту.Ви проходите перевірку на головний закон Бога.На любов.На розуміння.На співчуття.На відпускання.На довіру.Я чудово розумію, наскільки це складно.Особливо тоді, коли душу розриває від болю.Коли сльози не висихають від внутрішнього страждання.Коли здається, що життя несправедливе.Але закону байдуже.І він нікуди не поспішає.У нас попереду ціла вічність, щоб навчитися приймати, відпускати й реагувати так, щоб сказати Всесвіту:"Я вже достатньо дорослий, щоб зрозуміти - це теж було потрібно для мого росту."Це не скасовує болю.І не забороняє плакати, коли зовсім важко.Це означає лише одне:ви нарешті починаєте розуміти, що Всесвіт - це не майданчик для виконання ваших очікувань.Це величезна школа духовного розвитку.І кожен день у ній - новий урок.Бажаю успіхів нам усім.Пишіть свої питання в коментарях або в особисті повідомлення.І звертайтеся на консультації.Буду радий допомогти в складних життєвих ситуаціях.
Є три категорії людей.Ті, хто вірять у Бога.Ті, хто не вірять у Бога.І ті, хто вже не вірять у Бога.Я вам одразу скажу: Богу все одно на всі три категорії.Тому що на кожну з них поширюється один і той самий закон.Бог - це не дядько, який суворо стежить за всіма нами. Для мене Бог - це структура Всесвіту від першого до останнього атома. Просто структура, яку люди назвали Богом.У структурі Всесвіту діють закони, за якими рослина тягнеться вгору, ріки течуть вниз, кинутий камінь падає на землю, а людина проходить покладені їй випробування.Ті, хто не вірять у Бога, будуть жити. І, можливо, навіть непогано. Але вони так і не знайдуть відповідей на найзвичайніші питання:чому все саме так, а не інакше?чому одні хворі, а інші здорові?чому одні багаті, а інші бідні?для чого все це?куди ми живемо?і що буде потім?Та й добре.У наступному житті все одно прийдуть до цих питань.Ті, хто вже не вірять, - це інша категорія.Ці люди, зіткнувшись із труднощами, починають думати, що Бог особисто щось замислив проти них. Їм образливо, що Бог не зробив так, як їм хотілося. І все, що вони придумали, - це образитися на Бога й висунути протест у вигляді фрази:“Раніше я вірив, але після того, що зі мною сталося, я вже не вірю в Бога”.Дивно.А Бог тут до чого?Якщо ви їли багато солодкого і у вас з’явився жирок на талії, то в цьому винні виключно ви, бо порушили закон обміну речовин.Так само і в житті.Усе, що з вами відбувається, - це справа ваших рук.Ваші думки.Ваші слова.Ваші дії.Усе це запускає ланцюги подій, на які реагує енергія Всесвіту.Нічого особистого.Є сплеск - є кола на воді.Іноді людина роками живе в руйнуванні себе, а потім дуже дивується, чому життя починає сипатися. Але Всесвіт не карає. Він просто реагує на те, що ми запускаємо в простір своїми рішеннями, станами й вчинками.З тими, хто вірить, інша історія.Віруючі повторюють:“Нехай буде воля твоя”.І дуже дивуються, коли воля Бога не збігається з їхніми очікуваннями.Одна з найпоширеніших фраз у молитві звучить саме так:“Нехай буде воля твоя”.Але люди часто говорять це, навіть не вникаючи в сенс. А потім, коли щось трапляється, забувають, із чим саме погодилися.Для мене воля Бога - це структура Всесвіту, яка має свої правила гри. Свої закони.І воля Бога - це не його особисте бажання щодо вас конкретно.Це закон, під який потрапляють усі.У річці всі камені мокрі.Будь-якого розміру.І тільки шорсткі камені будуть згладжені.Або добровільно.Або примусово.І тут немає жодної особистої злості від Всесвіту.Просто на відшліфовування шорсткості каменів іде більше енергії.Можна проїхати через усе місто і без знання ПДР. Але ризик аварій, штрафів і злості інших водіїв зросте в багато разів.А можна знати правила і їхати спокійно.Так само і в житті.Вірити чи не вірити в закони Всесвіту - особиста справа кожного.Але, дотримуючись цих законів, все ж можна доїхати до пункту призначення більш-менш адекватно.І, можливо, саме тут починається доросла духовність.Не в тому, щоб просити Бога виконати наші бажання.А в тому, щоб нарешті почати розуміти, за якими законами влаштований цей світ.Якщо у вас є питання - пишіть у коментарях, я із задоволенням дам відповіді.Ну а закони Всесвіту або хоча б частину з них я напишу в наступному пості.
Молитися — не означає говорити Богу щось, не означає скаржитися та просити Його про щось. Молитися — означає слухати Бога. Ти можеш сказати Богу: "Дякую Тобі". Цих слів цілком достатньо. Але ортодоксальні релігії усього світу навчають людей неправдивим молитвам. Люди повторюють такі молитви, ніби папуги. Молитва втратила будь-який сенс, вона перетворилася на непотрібний ритуал, на порожню формальність. Ти маєш навчитися справжньої молитви — тієї, яка складається з мовчання, тієї, яка є слуханням. Бог давно хоче тобі щось сказати, Бог шукає тебе. Але Він не може тебе знайти, оскільки часто ти занадто зайнятий. Будь мовчазним, будь все менше і менше зайнятим, все більше і більше доступним, і незабаром ти почуєш тихий внутрішній голос. Бог не говорить ззовні, Він говорить з глибинного центру твоєї істоти, Він — там. І тільки молитва може з'єднати тебе з твоїм глибинним центром. Як тільки ти ввійдеш у контакт... це таке блаженство, такий екстаз... тебе переповнює почуття вдячності. Тобі залишається лише поклонитися Богу. Ошо
Пропоную послугу наставництва онлайн.З 2018 року я вивчаю духовний розвиток, психологію станів і причини процесів, які неможливо пояснити лише логікою чи “людським розумінням”.До мене звертаються люди, які:* не розуміють, що відбувається в їхньому житті* переживають образу, злість, страх або внутрішню порожнечу* втратили напрямок і не знають, куди рухатися далі* проходять складні трансформаційні періоди* хочуть почати духовний розвиток, але не знають із чого почати* ті, хто перебуває в складних стосунках і не знає, як знайти вихід чи отримати підтримкуТакож до мене можуть звертатися провідники й люди допомагаючих професій, якщо:* у вас є прогалини в роботі з клієнтами* ви стикаєтесь із запитами, на які не можете знайти відповіді* відчуваєте, що “впираєтесь у стелю” у своїй практиці* хочете глибше розуміти процеси, через які проходять людиНе хвилюйтеся, я не закликаю йти в релігію чи ставати “відірваним від реальності”.Сам не належу до жодної конфесії.Моє завдання - допомогти людині поєднати сучасний світ, матеріальність і духовний розвиток без фанатизму та втечі від життя.Іноді достатньо правильно побачити причину того, що з вами відбувається, щоб життя почало змінюватися.Консультую онлайн у зручний час.До кінця травня вартість консультації - 600 грн/година.Можна бронювати будь-яку кількість сесій наперед.Якщо відчуваєте, що застрягли й вам потрібна людина, яка допоможе розібратися глибше - пишіть у директ.#наставниконлайн #наставництво #наставник #духовность #духовнийнаставник
TGLIST.COM.UA
2024-07-14