Запрошуємо на відкритий урок програми "Коучинг - територія усвідомленості"!🌟🔍 Ви мрієте розвиватися особистісно та професійно? Хочете зрозуміти свої потреби та досягти своїх цілей? А ще вам цікаво, як саме відбувається навчання на наших програмах?📌Доєднуйтесь сьогодні, 24.02, о 18:00 по Києву до відкритого уроку КТУ і відчуйте себе частиною спільноти наших студентів.Що на вас чекає?🔸 зрозумієте переваги навчання коучингу і що можете отримати від нього саме ви;🔸 дізнаєтесь, як побудувати бізнес на коучингових послугах;🔸 зможете задати всі свої питання про коучинг і навіть більше;🔸 познайомитесь із викладачами та системою навчання.Відкритий урок безкоштовний, і ні до чого вас не зобов'язує. Але вже на ньому ви можете отримати цінні інсайти.🤩Урок проведе Наталя Кушнаренко, коучиня MCC ICF, менторка, супервізорка, співзасновниця та співвласниця Міжнародної Академії Професійного Коучингу.🌟🔔Посилання на приєднання надамо за годину до початку. А поки поставте собі нагадування в календарі та забезпечте 2 години вільного часу.
‼️Запрошуємо на інтенсив-практикум "Думай і дій як коуч" - 23 і 25 лютого о 20.00!‼️Якщо ви часто:🔸довго думаєте, але не переходите до дій,🔸сумніваєтеся у власних рішеннях,🔸знаєте що треба змінити, але не розумієте як,🔸застрягаєте між варіантами й відкладаєте важливе -цей інтенсив саме для вас! 🎯Ці 2 вечори ми будемо вчитися:✔️ коучингово мислити, а не крутитися в сумнівах,✔️ ставити собі правильні запитання, щоб з’являлася ясність, а також -✔️ пропрацюєте реальні ситуації зі свого життя чи роботи,✔️ отримаєте просту структуру прийняття рішень,✔️ побачите, де ви самі себе блокуєте, і що з цим робити.🧠 Про що конкретно будемо говорити:✨як перейти з позиції "я не знаю" в позицію "я обираю";✨ як відрізнити страх від реальних обмежень;✨ як перестати чекати і почати діяти екологічно;✨як мислить коуч, коли немає готових відповідей;✨як підтримувати себе, а не тиснути.Ви будете думати, писати, досліджувати, відповідати, а не просто слухати.Інтенсив проведе: Наталя Кушнаренко, коучиня MCC ICF, менторка, супервізорка, співзасновниця та співвласниця Міжнародної Академії Професійного Коучингу.🌟Посилання на приєднання дамо за годину до початку.⏳
🌳🌷🌼Сад, який боявся весни🌼🌷🌳В одному місті був сад. Колись він квітнув так пишно, що люди приходили просто подивитися, як сонце заплутується в його гілках.☀️Але одного року весна була холодною.❄️ Частина дерев не розквітла, декілька гілок зламав вітер. І сад злякався.😟Наступного року, коли сонце почало пригрівати землю, він вирішив:"Я більше не буду розпускати бруньки. Раптом знову буде холодно? Раптом знову щось зламається?".🥀І він стримував себе: не дозволяв соку підніматися вгору і з’являтися квітам. Містяни почали говорити:- Сад уже не той.А сад думав, що він просто обережний.Минали роки. Без квітів не було плодів, без плодів не було птахів, без птахів - співу.🐦 І тоді сад раптом зрозумів: він захищав себе не від холоду, а від життя.🌸Тієї весни він дозволив собі ризикнути. Декілька квітів знову змерзли, але більшість розквітли. І сад згадав: без весни не буває літа.🏵🌼🦋☀️☀️☀️Іноді ми не рухаємося вперед не тому, що не можемо, а тому, що колись було боляче. Але ховаючись від болю, ми ризикуємо так ніколи й не побачити життя.🙈
Чи траплялося вам таке, що ви формулюєте думку структуровано й логічно, а результату немає? Вас ніби слухають, але не чують. Пропонуємо поглянути на кілька причин, чому так може відбуватися.👇✨ Нерозуміння, чого ви хочете досягти цим діалогом. Перед тим як говорити, варто поставити собі одне просте запитання: "Який мій намір?"/ "Який результат я хочу отримати від цієї комунікації?". Пояснити? Підтримати? Домовитися? Почути іншу сторону? Переконати в своїй думці? Коли намір ясний, вам легше досягти бажаного. Ваші слова стають живими і створюють контакт.🤝✨ Ви перевантажуєте повідомлення. Бажання бути переконливими іноді призводить до надмірної аргументації. Але велика кількість деталей розмиває головну думку. Одна ключова ідея, чіткий акцент, зрозумілий результат - цього достатньо для більшості комунікацій. Спробуйте перед розмовою визначити: "Яка одна головна думка має залишитися після цієї зустрічі?". Це допомагає зберегти ясність.✨ Ви говорите виключно з "я-позиції". Комунікація - це не монолог. Якщо ви одразу переходите до аргументів, не дослідивши позицію співрозмовника, він може внутрішньо закритися. Навіть якщо ви маєте рацію. Спробуйте спочатку запитати: "Як ви це бачите?", "Що для вас тут найважливіше?".Коли людина відчуває інтерес до себе, її готовність слухати зростає. 🌱✨ Ви говорите у нестабільному стані. Коли ви говорите, співрозмовник зчитує не тільки зміст, а й ваш внутрішній настрій. Якщо всередині є напруга, роздратування або бажання довести, це відчувається і може викликати підсвідомий опір. Тож спочатку відрефлексуйте: "У якому стані я зараз говорю?". Стан впевненості, поваги і внутрішньої ясності звучить зовсім інакше, і він значно краще приймається.Яка з цих причин відгукнулась? Можливо, одна з них саме про вас?🙂
✨️Стосунки із собою: головний союз, від якого залежать всі інші✨️Ми багато вкладаємо в партнерство, сім’ю, дружбу. Вчимося чути інших, підтримувати, домовлятися. І це чудово! Та разом з тим, варто пам'ятати, що найтриваліший союз у вашому житті - це союз із собою. Саме з нього починається якість усіх інших стосунків.🧡✨️Те, як ви говорите із собою в складні моменти, формує ваш внутрішній стан. ✨️Те, як ви реагуєте на помилки, визначає рівень сміливості.✨️Те, як ви дозволяєте собі відпочивати, впливає на ресурсність і стійкість.Стосунки із собою — це в першу чергу про здатність бути для себе партнером, який підтримує, а не знецінює. Коли у вас є така опора, ви по-іншому будуєте комунікацію, по-іншому обираєте людей, по-іншому приймаєте рішення 🌿У коучинговому підході ми часто досліджуємо:🔸️ яким є ваш внутрішній діалог?🔸️ які слова ви найчастіше говорите собі?🔸️ на що спираєтесь, коли стикаєтесь із невизначеністю?Якість внутрішнього діалогу прямо впливає на ваше життя:🔸️ якщо всередині звучить підтримка, з’являється готовність діяти;🔸️ якщо всередині є контакт із власними цінностями, рішення стають чіткішими;🔸️ якщо ви вмієте визнавати свої потреби, зростає якість комунікації з іншими. ✨Стосунки із собою формуються через увагу до себе, чесність і регулярність, через дозвіл приймати себе різними. Поспостерігайте за собою тиждень: як ви ставитесь до себе? Які слова собі говорите? Що забороняєте, а що дозволяєте собі?🤗
Запрошуємо вас у коучинговий інтерактив"Книга вашого життя". 📚Ця техніка допомагає побачити свій шлях цілісно, усвідомити власні рішення та відчути, куди хочеться рухатися далі. Через метафору книги легше побачити досвід без оцінок, почути себе й помітити закономірності. Ви не аналізуєте, що правильно чи неправильно. Ви досліджуєте. З цікавістю та повагою до себе.🙂А тепер інтерактив! Відкриймо Книгу вашого життя.📖1️⃣ Назва.Як би ви назвали свою книгу саме зараз? Які слова найточніше передають її суть?2️⃣ Жанр.Це історія розвитку, подорож, трансформація, пошук сенсу, лідерство, любов до себе?Що для вас відчувається головним?3️⃣ Розділ, у якому ви зараз.Яка це частина книги?Початок нового етапу? Переосмислення? Зрілість?4️⃣ Головний герой.Який він сьогодні?Які якості вже є його силою?5️⃣ Ключовий урок.Які перешкоди пооходить ваш герой і які уроки бере з них?Що цей розділ уже навчив вас?Який досвід варто взяти з собою далі?6️⃣ Наступна сторінка.Про що ви хочете писати далі?Який вибір хоче зробити ваш герой?✨ Корисна підказкаВізьміть папір і ручку. Записуйте відповіді так, як відчувається. Тут немає правильних формулювань. Є лише ваш внутрішній автор.За бажанням, поділіться в коментарях назвою своєї книги або одним реченням із майбутнього розділу. 📖💫
Що ви отримаєте через півроку, якщо почнете навчатися коучингу зараз? 🌟Можна довго відкладати на потім, і зрештою, так і не змінити своє життя. А можна прийти на програму "Коучинг - територія усвідомленості" зараз і вже через 6 місяців мати:👩💻нову професію, яка відкриє для вас фінансову свободу, дозволить працювати з будь-якої точки світу за графіком, який ви обираєте самі;💎розширення можливостей кар'єрного зростання через використання коучингових навичок у теперішній роботі або власному бізнесі;🏆знання та інструменти, які допоможуть розвивати власну особистість, посилювати якості, ефективно приймати правильні рішення і досягати цілей;🤝навички ефективного спілкування та слухання, що стануть корисними у будь-якій сфері життя, адже допоможуть побудувати та розвивати потрібні вам стосунки з будь-якою людиною;👭доступ до мережі однодумців та фахівців у галузі коучингу для обміну досвідом та підтримки;✨можливість активно розвивати коучинг в Україні та сприяти покращенню якості життя інших людей.Готові почати вже зараз? Ставте "+" у коментарі і ми надішлемо вам деталі програми "Коучинг - територія усвідомленості".👇
Запрошення для вас, якщо ви відчуваєте, що застрягли, сумніваєтесь або шукаєте новий напрям!🔍Є моменти, коли не потрібні поради. Не потрібна мотивація. І навіть не потрібні готові рішення.❓Потрібне правильне запитання.❓Саме запитання запускають ясність, знімають внутрішні блоки й відкривають нові можливості - у роботі, бізнесі, в особистому житті.Тому ми запрошуємо вас на інтенсив✨ "Сила запитань" ✨:👉10 лютого о 18.00👉12 лютого о 20.00.На вас чекає простір, де ви:✔️навчитеся ставити запитання, які реально змінюють мислення; 🧠✔️побачите, як одне влучне запитання може замінити десятки порад;✔️отримаєте інструмент, який працює завжди: у складних розмовах, рішеннях і виборах;✔️ відчуєте, як з’являється ясність там, де раніше був хаос. ✨Інтенсив проведе: Наталя Кушнаренко, коучиня MCC ICF, менторка, супервізорка, співзасновниця та співвласниця Міжнародної Академії Професійного Коучингу.🌟Приєднуйтесь до інтенсиву "Сила запитань" і дозвольте собі почути відповіді, які давно чекають.🌱 Посилання на приєднання дамо за годину до початку.⏳
Як завжди отримувати саме той результат, який ви хочете мати?🌟Ми щодня діємо з тих стратегій, переконань і звичок мислення, які вже "записані" всередині. І якщо ця програма не підтримує ваші цілі, ви можете дуже старатися, але постійно наштовхуватись на саботаж, прокрастинацію й відчуття "я ніби біжу, але стою на місці". Щоб вийти з цього кола, долучайтеся‼️5 лютого о 18.00 до вебінару "Як програмувати себе на результат".‼️На вебінарі ми будемо говорити не про мотиваційні гасла, а про реальні внутрішні механізми, які або ведуть вас до результату, або непомітно тягнуть назад. ⚓️💡 Що ви отримаєте:✔️розуміння, як формується ваш звичний спосіб мислення і дій;✔️чому "знати, що робити" ≠ "робити";✔️як змінити внутрішні налаштування так, щоб результат ставав природним;✔️запитання, які вже під час вебінару допоможуть вам побачити власні точки росту.👉Це вебінар для вас, якщо ви:▪️ ставите цілі, але не завжди доходите до них;▪️ відчуваєте внутрішній опір, навіть коли мета справді важлива;▪️ хочете діяти з ясності й внутрішньої опори, а не з примусу;▪️ готові брати відповідальність за свій результат.Вебінар проведе: Наталя Кушнаренко, коучиня MCC ICF, менторка, супервізорка, співзасновниця та співвласниця Міжнародної Академії Професійного Коучингу.🌟Посилання на приєднання дамо за годину до початку.⏳
Внутрішні конфлікти - це ті тихі розмови всередині нас, які тривають навіть тоді, коли зовні все виглядає спокійно. 💬"Хочу змін, і водночас хочу стабільності"."Прагну більшого, і тримаюся за знайоме"."Знаю, як краще, і не роблю".Внутрішні конфлікти є у кожної мислячої, зрілої людини. Це сигнал про важливий вибір, цінності та потреби, які хочуть бути почутими.🌸Якщо дивитися на них з коучингового підходу, то це ще й джерело інформації. Кожна внутрішня частина має свій позитивний намір. Одна може піклуватися про безпеку, інша - про розвиток, сенс і реалізацію. Коли вони "говорять" одночасно, з’являється напруга, зниження енергії, сумніви, прокрастинація.🕳Коучинг створює простір, у якому ці внутрішні голоси можуть бути почуті без оцінок і тиску. Через запитання, усвідомлення і фокус на цінностях ви починаєте:✨ розрізняти, що саме відбувається всередині;✨ розуміти, чого насправді хоче кожна частина;✨ знаходити рішення, які підтримують цілісність;✨ приймати рішення з внутрішньої опори.Після цього з’являється відчуття внутрішнього спокою та ясності.Якщо вас турбують внутрішні конфлікти, пропонуємо кілька питань для саморефлексії:🔸"Який внутрішній конфлікт зараз найбільше впливає на мої рішення?"🔸"Які цінності стоять за кожною внутрішньою позицією?"🔸"Що я намагаюся зберегти для себе через цей конфлікт?"🔸"Яке рішення буде для мене екологічним у довшій перспективі?"🔸"Який маленький крок я готовий/готова зробити вже зараз?".Внутрішня цілісність починається з чесної розмови із собою. Коучинг допомагає зробити цю розмову усвідомленою, глибокою і підтримуючою. 🌱А ви відчуваєте в собі внутрішні конфлікти?
TGLIST.COM.UA
