💡Хочете вивчити іноземну мову, але все ніяк не виходить?🎁 Тоді ловіть ТОП 3 рекомендації від Ані Синящик, керівниці команди з розвитку бренду роботодавця Ciklum. 💬Як на мене, кльово вивчати мову “бонусом”, без зайвого акцентування: увага, я вивчаю мову, і зараз, і вже сім хвилин. Тому хай буде альтернативна трійка ⤵️✅ Slowly — безплатна програма для обміну листами. Можна знайти друга по переписці з будь-якого куточка світу, написати йому лист — і спостерігати, як той йде до нього рівно стільки днів, скільки йшов би паперовий. Якщо з Австралії, то не менше тижня😉Прекрасний інструмент для практики різних мов — без метушні, без тиску чи пасивно-агресивних повідомлень “а твій друг сьогодні вивчив вже 40 слів індонезійською, сором тобі, ледарю”. Ще й нових знайомих можна знайти🤩✅ How We Feel — безплатний застосунок для відстеження настрою, де користувачам пропонують вибрати одну з сотень емоцій і пояснити, чого саме вона про сьогоднішній день. А потім штучний інтелект розпитує про ваш настрій, наміри, плани на вихідні. Цікава бесіда англійською. Ніби пар випустили, про день порефлексували, так ще й бонусом нові слова чи конструкції можна підхопить🔥✅ Eventbrite — безплатна платформа для пошуку подій. Знову ж — можна спитати себе “а що там цього тижня в Лондоні показують?” і зануритися в оголошення, стиль подачі, нові теми. Іноді така подія гібридного формату — тобто можна ще й на онлайн-конференцію зареєструватися, щось цікаве для себе почути. Мова одразу стає не метою, а інструментом🎉А тепер ваша черга ділитись у коментарях улюбленими додатками для вивчення мов ⤵️
На кінець року сил може бракувати🥲🎁Тому сьогодні поговоримо як поливати рослину своєї ресурсності щодня?Аптечка ресурсності — це швидка допомога. Але щоб не доводити себе до «екстрених випадків», важливо щодня дбати про підтримку внутрішнього ресурсу.Ось кілька простих принципів:🔹 Маленькі кроки щодня. 5 хвилин тиші, коротка прогулянка або інструменти роботи з емоціями — дрібниці, які працюють системно.🔹 Ритм, а не марафон. Ресурс — не про ривок, а про стабільність. Краще робити менше, але регулярно, з турботою про себе.🔹 Баланс «даю – отримую». Якщо ви багато віддаєте (робота, сім’я, допомога іншим), шукайте способи отримувати — увагу, турботу, відпочинок.🔹 Ресурсні якорі. Це речі, які заряджають саме вас: музика, спорт, природа, люди. Тримайте їх у фокусі.🔹 Вчасне відновлення. Вчіться зупинятись раніше, ніж коли «я вже все».Пам’ятайте: підтримувати ресурс — це не про «розкіш», а про базу для вашої ефективності й внутрішнього спокою.Альона Олексієнко — фахівець із розвитку та підтримки ментального здоров’я, ОККО
Під час змін у кар’єрі так цінно, коли є люди, що підтримують та можуть сказати: «У тебе вийде».Цього року такими людьми для нашої спільноти стали кар’єрні консультантки — ті, хто ділився досвідом, підтримував у сумнівах і допомагав знаходити свій професійний напрям.Щиро дякуємо кожній 💛• Анна Анзіна, сертифікована кар'єрна консультантка та коучиня• Анна Вощина, старший експерт з оцінки персоналу ОККО• Альона Олексієнко, фахівець із розвитку та підтримки ментального здоров’я, ОККО• Вікторія Бондаренко, сертифікована кар'єрна консультантка, HR спеціалістка, бізнес-тренерка• Злата Тягунова, кар’єрна та HR консультантка, HR Treadwatcher, бізнес-тренерка• Інна Карпусенко, сертифікована кар'єрна консультантка, профорієнтолог, тренер• Ірена Пелехата, HR BP Goro Mountain Resort & Goro Development• Лариса Баришева, Employer Branding Lead, менторка• Любов Шинкарьова, старший фахівець з розвитку бренду роботодавця ОККО• Мирослава Рудченко, менеджерка проєктів з навчання, ОККО• Наталія Панасюк, HR business partner ОККО• Ольга Безпалюк, HR business partner ОККО• Світлана Шакула, сертифікована кар’єрна консультантка, бізнес-тренерка• Тетяна Дягіль, сертифікований кар’єрний коуч• Тетяна Сушина, старший експерт з підбору персоналу в ОККО#bestjobua #bestjob_консультації
🙌Ефект позитивного перенесення: як хороший настрій працює на насУ 1980-х роках психологи провели експеримент: людям випадково дарували маленькі приємності — наприклад, монету, яку "знаходили" в телефонній будці🎁Дослідники помітили, що ті, хто отримав цей невеликий бонус, ставали більш привітними, охочіше допомагали іншим і загалом демонстрували більше позитиву у взаємодії.⭐Цей феномен називається ефектом позитивного перенесення. Його суть у тому, що гарні емоції з однієї ситуації «перетікають» у наступні. Якщо перед важливою зустріччю ви почули комплімент або гарну новину — ваш настрій, упевненість і навіть результати взаємодії можуть помітно покращитися.Ми можемо створювати для себе й колег невеликі позитивні моменти:• Почніть день із вдячності чи короткого приємного обміну словами• Зробіть комусь щирий комплімент• Поділіться маленькою перемогою або гарною новиноюПозитивні переживання мають силу множитися. Один добрий жест чи гарний настрій може стати пусковим механізмом для більшої продуктивності та дружньої атмосфери в команді🫶Альона Олексієнко — фахівець із розвитку та підтримки ментального здоров’я, ОККО#bestjob_корисно
Вітаю!Я — Світлана Шакула, сертифікована карʼєрна консультантка (понад 600 годин консультаційного досвіду), коучиня, тренерка soft skills, фахівчиня з профорієнтації, займаюся інтеграцією ШІ для оптимізації та підвищення ефективності.— Світлано, розкажіть, як ви прийшли у кар'єрне консультування?— Я маю дві вищі освіти: управлінську та технічну. Понад 12 років працювала у сфері управління та освіти, маю досвід у формуванні ефективних команд, розвитку талантів, наставництві, побудові кар'єрних стратегій та волонтерстві.Вже 2 роки маю захоплення у вигляді кар'єрного консультування та менторства💚У роботі використовую коучинговий підхід. А найбільше задоволення отримую тоді, коли можу поділитися знаннями та бути корисною. Тому легко відповідаю навіть на 10 повторюваних запитань😉— Що вас надихає у кар'єрному консультуванні?— Маю місію — допомагати людям знаходити роботу своєї мрії. Для мене важливо бути частиною змін у суспільстві та працювати над справами, які мають значення.Я оптимістка, завжди знаходжу можливості. Вірю в чесність, відповідальність та розвиток. Мрію, щоб у світі було якомога більше свідомих людей, які діють відповідно до власних цінностей і переконань🕊️— Що допомагає вам відновлювати сили?— Я дуже люблю позитивну психологію, арттерапію та активно застосовую її у своїй роботі. Люблю моду, книги, навчатися, подорожувати, відвідую профільні івенти та активно ділюся досвідом🤝Люблю знаходити сильні сторони в людях та допомагати їм будувати кар’єрний шлях, спираючись на глибокий аналіз, реалії ринку праці та трішки магії правильних запитань🫰— Світлано, що побажаєте читачам нашої спільноти?— Кар’єра — це не просто робота, а можливість реалізувати себе. Вірю в те, що за допомогою чіткого плану та приклавши зусиль можна досягнути будь-якого бажаного результату. Бажаю йти до своїх цілей та реалізовувати мрії у життя🙌
👋Привіт, я Аня Синящик, керівниця команди з розвитку бренду роботодавця Ciklum. Буває, про людину кажуть: як їй пощастило, за спеціальністю працює! Моя спеціальність — прикладна лінгвістика. І я за нею живу:) Прикладна лінгвістика досліджує, як застосувати знання про мову, вирішити ту чи іншу практичну задачу. 💬Наведу дуже спрощений, але яскравий приклад. Філолог-теоретик вивчає, що вже є: “Ось це конкретне дієслово в англійській мові має 10 синонімів. Ось як вони пишуться-читаються, ось як утворилися”. 💬Ми, прикладні лінгвісти, відповідаємо: “Чудово, а тепер ми навчимо цим словам програми-перекладачі!” Або: “Нумо тестувати, на яке з цих слів люди реагують найпозитивніше, і запропонуємо його для рекламного слогану!” — Скільки і які мови знаєте? Я володію англійською, німецькою, білоруською. Трохи говорю іспанською, румунською. Активно цікавлюся чеською, корейською та нідерландською. Ніколи не оминаю нагоди вивчити кілька слів з інших мов, які просто зустрічаються на моєму шляху: “Яка гарна пісня грузинською! А про що вона? Так, запам’ятаю-но цю фразу”.— Чого кожна з цих мов навчила вас?— Через мови я пізнаю світ, історію й культуру різних країн. Адже не можна просто вивчити речення: “я їм кімчі”, треба подивитися, що воно таке, за яким рецептом готується, і на які тамтешні свята це їдять. Отак і стаєш трохи обізнанішою, трохи начитанішою, ще трохи закоханішою в життя, ніж раніше🤩— Коли ви зрозуміли, що мови — це ваше? — Дитячі спогади — цікава штука, можна забути чи “домалювати” імена, локацію чи обличчя. Але не емоцію. Вона закарбовується. Маю спогад-захват. Мені п’ять, мама увечері забирає з дитячого садочка. Я розказую їй, що почула на занятті: десь є люди, які говорять “не як ми”. І мавпа по-їхньому — манкі, а собака — доґ. Чітко пам’ятаю усвідомлення: “Ого, ті люди інакше розмовляють — і я вже знаю деякі їхні слова!..” Це перевернуло мій світ🙃Коли мені виповнилось 16, я виграла грант на рік навчання в США. Надворі був 2009-й, американські однокласники дивувалися, що я володію і українською, й російською. Перепитували: а це точно різні мови? І я із задоволенням пояснювала, чим вони відрізняються. — Який у вас ритуал, що налаштовує приділити час вивченню мов?— Стрес і тривожність! Хтось їх заїдає чи запиває, а я “перебиваю” конспектами з граматики. Бо поки розбираєшся з новим реченням, нема часу переживати про щось інше.— Що бажаєте учасникам спільноти «Достойна робота в Україні»?— Плекайте свою допитливість — до мов, нових знань, життя. Якщо вивчаєте іноземну мову — не порівнюйте себе з іншими, тільки себе-сьогоднішніх із собою-вчорашніми. І святкуйте досягнення, навіть незначні, адже з них і складається видимий результат💚
💬 Навіть найсильніша ідея не працює, якщо не вміти її донести. Саме переконливість відрізняє управлінця, який просто «керує», від лідера, за яким хочеться йти.Тому сьогодні пропоную поговорити про ТОП-5 помилок, які знижують здатність переконувати 👇1️⃣ Забагато деталей. Головна думка тоне в інформації — слухач втрачає фокус.2️⃣ Без структури. Стрибаєш із теми на тему — логіка губиться, а меседж не запам’ятовується.3️⃣ Тільки емоції. «Це катастрофа! Дуже важливо!» — але без фактів і прикладів це не викликає довіри.4️⃣ Без особистої вигоди. Є пропозиція, але немає відповіді на запитання «а що з цього мені?» — і мотивація зникає.5️⃣ Захист замість діалогу. Коли хочемо довести свою правоту — перестаємо чути співрозмовника.🎯 Як зробити краще:Використовуй «піраміду Мінто» — інструмент, що допомагає говорити структуровано:👉 почни з головного висновку,👉 підкріпи аргументами,👉 додай факти або приклади з практики.💡 Така логіка тримає увагу, підсилює довіру і робить твої слова переконливими.Оксана Шутенко — менеджерка проєктів з навчання ОККО
👋 Привіт!Я — Бондаренко Анастасія, провідна менеджерка зі збуту в KIDDISVIT.З мережами працюю вже 10 років. За цей час мала досвід роботи як у продажах, так і в департаменті закупівель національних мереж. Це дало змогу вивчити роботу ритейлу з обох сторін партнерства.Моя посада — це про баланс між цифрами та відносинами 🤝 Основне моє завдання — будувати партнерство з ключовими клієнтами так, щоб воно було взаємовигідним і зростаючим.— Які топ-3 навички необхідні для успіху у вашій професії?• Комунікація — уміння слухати, розуміти й знаходити спільну мову з людьми — ключ до успішного партнерства. Особливо у питаннях, де рішення приймаються не лише на основі цифр, а й довіри.• Аналітичне та стратегічне мислення. Щоб приймати ефективні рішення, потрібно вміти «читати» ринок, розуміти структуру продажів, рентабельність категорій і бачити перспективи розвитку клієнта.• Гнучкість і системність.— Звідки берете енергію для ефективної роботи?— Ритейл динамічний, і зміни — його постійна складова. Важливо вміти швидко адаптуватися, зберігаючи структурність і фокус на результат.Для мене моя посада — це не просто продажі, а партнерство, комунікація, розвиток і довіра. Коли бачиш, як завдяки спільній роботі зростає категорія в мережі, збільшуються продажі по контрагенту — це, мабуть, найкраща мотивація рухатися вперед 💚— Дайте кілька порад щодо перших кроків у вашій сфері. З чого почати?— Складні задачі не для того, щоб вас зупинити, а щоб ви зростали й розвивалися. Бувають виклики, напружені перемовини, нестандартні ситуації, швидкі зміни ринку — але саме в цьому народжується справжній досвід.Якщо ви готові вчитися, не боятися викликів і шукати можливості навіть у складних ситуаціях — ви обов’язково досягнете успіху 🥰
👋Продовжуємо знайомити вас з нашими кар'єрними консультантами⭐️Світлана Шакула • Сертифікована кар’єрна консультантка CSR UKRAINE CAREER HUB• Членкиня Асоціації Кар’єрних Консультантів, коучиня, фасилітаторка, викладачка курсу Всеукраїнського проєкту з профорієнтації та побудови кар’єри• Бізнес-тренерка та менторка програми PROкар’єра Woman in Engineering • 100+ проведених консультацій• Вірить, що людина щаслива, коли знайшла і робитьте, що любитьДопомагає у вирішенні таких питань:• стратегія пошуку роботи• розуміння своїх сильних сторін та цінностей, здобуття впевненості• стратегія навчання і розвитку: вибір курсів та інших можливостей для професійного зростання• оптимізація профілю в LinkedIn• визначення платформ та підходів для пошуку роботи• розвиток soft skills• мистецтво нетворкінгу та особистого бренду • наставництво, допомога з визначенням кар'єрного шляху• робота з резюме, супровідний лист, підготовка до співбесіди, аналіз компаніїДякуємо Світлані за участь у проєкті кар'єрних консультацій та готовність ділитись досвідом з учасниками спільноти💚📌У формі реєстрацій лишилось ще 2 вільні місця. Можливо, це шанс саме для вас?
Плануєте зміни у кар’єрі, шукаєте напрям розвитку або хочете зрозуміти свої сильні сторони?Кар’єрні консультації — це можливість побачити свій досвід під новим кутом, знайти опору в період змін і визначити наступний крок професійного розвитку.Запрошуємо вас на кар’єрні консультації від експертів спільноти "Достойна робота в Україні"✅Безоплатно для вас💬Тривалість зустрічі — 1 година 🤝Партнерська взаємодія, націлена на результатНаші експерти:⭐️ Ірена Пелехата• HR BP Goro Mountain Resort• Провела 1000+ співбесід на позиції різного рівня до топ-менеджменту• Випускниця курсу корпоративне кар'єрне консультування та коучинг⭐️Інна Карпусенко• Кар’єрна консультантка й профорієнтологиня – 500+ консультацій• 12+ років в public administration, робота з персоналом, ВПО, ветеранами• Тренерка з навчання на кар'єрних консультантів ⭐️Тетяна Дягіль• У HR понад 15 років, ментор• 220+ наданих сесій з 2022 року у кар'єрному консультуванні• Сертифікований кар’єрний коуч з 2021 року⭐️Анна Анзіна• Сертифікована кар'єрна консультантка та коучиня• Експертка з LinkedIn та тренерка з працевлаштування• 400+ проведених консультацій⭐️Мирослава Рудченко• Коучиня ICF з 2023 року (500+ коуч-сесій)• Бізнес-тренерка - 1500+ тренінгів і бізнес-ігор • Методологиня і розробниця програм з менеджменту та лідерства⭐️Світлана Шакула • Сертифікована кар’єрна консультантка• Бізнес-тренерка та менторка програми PROкар’єра Woman in Engineering • 100+ проведених консультацій📝 За посиланням – анкета та перелік запитів, в роботі з якими може допомогти консультант.❗️Кількість місць обмежена, реєструйтесь та відкривайте нові кар’єрні можливості.