Canal Body Connection - @body_connection - №2238
Тільки вчора радісно написав про те, що виспався і набрався сил. І сьогодні знову безсонна нічка. Як же важко вставати серед ночі. Дивуюся людям, які міцно сплять і не чують вибухів. Виявляється, такі є.Мій внутрішній опір проходить кілька етапів. Спочатку чую сирену. Продовжую далі спати. Потім чую віддалені вибухи. Пробую далі спати. Вибухи не настільки критичні, щоб вставати. Потім вибухи стають все сильнішими і ближчими, що ігнорувати далі стає страшно і небезпечно.Підйом. Після підйому проходжу ще кілька стадій надії та опору. Спочатку йду в туалет. Там є "ілюзія" безпеки. Після прильоту балістики і двох потужних вибухів, коли сигналізації в машинах почали вити, йдемо в коридор на поверсі. Потім на два поверхи нижче. Вибухи та інтенсивність зростають і не припиняються. Зрештою спускаємося до першого поверху. Іноді — в укриття. Там стає значно безпечніше. Не так сильно чути вибухи. Тіло реагує спокійніше.А ще я помічаю, що наявність інших людей, близьких, сусідів довкола трохи заспокоює нервову систему. Стояти в коридорі наодинці й з іншими людьми — не одне й те саме. Наше тіло реагує по-різному. Можливість обіймів із близькою людиною також заспокоює.Спільно пережитий досвід допомагає регулювати нервову систему. Загалом будь-який досвід, який ми проживаємо разом, зовсім інакше проживається, ніж на самоті. ☀️ Запрошую цієї суботи 14 червня в Простір Живого Контакту, де ми будемо спільно регулювати свою нервову систему через тілесні практики, увагу до свого тіла та його сигналів. 🔋Інші найближчі групи:✅5-6.07 Тантра- терапія з Наталією Чайкою✅3-10.08 LoveCamp
542
25-06-10 10:37